โดยปกติคนที่เป็นโรคอะนอเร็กเซียหรือบูลิเมียจะไม่ทราบว่าตนเองมีอาการผิดปกติทางการกินหรือไม่ ผู้ที่ตระหนักรู้มักจะปกปิดจากคนรอบข้างและรู้สึกละอายใจหากคนรอบข้างรู้เรื่องนี้
คุณเคยได้ยินเกี่ยวกับอาการเบื่ออาหารหรือบูลิเมียหรือไม่? คำสองคำนี้เป็นความผิดปกติของการกินประเภทต่างๆ อาการเบื่ออาหารและบูลิเมียแต่ละคนมีสัญญาณของตัวเอง คนที่มีอาการเบื่ออาหารไม่จำเป็นต้องเป็นโรคบูลิเมีย และคนที่เป็นโรคบูลิเมียก็ไม่จำเป็นต้องมีอาการเบื่ออาหาร อย่างไรก็ตาม บางครั้งยังพบคนที่มีอาการเบื่ออาหารและบูลิเมียอีกด้วย หากต้องการทราบความแตกต่างระหว่างอาการเบื่ออาหารกับโรคบูลิเมีย เราต้องรู้ก่อนว่าอาการเบื่ออาหารคืออะไรและบูลิเมียคืออะไร
อาการเบื่ออาหารคืออะไร?
ผู้ที่มีปัญหาเรื่องการกินอาจไม่ทราบว่าตนเองเป็นโรคนี้ ที่จริงแล้วพวกเขาอาจปฏิเสธที่จะบอกว่าเป็นโรคการกิน ความผิดปกติของพฤติกรรมการกินประเภทหนึ่งคือ anorexia nervosa อาการเบื่ออาหาร nervosa เป็นโรคการกินที่มีลักษณะกลัวน้ำหนักมากเกินไป ดังนั้นพวกเขาจึงมักจะจำกัดปริมาณอาหารของพวกเขาโดยปฏิบัติตามอาหารที่เข้มงวดมาก พวกเขามักจะปล่อยให้ตัวเองอดอาหารเพราะกลัวน้ำหนักเกินหากกิน
ผู้ที่เป็นโรคอะนอเร็กเซียจะมีน้ำหนักตัวที่ต่ำมาก โดยปกติแล้วจะน้อยกว่า 85% ของน้ำหนักตัวในอุดมคติ สัญญาณอื่น ๆ ของอาการเบื่ออาหารคือ:
- ประจำเดือน (สูญเสียประจำเดือน)
- ซึ่งกระทำมากกว่าปกและมีแนวโน้มที่จะออกกำลังกายมากเกินไป
- ผมร่วง (และการเจริญเติบโตของขนตามร่างกายที่เป็นไปได้ aka lanugo)
- ชีพจรต่ำ
- แพ้อากาศหนาว
- หงุดหงิดเวลากิน
- หั่นอาหารเป็นชิ้นเล็กๆ
- แยกตัวเองจากครอบครัวและเพื่อนฝูง
- เพอร์เฟคชั่นนิสม์ มักชอบวิจารณ์ตัวเอง
- อาจมีตอนของการกินมากเกินไปและการล้างอาหาร (การล้าง) เช่น ผ่านการบังคับอาเจียน
บูลิเมียคืออะไร?
ความผิดปกติของการกินอีกอย่างหนึ่งคือ bulimia nervosa บูลิเมียนั้นแตกต่างจากอาการเบื่ออาหาร ถ้าอาการเบื่ออาหารชอบรูปร่างที่บางเกินไป บูลิเมียก็ชอบรูปร่างปกติ หรือบางคนถึงกับมีน้ำหนักเกินเล็กน้อย
Bulimia เป็นโรคเกี่ยวกับพฤติกรรมการกินที่มีลักษณะซ้ำๆ ของการกินมากเกินไปหรือที่เรียกกันทั่วไปว่าการกินมากเกินไป กินจุ แล้วตามด้วยการชำระตนจากอาหารที่เขากิน การทำความสะอาดตัวเองสามารถทำได้โดย: การล้างเช่น การอาเจียนอย่างแรงและการใช้ยาระบายหรือยาขับปัสสาวะ วิธีอื่นๆ รวมถึงการอดอาหารและออกกำลังกายมากเกินไป สัญญาณบางอย่างของบูลิเมียคือ:
- กลัวหยุดกินไม่ได้
- อาเจียนบ่อย
- ประจำเดือนมาไม่ปกติ
- ต่อมบวมในปาก
- การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วที่เกิดจากช่วงเวลาของการรับประทานอาหารมากเกินไปและการอดอาหาร
- พฤติกรรมการกินมากเกินไป (กินจุ) แล้วทิ้งอาหารที่กินเป็นประจำ
- ใบหน้าบวม (ใต้แก้ม) เส้นเลือดในดวงตาแตก การสึกกร่อนของเคลือบฟันและฟันผุ ความเสียหายต่อหลอดอาหาร และเลือดออกภายใน
- เพอร์เฟคชั่นนิสม์ มักชอบวิจารณ์ตัวเอง
- พยายามลดน้ำหนักซ้ำๆ ด้วยขั้นตอนที่มากเกินไป
อะไรคือความแตกต่างระหว่างอาการเบื่ออาหารและบูลิเมีย?
อาการเบื่ออาหารและบูลิเมียมีลักษณะเฉพาะด้วยความปรารถนาอย่างท่วมท้นที่จะผอมและรบกวนพฤติกรรมการกิน ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างผู้ที่มีอาการเบื่ออาหารและโรคบูลิเมียสามารถเห็นได้จากรูปร่างของพวกเขา ผู้ที่เป็นโรคอะนอเร็กเซียจะลดน้ำหนักได้มากถึง 15% หรือมากกว่าจากน้ำหนักตัวในอุดมคติ เพื่อให้ร่างกายดูผอมมาก ในขณะที่ผู้ที่เป็นโรคบูลิเมียมักจะมีน้ำหนักปกติหรือสูงกว่าปกติ
เนื่องจากน้ำหนักตัวที่บางมาก คนที่มีอาการเบื่ออาหารมักมีประจำเดือนหรือไม่มีประจำเดือน ในทางกลับกัน บูลิเมียมีประจำเดือนมาไม่ปกติ
ถ้าคนที่เป็นโรคเบื่ออาหารหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารเมื่อรู้สึกหดหู่ คนเป็นโรคบูลิมิอาจกินมากเกินไปเมื่อมีปัญหาหรืออยู่ภายใต้ความเครียด อย่างไรก็ตาม หลังจากรับประทานอาหารมื้อใหญ่ไประยะหนึ่งแล้ว ผู้ป่วยโรคบูลิเมียจะพยายามเอาอาหารที่พวกเขากินกลับคืนมา อาจเกิดจากการอาเจียนอย่างรุนแรง ใช้ยาระบายหรือยาขับปัสสาวะ อดอาหาร หรือออกกำลังกายมากเกินไป
บูลิเมียมีลักษณะเป็นวัฏจักรการรับประทานอาหารปกติของช่วงเวลาที่กินมากเกินไป (กินจุ) และพฤติกรรมการชดเชยด้วยการกำจัดอาหารหรือ การล้าง เพื่อป้องกันการเพิ่มน้ำหนัก ในขณะเดียวกันคนที่มีอาการเบื่ออาหารมักไม่มีตอน กินจุ และ การล้าง เมื่อคนที่มีอาการเบื่ออาหารก็ทำเช่นกัน กินจุ และ การล้าง เป็นประจำ บุคคลอาจมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคบูลิเมีย
อ่านเพิ่มเติม
- ปัญหาสุขภาพต่างๆ อันเนื่องมาจากภาพลักษณ์เชิงลบ
- เคล็ดลับในการยอมรับตนเองและสร้างภาพลักษณ์ที่ดี
- การกินมากเกินไป ความผิดปกติที่ทำให้คุณกินมากเกินไป
