สุขภาพจิต

ความแตกต่างระหว่างอาการเบื่ออาหารและบูลิเมียคืออะไร? •

โดยปกติคนที่เป็นโรคอะนอเร็กเซียหรือบูลิเมียจะไม่ทราบว่าตนเองมีอาการผิดปกติทางการกินหรือไม่ ผู้ที่ตระหนักรู้มักจะปกปิดจากคนรอบข้างและรู้สึกละอายใจหากคนรอบข้างรู้เรื่องนี้

คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับอาการเบื่ออาหารหรือบูลิเมียหรือไม่? คำสองคำนี้เป็นความผิดปกติของการกินประเภทต่างๆ อาการเบื่ออาหารและบูลิเมียแต่ละคนมีสัญญาณของตัวเอง คนที่มีอาการเบื่ออาหารไม่จำเป็นต้องเป็นโรคบูลิเมีย และคนที่เป็นโรคบูลิเมียก็ไม่จำเป็นต้องมีอาการเบื่ออาหาร อย่างไรก็ตาม บางครั้งยังพบคนที่มีอาการเบื่ออาหารและบูลิเมียอีกด้วย หากต้องการทราบความแตกต่างระหว่างอาการเบื่ออาหารกับโรคบูลิเมีย เราต้องรู้ก่อนว่าอาการเบื่ออาหารคืออะไรและบูลิเมียคืออะไร

อาการเบื่ออาหารคืออะไร?

ผู้ที่มีปัญหาเรื่องการกินอาจไม่ทราบว่าตนเองเป็นโรคนี้ ที่จริงแล้วพวกเขาอาจปฏิเสธที่จะบอกว่าเป็นโรคการกิน ความผิดปกติของพฤติกรรมการกินประเภทหนึ่งคือ anorexia nervosa อาการเบื่ออาหาร nervosa เป็นโรคการกินที่มีลักษณะกลัวน้ำหนักมากเกินไป ดังนั้นพวกเขาจึงมักจะจำกัดปริมาณอาหารของพวกเขาโดยปฏิบัติตามอาหารที่เข้มงวดมาก พวกเขามักจะปล่อยให้ตัวเองอดอาหารเพราะกลัวน้ำหนักเกินหากกิน

ผู้ที่เป็นโรคอะนอเร็กเซียจะมีน้ำหนักตัวที่ต่ำมาก โดยปกติแล้วจะน้อยกว่า 85% ของน้ำหนักตัวในอุดมคติ สัญญาณอื่น ๆ ของอาการเบื่ออาหารคือ:

  • ประจำเดือน (สูญเสียประจำเดือน)
  • ซึ่งกระทำมากกว่าปกและมีแนวโน้มที่จะออกกำลังกายมากเกินไป
  • ผมร่วง (และการเจริญเติบโตของขนตามร่างกายที่เป็นไปได้ aka lanugo)
  • ชีพจรต่ำ
  • แพ้อากาศหนาว
  • หงุดหงิดเวลากิน
  • หั่นอาหารเป็นชิ้นเล็กๆ
  • แยกตัวเองจากครอบครัวและเพื่อนฝูง
  • เพอร์เฟคชั่นนิสม์ มักชอบวิจารณ์ตัวเอง
  • อาจมีตอนของการกินมากเกินไปและการล้างอาหาร (การล้าง) เช่น ผ่านการบังคับอาเจียน

บูลิเมียคืออะไร?

ความผิดปกติของการกินอีกอย่างหนึ่งคือ bulimia nervosa บูลิเมียนั้นแตกต่างจากอาการเบื่ออาหาร ถ้าอาการเบื่ออาหารชอบรูปร่างที่บางเกินไป บูลิเมียก็ชอบรูปร่างปกติ หรือบางคนถึงกับมีน้ำหนักเกินเล็กน้อย

Bulimia เป็นโรคเกี่ยวกับพฤติกรรมการกินที่มีลักษณะซ้ำๆ ของการกินมากเกินไปหรือที่เรียกกันทั่วไปว่าการกินมากเกินไป กินจุ แล้วตามด้วยการชำระตนจากอาหารที่เขากิน การทำความสะอาดตัวเองสามารถทำได้โดย: การล้างเช่น การอาเจียนอย่างแรงและการใช้ยาระบายหรือยาขับปัสสาวะ วิธีอื่นๆ รวมถึงการอดอาหารและออกกำลังกายมากเกินไป สัญญาณบางอย่างของบูลิเมียคือ:

  • กลัวหยุดกินไม่ได้
  • อาเจียนบ่อย
  • ประจำเดือนมาไม่ปกติ
  • ต่อมบวมในปาก
  • การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วที่เกิดจากช่วงเวลาของการรับประทานอาหารมากเกินไปและการอดอาหาร
  • พฤติกรรมการกินมากเกินไป (กินจุ) แล้วทิ้งอาหารที่กินเป็นประจำ
  • ใบหน้าบวม (ใต้แก้ม) เส้นเลือดในดวงตาแตก การสึกกร่อนของเคลือบฟันและฟันผุ ความเสียหายต่อหลอดอาหาร และเลือดออกภายใน
  • เพอร์เฟคชั่นนิสม์ มักชอบวิจารณ์ตัวเอง
  • พยายามลดน้ำหนักซ้ำๆ ด้วยขั้นตอนที่มากเกินไป

อะไรคือความแตกต่างระหว่างอาการเบื่ออาหารและบูลิเมีย?

อาการเบื่ออาหารและบูลิเมียมีลักษณะเฉพาะด้วยความปรารถนาอย่างท่วมท้นที่จะผอมและรบกวนพฤติกรรมการกิน ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างผู้ที่มีอาการเบื่ออาหารและโรคบูลิเมียสามารถเห็นได้จากรูปร่างของพวกเขา ผู้ที่เป็นโรคอะนอเร็กเซียจะลดน้ำหนักได้มากถึง 15% หรือมากกว่าจากน้ำหนักตัวในอุดมคติ เพื่อให้ร่างกายดูผอมมาก ในขณะที่ผู้ที่เป็นโรคบูลิเมียมักจะมีน้ำหนักปกติหรือสูงกว่าปกติ

เนื่องจากน้ำหนักตัวที่บางมาก คนที่มีอาการเบื่ออาหารมักมีประจำเดือนหรือไม่มีประจำเดือน ในทางกลับกัน บูลิเมียมีประจำเดือนมาไม่ปกติ

ถ้าคนที่เป็นโรคเบื่ออาหารหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารเมื่อรู้สึกหดหู่ คนเป็นโรคบูลิมิอาจกินมากเกินไปเมื่อมีปัญหาหรืออยู่ภายใต้ความเครียด อย่างไรก็ตาม หลังจากรับประทานอาหารมื้อใหญ่ไประยะหนึ่งแล้ว ผู้ป่วยโรคบูลิเมียจะพยายามเอาอาหารที่พวกเขากินกลับคืนมา อาจเกิดจากการอาเจียนอย่างรุนแรง ใช้ยาระบายหรือยาขับปัสสาวะ อดอาหาร หรือออกกำลังกายมากเกินไป

บูลิเมียมีลักษณะเป็นวัฏจักรการรับประทานอาหารปกติของช่วงเวลาที่กินมากเกินไป (กินจุ) และพฤติกรรมการชดเชยด้วยการกำจัดอาหารหรือ การล้าง เพื่อป้องกันการเพิ่มน้ำหนัก ในขณะเดียวกันคนที่มีอาการเบื่ออาหารมักไม่มีตอน กินจุ และ การล้าง เมื่อคนที่มีอาการเบื่ออาหารก็ทำเช่นกัน กินจุ และ การล้าง เป็นประจำ บุคคลอาจมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคบูลิเมีย

อ่านเพิ่มเติม

  • ปัญหาสุขภาพต่างๆ อันเนื่องมาจากภาพลักษณ์เชิงลบ
  • เคล็ดลับในการยอมรับตนเองและสร้างภาพลักษณ์ที่ดี
  • การกินมากเกินไป ความผิดปกติที่ทำให้คุณกินมากเกินไป
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found