เมื่อคุณง่วงนอนหรือมีปัญหาในการจดจ่ออยู่กับงาน คุณอาจต้องการขอความช่วยเหลือเพื่อให้สมองทำงานได้อย่างถูกต้อง เช่น ออกกำลังกายเพื่อให้ร่างกายสดชื่น ดื่มกาแฟที่มีคาเฟอีน หรือดื่มเครื่องดื่มชูกำลังที่มีคาเฟอีนด้วย อย่างไรก็ตาม, ปรากฎว่ายังมียาที่สามารถกระตุ้นการทำงานของสมองให้มีสมาธิ, คือ modafinil.
โมดาฟินิลคืออะไร?
Modafinil เป็นยาที่ใช้รักษาอาการนอนไม่หลับหรืออาการง่วงนอนมากเกินไปที่เกิดจากภาวะเฉียบ (ภาวะที่ทำให้ง่วงนอนอย่างเหลือทนโดยไม่คำนึงถึงเวลาและสถานที่) ยานี้ยังสามารถป้องกันอาการง่วงนอนมากเกินไปที่เกิดจากภาวะหยุดหายใจขณะหลับอุดกั้น เนื่องจากไม่สามารถใช้อย่างประมาทได้ ยานี้จึงได้ต้องมีใบสั่งยาจากแพทย์เท่านั้น
ยานี้ทำงานโดยการเปลี่ยนปริมาณสารเคมีบางชนิดในสมองที่ควบคุมการนอนหลับและความตื่นตัว สิ่งนี้สามารถทำให้ผู้ที่มีอาการเฉียบไม่ตื่น ดังนั้นพวกเขาจึงไม่นอนในเวลาและสถานที่
Modafinil สามารถปรับปรุงการทำงานของสมองได้
รายงานจากเดอะการ์เดียน ศาสตราจารย์บาร์บารา ซาฮาเคียนจากมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์อธิบายว่าโมดาฟินิลทำหน้าที่เกี่ยวกับระบบสารสื่อประสาทหลายอย่างในสมอง สารสื่อประสาทเป็นสารเคมีที่ส่งสัญญาณคำสั่งระหว่างเซลล์ในสมอง สารสื่อประสาทบางชนิดที่อาจได้รับผลกระทบจากยานี้คือ:
- สารโดปามีนที่ทำให้คุณตื่นตัวและจดจำได้ง่าย
- Norepinephrine ที่ทำให้คุณตื่นตัวและมีสมาธิมากขึ้น
- ฮีสตามีนที่สามารถทำให้คุณตื่นตัว
- กลูตาเมตซึ่งสามารถปรับปรุงความจำระยะสั้นได้ถึง 10 เปอร์เซ็นต์
ด้วยวิธีการทำงานนี้ จึงไม่น่าแปลกใจที่ modafinil สามารถปรับปรุงความจำ ความสามารถในการเรียนรู้ และแรงจูงใจในระยะสั้น นอกเหนือจากการช่วยเรื่องความผิดปกติของการนอนหลับ
มีการศึกษาวิจัยเพื่อดูว่ายาตัวนี้มีผลต่อผู้ใช้อย่างไร การวิจัยที่ดำเนินการโดย Oxford และ Harvard Medical School แสดงให้เห็นว่า modafinil สามารถช่วยในการตัดสินใจ การวางแผน ความยืดหยุ่นในการเรียนรู้ ความจำ และความคิดสร้างสรรค์
อย่างไรก็ตาม อย่าประมาทใช้ modafinil
หลายคนอาจสนใจใช้ modafinil เพื่อปรับปรุงการทำงานของสมอง โดยการใช้ยานี้ อาการง่วงนอนจะหายไปและสมองสามารถจดจ่อกับงานได้อีกครั้ง แต่น่าเสียดายที่การใช้ยานี้ในทางที่ผิด
ผู้ที่ซื้อโดยไม่มีใบสั่งยา เช่น ทางอินเทอร์เน็ตอาจไม่ทราบว่ากำลังซื้ออะไรอยู่ อาจไม่ใช่โมดาฟินิล หรืออาจผสมกับยาอื่นๆ เนื่องจากได้รับยาไม่ได้มาจากแหล่งที่เชื่อถือได้ มันไม่ปลอดภัยอย่างแน่นอน
แม้ว่ายานี้สามารถปรับปรุงการทำงานของสมองได้ในระยะสั้น แต่ยานี้ยังมีผลข้างเคียง เช่น นอนไม่หลับ ปวดหัว และปัญหาทางเดินอาหาร ยานี้ยังมีผลระยะยาวต่อการพัฒนาสมอง การวิจัยที่ดำเนินการโดย Sahakian แสดงให้เห็นว่าการใช้ modafinil เป็นเวลานานอาจทำให้รูปแบบการนอนหลับของคุณเสียหาย ไม่ได้ปรับปรุงรูปแบบการนอนหลับของคุณด้วยซ้ำ นอกจากนี้ การใช้งานในระยะยาวอาจทำให้หน่วยความจำของคุณเสียหายได้
อันที่จริงมีการศึกษาวิจัยโดยดร. Nora Volkow และเพื่อนร่วมงานในปี 2010 รายงานว่าปริมาณ 400 มิลลิกรัม (มก.) มีผลต่อส่วนต่าง ๆ ของสมองที่ทราบว่าเกี่ยวข้องกับการใช้สารเสพติดและการพึ่งพาอาศัยกัน ดังนั้น, คุณควรใช้ modafinil ด้วยความระมัดระวังตามใบสั่งแพทย์.
