การเคลื่อนไหวของอสุจิเป็นปัจจัยสำคัญในการกำหนดความอุดมสมบูรณ์ของเพศชาย เนื่องจากสเปิร์มจำเป็นต้องเคลื่อนผ่านระบบสืบพันธุ์เพศหญิงจึงจะได้พบและปฏิสนธิกับไข่ แล้วถ้าผู้ชายมีการเคลื่อนไหวของอสุจิไม่ดีล่ะ? มันจะส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ของเธอหรือไม่? ตรวจสอบคำตอบที่นี่!
การเคลื่อนไหวของตัวอสุจิคืออะไร?
การเคลื่อนที่ของอสุจิคือความสามารถของตัวอสุจิในการเคลื่อนไหวอย่างมีประสิทธิภาพภายในร่างกายของผู้หญิง ความสามารถนี้จำเป็นสำหรับการตั้งครรภ์ที่ประสบความสำเร็จ หมายถึงการว่ายน้ำของอสุจิ การเคลื่อนที่เป็น ๒ ลักษณะ คือ
- การเคลื่อนไหวที่ก้าวหน้า นั่นคือเมื่ออสุจิแหวกว่ายเป็นเส้นตรงหรือวงกลมใหญ่เป็นส่วนใหญ่
- การเคลื่อนไหวไม่ก้าวหน้า กล่าวคือ ตัวอสุจิสามารถเคลื่อนไหวได้ แต่อย่าเคลื่อนไหวแบบก้าวหน้า หรือสามารถว่ายได้เฉพาะในวงจำกัด การเคลื่อนไหวที่อาจกระทำได้เป็นเพียงการสั่นหรือเคลื่อนที่เข้าที่หรือเคลื่อนที่ในลักษณะซิกแซกเพื่อไม่ให้ไปถึงอวัยวะสืบพันธุ์สตรี
เพื่อให้สเปิร์มผ่านมูกปากมดลูกและปฏิสนธิกับไข่ อสุจิต้องมีการเคลื่อนไหวอย่างน้อย 25 ไมโครเมตรต่อวินาที เมื่อเซลล์สเปิร์มของคุณน้อยกว่า 32 เปอร์เซ็นต์จัดอยู่ในประเภทอสุจิที่มีการเคลื่อนไหวแบบก้าวหน้า (กล่าวอีกนัยหนึ่ง อีก 68 เปอร์เซ็นต์ที่เหลือไม่เจริญก้าวหน้า) สเปิร์มของคุณจะถูกจัดว่าเป็นการเคลื่อนที่ของตัวอสุจิที่ไม่ดีหรือภาวะ asthenozoospermia
การเคลื่อนไหวของตัวอสุจิที่ไม่ดีแบ่งออกเป็นสามประเภทคือ:
- การเคลื่อนไหวแบบก้าวหน้าช้า (การเคลื่อนไหว)
- การเคลื่อนที่แบบไม่ก้าวหน้า มีลักษณะการเคลื่อนที่น้อยกว่า 5 ไมโครเมตรต่อวินาที
- ไม่มีการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิเลย
หากต้องการตรวจการเคลื่อนไหวของอสุจิ โปรดไปพบแพทย์ทันที แพทย์จะตรวจสอบคุณภาพของอสุจิในห้องปฏิบัติการเพื่อทำการวิเคราะห์ต่อไป
การเคลื่อนไหวของตัวอสุจิที่ไม่ดีส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ของผู้ชายหรือไม่?
อสุจิต้องแข็งแรงจึงจะสามารถปฏิสนธิกับไข่ได้ มีเกณฑ์หลักหลายประการที่บ่งบอกถึงสุขภาพของตัวอสุจิ ได้แก่:
- ปริมาณอสุจิหรือจำนวน
- การเคลื่อนไหว (การเคลื่อนไหวของตัวอสุจิ)
- รูปร่างสเปิร์ม
- ปฏิกิริยาอะโครโซม (การหลอมรวมของเมมเบรนที่ปล่อยเอนไซม์ออกจากหัวอสุจิเพื่อรองรับการปฏิสนธิ)
- Zona pellucida binding (ความสามารถของตัวอสุจิในการเจาะเยื่อหุ้มหนาโปร่งใสรอบ ๆ ไข่ในระหว่างการปฏิสนธิ)
- การมีจำนวนโครโมโซมที่เหมาะสมเพื่อให้ทารกตั้งครรภ์ได้สมบูรณ์แบบ
ความเสียหายหรือทุพพลภาพในเกณฑ์ใด ๆ ที่ได้กล่าวมานั้นอาจทำให้ผู้ชายมีบุตรยากได้ ดังนั้นผู้ชายที่มีการเคลื่อนไหวของอสุจิไม่ดีอาจพบว่าเป็นการยากที่จะให้กำเนิดลูกหลาน
อ้างจาก Medical News Today ว่าเกือบร้อยละ 90 ของปัญหาภาวะเจริญพันธุ์ของผู้ชายนั้นแท้จริงแล้วเกิดจากจำนวนอสุจิต่ำ อย่างไรก็ตาม การเคลื่อนไหวของตัวอสุจิที่ไม่ดีและรูปร่างของตัวอสุจิที่ผิดปกติคิดเป็น 10 เปอร์เซ็นต์ของสิ่งที่ทำให้ผู้ชายมีบุตรยาก
สาเหตุของการเคลื่อนตัวของอสุจิช้า
หลายๆ อย่างอาจทำให้การเคลื่อนตัวของอสุจิช้าลง ทำให้ผู้ชายรู้สึกว่าการมีลูกยาก ท่ามกลางคนอื่น ๆ ได้แก่ :
- การติดเชื้อของลูกอัณฑะ
- มะเร็งลูกอัณฑะ
- การผ่าตัดลูกอัณฑะ
- อัณฑะที่ไม่ได้รับการฝึกฝน (cryptorchismus)
- การใช้สเตียรอยด์ในระยะยาว
- Varicocele เส้นเลือดขยายใหญ่ในถุงอัณฑะ
- การใช้ยาเสพติดที่ผิดกฎหมายเช่นกัญชาและโคเคน
- สมุนไพรบางชนิด
- ปัจจัยทางพันธุกรรม
- การบริโภคบุหรี่มากเกินไป (มากกว่า 10 มวนต่อวัน)
การรักษาการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิที่ไม่ดี
การรักษาการเคลื่อนไหวของอสุจิสามารถทำได้โดยใช้วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเช่น:
- ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
- รักษาน้ำหนักตัวในอุดมคติ
- จำกัดการได้รับรังสีจากโทรศัพท์มือถือโดยไม่ใส่ไว้ในกระเป๋ากางเกง
- ลดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- เลิกสูบบุหรี่
นอกจากวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีแล้ว อาหารเสริมบางชนิดยังสามารถช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของอสุจิได้อีกด้วย ผลการศึกษาที่รายงานโดย Healthline พบว่าการรับประทานซีลีเนียม 200 ไมโครกรัมร่วมกับวิตามินอี 400 หน่วยเป็นเวลา 100 วันติดต่อกันสามารถเพิ่มการเคลื่อนไหวของตัวอสุจิได้มากถึง 52 เปอร์เซ็นต์
หากสาเหตุมาจากภาวะทางการแพทย์ เช่น ระดับฮอร์โมนต่ำและเส้นเลือดขอด การใช้ฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขนและยาโกนาโดโทรปินในคอริออนอาจช่วยได้ ในบางกรณี แพทย์จะแนะนำให้ทำการผ่าตัดด้วย
หลีกเลี่ยงนิสัยการบริโภคกัญชา โคเคน และยาอื่นๆ ที่สามารถลดคุณภาพของตัวอสุจิ หากคุณและคู่ของคุณวางแผนจะตั้งครรภ์
การรักษาอุณหภูมิอัณฑะในอุดมคติก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน เพราะอสุจิจะเสียหายได้ง่ายหากสัมผัสกับอุณหภูมิที่ร้อนจัด เช่น จากที่เคยชินกับการนั่งบนเบาะมอเตอร์ไซค์ที่ร้อน พยายามลุกจากการนั่งทุกๆ 30 นาที เพื่อป้องกันการเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิรอบอัณฑะจากการนั่งนานเกินไป
