แบคทีเรียร้ายในร่างกายเรามาจากไหน? •

อย่างน้อยมีแบคทีเรีย 100 ล้านล้านชนิดและจำนวนในร่างกายของเรา แบคทีเรียเหล่านี้พบได้ในผิวหนัง ระบบย่อยอาหาร ปาก และส่วนอื่นๆ ของร่างกาย แต่ส่วนใหญ่อาศัยอยู่ในทางเดินอาหารของคุณ ข่าวร้ายก็คือไม่ใช่ว่าแบคทีเรียทั้งหมดในร่างกายจะเป็นแบคทีเรียที่ดี แล้วร่างกายเราจะมีแบคทีเรียที่ไม่ดีได้อย่างไร? มันมาจากไหน?

แบคทีเรียร้ายมีน้อยแต่อันตราย

แบคทีเรียเป็นสิ่งมีชีวิตที่เล็กที่สุดในโลกที่สามารถมองเห็นได้ด้วยกล้องจุลทรรศน์เท่านั้น มีแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในร่างกาย มีแบคทีเรียที่แพร่กระจายในอากาศ น้ำ ดิน และที่อื่น ๆ

กล่าวโดยกว้าง แบคทีเรียแบ่งออกเป็นแบคทีเรียที่ดีและแบคทีเรียที่ไม่ดี แบคทีเรียที่ดีคือกลุ่มของแบคทีเรียที่มีบทบาทสำคัญในการช่วยกระบวนการย่อยอาหารและการดูดซึมสารอาหารในร่างกาย ในขณะที่แบคทีเรียที่ไม่ดีนั้นเป็นแบคทีเรียที่ส่วนใหญ่ได้มาจากภายนอกร่างกายและสามารถทำให้เกิดการติดเชื้อได้

โชคดีที่ไม่มีแบคทีเรียที่เป็นอันตรายและไม่ดีต่อสุขภาพมากเกินไป แต่เมื่อร่างกายติดเชื้อแบคทีเรียร้ายก็ทำให้เกิดโรคต่างๆ แม้กระทั่งความตาย

แบคทีเรียสามารถอยู่อาศัยและเติบโตได้ทุกที่ และแพร่กระจายได้หลากหลายวิธี กล่าวคือ

ผ่านน้ำที่ปนเปื้อนโดยปกติวิธีนี้ทำให้เกิดการแพร่กระจายของอหิวาตกโรคและแบคทีเรียไทฟอยด์ (ไทฟอยด์)
ผ่านอาหาร แบคทีเรียที่แพร่กระจายในลักษณะนี้ ได้แก่ อีโคไล โบทูลิซึม ซัลโมเนลลา
การติดต่อทางเพศที่สามารถแพร่เชื้อซิฟิลิส หนองใน และคลามัยเดียได้เช่นเดียวกัน
ติดต่อกับสัตว์

มีหลายสิ่งที่ทำให้คุณมีแบคทีเรียที่เติบโตบนตัวคุณ แต่สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของการแพร่กระจายของแบคทีเรียที่ไม่ดีเหล่านี้คืออาหารปนเปื้อนและสุขอนามัยส่วนบุคคลที่ไม่ดี

แบคทีเรียแพร่กระจายได้ง่ายผ่านทางอาหาร สัมผัสกับวัตถุ คน หรือสัตว์ที่ปนเปื้อน จากนั้นหลังจากที่คุณสัมผัสแหล่งของแบคทีเรีย คุณจะไม่ล้างมือและไม่ทำความสะอาดตัวเอง

แบคทีเรียร้ายชนิดต่างๆในร่างกายเรา

มีแบคทีเรียมากมายในสภาพแวดล้อมของเรา คุณไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากแบคทีเรีย และคุณไม่สามารถหลีกเลี่ยงแบคทีเรียได้ นี่คือประเภทของแบคทีเรียที่มักติดเชื้อในร่างกายและทำให้เกิดโรคต่างๆ

1. คลอสตริเดีย

Clostridia เป็นแบคทีเรียที่อาศัยอยู่ในลำไส้ของผู้ใหญ่และทารกแรกเกิด แบคทีเรียเหล่านี้ยังอาศัยอยู่ในร่างกายของสัตว์ ดิน และพืชที่เน่าเปื่อย

แบคทีเรียคลอสตริเดียบางชนิดไม่เป็นอันตราย แต่มีบางชนิดที่สามารถแพร่เชื้อไปยังเนื้อเยื่อของร่างกายได้ การติดเชื้อแบคทีเรีย clostridia ที่พบบ่อยที่สุดคือกระเพาะและลำไส้อักเสบเนื่องจาก Clostridium perfringens

แบคทีเรียเหล่านี้สามารถทำให้เกิดโรคได้หลายวิธี การติดเชื้ออาจเกิดขึ้นได้จากการรับประทานอาหารที่ติดเชื้อแบคทีเรีย เข้าสู่ร่างกายทางบาดแผล หรืออาจเกิดจากการใช้ยาปฏิชีวนะ

2. สเตรปโตคอคคัส

Streptococcus ประกอบด้วยหลายประเภท สองสิ่งเหล่านี้สามารถทำให้เกิดการติดเชื้อสเตรปส่วนใหญ่ในมนุษย์ แบ่งเป็นกลุ่ม A และกลุ่ม B

ในการติดเชื้อสเตรปกลุ่ม A โรคบางชนิด ได้แก่ สเตรปโธรท ไข้อีดำอีแดง การติดเชื้อที่ผิวหนัง เช่น พุพอง โรคช็อกจากพิษ เซลลูไลติส และโรคพังผืดที่เป็นเนื้อตาย

ในขณะเดียวกัน สเตรปกรุ๊ปบีอาจทำให้เกิดการติดเชื้อในเลือด โรคปอดบวม และเยื่อหุ้มสมองอักเสบในทารกแรกเกิด

3. Staphylococci

Staphylococci ยังสามารถทำให้เกิดการติดเชื้อที่ผิวหนัง เช่น ฝี ฝี และตุ่มหนอง นอกจากนี้ แบคทีเรีย Staphylococci ยังสามารถแพร่เชื้อไปยังกระดูก ข้อต่อ และแผลเปิดได้

อย่างไรก็ตาม ยังมี Staphylococcus ชนิดที่ไม่เป็นอันตราย ได้แก่ เชื้อ Staphylococcus ที่ผิวหนังซึ่งมักจะอาศัยอยู่บนพื้นผิวของผิวหนัง

น่าเสียดายที่เมื่อแบคทีเรียเหล่านี้เข้าสู่ภายในร่างกาย เช่น ข้อต่อและส่วนต่างๆ ของหัวใจ ก็อาจทำให้เกิดผลเสียได้

4. Listeria และ Bacilli

Listeria monocytogenes แพร่กระจายผ่านการรับประทานอาหารที่ปนเปื้อน เช่น ชีสและเนื้อสัตว์ หากหญิงตั้งครรภ์ติดเชื้อแบคทีเรียนี้ ลูกของเธอจะติดเชื้อแบคทีเรียชนิดเดียวกันโดยอัตโนมัติ

แบคทีเรียโหระพาพบได้ในดินและน้ำ ในขณะที่สัตว์และแมลงเป็นพาหะของแบคทีเรียที่อาจทำให้เกิดการติดเชื้อในมนุษย์ บาซิลลัสบางชนิดสามารถทำให้เกิดอาหารเป็นพิษ แอนแทรกซ์ และทำให้เกิดแผลเปิดบนผิวหนังได้

5. แบคทีเรียร้ายในลำไส้

ระบบย่อยอาหารเป็นที่ที่แบคทีเรียส่วนใหญ่เติบโตจากภายนอก แบคทีเรียที่ไม่ดีที่อาศัยอยู่ในลำไส้แล้วไปติดเชื้อในลำไส้มักทำให้เกิดอาการต่างๆ เช่น ความอยากอาหารลดลง คลื่นไส้ อาเจียน ปวดท้อง มีไข้ และอุจจาระมีเลือดปน

แบคทีเรียหลายชนิดที่สามารถติดเชื้อในลำไส้ ได้แก่ เยอร์ซิเนีย ชิเกลลาที่พบในน้ำ เชื้อซัลโมเนลลาที่พบในไข่และเนื้อสัตว์ แคมไพโลแบคเตอร์ที่พบในเนื้อสัตว์และสัตว์ปีก และอี.โคไลที่พบในอาหารสด

ป้องกันการติดเชื้อแบคทีเรียที่ไม่ดี

เนื่องจากแบคทีเรียที่ไม่ดีเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายที่สุดผ่านการสัมผัสของมือที่สัมผัสกับวัตถุหรืออาหารที่ปนเปื้อน หนึ่งในขั้นตอนที่สำคัญที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือการรักษาสุขอนามัยส่วนบุคคล

ล้างมือเป็นประจำ โดยเฉพาะหลังจากใช้ห้องน้ำ ก่อนทำอาหารหรือรับประทานอาหาร และหลังจากทำกิจกรรมที่มีสิ่งสกปรกมาก ล้างมือให้สะอาดด้วยสบู่และน้ำ ล้างมือให้สะอาด

ฝึกนิสัยเล็กๆ น้อยๆ อื่นๆ เช่น ปิดปากเมื่อไอและจาม ล้างและรักษาบาดแผลทันทีหากคุณได้รับบาดเจ็บ และไม่แบ่งปันอุปกรณ์รับประทานอาหารกับผู้ติดเชื้อ