โภชนาการ

5 กุญแจสำคัญในการเลือกขวดน้ำดื่มที่ปลอดภัยที่สุดและดีต่อสุขภาพ

ปัจจุบันขวดน้ำดื่มพลาสติกหรือ แก้วน้ำ เป็นที่รักของคนส่วนใหญ่ในโลก นอกจากจะเป็นวิธีการประหยัดเงินแล้ว การใช้ขวดน้ำดื่มของคุณเองยังมีจุดมุ่งหมายเพื่อปกป้องสิ่งแวดล้อมอีกด้วย อย่างที่เราทราบกันดีว่าการใช้ขวดน้ำแร่พลาสติกกับแบรนด์ต่างๆ ในตลาดมีส่วนทำให้เกิดขยะด้านสิ่งแวดล้อมที่เพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ หากเป็นเช่นนี้ต่อไป ย่อมเป็นไปไม่ได้ที่สิ่งแวดล้อมจะมีมลพิษเพิ่มมากขึ้น

อันที่จริงการใช้ขวดน้ำดื่มที่จำหน่ายในท้องตลาดนั้นไม่ปลอดภัยในการใช้งานทั้งหมด เหตุผลก็คือ ขวดบางชนิดมีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นอันตรายต่อสุขภาพ เพราะมีสารเคมีที่เป็นอันตราย นั่นเป็นเหตุผลที่คุณเลือกไม่ผิด รู้เคล็ดลับต่อไปนี้ในการเลือกขวดน้ำดื่มที่ปลอดภัย

1.ใส่ใจกับวัสดุที่ใช้

โดยทั่วไป ขวดน้ำที่นำกลับมาใช้ใหม่ได้จะทำจากโพลีเอสเตอร์ โพลีคาร์บอเนต โพลิเอทิลีน โพลิโพรพิลีน เหล็ก (สแตนเลส) อลูมิเนียมหรือแก้ว วัสดุประเภทต่างๆ ย่อมมีข้อดีและข้อเสียของแต่ละประเภทอย่างแน่นอน

อย่างไรก็ตาม ขวดที่ทนทานที่สุดทำมาจาก สแตนเลส และอลูมิเนียม เหตุผลก็คือขวดน้ำดื่มที่ทำจากวัสดุทั้งสองนี้แข็งแรงกว่าจริงๆ วัสดุเหล่านี้ยังคงมีความทนทานทั้งในอุณหภูมิที่เย็นและร้อน

แม้ว่าจะถือว่าปลอดภัยและมีคุณภาพสูง แต่การใช้ขวดน้ำดื่มที่ทำจาก สแตนเลส และอลูมิเนียมสามารถสึกกร่อนตามกาลเวลา หากนานเกินไป ปริมาณธาตุเหล็กและสะเก็ดอลูมิเนียมจะทำให้น้ำดื่มของคุณมีรสชาติแปลก ๆ

หากบริโภคนานเกินไปจะส่งผลเสียต่อสุขภาพ ดังนั้น ถ้าน้ำดื่มของคุณมีรสชาติแปลก ๆ อย่าใช้ขวดนั้นอีก

2. ใส่ใจกับเครื่องหมายบนขวดน้ำดื่มพลาสติก

ไม่ใช่ขวดน้ำดื่มที่ทำจากพลาสติกทั้งหมดที่มีอันตราย เหตุผลก็คือ มีวัสดุพลาสติกหลายประเภทที่ปลอดภัยต่อการใช้ซ้ำๆ โดยที่คุณควรสังเกตเครื่องหมายบนขวด

คุณสามารถตรวจสอบฉลากและหมายเลขรหัสที่ด้านล่างของขวด เครื่องหมายเป็นรูปสามเหลี่ยมที่มีตัวเลข ใต้รูปสามเหลี่ยมมักจะมีจารึกที่อธิบายประเภทของพลาสติกที่ใช้ ผลิตภัณฑ์พลาสติกที่มีหมายเลข 1 สามารถใช้ได้เพียงครั้งเดียวเท่านั้น ผลิตภัณฑ์ที่มีหมายเลข 2 และ 4 ปลอดภัยพอที่จะใช้สองหรือสามครั้ง

อย่าเลือกขวดน้ำดื่มหมายเลข 3, 6 และ 7 เด็ดขาด เพราะขวดเหล่านี้ถือว่าค่อนข้างอันตรายและมีความเสี่ยงสูงที่จะปนเปื้อนน้ำที่บริโภคเข้าไป

ในขณะที่ผลิตภัณฑ์พลาสติกที่ปลอดภัยที่สุดที่จะใช้คือผลิตภัณฑ์ที่มีสัญลักษณ์หมายเลข 5 เพราะทำจากโพลีโพรพีลีนซึ่งถือว่าปลอดภัยจากความเสี่ยงต่อสุขภาพ อย่างไรก็ตามขวดประเภทนี้ค่อนข้างแพง เลยต้องเสียเพิ่มนิดหน่อย

4. มองหาขวดที่มีฉลากปลอดสาร BPA

นอกจากนี้ เพื่อความปลอดภัยของขวดพลาสติก คุณสามารถเลือกขวดพลาสติกที่มีฉลากปลอดสาร BPA ซึ่งหมายความว่าปลอดสาร BPA Bisphenol A (BPA) เป็นสารเคมีที่ใช้กันอย่างแพร่หลายในบรรจุภัณฑ์อาหารและเครื่องดื่ม

แม้ว่าการวิจัยยังคงดำเนินการต่อไปเพื่อระบุผลข้างเคียงของการใช้ BPA นั้นมีความเกี่ยวข้องกับผลกระทบต่อสุขภาพที่เป็นอันตรายมากมาย ตั้งแต่ความพิการแต่กำเนิด ปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของสมองและระบบประสาท ความผิดปกติของระบบสืบพันธุ์ และมะเร็งบางชนิด

5. เลือกขวดที่มีคล้องคอกว้าง

ให้เลือกขวดน้ำดื่มที่มีรอบคอกว้างให้มากที่สุด เพื่อให้ขวดที่คุณใช้ทำความสะอาดได้ง่ายจนถึงด้านล่าง ในขณะที่การใช้ขวดที่มีวงกลมเล็กๆ มักจะแปรงและทำความสะอาดได้ยาก เป็นผลให้ขวดมีความอ่อนไหวต่อแบคทีเรียเชื้อราหรือโรคราน้ำค้างมากขึ้น

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found