สุขภาพตา

ถอดแว่นบ่อยๆ รักษาลบตาได้ไหม? แค่ตำนาน!

หลายคนมักถอดแว่นแม้ตาจะลบและมองเห็นทางไกลได้ยาก อาจเพราะไม่รู้สึก สะดวกสบาย ด้วยดีไซน์ที่สบายตาน้อยลง ไม่มั่นใจ หรือแค่ทำกิจกรรมสบาย ๆ แบบไม่ต้องใส่แว่น คนอื่นๆ มักจะถอดแว่นเพราะเชื่อว่ามีข่าวลือว่านิสัยนี้สามารถรักษาดวงตาได้ สิ่งนี้ถูกกระตุ้นด้วยความจริงที่ว่าหลายคนสวมแว่นตาเป็นเวลานาน แต่ข้อเสียของพวกเขาเพิ่มขึ้นทุกปี

อย่างไรก็ตาม จริงหรือไม่ที่การถอดแว่นบ่อยๆ ทำให้ตาลบหาย?

ทำไมตาจึงมองเห็นได้ไกล (ลบตา) ได้ยาก?

สายตาสั้นหรือที่เรียกว่าสายตาสั้นเกิดขึ้นเมื่อลูกตายาวเกินไปหรือกระจกตาโค้งสูงเกินไป สิ่งนี้ทำให้แสงที่ควรตกบนเรตินาจริง ๆ แล้วอยู่ตรงหน้าเรตินาของดวงตา

แสงที่ได้รับจะกระตุ้นเส้นประสาทตาให้ประมวลผลเป็นสัญญาณไฟฟ้าที่จะส่งไปยังสมองเพื่อให้เราเห็นภาพ อย่างไรก็ตาม เนื่องจากแสงตกกระทบหน้าเรตินา เซลล์ประสาทของดวงตาจึงไม่สามารถประมวลผลได้อย่างถูกต้อง ดังนั้นวัตถุที่อยู่ไกลจะเบลอหรือเบลอ

นอกจากการมองเห็นไม่ชัดแล้ว การลบตายังทำให้ดวงตารู้สึกเจ็บและเหนื่อยจนปวดหัว

ถอดแว่นบ่อยรักษาลบตา?

การสวมแว่นตาช่วยให้มองเห็นได้ชัดเจนขึ้น อย่างไรก็ตาม หลายคนมักจะถอดแว่นเพราะว่าพวกเขาเคยชินกับการไม่ใส่แว่นสามารถรักษาตาลบได้

รายงานจาก Detik Health นพ. Syumarti, SpM(K), MSc, CEH, หัวหน้าฝ่ายบริการทางการแพทย์ที่โรงพยาบาลจักษุ Cicendo ในบันดุง เน้นย้ำว่าการถอดแว่นบ่อยครั้งไม่สามารถรักษาภาวะลบตาได้ ลบตาจะไม่ได้รับผลกระทบจากความถี่ที่คุณถอดหรือสวมแว่นตา การสวมแว่นตาอย่างต่อเนื่องจะไม่ทำให้เกิดการลบ และการถอดแว่นตาจะไม่ทำให้การมองเห็นของคุณดีขึ้น

รู้สึกอึดอัดในการใส่แว่นหรือการมองเห็นที่ยังคงพร่ามัวแม้ว่าคุณจะสวมแว่นตาเป็นเวลานานอาจเป็นเพราะคุณมีใบสั่งยาผิดประเภท เมื่อการคำนวณของเลนส์คลาดเคลื่อนเล็กน้อยหนึ่งหรือสององศา คุณจะได้แว่นตาที่มีเลนส์พร่ามัวทำให้มองเห็นภาพซ้อนได้

การมองเห็นไม่ชัดอาจเกิดขึ้นได้เมื่อคุณปรับแว่นตาที่มีใบสั่งยาที่ถูกต้อง การมองเห็นไม่ชัดระหว่างการปรับเลนส์แว่นสายตาแบบใหม่ โดยทั่วไปจะอยู่ได้ไม่เกินหนึ่งหรือสองสัปดาห์

หากวิสัยทัศน์ของคุณไม่ดีขึ้นหลังจากนั้น อาจเป็นไปได้ว่าคุณมีใบสั่งยาที่ไม่ถูกต้องหรือเลนส์แว่นตาของคุณไม่ตรงกับที่กำหนดไว้ หากคุณหลับตาและรู้สึกว่าการมองเห็นยังพร่ามัว แสดงว่าค่าสายตาไม่ถูกต้อง เช่นเดียวกันหากคุณมักมีอาการปวดหัวหรือเวียนศีรษะเนื่องจากกล้ามเนื้อตาตึงมากเกินไป ป้ายใบสั่งยาแว่นตาของคุณไม่ใช่สิ่งที่ควรเป็น

นอกจากนี้ การมองเห็นของดวงตายังเสื่อมลงตามธรรมชาติตามอายุอีกด้วย ภาวะสายตาลบตั้งแต่วัยเด็กจะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปและจะมีเสถียรภาพมากขึ้นเมื่ออายุ 18 ถึง 40 ปี อย่างไรก็ตาม ภาวะสายตาหลายอย่าง รวมถึงภาวะสายตาสั้น (สายตาสั้น) ที่แย่ลงตามกาลเวลา ไม่ว่าจะสวมแว่นหรือไม่ใส่แว่นก็ตาม

กล่าวอีกนัยหนึ่ง หากคุณกำลังบ่นว่ายากขึ้นเรื่อยๆ ที่จะเห็นข้อความบนป้ายโฆษณาที่อยู่ตรงหน้าคุณ 100 เมตรโดยไม่สวมแว่นตา เพราะนั่นคือกระบวนการ ไม่ช้าก็เร็ว คุณจะได้สัมผัสกับมัน และไม่มีอะไรมากที่คุณสามารถทำได้เกี่ยวกับกระบวนการชราภาพตามธรรมชาตินี้

แล้วมีวิธีรักษาลบตามั้ยคะ?

ไม่มีการรักษาที่มีประสิทธิภาพอย่างแท้จริงในการรักษาโรคตาลบ แต่คุณสามารถเข้ารับการเลสิคเพื่อแก้ไขรูปร่างของกระจกตาเพื่อให้แสงที่เข้ามาสามารถโฟกัสที่เรตินาได้อย่างแม่นยำ หลังการทำเลสิกคุณไม่จำเป็นต้องใส่แว่นตาหรือคอนแทคเลนส์อีกต่อไป

สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการตรวจสุขภาพดวงตาและสภาพของแว่นตาเสมอ แว่นตาที่มีขนาดเลนส์ที่ไม่เหมาะสมอาจทำให้ดวงตาแย่ลงได้

นอกจากนี้ นิสัยแย่ๆ บางอย่างที่คุณทำบ่อยๆ เช่น เล่นนานเกินไป เกม หรือเล่นคอมพิวเตอร์ อ่านหนังสือในที่มืด ดูทีวีใกล้เกินไปก็ต้องหยุดด้วย เพราะจะทำให้ลบตาเพิ่มขึ้นได้

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found