อันที่จริง ความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูกนั้นกลมกลืนกันและเหนียวแน่น อย่างไรก็ตาม มีบางครั้งที่พ่อแม่ปกป้องมากเกินไป มักจะกล่าวโทษ ดังนั้นจึงเป็นการยากที่จะประนีประนอม นี่เป็นเรื่องปกติในครอบครัวตราบเท่าที่สามารถสื่อสารได้อย่างถูกต้อง แต่ถ้าสายไปจะรับมือพ่อแม่ตัวเองยังไงไม่ให้เส้นเลือดขอด? แอบดูความลับด้านล่าง
รับมือกับพ่อแม่ที่น่ารำคาญโดยไม่ต้องทะเลาะกัน
นอกจากคู่รักแล้ว ความสัมพันธ์ที่ไม่มีความสุข (ความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ) ยังสามารถเกิดขึ้นได้ในขอบเขตของผู้ปกครองที่มีลูก ในสภาพเช่นนี้ พ่อแม่มักจะดูเหมือนไม่ค่อยสนับสนุนเจตจำนงและความสามารถของลูก มักตำหนิ ประนีประนอมยาก และไม่อยากขอโทษแม้แต่กับลูกของตัวเอง ด้วยเหตุนี้ ความสัมพันธ์ระหว่างคุณกับพ่อแม่จึงเบาบางและไม่เข้ากัน
การจัดการกับพ่อแม่แบบนี้ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่ถ้าคุณไม่พูดถึงมันทันที การรักษาและคำพูดแย่ๆ จากพ่อแม่ของคุณอาจกลายเป็นความรุนแรงทางอารมณ์ที่ยังคงดังก้องอยู่ในใจคุณ ที่จริงแล้วสิ่งนี้สามารถส่งต่อไปยังลูกๆ ของพวกเขาและส่งต่อไปสู่วัยผู้ใหญ่ รวมทั้งคุณด้วย
ผ่อนคลาย นี่คือหลายวิธีที่คุณสามารถนำไปใช้เพื่อสร้างและจัดการกับผู้ปกครองที่มีคุณสมบัติเป็นพิษ:
1. คุยกันดีๆ
มันไม่ง่ายเลยที่จะสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับพ่อแม่ที่มักตำหนิคุณ แต่ก็ไม่เคยเจ็บที่จะเชิญเขานั่งด้วยกันและพูดคุยกันจากใจถึงใจ
ที่จริงแล้วคุณไม่ควรอยู่ห่างจากพ่อแม่แม้ว่าจะเป็นเรื่องยากก็ตาม ค่อย ๆ ถามว่าทำไมพ่อแม่ถึงทำไม่ดีกับคุณ จากนั้นให้เอาตัวเองเป็นเสมือนพ่อแม่ของคุณเอง
อาจเป็นได้ว่าพ่อแม่ของคุณอาจเครียดหรือรู้สึกผิดหวังอย่างสุดซึ้งที่ทำให้คุณกลายเป็นทางออกในที่สุด หรือจิตใจของพ่อแม่ของคุณยุ่งเหยิงจนยากที่จะบอกว่าพฤติกรรมอะไรถูกและผิด
2. มั่นคง
คุณสามารถตัดความสัมพันธ์ของคุณกับคนรักที่เป็นพิษและส่งผลเสียต่อคุณได้ อย่างไรก็ตามคุณไม่สามารถทำลายความสัมพันธ์ทางสายเลือดกับพ่อแม่ของคุณได้ใช่ไหม
จำไว้ว่าไม่มีพ่อแม่ที่สมบูรณ์แบบในโลกนี้ พ่อแม่ของคุณก็เช่นกัน คุณไม่สามารถแทนที่พ่อแม่ของคุณได้อย่างแน่นอน เช่นเดียวกับพ่อแม่ของคุณที่มีต่อคุณ
ดังนั้น วิธีที่ดีที่สุดวิธีหนึ่งในการจัดการกับพ่อแม่แบบนี้คือการให้อภัยพวกเขา กำจัดความคิดเชิงลบเกี่ยวกับพ่อแม่ของคุณ แม้ว่าพวกเขาจะยังทำร้ายความรู้สึกของคุณอยู่ก็ตาม
แม้ว่าคุณจะให้อภัยพ่อแม่แล้ว แต่ก็ไม่มีอะไรผิดที่จะหนักแน่นกับพ่อแม่ของคุณเอง ตัวอย่างเช่น พ่อแม่ของคุณตำหนิคุณในความผิดพลาดเล็กน้อย ดังนั้น อย่ากลัวที่จะปกป้องตัวเองเพื่อที่คุณจะได้ไม่ถูกตำหนิ
แต่จำไว้ว่าการกล้าแสดงออกไม่ได้หมายความว่าคุณต้องใช้น้ำเสียงสูงส่งเสียงดุด่าพ่อแม่ ลดเสียงของคุณลงแล้วเน้นว่าคุณโตพอที่จะถูกตำหนิเหมือนเด็ก
3. ทำข้อตกลงร่วมกัน
เป็นเรื่องธรรมดาที่คุณต้องได้รับการอนุมัติจากผู้ปกครองเพื่อทำให้ความปรารถนาของคุณเป็นจริง ตัวอย่างเช่น คุณต้องการทำงานในธนาคารจริงๆ และต้องการขอพรจากพ่อแม่ของคุณให้ผ่านการคัดเลือก
แทนที่จะสนับสนุนการตัดสินใจของคุณ พ่อแม่ของคุณปฏิเสธอย่างตรงไปตรงมาและต้องการให้คุณได้รับตำแหน่งที่สูงขึ้น เมื่อคุณสอบตก พ่อแม่จะโทษคุณทันที “คุณจริงๆ ไม่ เชื่อฟัง. แม่บอกแล้ว”
อย่าเพิ่งดึงเชือกและโต้เถียงกันเมื่อคุณเผชิญหน้ากับพ่อแม่ของคุณ ให้พ่อแม่เข้าใจว่าคุณเป็นผู้ใหญ่และมีสิทธิ์เลือกเส้นทางชีวิตของคุณเอง พูดช้าๆ ว่าคุณต้องการข้อมูลที่ดีที่สุดจากพ่อแม่ ไม่ใช่กฎศักดิ์สิทธิ์ที่เถียงไม่ได้
เมื่อคุณจัดการกับพ่อแม่ในลักษณะนี้ พ่อแม่ของคุณอาจปฏิเสธขอบเขตที่คุณขอ แต่ไม่จำเป็นต้องท้อแท้ การให้ขอบเขตในความสัมพันธ์ในครอบครัวเป็นเรื่องธรรมชาติจริงๆ นี่คือสิ่งที่จำเป็นในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับพ่อแม่
