สุขภาพจิต

จะทำอย่างไรถ้าคู่ของฉันโกหก?

การโกหกเป็นปัญหาร้ายแรง ไม่เพียงแต่ในชีวิตประจำวันเท่านั้นแต่ยังรวมถึงความสัมพันธ์ในชีวิตสมรสด้วย การหาสามีหรือภรรยาโกหกสามารถทำลายความไว้วางใจที่คุณสร้างขึ้นได้อย่างแน่นอน หากการโกหกที่กระทำขึ้นเกี่ยวข้องกับบางสิ่งที่ค่อนข้างจริงจังและกระทำซ้ำแล้วซ้ำเล่าโดยปราศจากการยับยั้ง สิ่งนี้อาจนำไปสู่ความแตกแยกในครอบครัวของคุณได้ เพื่อแก้ปัญหานี้ เราจะพูดถึงวิธีการจัดการกับคู่รักที่ชอบโกหกในที่นี้

แต่งงานแล้วทำไมแฟนยังชอบโกหก?

โดยทั่วไปบุคคลจะโกหกเพื่อปกป้องตนเองหรือบุคคลที่เขาโกหก การโกหกเป็นวิธีหนึ่งที่จะหลีกเลี่ยงความขัดแย้ง ดังนั้นคนที่ชอบโกหกคือคนที่ไม่สามารถหรือไม่เต็มใจที่จะจัดการกับความขัดแย้ง พวกเขามักจะไม่เชี่ยวชาญในการค้นหาวิธีแก้ปัญหา พวกเขาชอบทางลัดคือโกหก

การโกหกมักเริ่มต้นจากเรื่องไร้สาระ ตั้งแต่ความอับอายและความรู้สึกไม่สบายไปจนถึงการบอกและพูดบางอย่างกับคู่ของคุณ ตัวอย่างเช่น แฟนของคุณเพิ่งซื้อของที่มีราคาแพงมาก เพราะเขาไม่ต้องการทะเลาะกับคุณหรือหาทางแก้ไข คู่ของคุณเลือกที่จะโกหก

ที่จริงแล้วถ้าคุณพยายามจริง ๆ คู่ของคุณไม่จำเป็นต้องโกหก เขาสามารถชดเชยการซื้อสินค้าราคาแพงเหล่านี้ได้ด้วยการประหยัดเงินในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า

ในทางกลับกัน การนอนในครัวเรือนที่กำลังเติบโตนั้นอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงความรู้สึกไม่สบายตัว โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าการโกหกนั้นจริงจังมากเช่นการโกง

วิธีจัดการกับคู่สมรสนอกใจ?

1. ค้นหาว่าทำไมคู่ของคุณถึงโกหก

การค้นหาสาเหตุที่คนรักของคุณโกหกเป็นขั้นตอนแรกที่คุณสามารถทำได้เพื่อแก้ไขปัญหาและฟื้นฟูความไว้วางใจ เหตุผลก็คือ การโกหกมักถูกใช้เป็นเครื่องมือในการปกปิดปัญหาที่รับรู้ซึ่งอาจเกี่ยวข้องกับความรู้สึกไม่สบาย

แม้ว่าการควบคุมอารมณ์ของคุณจะไม่ใช่เรื่องง่ายเมื่อคุณพบว่าคุณถูกโกหก การพูดช้าๆ และขอให้คู่ของคุณพูดความจริงเป็นวิธีแรกที่จะเปิดเผยเหตุผลที่อยู่เบื้องหลังการโกหกของคนรัก

การโกหกเป็นเรื่องที่เจ็บปวด แต่การตั้งใจฟังเหตุผลเบื้องหลังอย่างถี่ถ้วนเป็นแนวทางที่สำคัญที่สุดของปัญญา อย่าแม้แต่ตวาดใส่คู่ของคุณหรือกล่าวหาเขาในทุกเรื่อง ทัศนคติเช่นนี้ทำให้คู่ของคุณมีแนวโน้มที่จะโกหกมากขึ้น

2. การเปลี่ยนแปลงเริ่มต้นที่ตัวคุณเอง

หากปรากฎว่าเหตุผลหนึ่งที่คนรักของคุณชอบโกหกเพราะทัศนคติของคุณที่มีต่อเขา ให้เปลี่ยนพฤติกรรมของคุณ ตัวอย่างเช่น คุณเคยดุเขาที่ไปเที่ยวกับเพื่อนที่คุณไม่ชอบหลังเลิกงาน ดังนั้นจึงใช่ว่าเป็นไปไม่ได้ที่คู่ของคุณจะโกหกถ้าเขาต้องออกไปกับคนอื่น

ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะแสดงความรู้สึกและความคิดของคุณด้วยน้ำเสียงที่สงบ อย่าตื่นเต้น หากคุณไม่ชอบให้คู่ของคุณไปเที่ยวกับเพื่อนในออฟฟิศช้า อย่าลืมอธิบายให้ดีและอธิบายเหตุผลด้วย อย่าเพิ่งเรียกร้องด้วยข้อแก้ตัว "ยังไงก็ตาม ฉัน ไม่ ชอบช่วงเวลา!”

เมื่อจัดการปัญหาด้วยความใจเย็น คุณและคู่ของคุณสามารถเข้าใจเจตนาและความปรารถนาของกันและกันได้ หากคู่ของคุณเข้าใจสิ่งที่คุณหมายถึง เขาจะสามารถพิจารณาการตัดสินใจของเขาได้อย่างรอบคอบ ไม่ว่าจะไปกับเพื่อนหลังเลิกงานหรือไม่ อย่างไรก็ตาม หากคู่ของคุณไม่รู้ว่าทำไมคุณไม่เห็นด้วยกับสิ่งที่เขาทำ เขามักจะเดินจากไปและจบลงด้วยการโกหกคุณ

คุณต้องตระหนักว่าคนรักของคุณต้องการเวลาในการเปลี่ยนนิสัยการโกหกของเขา สิ่งสำคัญที่สุดคือการเผชิญปัญหาร่วมกันและสนับสนุนให้ทั้งคู่เปลี่ยนแปลง

3. ฟังกันแทนที่จะโทษกัน

ในครอบครัว การสื่อสารที่ดีเป็นรากฐานที่สำคัญมาก จึงต้องสร้างพื้นที่พูดคุยและรับฟังข้อร้องเรียนของกันและกัน นอกจากการแสดงความรู้สึกต่อกันแล้ว คุณยังสามารถทำให้ห้องสนทนาเป็นสถานที่แสดงความปรารถนาของกันและกันในครอบครัวของคุณ ใช้เวลาในการพูดคุยจากใจบ่อยขึ้นเพื่อเปิดเผยความจริง

หากคุณรู้สึกว่าคำโกหกที่กระทำลงไปนั้นหนักเกินกว่าจะให้อภัย คุณสามารถปรึกษาที่ปรึกษาการแต่งงานเพื่อหาทางออกที่ดีที่สุดสำหรับการแต่งงานของคุณ

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found