กายภาพบำบัดตั้งแต่ประเภทจนถึงขั้นตอนการรักษา

หากคุณมีปัญหาในการเคลื่อนย้ายส่วนต่างๆ ของร่างกาย การทำกายภาพบำบัดสามารถช่วยแก้ปัญหาได้ กายภาพบำบัดเป็นการรักษาที่ไม่ได้ทำเฉพาะกับผู้ป่วยเท่านั้น แต่ทุกคนสามารถทำได้เพื่อป้องกันการเกิดขึ้นของโรค กายภาพบำบัดอีกชื่อหนึ่งคือกายภาพบำบัด กายภาพบำบัดมีหลายสาขา รวมถึงกายภาพบำบัดในเด็ก กายภาพบำบัดโรคหลอดเลือดสมอง และกายภาพบำบัดเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก นักกายภาพบำบัดคือผู้ที่จะกำหนดโปรแกรมที่เหมาะสมสำหรับคุณตามสภาพของคุณโดยใช้เครื่องมือกายภาพบำบัดที่เหมาะสม

กายภาพบำบัดคืออะไร?

กายภาพบำบัดเป็นการรักษาที่ทำขึ้นเพื่อช่วยฟื้นฟูการทำงานและการเคลื่อนไหวของส่วนต่างๆ ของร่างกายของบุคคลอันเนื่องมาจากการบาดเจ็บ การเจ็บป่วย หรือการสูญเสียความสามารถของร่างกาย

นอกจากนี้ การบำบัดนี้สามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงของการได้รับบาดเจ็บหรือเจ็บป่วยในอนาคต การรักษานี้อยู่ในรูปแบบของการเคลื่อนไหว การออกกำลังกาย การบำบัดด้วยตนเอง การให้ความรู้และคำแนะนำ คนทุกวัยสามารถปฏิบัติตามการรักษานี้ได้ การรักษาจะได้รับคำแนะนำจากนักบำบัดที่ช่วยผู้ป่วยในการรับมือกับความเจ็บปวด

กายภาพบำบัดเป็นการบำบัดด้วยวิทยาศาสตร์และเป็นแนวทาง 'ทั้งหมด' เพื่อสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี รวมถึงวิถีชีวิตทั่วไปของผู้ป่วย

ไม่เพียงเท่านั้น คุณยังสามารถทำการบำบัดนี้เพื่อจัดการกับอาการป่วยในระยะยาว เช่น โรคหอบหืด หรือแม้แต่ผู้ที่กำลังเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตรก็ได้

ประเภทของการรักษาในกายภาพบำบัด

กายภาพบำบัดเป็นการบำบัดที่ดำเนินการโดยใช้การรักษาประเภทต่างๆ นี่คือการรักษาที่หลากหลายที่ใช้กันทั่วไป ได้แก่ :

การบำบัดด้วยตนเอง

การบำบัดด้วยตนเองเป็นเทคนิคที่นักกายภาพบำบัดใช้ในการงอข้อโดยการนวดด้วยมือโดยตรง

การกระตุ้นเส้นประสาทด้วยไฟฟ้า

การบำบัดนี้ดำเนินการโดยใช้อุปกรณ์ขนาดเล็กที่ขับเคลื่อนด้วยแบตเตอรี่ซึ่งใช้ในการส่งกระแสไฟฟ้าระดับต่ำผ่านอิเล็กโทรดที่วางอยู่บนพื้นผิวของผิวหนัง

เครื่องมือกายภาพบำบัดนี้มีประโยชน์ในการบรรเทาอาการปวดตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย

การบำบัดด้วยแม่เหล็ก

การบำบัดนี้ใช้แม่เหล็กไฟฟ้าชนิดและขนาดต่างๆ เครื่องมือกายภาพบำบัดนี้มีประโยชน์ในการลดความเจ็บปวดที่เกิดขึ้น เช่นเดียวกับการกระตุ้นเส้นประสาทด้วยไฟฟ้าผ่านผิวหนัง

อัดเทป

การอัดเทปเป็นเครื่องมือกายภาพบำบัดในรูปแบบของแถบยางยืดที่มีจุดประสงค์เพื่อรักษาส่วนต่างๆ ของร่างกายที่ได้รับบาดเจ็บตามธรรมชาติ ทำได้โดยการรองรับและรักษาเสถียรภาพของกล้ามเนื้อและข้อต่อโดยไม่จำกัดการเคลื่อนไหว

เครื่องมือนี้เรียกว่า kinesio taping เชื่อกันว่าสามารถเพิ่มการไหลเวียน เร่งการฟื้นตัวของอาการบาดเจ็บ บรรเทาอาการปวด และช่วยเอาชนะการอักเสบในผิวหนัง

Diathermy

Diathermy เป็นการบำบัดประเภทหนึ่งที่ความร้อนถูกส่งผ่านกระแสแม่เหล็กไฟฟ้าความถี่สูงเพื่อรักษาสภาพต่างๆ

อัลตราซาวนด์และโฟโนเปเรซิส

อัลตราซาวนด์เพื่อการรักษาช่วยลดการอักเสบโดยการกดความร้อนไปยังบริเวณที่ได้รับบาดเจ็บซึ่งจะช่วยรักษาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ เพิ่มการเผาผลาญ และเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังเนื้อเยื่อที่เสียหาย

ในขณะที่ phonoporesis เป็นเทคนิคที่ใช้คลื่นอัลตราโซนิกเพื่อช่วยให้การดูดซึมยาเฉพาะที่สูงสุด

กายภาพบำบัดด้านต่างๆ ตามเป้าหมายของการรักษา

กายภาพบำบัดเป็นวิธีการรักษาที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายอย่าง เป้าหมายการรักษาที่แตกต่างกันมีประโยชน์ที่แตกต่างกัน จากอาการต่างๆ มากมายที่สามารถรักษาด้วยกายภาพบำบัดได้ มีสามโรคดังต่อไปนี้:

กายภาพบำบัดเด็ก

การทำกายภาพบำบัดในเด็กมีจุดมุ่งหมายเพื่อช่วยรักษาเด็กและวัยรุ่นที่มีปัญหาด้านสุขภาพร่างกายต่างๆ นอกจากนี้ การบำบัดนี้ยังดำเนินการเพื่อช่วยสนับสนุนครอบครัวและผู้ปกครองที่มีบุตรที่มีปัญหาทางร่างกายต่างๆ

โดยปกติ การบำบัดนี้จะดำเนินการกับเด็กที่มีปัญหาในการเคลื่อนไหวส่วนต่างๆ ของร่างกาย เพื่อให้พวกเขาสามารถพัฒนาร่างกาย กิจกรรม และความสามารถในการเล่นและเข้าสังคมได้อย่างเต็มที่

ทำกายภาพบำบัดเพื่อเอาชนะปัญหาสุขภาพต่างๆ ที่ขัดขวางการเคลื่อนไหวของร่างกาย เช่น

ความผิดปกติของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ

กายภาพบำบัดในเด็กสามารถทำได้เพื่อรักษาความผิดปกติของระบบประสาทและกล้ามเนื้อ ภาวะนี้เป็นลักษณะที่เส้นประสาทและกล้ามเนื้อไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้อง

ความผิดปกตินี้มักส่งผลต่อเส้นประสาท โดยเฉพาะบริเวณที่อยู่นอกสมองและไขสันหลัง นอกจากนี้ ภาวะนี้ยังส่งผลต่อกล้ามเนื้อโครงร่าง เช่น ลำตัว แขน และขา

โดยปกติ ความผิดปกติของระบบประสาทและกล้ามเนื้อเป็นโรคที่มีมาแต่กำเนิด นอกจากนี้ ประวัติทางพันธุกรรมในครอบครัวที่มีอาการคล้ายคลึงกันยังเพิ่มความเสี่ยงของปัญหาสุขภาพอย่างใดอย่างหนึ่งนี้

ได้รับบาดเจ็บที่สมอง (ABI)

อาการบาดเจ็บที่สมองที่ได้รับเป็นเงื่อนไขในการอธิบายอาการบาดเจ็บที่สมองประเภทใดก็ตามที่เกิดขึ้นหลังคลอด โดยปกติสมองจะได้รับบาดเจ็บจากการบาดเจ็บที่สมอง ผลกระทบ เนื้องอกในสมอง การติดเชื้อและโรคบางชนิด

ABI ในเด็กสามารถทำให้เกิดโรคลมบ้าหมู การมองเห็น การสัมผัส และกลิ่นบกพร่อง ความสามารถทางกายภาพที่บกพร่อง เช่น อาการสั่นและกล้ามเนื้ออ่อนแรง ไปจนถึงทักษะการสื่อสารที่บกพร่อง เช่น การพูดช้า กายภาพบำบัดในเด็กสามารถช่วยแก้ปัญหาทางร่างกายได้

ดาวน์ซินโดรม

ดาวน์ซินโดรม เป็นภาวะทางพันธุกรรมที่ทำให้เกิดความบกพร่องทางการเรียนรู้ในเด็กและความผิดปกติทางร่างกายบางอย่าง เช่น หัวเล็ก ความสูงและน้ำหนักต่ำกว่ามาตรฐาน กล้ามเนื้อรูปร่างไม่ดี ใบหน้าแบนราบ

เงื่อนไขนี้จะคงอยู่ตลอดไป อย่างไรก็ตาม หากได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม เด็กที่เป็นดาวน์ซินโดรมสามารถเติบโตขึ้นอย่างมีสุขภาพแข็งแรงและกระทั่งทำสิ่งต่างๆ ที่มีประสิทธิผล เช่น คนที่มีสุขภาพแข็งแรงอื่นๆ การรักษาอย่างหนึ่งที่คุณสามารถลองใช้ได้คือการทำกายภาพบำบัดเด็ก

โปรแกรมกายภาพบำบัดสำหรับเด็กมักจะรวมอยู่ในกิจกรรมประจำวันของพวกเขา นักบำบัดโรคจะให้ความรู้และการฝึกอบรมที่เรียบง่ายสำหรับครอบครัวเพื่อช่วยเหลือและสนับสนุนให้เด็ก ๆ ฝึกฝนโปรแกรมกายภาพบำบัดที่ได้จัดทำขึ้น

กายภาพบำบัดระบบประสาท

การทำกายภาพบำบัดทางระบบประสาทจะดำเนินการสำหรับผู้ที่มีความผิดปกติทางระบบประสาทหรือทางระบบประสาท ตัวอย่างเช่น โรคอัลไซเมอร์ โรคพาร์กินสัน อาการบาดเจ็บที่ไขสันหลัง และโรคหลอดเลือดสมอง หนึ่งในโรคที่ใช้การรักษานี้คือโรคหลอดเลือดสมอง

กายภาพบำบัดโรคหลอดเลือดสมองจะทำหลังจากเกิดโรคหลอดเลือดสมอง โดยปกติโรคหลอดเลือดสมองจะทำให้สมองถูกทำลาย ส่งผลให้ร่างกายอ่อนแอหรือเป็นอัมพาตด้านใดด้านหนึ่งของร่างกายและเคลื่อนไหวร่างกายลำบากจนเป็นอุปสรรคต่อกิจกรรมประจำวัน

กายภาพบำบัดโรคหลอดเลือดสมองสามารถช่วยให้คุณฟื้นความแข็งแรงและความสามารถในการเคลื่อนไหวร่างกาย กายภาพบำบัดเป็นพิเศษของกายภาพบำบัดที่เกิดจากความเสียหายต่อสมองและระบบประสาทเช่นในโรคหลอดเลือดสมอง นักบำบัดผู้เชี่ยวชาญจะช่วยพัฒนาโปรแกรมการบำบัดที่เหมาะสมกับสุขภาพของคุณ

โดยทั่วไป การทำกายภาพบำบัดโรคหลอดเลือดสมองจะทำเพื่อรักษาสภาวะสุขภาพหลังการโจมตี และหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่อาจทำให้กระบวนการฟื้นตัวช้าลง ในโปรแกรมกายภาพบำบัดโรคหลอดเลือดสมอง นักบำบัดจะบอกคุณถึงวิธีการนอนและการนั่งอย่างปลอดภัย นอกจากนี้ นักบำบัดโรคจะช่วยกระตุ้นให้คุณมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันและเรียนรู้การเคลื่อนไหวตามปกติของร่างกายในแต่ละช่วงการทำกายภาพบำบัดโรคหลอดเลือดสมอง

โดยปกติ นักบำบัดโรคจะเป็นผู้กำหนดเครื่องมือกายภาพบำบัดที่จำเป็นด้วย โดยทั่วไป สำหรับนักกายภาพบำบัดโรคหลอดเลือดสมองต้องการอุปกรณ์กายภาพบำบัด เช่น วีลแชร์ เครื่องช่วยเดิน เช่น วอล์คเกอร์ และติดด้วย

กายภาพบำบัดโรคหลอดเลือดสมองสามารถเริ่มได้ 24 ชั่วโมงหลังการโจมตี ในช่วงเวลานี้ คุณจะได้รับกำลังใจและแรงบันดาลใจในการลุกขึ้นและเคลื่อนไหวให้มากที่สุด สำหรับกรณีที่ไม่รุนแรงของโรคหลอดเลือดสมอง กายภาพบำบัดโรคหลอดเลือดสมองมักจะเน้นที่การป้องกันภาวะแทรกซ้อนและความสามารถในการเคลื่อนไหวและเคลื่อนไหวอีกครั้ง

อย่างไรก็ตาม เมื่อเวลาผ่านไป กายภาพบำบัดโรคหลอดเลือดสมองจะช่วยให้คุณมีอิสระมากขึ้นและทำสิ่งต่างๆ ที่นอกเหนือไปจากการขยับแขนขาของคุณ

กายภาพบำบัดออร์โธปิดิกส์

กายภาพบำบัดเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกช่วยวินิจฉัย ควบคุม และรักษาความผิดปกติและการบาดเจ็บที่ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก นอกจากนี้ กายภาพบำบัดนี้ยังช่วยในกระบวนการบำบัดหลังการผ่าตัดกระดูกและข้อ โดยทั่วไป นักบำบัดโรคกระดูกและข้อได้รับการฝึกฝนให้รักษาข้อต่อหลังผ่าตัด อาการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา โรคข้ออักเสบ และอาการบาดเจ็บอื่นๆ

การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าเป็นเครื่องมือกายภาพบำบัดอย่างหนึ่งที่มักใช้เพื่อเร่งการฟื้นตัวของผู้ป่วย การรักษาบางอย่างที่มักจะทำคือการบำบัดด้วยความร้อน การบำบัดด้วยความเย็น และการฝึกความแข็งแรง

การบาดเจ็บโดยทั่วไปที่รักษาโดยนักบำบัดโรคกระดูกและข้อ ได้แก่ กระดูกหัก เคล็ดขัดยอก และการอักเสบของเส้นเอ็น โดยทั่วไป นักกายภาพบำบัดเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกจะแนะนำการออกกำลังกายที่หลากหลายที่เหมาะสมกับสภาพของคุณ

นอกจากนี้ อุปกรณ์กายภาพบำบัดที่จำเป็นจะถูกปรับให้เข้ากับสภาพร่างกายของคุณด้วย เครื่องมือกายภาพบำบัดที่ใช้ในช่วงเริ่มต้นของการบำบัดมักจะแตกต่างกันไปตามสภาพที่ดำเนินไป

กายภาพบำบัดจำเป็นเมื่อใด?

กายภาพบำบัดเป็นการบำบัดที่สามารถทำได้เพื่อป้องกันโรคเพราะสามารถเพิ่มการออกกำลังกายของคุณได้ นอกจากนี้ การบำบัดนี้ยังช่วยโจมตีปัญหาสุขภาพเช่น:

• กระดูก ข้อ และเนื้อเยื่ออ่อน เช่น ปวดหลัง ปวดคอ ปวดไหล่ และบาดเจ็บ
• ระบบประสาทหรือสมอง เช่น ปัญหาเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวที่นำไปสู่โรคหลอดเลือดสมอง โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง หรือโรคพาร์กินสัน
• หัวใจและการไหลเวียน – ปัญหาที่ต้องรักษาหลังจากหัวใจวาย
• ปอด – โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) และซิสติกไฟโบรซิส

โดยปกติ แพทย์จะแนะนำเวลาที่คุณต้องทำกายภาพบำบัดเพื่อเป็นการรักษาเพิ่มเติมเพื่อช่วยฟื้นฟูสภาพ

ใครสามารถแนะนำกายภาพบำบัดได้บ้าง?

ที่มา: Advantage Health

กายภาพบำบัดเป็นการรักษาที่ต้องใช้นักบำบัดพิเศษและไม่สามารถทำได้โดยไม่ได้ตั้งใจ นักบำบัดโรคที่เรียกว่านักกายภาพบำบัดต้องมีประสบการณ์และผ่านการฝึกอบรม

ดังนั้น นักกายภาพบำบัดจึงเป็นคนที่เข้าใจศาสตร์แห่งกายภาพบำบัดอย่างแท้จริง โดยปกติการบำบัดนี้จะดำเนินการโดยผู้ที่เป็นส่วนหนึ่งของทีมสหสาขาวิชาชีพด้านสุขภาพต่างๆ เช่นผู้ที่ทำงานใน:

• โรงพยาบาล
• ชุมชนที่เกิดจากศูนย์สุขภาพและคลินิก
• สาขาการผ่าตัดหรือศัลยแพทย์
• สนามกีฬา

ไม่เพียงแต่ในโรงพยาบาลหรือคลินิกเท่านั้น คุณยังสามารถขอให้นักบำบัดมาที่บ้านของคุณได้ โดยปกติ นักบำบัดจะเตรียมหรือขอให้คุณจัดหาเครื่องมือกายภาพบำบัดที่จำเป็นสำหรับการนัดหมายแต่ละครั้ง

ขั้นตอนการรักษาต่างๆ ดำเนินการโดยนักกายภาพบำบัด

นักกายภาพบำบัดควรให้ความสำคัญกับร่างกายโดยรวมมากกว่าความเจ็บปวดในปัจจุบันของผู้ป่วยเพียงด้านเดียว โดยพื้นฐานแล้ว เมื่อผู้ป่วยต้องการรับการรักษานี้ นักกายภาพบำบัดก็มีส่วนร่วมในการรักษาซึ่งรวมถึงการให้ความรู้ การตระหนักรู้ การให้อำนาจ และการส่งเสริมการมีส่วนร่วมของผู้ป่วยในระหว่างการรักษา ต่อไปนี้เป็นขั้นตอนการรักษาทางกายภาพบำบัดตามปกติ

1. การศึกษาและคำแนะนำ

นักกายภาพบำบัดจะให้คำแนะนำโดยรวมเกี่ยวกับสิ่งต่าง ๆ ที่อาจส่งผลต่อชีวิตประจำวันของคุณ เช่น การออกกำลังกายเป็นประจำและการรักษาน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพสำหรับส่วนสูงและรูปร่างของคุณ

คำแนะนำที่ให้ไว้มีจุดมุ่งหมายเพื่อเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ของคุณ นอกจากนี้ คำแนะนำที่ให้ยังสามารถอยู่ในรูปแบบของสิ่งเฉพาะที่สามารถนำไปใช้ทุกวันเพื่อปกป้องคุณและลดความเสี่ยงของความเจ็บปวดและการบาดเจ็บ ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณมีอาการปวดหลัง คุณจะได้รับแจ้งเกี่ยวกับท่าทางที่เหมาะสม การถือและยกของอย่างเหมาะสม หลีกเลี่ยงการบิดเบี้ยว การยืดตัวมากเกินไป หรือยืนนานเกินไป

2. การเคลื่อนไหวและการออกกำลังกาย

การเคลื่อนไหวที่ให้มักจะถูกปรับให้เหมาะกับการออกกำลังกายและการออกกำลังกายที่แนะนำตามสภาพของคุณ นอกจากนี้ แนะนำให้ออกกำลังกายเพื่อปรับปรุงสุขภาพโดยรวมและความคล่องตัวของคุณ นักกายภาพบำบัดมักจะแนะนำการเคลื่อนไหวและการออกกำลังกายเพื่อช่วยปรับปรุงการเคลื่อนไหวและการทำงาน เช่น

• การออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อเปลี่ยนการเคลื่อนไหวและความแข็งแรงในส่วนต่างๆ ของร่างกาย ควรทำอย่างสม่ำเสมอและซ้ำๆ ตามเวลาที่กำหนด
• กิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวทั้งตัว เช่น ว่ายน้ำและเดิน – กิจกรรมเหล่านี้สามารถช่วยในการรักษาหรือการบาดเจ็บหลังการผ่าตัดที่ส่งผลต่อการเคลื่อนไหวของคุณ
• ออกกำลังกายในน้ำตื้นที่อบอุ่น เชื่อกันว่าน้ำจะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและข้อต่อ น้ำยังสามารถให้ความต้านทานเพื่อช่วยให้คุณค่อยๆ
• ข้อเสนอแนะและการออกกำลังกายช่วยให้คุณเพิ่มกิจกรรมทางกาย – ข้อเสนอแนะจะจัดทำขึ้นเพื่อช่วยให้คุณกระฉับกระเฉงอย่างปลอดภัย
• นอกจากนี้ยังมีอุปกรณ์กายภาพบำบัดเพื่อช่วยในการเคลื่อนไหว เช่น ไม้ค้ำยันหรือไม้เท้า เพื่อช่วยในการเคลื่อนไหวของคุณ

3. การบำบัดด้วยตนเอง

การบำบัดด้วยตนเองทำขึ้นเพื่อเสริมความแข็งแกร่งให้กับบางส่วนของร่างกายของคุณ ในแบบฝึกหัดนี้ นักกายภาพบำบัดจะใช้มือของคุณเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดและตึง และส่งเสริมทักษะการเคลื่อนไหวที่ดีขึ้น การบำบัดนี้ยังสามารถช่วย:

• ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
• ลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อของร่างกาย
• ขับของเหลวออกจากบางส่วนของร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
• เพิ่มการเคลื่อนไหวในส่วนต่างๆของร่างกาย

เทคนิคที่ใช้สามารถเป็นการนวดได้ ตัวอย่างของประโยชน์ของการนวดคือช่วยปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคนบางคนที่มีอาการรุนแรงในระยะยาวโดยการลดระดับความวิตกกังวลและคุณภาพการนอนหลับ