การตั้งครรภ์

หญิงตั้งครรภ์สามารถดื่มน้ำแข็งได้หรือไม่? นี่คือความจริง! -

ในระหว่างตั้งครรภ์ มีบางครั้งที่แพทย์ให้คำแนะนำเพื่อหลีกเลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มบางชนิด แน่นอนว่าสิ่งนี้จะปรับให้เข้ากับสภาวะสุขภาพของหญิงตั้งครรภ์ ความคิดเห็นที่สตรีมีครรภ์ไม่ควรดื่มน้ำแข็งเพราะอาจขัดขวางพัฒนาการของทารกในครรภ์เป็นอย่างไร ตรวจสอบคำอธิบายว่าหญิงตั้งครรภ์สามารถดื่มน้ำแข็งได้หรือไม่!

ปัญหาสุขภาพที่ทำให้หญิงตั้งครรภ์ชอบดื่มน้ำแข็ง

สิ่งสำคัญที่สุดอย่างหนึ่งที่ต้องใส่ใจในระหว่างตั้งครรภ์คือการรักษาปริมาณของเหลวที่บริโภคเข้าไป เพื่อไม่ให้ส่งผลต่อสุขภาพของคุณและลูกน้อยของคุณ

ไม่เพียงเท่านั้น การดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวันยังสามารถช่วยป้องกันปัญหาหรือข้อร้องเรียนของสตรีมีครรภ์ที่มักเกิดขึ้นได้

เมื่อคุณต้องการสนองความต้องการของเหลว สตรีมีครรภ์ชอบดื่มน้ำเย็นจึงใช่ว่าจะเป็นไปไม่ได้

อ้างจากการตั้งครรภ์และทารก นี่เป็นปรากฏการณ์ที่แท้จริงและส่งผลกระทบต่อผู้หญิงจำนวนมากในระหว่างตั้งครรภ์

เป็นไปได้ว่าคุณจะชอบดื่มน้ำแข็งหรือกินน้ำแข็งก้อนในขณะตั้งครรภ์ แม้ว่าคุณจะไม่เคยทำมาก่อนก็ตาม

ในบางกรณีนิสัยนี้อาจทำให้คุณสงสัยว่าทำไมสตรีมีครรภ์จึงดื่มน้ำแข็งได้?

นี่คือสาเหตุบางประการที่สตรีมีครรภ์ชอบเครื่องดื่มเย็น ๆ รวมถึงก้อนน้ำแข็ง เช่น:

1. ปิก้า

การกระตุ้นให้กินสิ่งที่มีคุณค่าทางโภชนาการน้อยที่สุด หรือแม้แต่ไม่มีสารอาหารเลยนั้นเรียกอีกอย่างว่าพิก้า

อย่างไรก็ตาม pica เป็นสิ่งที่แตกต่างจากความอยากในระหว่างตั้งครรภ์

Pica เป็นโรคการกินที่ผิดปกติซึ่งมักเกิดขึ้นในเด็ก แต่ก็มักพบในสตรีมีครรภ์ด้วย

ไม่มีใครรู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุให้ pica เหมือนหญิงตั้งครรภ์ชอบดื่มน้ำแข็ง

อ้างจาก American Pregnancy Association ว่าภาวะนี้อาจเกิดจากฮอร์โมนและความพยายามของร่างกายในการรับวิตามินและแร่ธาตุที่ขาดหายไปจากอาหาร

อย่างไรก็ตาม คุณต้องระวังด้วยหากสาเหตุคือ pica เนื่องจากในบางคน pica เป็นสัญญาณของปัญหาทางอารมณ์ เช่น ความเครียดจากโรคย้ำคิดย้ำทำ

2. โรคโลหิตจาง

จากนั้น แนวโน้มของสตรีมีครรภ์ที่ชอบดื่มเครื่องดื่มเย็นๆ หรือกินน้ำแข็งก้อนก็อาจเกิดจากโรคโลหิตจางได้เช่นกัน

มีบางคนที่เป็นโรคโลหิตจางต้องการน้ำแข็งเพราะร่างกายขาดธาตุเหล็ก

ในระหว่างตั้งครรภ์ คุณต้องได้รับธาตุเหล็กอย่างน้อย 27 มก. สำหรับร่างกายและทารกในครรภ์

นอกจากนี้ โรคโลหิตจางในหญิงตั้งครรภ์ยังเป็นภาวะปกติเมื่อขาดสารอาหารและวิตามินบางชนิด

เมื่อสตรีมีครรภ์เป็นโรคโลหิตจาง การบริโภคน้ำแข็งเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยเพิ่มความแข็งแรงเนื่องจากความรู้สึกเย็น

แล้วหญิงตั้งครรภ์สามารถดื่มน้ำแข็งได้หรือไม่?

ที่จริงแล้วน้ำเย็นหรือน้ำแข็งก้อนไม่ใช่สารอันตราย อย่างไรก็ตาม มีตำนานเล่าขานกันโดยเฉพาะในเอเชียที่กล่าวว่าการดื่มน้ำแข็งระหว่างตั้งครรภ์อาจทำให้ทารกช็อกได้ ทำให้ร่างกายอ่อนแรงจนทารกคลอดออกมาเป็นร่างใหญ่

จนถึงขณะนี้ ยังไม่มีงานวิจัยใดที่สามารถพิสูจน์ผลกระทบด้านลบของหญิงตั้งครรภ์ที่ชอบดื่มน้ำแข็งได้ นอกเหนือไปจากฟันผุ ปวดเหงือก และทำให้เกิดอาการเจ็บคอ

ดังนั้น หากคุณยังสับสนว่าหญิงตั้งครรภ์สามารถดื่มน้ำเย็นหรือกินน้ำแข็งก้อนได้หรือไม่? คำตอบคือใช่และไม่มีปัญหา

อย่างไรก็ตาม ขึ้นอยู่กับสภาวะหลังจากที่คุณได้รับการทดสอบการตั้งครรภ์ แน่นอน แพทย์จะให้คำแนะนำที่ดีที่สุดสำหรับการตั้งครรภ์ของคุณ

นอกจากนี้ยังใช้เมื่อนิสัยของหญิงตั้งครรภ์ที่กินน้ำแข็งเพิ่มขึ้น เป็นไปได้ว่าแพทย์จะทำการทดสอบหลายครั้งเพื่อประเมินว่ามีปัญหาสุขภาพหรือไม่

ควรเข้าใจว่าสตรีมีครรภ์ได้รับอนุญาตให้ดื่มน้ำเย็นได้ อย่างไรก็ตาม หากบริโภคมากเกินไปและคุณไม่ได้รับสารอาหารที่เพียงพอในแต่ละวัน นี่คือสิ่งที่ต้องกังวล

สิ่งที่มีแนวโน้มจะเกิดขึ้นคือร่างกายยังคงขาดสารอาหารเพื่อไปยับยั้งการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารก นอกจากนี้ยังไม่มีปริมาณแคลอรีที่จะเข้าไปเมื่อดื่มน้ำแข็ง

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญสำหรับคุณที่จะต้องใส่ใจกับโภชนาการของสตรีมีครรภ์และการบริโภคอาหารในแต่ละวันของพวกเธอต่อไป

นอกจากนี้ ให้ลองเปลี่ยนน้ำแข็งเป็นผลไม้เย็นๆ ที่ดีสำหรับหญิงตั้งครรภ์ เช่น องุ่น สตรอเบอร์รี่ หรือผลเบอร์รี่ที่สดกว่า ดีต่อสุขภาพมากกว่า และมีประโยชน์มากมาย

สตรีมีครรภ์สามารถดื่มน้ำแข็งได้เมื่อใด

คำถามที่ว่าหญิงตั้งครรภ์สามารถดื่มน้ำแข็งหรือกินน้ำแข็งได้หรือไม่ได้รับคำตอบแล้ว บางท่านอาจมีคำถามเช่นกันว่าเมื่อใดที่อนุญาตให้ดื่มน้ำแข็งขณะตั้งครรภ์

จนถึงขณะนี้ยังไม่มีข้อกำหนดพิเศษที่อธิบายว่าเมื่อใดที่สตรีมีครรภ์อาจดื่มน้ำเย็นหรือน้ำแข็งก้อน

ดังนั้น คุณสามารถทำได้ทุกเมื่อตราบใดที่คุณไม่มีภาวะสุขภาพบางอย่าง

ตัวอย่างเช่น กำลังประสบกับอาการปวดฟัน เจ็บคอ และอื่นๆ

นอกจากนั้น สิ่งอื่นที่ควรทราบคือ:

  • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าน้ำเย็นหรือก้อนน้ำแข็งที่จะบริโภคนั้นสะอาด
  • พยายามกินหรือดื่มน้ำแข็งก้อนที่ทำขึ้นเองที่บ้านไม่ใช่ในที่อื่นที่ไม่รับประกันความสะอาดและความปลอดภัย
  • หากคุณต้องการเดินทาง ให้นำกระติกน้ำ tumblr ที่เติมน้ำเย็นหรือน้ำเปล่ากับก้อนน้ำแข็งไปด้วย คุณจะได้ไม่ต้องสุ่มขนม
  • เมื่อซื้อเครื่องดื่มเย็นบรรจุหีบห่อ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ายังคงปิดผนึกอย่างดี

โดยพื้นฐานแล้วคำถามที่ว่า "หญิงตั้งครรภ์สามารถดื่มน้ำแข็งได้หรือไม่" คำตอบก็โอเค ไม่จำเป็นต้องเชื่อในตำนานการตั้งครรภ์ที่ไหลเวียนอยู่รอบๆ การดื่มก้อนน้ำแข็งขณะตั้งครรภ์ เพราะพวกเขาไม่ได้รับการพิสูจน์ว่าเป็นความจริง

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found