ตัวเลือกการรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจ •

โรคหลอดเลือดหัวใจหรือที่เรียกว่า CHD เป็นประเภทของโรคหัวใจเรื้อรังที่ทำให้อัตราการเสียชีวิตสูงที่สุดในโลก ถึงกระนั้นก็ไม่ได้หมายความว่าโรคหลอดเลือดหัวใจไม่สามารถรักษาได้ หากคุณเพิ่งได้รับการวินิจฉัย ให้ค้นหาว่าการรักษาหรือการรักษาใดมีประสิทธิภาพและเหมาะสมกับสภาพของคุณ

การใช้ยารักษาโรคหลอดเลือดหัวใจ

ต่อไปนี้เป็นยาบางประเภทที่ใช้กันทั่วไปในการรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจ ได้แก่ :

1. ยาทำให้เลือดบางลง

ยาเหล่านี้ใช้เพื่อทำให้เลือดบางลงเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดลิ่มเลือด เพราะลิ่มเลือดที่ก่อตัวสามารถอุดตันหลอดเลือดและทำให้หัวใจวายได้

ยาลดไขมันในเลือดที่ใช้กันมากที่สุดชนิดหนึ่งคือแอสไพรินขนาดต่ำ แพทย์ของคุณมักจะแนะนำให้คุณทานยานี้ ไม่เพียงแต่สำหรับการรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจเท่านั้น แอสไพรินยังสามารถป้องกันอาการหัวใจวายได้อีกด้วย

อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่ควรใช้แอสไพริน มีบางครั้งที่คุณทานยาทำให้เลือดบางประเภทอื่น ดังนั้นแพทย์ของคุณอาจไม่แนะนำให้คุณใช้ยาเหล่านี้ นอกจากนี้ หากคุณมีปัญหาเลือดออก ยานี้ก็ไม่แนะนำให้บริโภคเช่นกัน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการใช้ยาอยู่เสมอ

นอกจากแอสไพรินแล้ว ยังมียาทำให้เลือดบางลงอีกหลายชนิด เช่น

• clopidogrel
• ริวารอกซาบัน
• ticagrelor
• prasugrel

2. สแตติน

ยาลดคอเลสเตอรอลยังสามารถใช้ในการรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจ หนึ่งในนั้นคือยาสแตติน วิธีการทำงานของ statin คือการป้องกันการก่อตัวของคอเลสเตอรอลและเพิ่มจำนวนตัวรับสำหรับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดี (LDL) ในตับ

ซึ่งจะช่วยขจัดระดับคอเลสเตอรอลที่ไม่ดีออกจากเลือด ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของอาการหัวใจวายได้ อย่างไรก็ตาม ยากลุ่ม statin ไม่เหมาะสำหรับทุกคน

ดังนั้นคุณอาจต้องลองใช้ยากลุ่ม statin หลายประเภทหรือหลายๆ ชนิด จนกว่าจะพบยาที่ใช่จริงๆ

3. ตัวบล็อกเบต้า

มียาประเภทอื่นๆ ที่สามารถรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจได้ถูกต้อง กล่าวคือ ตัวบล็อกเบต้า ยาเหล่านี้ทำงานเพื่อลดความเร็วของอัตราการเต้นของหัวใจและลดความดันโลหิต ทั้งสองอย่างนี้สามารถลดความต้องการออกซิเจนของหัวใจได้

นอกจากนี้ หากโรคหลอดเลือดหัวใจของคุณเป็นสาเหตุของอาการหัวใจวาย การใช้ตัวบล็อคเบต้ายังสามารถลดความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจวายได้ในอนาคต

ตัวบล็อกเบต้าบางประเภทที่มักใช้ ได้แก่ atenolol, bisoprolol, metoprolol และ nebivolol ยานี้ยังสามารถใช้รักษาหนึ่งในอาการของโรคหลอดเลือดหัวใจ ได้แก่ โรคหลอดเลือดหัวใจตีบหรืออาการเจ็บหน้าอก

4. สารยับยั้ง ACE

สารยับยั้ง ACE สามารถใช้ในการรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจได้ ยานี้ทำหน้าที่ลดความดันโลหิตสูง ซึ่งเป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงที่อาจทำให้เกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ

ยานี้บล็อกฮอร์โมนที่เรียกว่า angiotensin-2 ซึ่งอาจทำให้หลอดเลือดตีบตันได้ นอกจากจะช่วยป้องกันไม่ให้หัวใจทำงานหนักเกินไปแล้ว ยานี้ยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปทั่วร่างกายอีกด้วย

ถึงกระนั้นก็จำเป็นต้องตรวจความดันโลหิตเป็นระยะขณะใช้ยานี้ นอกจากนี้ คุณจะถูกขอให้ทำการตรวจเลือดเป็นระยะเพื่อตรวจสภาพของไตว่าไตยังทำงานได้ดีหรือไม่

5. ไนเตรต

ยาไนเตรตทำงานเพื่อขยายหลอดเลือด ยานี้สามารถรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจได้อย่างมีประสิทธิภาพ ยานี้มีอยู่ในการเตรียมการต่างๆ รวมทั้งยาเม็ด สเปรย์ และการเตรียมการอื่นๆ อีกมากมาย

ยานี้ทำงานโดยช่วยให้หลอดเลือดผ่อนคลาย ดังนั้นปริมาณเลือดที่สามารถเข้าและผ่านหลอดเลือดเหล่านี้ก็จะมีมากขึ้นเช่นกัน ด้วยวิธีนี้ความดันโลหิตของคุณจะลดลงและอาการเจ็บหน้าอกที่คุณอาจรู้สึกลดลงอย่างช้าๆ

การรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจด้วยขั้นตอนการผ่าตัด

นอกจากการใช้ยาแล้ว คุณยังสามารถเข้ารับการผ่าตัดเพื่อรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจได้ ขั้นตอนทางการแพทย์บางอย่างที่คุณสามารถรับได้ ได้แก่:

1. Angioplasty และการใส่แหวนหัวใจ (stent)

ในขั้นตอน แพทย์จะสอดสายสวนหรือท่อบางยาวเข้าไปในหลอดเลือดแดง จากนั้นลวดพร้อมกับบอลลูนพิเศษจะถูกสอดเข้าไปในหลอดเลือดแดงที่แคบผ่านสายสวน จากนั้นบอลลูนจะพองตัวโดยกดแผ่นโลหะกับผนังหลอดเลือดแดง

โดยปกติ จากขั้นตอนนี้ แพทย์จะใส่แหวนหัวใจถาวรบนหลอดเลือดแดงที่ตีบเพื่อช่วยให้เปิด โดยส่วนใหญ่ แหวนหัวใจจะใส่ยาเพื่อช่วยให้หลอดเลือดทำงานเต็มที่

2. การผ่าตัดบายพาสหัวใจ

ตามบทความที่ตีพิมพ์ใน Mayo Clinic วิธีหนึ่งในการผ่าตัดที่สามารถใช้รักษาโรคหลอดเลือดหัวใจได้ก็คือการผ่าตัดบายพาสหัวใจ

ในการดำเนินการนี้ แพทย์จะสร้าง 'ทางลัด' โดยการตัดหลอดเลือดในส่วนอื่นของร่างกายและเย็บระหว่างหลอดเลือดแดงใหญ่และส่วนของหลอดเลือดหัวใจที่อยู่เหนือหลอดเลือดอุดตัน

สิ่งนี้สามารถช่วยฟื้นฟูการไหลเวียนของเลือดไปยังหัวใจได้อย่างแน่นอน เพราะการไหลเวียนของเลือดไม่จำเป็นต้องผ่านหลอดเลือดที่ตีบหรืออุดตัน

วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเพื่อรองรับการรักษาหลอดเลือดหัวใจ

นอกเหนือจากการใช้ยา ทั้งยาเคมีและยาสมุนไพรสำหรับโรคหลอดเลือดหัวใจ และหัตถการที่คุณสามารถทำได้ มีการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่างในความพยายามที่จะรักษาสุขภาพของหัวใจเป็นการรักษาตามธรรมชาติ หากคุณเพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค CHD อย่าลืมทำสิ่งต่อไปนี้:

1. การฟื้นฟูสมรรถภาพหัวใจ

หลังการผ่าตัด แพทย์ของคุณมักจะแนะนำให้คุณไปพักฟื้น แพทย์จะเตือนคุณถึงสิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำในระหว่างขั้นตอนนี้เพื่อเพิ่มการรักษาให้สูงสุด

หน้าที่ของการฟื้นฟูคือการช่วยให้คุณฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็วและกลับมาทำกิจกรรมตามปกติได้มากที่สุด ในช่วงเวลานี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธีจัดการกับสถานการณ์ฉุกเฉินในการกู้คืน

ช่วงพักฟื้นยังมีประโยชน์สำหรับคุณและครอบครัวในการรู้วิธีจัดการกับปัญหาทางร่างกาย อารมณ์ หรือจิตใจที่อาจเกิดขึ้นหลังการวินิจฉัยโรค CHD

หลังจากทำกายภาพบำบัดเสร็จแล้ว สิ่งสำคัญคือคุณจะต้องดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพหัวใจที่ดีต่อไปเพื่อช่วยปกป้องสุขภาพของคุณและลดความเสี่ยงของปัญหาหัวใจ

2. รูปแบบการกินเพื่อสุขภาพ

การรักษาหลอดเลือดหัวใจหนึ่งวิธีที่คุณสามารถทำได้จากการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตคือการเปลี่ยนอาหารของคุณ ใช่ ดังนั้นคุณจะไม่ประสบปัญหาหัวใจที่รุนแรงมากขึ้น คุณควรเริ่มเลือกอาหารที่ดีต่อหัวใจ

นอกจากอาหารเพื่อสุขภาพแล้ว คุณยังต้องใส่ใจในการทำอาหารด้วย ใช่ ฝึกทำอาหารเพื่อสุขภาพหัวใจเพื่อที่คุณจะได้เสิร์ฟอาหารเพื่อสุขภาพหัวใจให้กับสมาชิกครอบครัวคนอื่นๆ ด้วย

ไม่เพียงเท่านั้น ให้หลีกเลี่ยงอาหารที่มีแคลอรีสูง อาหารที่มีน้ำตาลสูง และอาหารที่มีเกลือสูงซึ่งจะทำให้หลอดเลือดอุดตันมากขึ้น แทนที่อาหารที่มีแคลอรีสูงด้วยอาหารที่มีเส้นใยสูง

ระมัดระวังในการเลือกอาหารมากขึ้น ชื่ออื่นของเกลือมักถูกปลอมแปลงเป็นโซเดียมอัลจิเนต โซเดียมซัลไฟต์ โซเดียมเคซิเนต ไดโซเดียม ฟอสเฟต โซเดียมเบนโซเอต โซเดียมไฮดรอกไซด์ โมโนโซเดียมกลูตาเมต (MSG) หรือโซเดียมซิเตรต

ไม่เพียงแต่ส่วนและเนื้อหาในอาหาร คุณยังต้องใส่ใจกับตารางการรับประทานอาหารด้วยเพื่อไม่ให้คุณชินกับการกินมากเกินไป ปรับสัดส่วนอาหารตามความต้องการแคลอรี่ของคุณ เราขอแนะนำให้คุณปรึกษากับนักโภชนาการที่เชื่อถือได้เพิ่มเติม

3. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

การออกกำลังกายเป็นนิสัยที่ดีต่อสุขภาพที่ทุกคนต้องปฏิบัติ รวมถึงคนที่เพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ โดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ไขมันที่เคยสะสมในร่างกายและทำให้หลอดเลือดอุดตันสามารถเผาผลาญได้ ความเสี่ยงต่อโรคหัวใจวายจะลดลง

ก่อนออกกำลังกาย คุณควรปรึกษากับแพทย์ก่อนว่าออกกำลังกายประเภทไหนได้บ้างและออกกำลังกายหนักแค่ไหนถึงจะปลอดภัย ให้แน่ใจว่าคุณเลือกการออกกำลังกายที่ดีต่อหัวใจและพยายามออกกำลังกายทุกวัน ถึงแม้ว่าระยะเวลาจะไม่นานเกินไปก็ตาม

4.หลีกเลี่ยงความเครียด

ความเครียดเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้หลอดเลือดอุดตันและออกซิเจนไม่เข้าสู่หัวใจ เป็นเรื่องปกติที่คนบางคนจะต้องเผชิญกับความกดดันและความเครียด แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคือวิธีจัดการกับความเครียด

การจัดการความเครียดที่อาจเกิดขึ้นรวมถึงการเยียวยาธรรมชาติที่คุณสามารถทำได้เพื่อรับมือกับโรคหลอดเลือดหัวใจ คุณสามารถทำกิจกรรมที่คุณชอบเพื่อลดระดับความเครียดที่คุณประสบ

5.พักผ่อนให้เพียงพอ

วิธีธรรมชาติในการรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจคือการพักผ่อนอย่างสม่ำเสมอ เหตุผลก็คือ การอดนอนอาจทำให้คุณเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจได้ ดังนั้น หากคุณประสบกับโรคนี้แล้ว การนอนดึกจะทำให้สุขภาพของคุณแย่ลง

ในการศึกษาต่างๆ เป็นที่ทราบกันดีว่าผู้ที่นอนหลับน้อยกว่า 7 ชั่วโมงต่อคืน มีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคหัวใจ

6. ห้ามสูบบุหรี่

นิสัยการสูบบุหรี่มีผลเสียต่อสุขภาพของหัวใจ ดังนั้น หลังจากได้รับการวินิจฉัยหรือรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจแล้ว คุณควรหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่โดยสิ้นเชิง นิโคตินในบุหรี่สามารถบีบรัดหลอดเลือด ซึ่งทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้น

นอกจากนี้ ปริมาณคาร์บอนมอนอกไซด์ในบุหรี่ยังช่วยลดระดับออกซิเจนในเลือดและทำให้เยื่อบุหลอดเลือดเสียหายได้ การเลิกบุหรี่เป็นหนึ่งในวิธีรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจโดยธรรมชาติ เหตุผลก็คือถ้าเป็นนิสัยนี้ต่อไป ความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจวายจะเพิ่มขึ้น

7. ตรวจสอบระดับคอเลสเตอรอลอย่างสม่ำเสมอ

คอเลสเตอรอลสูงเป็นสาเหตุของอาการหัวใจวายเฉียบพลัน สำหรับผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ ควรเริ่มตรวจสอบระดับคอเลสเตอรอลเป็นประจำ

คนส่วนใหญ่ที่เป็นโรคหลอดเลือดหัวใจควรตั้งเป้าหมายไว้ที่ระดับ LDL คอเลสเตอรอลที่ต่ำกว่า 130 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร (มก./เดซิลิตร) หรือ 3.4 มิลลิโมลต่อลิตร (มิลลิโมล/ลิตร)

อย่างไรก็ตาม หากหัวใจของคุณแข็งแรงและคุณไม่มีปัจจัยเสี่ยงอื่นๆ สำหรับโรคหัวใจ คอเลสเตอรอล LDL เป้าหมายของคุณอาจต่ำกว่า 100 มก./ดล. (2.6 มิลลิโมล/ลิตร)

8. รักษาความดันโลหิตให้อยู่ในระดับปกติ

อย่าลืมรักษาความดันโลหิตให้เป็นปกติ โดยทั่วไปจะใช้เวลา 1 ปีในการตรวจสอบความดันโลหิตหากภาวะสุขภาพของคุณเป็นปกติ

หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ แพทย์ของคุณอาจแนะนำให้ตรวจความดันโลหิตของคุณทุก 6 เดือน ความดันโลหิตปกติคือ 120 systolic และ 80 diastolic ซึ่งวัดเป็นมิลลิเมตรปรอท (mm Hg)

9. ควบคุมภาวะเบาหวาน

การรักษาและป้องกันโรคเบาหวานของคุณไม่ให้แย่ลงเป็นสิ่งสำคัญมากในการรักษาโรคหัวใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ

จากข้อมูลของ American Heart Association มีงานวิจัยหลายชิ้นที่แสดงให้เห็นว่ายาเช่น statin, aspirin, ACE-inhibitors และ beta-blockers สำหรับโรคหัวใจมีประโยชน์มากกว่าในผู้ป่วยเบาหวาน

ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณที่จะเริ่มต้นใช้ยาเหล่านี้อย่างขยันขันแข็งตามที่กำหนด ยาเหล่านี้ยังช่วยลดคอเลสเตอรอลและความดันโลหิตของคุณ ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของอาการหัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง และโรคไต