สุขภาพของผู้หญิง

บราลวด vs. Regular Bra: แบบไหนดีกว่าสำหรับหน้าอก?

เมื่อคุณไปที่ร้านชุดชั้นใน คุณจะได้รับการดูแลด้วยเสื้อชั้นในแบบต่างๆ เริ่มตั้งแต่เสื้อชั้นในธรรมดา เสื้อชั้นใน ทรงสปอร์ตบรา หรือเสื้อชั้นในให้นม อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงมักจะเป็นสิ่งที่ยากที่สุดในการเลือกระหว่างเสื้อชั้นในธรรมดาที่ไม่มีสายและเสื้อชั้นในที่มีลวด จริงๆ แล้วบราแบบไหนที่เหมาะกับสุขภาพเต้านมของคุณ? มันเป็นเสื้อชั้นในธรรมดาหรือเสื้อชั้นใน? ไม่ต้องวุ่นวายอีกต่อไป นี่คือคำตอบจากผู้เชี่ยวชาญ

บราลวดเพิ่มความเสี่ยงมะเร็งเต้านม ตำนานหรือข้อเท็จจริง?

จากการสำรวจในปี 2538 พบว่าเสื้อชั้นในมีโครงเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านม โชคดีที่ผู้เชี่ยวชาญได้พิสูจน์แล้วว่าผลการสำรวจไม่เป็นความจริง

นอกจากจะไม่ได้อาศัยพื้นฐานทางการแพทย์ที่เหมาะสมแล้ว วิธีการสำรวจที่ก่อให้เกิดความปั่นป่วนก็ไม่ถูกต้องเช่นกัน มีหลายปัจจัยที่นักสำรวจซึ่งไม่ใช่แพทย์หรือนักวิจัยด้านมะเร็งมองข้ามไป

การศึกษาในปี 2014 ในวารสาร Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention ได้ทำลายตำนานที่ว่าเสื้อชั้นในแบบมีโครงสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งเต้านมได้ ผู้เชี่ยวชาญจากศูนย์วิจัยมะเร็ง Fred Hutchinson ในสหรัฐอเมริกา (US) ได้พิสูจน์แล้วว่าไม่มีความเชื่อมโยงระหว่างการใช้เสื้อชั้นในกับมะเร็งเต้านม

บราลวดทำให้นมแม่ไม่เนียน ตำนานหรือข้อเท็จจริง?

อีกตำนานหนึ่งที่มีการรายงานกันอย่างแพร่หลายคือเสื้อชั้นในแบบมีโครงไม่ดีสำหรับคุณแม่ที่ให้นมลูกเพราะนมแม่ถูกปิดกั้น ผู้เชี่ยวชาญด้านสูติศาสตร์และการดูแลมารดาจากโรงเรียนแพทย์ Mount Sinai ในสหรัฐอเมริกา ดร. Carmit Archibald ตำนานนี้ไม่เป็นความจริงและไม่มีหลักฐานทางการแพทย์เลย

ตามคำอธิบายของดร. Carmit หากคุณเลือกชุดชั้นในที่มีขนาดเหมาะสม การไหลเวียนของเลือดหรือการผลิตน้ำนมของคุณจะไม่ถูกปิดกั้น ที่จริงแล้ว บราแบบมีสายนั้นป้องกันอาการปวดหลังของแม่ที่ให้นมลูกได้ดีกว่าเสื้อชั้นในที่ไม่มีลวด

เคล็ดลับเลือกบราให้หน้าอกสวย

ถ้าเสื้อชั้นในไม่ก่อให้เกิดมะเร็ง แสดงว่าดีกว่าเสื้อชั้นในทั่วไปหรือเปล่า ไม่จำเป็น. จนถึงตอนนี้ ยังไม่มีงานวิจัยที่แน่ชัดพอที่จะพิสูจน์ว่าบราตัวใดดีที่สุดสำหรับสุขภาพเต้านม ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าทั้งหมดนี้ขึ้นอยู่กับรูปร่างของร่างกายและความต้องการของผู้หญิงแต่ละคน

นี่คือสิ่งที่ควรพิจารณาก่อนตัดสินใจเลือกเสื้อชั้นในธรรมดาหรือเสื้อชั้นใน

1. การทรงตัว

หากคุณมีปัญหาเรื่องท่าทางก้ม คุณควรเลือกเสื้อชั้นใน เสื้อชั้นในที่มีลวดช่วยพยุงหน้าอกของคุณให้แน่นขึ้น ร่างกายจะได้ไม่เอนไปข้างหน้ามากเกินไปที่จะรับน้ำหนักจากหน้าอกของคุณ

2. น้ำหนักเกินหรือหน้าอกใหญ่

สำหรับผู้หญิงที่มีน้ำหนักเกินหรือมีหน้าอกใหญ่ บราลวดสามารถช่วยไม่ให้หน้าอกดูหย่อนคล้อยหรือหย่อนคล้อยได้ อย่างไรก็ตาม ให้สังเกตให้ดีว่าเสื้อชั้นในมีโครงทำให้คุณตึงหรือมีเส้นสีแดงปรากฏขึ้นที่หน้าอก

นั่นหมายความว่าคุณใส่บราผิดขนาดหรือประเภทของบรา เราแนะนำให้เลือกไซส์ที่ใหญ่กว่าหรือใส่บรา วิดพื้น ไร้สาย

3.หัวนมใหญ่ข้างบ้าน

หน้าอกไม่สมมาตร (ข้างเดียวใหญ่) เป็นเรื่องปกติและค่อนข้างธรรมดา เพื่อให้เต้านมทั้งสองข้างยังคงดูสมดุล คุณสามารถใช้เสื้อชั้นใน ขนาดควรตรงกับด้านข้างของหน้าอกที่ใหญ่ที่สุด เงาหน้าอกของคุณจะตามมาทีหลัง ถ้วย บนเสื้อชั้นในของคุณ หากคุณใส่เสื้อชั้นในธรรมดา เสื้อชั้นในของคุณจะเข้ากับรูปร่างของเต้านมขนาดใหญ่ของคุณ

4. สปอร์ตบรา

เมื่อออกกำลังกาย คุณควรเลือกสปอร์ตบราแบบพิเศษที่ไม่มีสาย เหตุผลก็คือ เสื้อชั้นในลวดสามารถจำกัดการเคลื่อนไหวและความยืดหยุ่นของร่างกาย ทำให้คุณรู้สึกไม่สบายในการออกกำลังกาย นอกจากนี้ บราลวดยังมีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บเมื่อคุณเคลื่อนไหวบ่อยๆ

ไม่ต้องกังวล สปอร์ตบราแบบไม่มีสายสามารถรองรับหน้าอกของคุณได้อย่างมั่นคง แม้ว่าคุณจะเคลื่อนไหวมากก็ตาม

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found