การลาคลอดควรเหมาะสมสำหรับแม่และลูกนานแค่ไหน?

ระยะเวลาลาคลอดบุตรตามกฎหมายกำหนดคือสามเดือน ลาก่อนคลอดหนึ่งเดือนครึ่งและอีกหนึ่งเดือนครึ่งหลังคลอด อย่างไรก็ตาม สามเดือนเหมาะสมเพียงพอสำหรับสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีของแม่และลูกหรือไม่? เป็นความเห็นของผู้เชี่ยวชาญจากการศึกษาต่างๆ

พนักงานส่วนใหญ่ลางานสั้นเท่านั้น

แม้ว่าในอินโดนีเซียจะมีกฎเกณฑ์ที่ชัดเจนในการลาเพื่อคลอดบุตร แต่ในความเป็นจริง พนักงานและบริษัทจำนวนมากไม่ปฏิบัติตามกฎเหล่านี้ คุณอาจลาได้เพียงหนึ่งถึงสองสัปดาห์ก่อนวันครบกำหนดของคุณ แล้วคุณจะกลับมาที่สำนักงานได้หลังจากคลอดบุตรได้หนึ่งเดือน

ปรากฏการณ์นี้แพร่หลายมาก โดยเฉพาะในบริษัทที่ไม่ให้สวัสดิการพนักงานที่ลาคลอด ซึ่งมักพบในบริษัทที่เพิกเฉยต่อความเท่าเทียมทางเพศ ส่งผลให้ครอบครัวและทารกแรกเกิดสูญเสียเวลาอันมีค่าไปมากมาย

ระยะเวลาในอุดมคติของการลาคลอด

หากการลาคลอดบุตร 1-2 เดือนไม่เหมาะสำหรับทั้งแม่และลูก ควรใช้เวลานานเท่าไร? ผู้เชี่ยวชาญมีความคิดเห็นที่แตกต่างกันเกี่ยวกับระยะเวลาการลาคลอดในอุดมคติ

ผู้เชี่ยวชาญด้านนโยบายสาธารณะจากมหาวิทยาลัยเวอร์จิเนียกล่าว คริสโตเฟอร์ เจ. รูห์ม แม่และลูกจะมีสุขภาพที่ดีขึ้นและหลีกเลี่ยงอาการแทรกซ้อนหากพวกเขาลาพักร้อนประมาณ 40 สัปดาห์หรือประมาณ 10 เดือน นี่เป็นหลักฐานในงานวิจัยของเขาที่ตีพิมพ์ในวารสาร National Bureau of Economic Research (NBER) Working Papers

ในขณะเดียวกัน การศึกษาอื่นโดยผู้เชี่ยวชาญจากมหาวิทยาลัยโคลัมเบียในวารสารเศรษฐกิจ ระบุว่า การลาคลอดสามเดือนหลังคลอด (เมื่อรวมกับการลาคลอดบุตรหมายถึงทั้งหมดสี่เดือน) ก็เพียงพอแล้วที่จะรับรองสุขภาพของมารดาและทารกแม้ใน ระยะยาว.

ผลลัพธ์ที่คล้ายคลึงกันนี้ได้รับการพิสูจน์โดยการศึกษาในวารสารสุขภาพ การเมือง นโยบาย และกฎหมายปี 2013 การลาคลอดบุตรเป็นเวลาสามเดือนหลังคลอดสามารถลดความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าหลังคลอดและผลกระทบด้านสุขภาพอื่นๆ ต่อมารดาและทารกได้

สรุปจากการศึกษาอื่นๆ ทั่วโลก ระยะเวลาในอุดมคติของการลาคลอดคือ ขั้นต่ำสี่เดือน. นั่นคือหนึ่งเดือนก่อนคลอดและสามเดือนหลังจากนั้น อย่างไรก็ตาม พ่อแม่และลูกจะเก็บเกี่ยวผลประโยชน์มากขึ้นหากการลายืดออกไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีแนวโน้มที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนหรือภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

ผลกระทบของการลาสั้นเกินไปสำหรับแม่และลูก

หากแม่คลอดบุตรลาได้เพียงสองเดือนหรือน้อยกว่านั้น สิ่งเหล่านี้คือผลกระทบด้านลบต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้น

1. ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด

ผลการศึกษาจำนวนหนึ่งเปิดเผยว่ามารดาที่กลับไปทำงานทันทีหลังคลอดจะอ่อนแอต่อภาวะซึมเศร้าหลังคลอดมากกว่า อาการซึมเศร้าที่ทำร้ายคุณแม่มือใหม่ไม่เพียงแต่ส่งผลต่อสภาพจิตใจของมารดาเท่านั้น ลูกน้อยของคุณจะได้รับผลกระทบด้วย ตัวอย่างเช่น ทารกไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม แม่และลูกก็จะมีปัญหาในการสร้างสายสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นเพียงพอ

2. การบริโภคนมแม่ลดลง

การลาคลอดที่สั้นเกินไปจะส่งผลต่อการบริโภคน้ำนมแม่ (ASI) ของทารก อาจเป็นเพราะทารกไม่สามารถกินนมแม่ได้เมื่อจำเป็น หรือเพราะการผลิตน้ำนมหยุดชะงักเพราะมารดามีภาวะซึมเศร้า สิ่งนี้สามารถเอาชนะได้ เช่น โดยการปั๊มนมแม่หรือหาผู้บริจาคน้ำนมแม่

3.ไม่มีเวลาพักฟื้น

ผู้เชี่ยวชาญระบุว่าหลังคลอด คุณแม่ต้องใช้เวลาสูงสุด 6 สัปดาห์จึงจะฟื้นตัวจากกระบวนการคลอดได้อย่างสมบูรณ์ แต่หลังจากนั้นร่างกายยังต้องพักผ่อน

หากหลังคลอดคุณกลับไปทำงานทันที ข้อร้องเรียนหลังคลอด เช่น เหนื่อยล้า ปวดหลัง เจ็บเต้านม ปวดหัว ท้องผูก และเย็บแผลในช่องคลอดอาจยังคงอยู่แม้จะผ่านไปหนึ่งปีแล้ว นี่คือเหตุผลที่ระยะเวลาการลาคลอดในอุดมคติมีความสำคัญต่อสุขภาพของทั้งแม่และลูก