กล่าวกันว่าน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ใช้เป็นทางเลือกแทนการรักษาสิวตามธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพ กล่าวกันว่าส่วนผสมจากธรรมชาตินี้สามารถลดการอักเสบเพื่อทำให้สิวยุบตัวลงได้ จริงหรือไม่ที่น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลมีประสิทธิภาพในการกำจัดสิวและมีผลข้างเคียงหรือไม่?
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์มีประสิทธิภาพในการกำจัดสิวหรือไม่?
น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลคือการหมักแอปเปิลไซเดอร์โดยใช้ยีสต์และแบคทีเรียอื่นๆ กระบวนการหมักนี้จะทำให้เกิดสารประกอบน้ำส้มสายชูที่เรียกว่ากรดอะซิติก กรดอะซิติกเป็นสารประกอบที่รู้จักกันสำหรับคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและเชื้อรา
น้ำส้มสายชูเป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่ามีความสามารถในการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและไวรัสประเภทต่างๆ ในความเป็นจริง น้ำส้มสายชูยังช่วยลดแบคทีเรียบางชนิดได้มากถึง 90% และไวรัสบางชนิดได้มากถึง 95%
ในขณะเดียวกัน สิวเกิดขึ้นเนื่องจากการอุดตันของรูขุมขนโดยแบคทีเรีย การสะสมของเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และการผลิตน้ำมันส่วนเกิน นี่คือสิ่งที่เรียกว่าน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลสามารถช่วยเอาชนะสิวได้ทั้งในระดับเล็กน้อยและปานกลาง
นอกจากกรดอะซิติกแล้ว น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ยังมีกรดซิตริก แลคติก มาลิกและซัคซินิกอีกด้วย ส่วนผสมเหล่านี้แสดงให้เห็นว่าสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้ สิว Propionibacterium (ป. สิว) ทำให้เกิดสิว
ตัวอย่างเช่น กรดมาลิกที่ใช้กับผิวหนังสามารถลดสัญญาณของริ้วรอย ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว และเพิ่มความชุ่มชื้นของผิว สามสิ่งนี้มีประโยชน์มากในรูปแบบของการดูแลผิวที่เป็นสิว
ถึงกระนั้นก็ยังไม่มีการศึกษาใดที่ทดสอบการทำงานของน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลไซเดอร์เพื่อฆ่า ป. สิว โดยเฉพาะ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิจารณาว่าคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียของน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลกับแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดสิวหรือไม่
การใช้มะนาวรักษาสิวได้ผลจริงหรือ?
คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระของน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลช่วยรักษาสิว
นอกจากจะมีสารต้านแบคทีเรียแล้ว น้ำส้มสายชูรวมถึงน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่สามารถช่วยรักษาสิวได้ สารต้านอนุมูลอิสระเป็นสารประกอบที่สามารถป้องกันความเสียหายจากอนุมูลอิสระ
สารต้านอนุมูลอิสระมีความสำคัญในการจัดการกับสิวที่เกิดจากอนุมูลอิสระที่อาจทำให้เกิดการอักเสบในผิวหนัง
ไม่เพียงเท่านั้น สารต้านอนุมูลอิสระในน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลยังสามารถช่วยปกป้องผิวโดยป้องกันสารพิษไม่ให้ซึมเข้าสู่ผิวชั้นนอกสุด ข้อความนี้ได้รับการพิสูจน์ผ่านการวิจัยจากวารสาร ความก้าวหน้าในการดูแลบาดแผล .
ผลการศึกษาพบว่าสารต้านอนุมูลอิสระในน้ำส้มสายชูสามารถช่วยปกป้องผิวที่เป็นสิวได้ง่ายจากการทำลายของอนุมูลอิสระ อย่างไรก็ตาม ไม่ทราบว่าวิธีนี้ใช้ได้กับน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลกับปัญหาสิวหรือไม่
ผลข้างเคียงของการใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลกับผิวหนัง
แม้ว่าน้ำส้มสายชูจากแอปเปิลไซเดอร์จะเป็นส่วนผสมจากธรรมชาติที่ดูปลอดภัย แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีผลข้างเคียงเมื่อทาลงบนผิว จำไว้ว่าไม่ควรทาน้ำส้มสายชูจากแอปเปิลไซเดอร์กับผิวหนังโดยตรงโดยไม่เจือจางก่อน
การใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลไซเดอร์เพื่อกำจัดสิวมีความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดแผลไหม้ที่ผิวหนัง
สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากกรดอะซิติกเข้มข้นและสูงซึ่งอาจทำให้เกิดการอักเสบและไหม้ที่ผิวหนัง กรดอะซิติกเข้มข้น 100 เปอร์เซ็นต์ สามารถผลิตน้ำแข็งอะซิเตทซึ่งเป็นอันตรายต่อผิวหนังและอาจทำให้เกิดแผลเป็นได้
ดังนั้นควรใส่ใจกับเนื้อหาในส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่น น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล ก่อนใช้เป็นยาขจัดสิว
ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายอาจต้องระมัดระวังเนื่องจากมีแนวโน้มที่จะระคายเคืองหลังจากใช้ส่วนผสมจากธรรมชาตินี้
หากคุณวางแผนที่จะใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ลไซเดอร์ในการขจัดสิว ให้เริ่มด้วยการทาลงบนผิวใต้วงแขนของคุณ หากไม่มีผลกระทบด้านลบปรากฏเป็นเวลา 24-48 ชั่วโมง แสดงว่าเนื้อหานั้นปลอดภัยในการใช้งาน
อย่างไรก็ตาม เมื่อผิวแสดงอาการระคายเคืองจริงๆ เช่น ผื่น คัน และรอยแดง คุณควรหยุดใช้
รายการอาหารที่ก่อให้เกิดสิวที่คุณควรหลีกเลี่ยง
วิธีใช้น้ำส้มแอปเปิ้ลไซเดอร์รักษาสิว
น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลเป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่มีกลิ่นฉุนค่อนข้างมาก สำหรับผู้ที่มีกลิ่นที่บอบบาง แน่นอนว่ากลิ่นนี้อาจสร้างความรำคาญได้
ดังนั้นควรระมัดระวังโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ในการรักษาสิวเป็นครั้งแรก ต่อไปนี้คือตัวเลือกต่างๆ ที่พร้อมใช้งานเมื่อคุณต้องการใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลเป็นผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสำหรับสิว
สบู่ล้างหน้า
วิธีหนึ่งในการใช้น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์สำหรับสิวบนใบหน้าคือการใช้สบู่ล้างหน้า การดูแลผิวที่เป็นสิวที่สำคัญที่สุดคือการล้างหน้าอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้น้ำมันและสิ่งสกปรกที่เกาะติดหลุดออกมา
คุณสามารถทำตามขั้นตอนด้านล่างเพื่อทำน้ำยาทำความสะอาดผิวหน้าด้วยน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์
- เตรียมสบู่คาสตีลเหลวหนึ่งในสี่ถ้วย สบู่ที่ทำจากน้ำมันมะกอก น้ำ และน้ำด่าง
- ผสมสบู่คาสตีลเหลวกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะ
โทนเนอร์
นอกจากสบู่ล้างหน้าแล้ว คุณยังสามารถใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลเป็นโทนเนอร์เพื่อรักษาสิวที่ไม่รุนแรงได้ ทำอย่างไร?
- ผสมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำ 2 ช้อนโต๊ะในขวด
- เขย่าขวดจนส่วนผสมทั้งสองเข้ากัน
- เทน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และน้ำผสมลงบนสำลีก้าน
- ทาให้ทั่วใบหน้า
คุณยังสามารถฉีดโทนเนอร์น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ให้ทั่วใบหน้าและตบเบาๆ ผิวเพื่อให้ดูดซึมได้อย่างรวดเร็ว สำหรับเจ้าของผิวแพ้ง่าย คุณควรเติมน้ำสักสองสามช้อนโต๊ะลงในขวดหรือตามปริมาณ
น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลเป็นหนึ่งในส่วนผสมจากธรรมชาติที่แนะนำให้ใช้ในการรักษาสิวเพิ่มเติม การดูแลทางการแพทย์จากแพทย์ยังคงเป็นหลักและไม่สามารถถูกแทนที่ได้
ปรึกษาแพทย์หากคุณเป็นสิวที่ติดเชื้อและไม่หายไป
