จากข้อมูลของ WHO ทุกๆ ปี เด็กสาวอายุต่ำกว่า 19 ปีประมาณ 17 ล้านคนให้กำเนิดจากการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีการป้องกัน ไม่ว่าจะมาจากการขาดข้อมูลเกี่ยวกับการคุมกำเนิด หรืออยู่ภายใต้การถูกบังคับ เด็กผู้หญิงประมาณ 3 ล้านคนเหล่านี้ทำแท้งอย่างผิดกฎหมายทุกปี ปรากฏการณ์นี้ส่วนใหญ่เกิดขึ้นในประเทศกำลังพัฒนา รวมทั้งอินโดนีเซีย
วัยรุ่นและผู้ใหญ่ ปฏิเสธไม่ได้ว่าการมีเพศสัมพันธ์อย่างปลอดภัยมีความสำคัญมาก แต่ยังมีอีกหลายสาเหตุที่ทำให้เกิดการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ปลอดภัย เช่น ถุงยางขาด ลืมกินยาคุมกำเนิด เพศสัมพันธ์ที่เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ หรือเพียงแค่เฉยเมย
การมีแผนสำรองฉุกเฉินมีความสำคัญมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่ได้ใช้การป้องกัน นี่คือสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เพื่อให้แน่ใจว่าคุณยังสบายดีหลังจากมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีการป้องกัน
สิ่งที่ต้องทำหลังมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกัน
นี่คือสิ่งสำคัญที่คุณควรทำหลังจากมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีการป้องกัน
1. ปัสสาวะทันที
ในระหว่างนี้ เลิกกังวลเรื่องการตั้งครรภ์และโรคติดเชื้อ ณ จุดนี้คุณทำอะไรไม่ได้มาก
ตอนนี้ เป็นการดีกว่าที่จะเปลี่ยนโฟกัสทั้งหมดเพื่อลดความเสี่ยงของโรคทางเดินปัสสาวะ
ผู้หญิงประมาณ 80% ติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ (UTI) หลังจากมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีการป้องกันใน 24 ชั่วโมงที่ผ่านมา
วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดวิธีหนึ่งสำหรับทุกคน (รวมถึงผู้ชายด้วย!) ในการหลีกเลี่ยง UTI คือการฉี่หลังมีเพศสัมพันธ์ไม่นาน
ปัสสาวะที่ไหลจะขับแบคทีเรียทุกชนิดออกไป จึงเป็นการทำความสะอาดทางเดินปัสสาวะ
สำหรับผู้หญิง สิ่งหนึ่งที่คุณไม่ควรทำหลังจากมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีการป้องกันคือการทำความสะอาดช่องคลอดด้วยสเปรย์ฉีดทำความสะอาดช่องคลอด
การสวนล้างจะเปลี่ยนแปลงความสมดุลปกติของยีสต์และแบคทีเรียในระบบสืบพันธุ์ ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงของการติดเชื้อในอุ้งเชิงกรานและการติดเชื้ออื่นๆ
2. เข้าใจความเสี่ยงของกามโรค
อุบัติการณ์ของโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เนื่องจากการมีเพศสัมพันธ์ที่มีความเสี่ยงในอินโดนีเซียยังคงเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง อย่างไรก็ตาม ความเสี่ยงในการติดเชื้อหลังจากมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกันนั้นไม่ได้เกิดขึ้นจริง 100%
ปัจจัยที่กำหนด ได้แก่ ที่ตั้งทางภูมิศาสตร์ (บางพื้นที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคเฉพาะถิ่น) และระบบภูมิคุ้มกันของคุณในขณะนั้นสามารถต่อสู้กับการโจมตีของไวรัสได้ดีเพียงใด
โอกาสที่คุณมีแผลเปิดบนช่องคลอด องคชาต ทวารหนัก ปาก หรือบริเวณอื่นๆ ที่สัมผัสกับผิวหนังได้ง่ายหรือสัมผัสกับของเหลว
3. ใช้ยาคุมกำเนิดฉุกเฉิน
หากคุณเพิ่งมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกันแต่ไม่ได้ใช้การคุมกำเนิดรูปแบบอื่น ให้กินยาคุมกำเนิดหลังมีเพศสัมพันธ์ภายใน 2-3 ชั่วโมงหลังมีเพศสัมพันธ์
ยาคุมกำเนิดฉุกเฉินมีขายตามร้านขายยาทั่วไป และได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพ 89% ในการป้องกันการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ เมื่อรับประทานภายใน 72 ชั่วโมงหลังมีเพศสัมพันธ์ และได้ผล 95% หากรับประทานภายใน 24 ชั่วโมง
4. ตรวจสอบและตรวจร่างกายอีกครั้ง
การมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกันจะเพิ่มโอกาสในการติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ ซึ่งสูงเท่ากันทั้งชายและหญิง การติดเชื้อสามารถคงอยู่ได้โดยไม่แสดงอาการใดๆ เป็นเวลาหลายปี
อย่างไรก็ตาม ให้ใส่ใจกับสัญญาณทั่วไปต่อไปนี้ที่สามารถให้สัญญาณว่าร่างกายของคุณไม่ปกติหลังจากทำหัตถการ:
- เลือดออกที่อวัยวะเพศโดยไม่ทราบสาเหตุ
- ปวดเมื่อปัสสาวะ,
- ความเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์และ
- ผื่นและแผลบนผิวหนัง (รวมถึงบริเวณอวัยวะเพศ)
สำหรับผู้หญิง อาการต่างๆ ได้แก่ ตกขาวที่แตกต่างจากปกติ เช่น
- การเปลี่ยนแปลงของปริมาตร ความสม่ำเสมอ (เช่น ของเหลวและเป็นก้อน)
- มีเมฆมาก สีขาวขุ่น หรือสีชมพู/สีเลือด
- กลิ่นผิดปกติ (คาวเน่า) และ
- คันหรือเจ็บปวด
5. ทำแบบทดสอบเพศ
ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ทำการทดสอบกามโรคสำหรับโรคหนองใน หนองในเทียม ซิฟิลิส เอชไอวี และไวรัสตับอักเสบบีและซีภายในสองสามสัปดาห์ของการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่มีการป้องกัน
สำหรับกรณีเช่นเริม แพทย์จะต้องเช็ดแผลเปิดอย่างละเอียดเพื่อให้แน่ใจว่าเป็นก้อนเริม ดังนั้นเมื่ออาการเจ็บนั้นหายแล้ว ก็ไม่มีอะไรต้องทดสอบอีก
ดังนั้น หากมีก้อนไม่ทราบสาเหตุปรากฏขึ้นในบริเวณอวัยวะเพศหรือรอบปาก ให้โทรเรียกแพทย์ทันทีเพื่อทำการทดสอบ
หากผลการทดสอบเป็นลบ คุณจะต้องกลับมาภายในหกเดือนเพื่อทำการทดสอบอีกครั้งเพื่อให้แน่ใจอย่างที่สุด
ไม่ว่าคุณจะเป็นชายหรือหญิง เกย์หรือรักต่างเพศ หากคุณคิดว่ามีโอกาสเล็กน้อยที่คุณอาจติดเชื้อเอชไอวี ให้แจ้งเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ที่ใกล้ที่สุดหรือแพทย์ประจำห้องฉุกเฉินทันที
คุณอาจได้รับยา PEP ซึ่งเป็นการบำบัด 28 วันที่สามารถป้องกันเอชไอวีจากการครอบงำร่างกายของคุณ
6. การทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้าน
การกินยาคุมกำเนิดฉุกเฉินไม่ได้รับประกันว่าคุณจะไม่ตั้งครรภ์ การศึกษาที่ยกมาโดย Health รายงานว่าผู้หญิงที่วางแผนครอบครัวฉุกเฉินยังคงมีโอกาสตั้งครรภ์ 1.8-2.6%
หากคุณมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์และประจำเดือนของคุณมาช้าไปหนึ่งสัปดาห์ในเดือนถัดไป ให้ทำการทดสอบการตั้งครรภ์ที่บ้านเพื่อยืนยันสถานะของคุณ
แต่ถ้าคุณต้องการทราบแน่ชัด คุณควรนัดหมายกับสูตินรีแพทย์ แพทย์ของคุณสามารถตรวจเลือดของคุณเพื่อหาเครื่องหมายของการตั้งครรภ์
จำไว้ว่ายิ่งคุณค้นพบการตั้งครรภ์โดยไม่ได้วางแผนได้เร็วเท่าไหร่ก็ยิ่งดีเท่านั้น
วิธีป้องกันความเสี่ยงจากการมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ใช้ถุงยางอนามัย?
ขณะตั้งครรภ์ คุณสามารถถอนหายใจด้วยความโล่งอกหลังจากที่ผลตรวจเลือดแสดงผลเป็นลบ น่าเสียดายที่คุณไม่มีหลักประกันเหมือนกับโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์
บุคคลสามารถมีเพศสัมพันธ์และติดเชื้อได้ แต่ไม่มีอาการที่แท้จริงแม้จะผ่านไปหลายปี
ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องมีการทดสอบเพศทุกปีและใช้ถุงยางอนามัยกับคู่นอนในอนาคตเสมอ
อย่าอายที่จะขอให้คู่ของคุณใช้ถุงยางอนามัย ไม่ต้องอายที่จะยืนกรานที่จะปกป้องคุณสองคนให้ปลอดภัย
หากเธอไม่มีถุงยางอนามัย คุณสามารถเตรียมถุงยางไว้เองได้ตลอดเวลา
สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าหากถุงยางอนามัยแตก กฎข้างต้นทั้งหมดยังคงมีผลบังคับใช้
ด้วยเงาของการตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์และโอกาสในการเป็นโรคติดเชื้อ การมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ประมาทอาจเป็นอาวุธสำคัญสำหรับคุณที่จะตำหนิตัวเอง
แต่ถ้าข้าวกลายเป็นโจ๊ก ใช้สิ่งนั้นเป็นปัจจัยจูงใจ
สิ่งที่คุณสามารถทำได้คือเพิ่มคุณค่าให้กับตัวเองด้วยข้อมูลทั้งหมดและเรียนรู้ที่จะรับผิดชอบมากขึ้นในครั้งต่อไป
