การติดเซ็กส์เรียกอีกอย่างว่าโรคไฮเปอร์เซ็กชวล เป็นลักษณะความคิดและการกระทำทางเพศที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง เพิ่มขึ้น และส่งผลเสียต่อชีวิตของผู้ที่ประสบกับสิ่งเหล่านี้
โดยปกติ คนที่ติดเซ็กส์จะดิ้นรนเพื่อควบคุมและชะลอความต้องการและการกระทำทางเพศ ผู้ติดเซ็กส์ส่วนใหญ่ไม่ทราบวิธีบรรลุความสนิทสนมและความพึงพอใจอย่างแท้จริง แต่สามารถสร้างสายสัมพันธ์ระหว่างกันและกันกับคู่ของตนได้
สัญญาณว่ามีคนติดเซ็กส์
คนที่ติดเซ็กส์สามารถแสดงออกได้หลายวิธี ดังนั้นคุณต้องมองหาสัญญาณและคำเตือนที่เป็นไปได้ว่าคุณหรือคู่ของคุณอาจติดเซ็กส์
Kathryn A. Cunningham, PhD, ผู้อำนวยการ ศูนย์วิจัยการเสพติด ที่สาขาการแพทย์ของมหาวิทยาลัยเท็กซัสที่กัลเวสตัน ระบุสัญญาณและพฤติกรรมบางประการของการเสพติดทางเพศดังนี้:
- ทุกสิ่งที่เกี่ยวกับเซ็กส์ครอบงำชีวิตคุณ และจะตัดกิจกรรมอื่นๆ ออกไปได้อย่างง่ายดาย
- คุณชอบมีเซ็กส์ทางโทรศัพท์ (โทรศัพท์และ แชท ) เพศสัมพันธ์ออนไลน์บนคอมพิวเตอร์ การมีเพศสัมพันธ์กับโสเภณีบ่อยครั้ง เพลิดเพลินกับภาพลามกอนาจาร หรือแม้แต่ภูมิใจที่จะแสดงอวัยวะเพศของคุณต่อหน้าผู้คนจำนวนมาก (นิทรรศการ)
- คุณชอบช่วยตัวเองและทำบ่อยๆ
- คุณมีคู่นอนหลายคน
- ในกรณีร้ายแรง คุณมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางเพศทางอาญา รวมถึงการสะกดรอยตาม การข่มขืน หรือแม้แต่การร่วมประเวณีระหว่างพี่น้อง
อะไรเป็นสาเหตุให้คนติดเซ็กส์?
ผู้ติดเซ็กส์หลายคนบอกว่าพวกเขาเกิดจากการล่วงละเมิดหรือการละเลยแบบใดแบบหนึ่งตั้งแต่ยังเป็นเด็ก เมื่อเวลาผ่านไป พวกเขารู้สึกว่าตัวเองหลงทางหรือได้รับความเสียหาย
นอกจากนี้ พันธุกรรมยังสามารถมีอิทธิพลต่อสาเหตุที่ทำให้บางคนกลายเป็นคนติดเซ็กส์ได้ ตัวอย่างเช่น พ่อแม่ของพวกเขาอาจมีเซ็กส์กับคนติดยาหรืออาจเคยมีเพศสัมพันธ์มาก่อน นี่แสดงให้เห็นว่าปัจจัยทางพันธุกรรมและสิ่งแวดล้อมอาจมีบทบาท การปรากฏตัวของความเครียดและความเจ็บปวดทางอารมณ์ยังทำให้เกิดพฤติกรรมทางเพศที่บีบบังคับ
บำบัดอาการติดเซ็กส์
หากบุคคลหนึ่งทนทุกข์ทรมานจากการมีเพศสัมพันธ์มากเกินไปหรือที่เรียกว่าการเสพติดทางเพศเขาหรือเธอต้องการคำปรึกษาในด้านของการเสพติด การเสพติดเซ็กส์เป็นสถานการณ์ที่ชัดเจนอย่างหนึ่งที่บุคคลต้องการความช่วยเหลือจากนักบำบัด ชุมชนเพื่อแบ่งปัน และแม้แต่หนังสือที่สร้างแรงบันดาลใจในการรักษา ในท้ายที่สุด ไม่มีใครสามารถรักษาผู้ติดเซ็กส์ได้ แต่มีเพียงตัวเขาเองเท่านั้นที่สามารถผลักดันและลงมือทำการรักษา
มีตัวเลือกการรักษามากมายสำหรับผู้ที่ติดเซ็กส์ ได้แก่ :
1. การบำบัดส่วนบุคคล
คุณควรใช้เวลาประมาณ 30-60 นาทีกับนักบำบัดโรคทางจิต ที่นี่ คุณและนักบำบัดโรคของคุณจะมุ่งเน้นไปที่พฤติกรรมทางเพศที่บีบบังคับและความผิดปกติที่เกิดขึ้นร่วมกัน
2. การบำบัดทางปัญญาและพฤติกรรม (CBT)
การบำบัดด้วยวิธี CBT นี้จะนำเสนอแนวคิดที่สรุปว่าพฤติกรรม อารมณ์ และความคิดของคุณมีความสัมพันธ์กัน และพยายามเปลี่ยนความคิดเชิงลบให้เป็นความคิดเชิงบวก
3. การบำบัดทางจิตเวช
การบำบัดนี้เกี่ยวข้องกับการมีอยู่ของความทรงจำและความขัดแย้งที่ไม่ได้ส่งผลต่อพฤติกรรมการเสพติดทางเพศของคุณอย่างมีสติ การบำบัดทางจิตพลศาสตร์นี้จะเปิดเผยอิทธิพลของเด็กปฐมวัยที่มีต่อนิสัยในปัจจุบันหรือปัจจัยปัจจุบันที่กระตุ้นให้เกิดการเสพติดทางเพศในปัจจุบัน
4. วิภาษวิธี-พฤติกรรมบำบัด (DBT)
การบำบัดนี้โดยทั่วไปประกอบด้วย 4 ส่วน ได้แก่ การฝึกทักษะกลุ่ม การรักษารายบุคคล การฝึกสอน DBT และการให้คำปรึกษา สี่ขั้นตอนเหล่านี้ออกแบบมาเพื่อสอนทักษะทั้งสี่: ความตื่นตัว ความอดทนต่ออันตราย ประสิทธิผลระหว่างบุคคล และการจัดการอารมณ์ของผู้ติดยาเสพติด
5. กลุ่มบำบัด
การบำบัดแบบกลุ่มนี้จะนำโดยนักบำบัดโรคมืออาชีพ การบำบัดแบบกลุ่มได้รับการออกแบบมาเพื่อแทนที่พฤติกรรมเชิงลบและที่เป็นอันตรายด้วยพฤติกรรมที่เป็นประโยชน์ทางสังคม การปฏิบัติบำบัดนี้ยังช่วยให้ผู้ติดยามั่นใจว่าพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียวและสามารถช่วยเหลือซึ่งกันและกันในการรักษาได้
