พ่อและแม่ที่มีทารกหรือเด็กเล็กมักต้องพาลูกชายและลูกสาวมาด้วย การแบกเป้สามารถเป็นกิจกรรมที่จะพาพ่อแม่ใกล้ชิดกับลูกมากขึ้น อย่างไรก็ตามต้องคำนึงถึงตำแหน่งอุ้มทารกด้วย สิ่งหนึ่งที่คุณต้องใส่ใจคือเงื่อนไขของข้อต่อระหว่างสะโพกของทารกกับกระดูกต้นขาของทารก อย่าปล่อยให้กิจกรรมประจำวันของคุณที่ต้องแบกรับเพิ่มปัญหาใหม่ กล่าวคือ ภาวะสะโพกผิดปกติในทารก
สะโพก dysplasia ในทารกคืออะไร?
สะโพกเป็นส่วนสำคัญในการรองรับน้ำหนักส่วนใหญ่ของร่างกาย และใช้ในการขยับขาท่อนบนเพื่อให้ทารกเดิน ขึ้นบันได และนั่งได้
สะโพก dysplasia เป็นรูปแบบหนึ่งของข้อต่อระหว่างสะโพกกับปลายกระดูกต้นขาของทารกที่ไม่ปกติ ส่วนที่ปลายกระดูกโคนขาปกติจะพอดีกับกระดูกสะโพก อย่างไรก็ตาม ในทารกที่เป็นโรค dysplasia ส่วนนี้จะเปลี่ยนไปจากที่เดิม (ดูภาพด้านล่าง)
การเปลี่ยนแปลงของข้อต่อระหว่างสะโพกและโคนขา (ที่มา: isara.ro/en) ภาวะนี้ไม่ก่อให้เกิดความเจ็บปวด ดังนั้น ทารกที่เป็นโรคสะโพกผิดปกติมักไม่รู้สึกถึงอาการ ข้อต่อระหว่างสะโพกและต้นขาของทารกยังคงนุ่ม ยืดหยุ่น และกระดูกอ่อน เป็นผลให้ภาวะนี้ทำให้สะโพกของทารกมีแนวโน้มที่จะคลาดเคลื่อน (กระดูกเลื่อนจากตำแหน่งที่เหมาะสม) มากกว่าสะโพกผู้ใหญ่ หากมีการโหลดที่ไม่เหมาะสม การเปลี่ยนแปลงจะเกิดขึ้นได้ง่ายขึ้น
สาเหตุของสะโพก dysplasia คืออะไร?
อันที่จริงสาเหตุของ dysplasia นี้ไม่เป็นที่ทราบแน่ชัด อย่างไรก็ตาม มีหลายสิ่งที่คิดว่าเป็นตัวกระตุ้น กล่าวคือ:
- พันธุศาสตร์ สะโพก dysplasia อาจมีความเสี่ยงมากกว่า 12 เท่าในทารกที่พ่อแม่เคยเป็น dysplasia สะโพกในอดีต
- ตำแหน่งของทารกในครรภ์ ทารกที่อยู่ในท่าก้นมีความเสี่ยงต่อการเกิด dysplasia ของสะโพกมากกว่าทารกที่อยู่ในตำแหน่งปกติในครรภ์ของมารดา
- กระดูกยังอ่อนอยู่ ข้อต่อระหว่างกระดูกโคนขากับสะโพกยังคงอ่อนอยู่ ดังนั้นการรับน้ำหนักมากจะส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงข้อต่อได้ง่าย
ท่าอุ้มเด็กและสะโพกผิดปกติ
รายงานจากหน้า International Hip Dysplasia Institute ที่จริงแล้วสะโพก dysplasia ไม่สามารถป้องกันได้ 100 เปอร์เซ็นต์ อย่างไรก็ตาม วิธีหนึ่งในการลดความเสี่ยงของทารกที่มีสะโพกผิดปกติคือการอุ้มทารกอย่างเหมาะสม เหตุผลก็คือ วิธีอุ้มทารกอาจส่งผลต่อพัฒนาการทางท่าทางของร่างกายโดยรวม การอุ้มทารกไม่ถูกต้องจะทำให้ตำแหน่งสะโพกของทารกเคลื่อนได้ง่ายขึ้น
ดร. Fettweis ผู้เชี่ยวชาญด้านกระดูกและข้อจากเยอรมนีแนะนำว่าการอุ้มทารกให้อยู่ในท่าที่ถูกต้องสามารถป้องกันสะโพก dysplasia ได้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะวางตำแหน่งทารกขณะอุ้มขาขวาและซ้าย และเข่าให้สูงกว่าข้อต่อสะโพก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าก้นรองรับน้ำหนักของทารก
ตำแหน่งที่เหมาะสมในการอุ้มลูกน้อย
หากคุณกำลังอุ้มทารกอยู่ข้างหน้า คุณควรจัดตำแหน่งทารกให้เท้าเป็นตัวอักษร M ดังภาพต่อไปนี้
รูปร่างเท้าของทารกในตำแหน่ง M (ที่มา: hipdysplasia.org) ด้วยตำแหน่ง M ทำให้ข้อต่อระหว่างสะโพกและต้นขาของทารกรับน้ำหนักได้น้อยมาก ตำแหน่งหัวเข่านั้นสูงกว่าบั้นท้ายเล็กน้อยเช่นกัน ด้วยบั้นท้ายเป็นฐานรองรับ ภาวะนี้ไม่ทำให้ข้อต่อระหว่างสะโพกและต้นขาหนักเกินไปที่จะห้อยลงมา ตรวจสอบให้แน่ใจด้วยว่าใบหน้าของทารกสามารถมองเห็นได้จากด้านบน อย่าเข้าไปลึกเกินไปและคลุมด้วยเสื้อผ้าของบุคคลที่ถือไว้
ตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องในการอุ้มทารก
ต่อไปนี้เป็นตำแหน่งการถือครองที่ไม่ถูกต้องนัก:
ซ้าย: ไม่แนะนำ ขวา: แนะนำ (ที่มา: hipdysplasia.org) ในภาพด้านซ้าย (ไม่แนะนำ) เนื่องจากตำแหน่งของข้อต่อที่ต้นขาค้าง ตำแหน่งนี้เน้นที่ข้อต่อสะโพกมากขึ้นและมีความเสี่ยงต่อการเกิด dysplasia ของสะโพกมากขึ้น
ในภาพขวาตำแหน่งนี้ดีกว่าด้านซ้าย ความเครียดที่ข้อต่อสะโพกน้อยกว่าการถือด้วยมือซ้าย
ซ้าย: ไม่แนะนำ ขวา: แนะนำ (ที่มา: hipdysplasia.org) ในภาพด้านซ้าย ไม่แนะนำตำแหน่ง เนื่องจากตำแหน่งนี้บังคับให้เท้าของทารกแน่นเกินไป เพื่อเพิ่มความเสี่ยงของการเกิด dysplasia ของสะโพก
หลักการเหมือนกับตำแหน่งการยกในอุดมคติ เมื่อถือโดยใช้แบบจำลองสลิง ให้กดข้อต่อระหว่างสะโพกและต้นขาให้น้อยที่สุด ให้ขากางไปทางขวาและซ้ายเพื่อให้ตำแหน่งมั่นคงและไม่รับภาระต่อข้อต่อในสะโพก
เคล็ดลับการเลือกเป้อุ้มเด็ก
นอกจากการใส่ใจในการพกพาแล้ว เวลาจะซื้อเป้อุ้มเด็ก อย่าลืมลองใช้ดูก่อนนะครับ จริง ๆ แล้วการเลือกเป้อุ้มเด็กนั้นเป็นเรื่องส่วนตัวมาก ซึ่งหมายความว่าส่วนใหญ่จะพิจารณาจากความสะดวกสบายของคุณและลูกน้อยของคุณ นอกจากนี้ยังมีบางสิ่งที่คุณต้องพิจารณาเมื่อซื้อเป้อุ้มเด็ก:
- สะดวกสบายสำหรับผู้ปกครองและทารก. เลือกผู้ให้บริการที่สะดวกสบายสำหรับตำแหน่งของคุณ มองหาสายรัดที่กว้างพอที่จะรองรับน้ำหนักของทารกได้ สำหรับทารก ให้มองหาเป้ที่ไม่รัดต้นขาของทารกแต่ต้องไม่หลวมเกินไปเพื่อไม่ให้ทารกล้มลงง่าย
- แข็งแรง. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าที่นั่งและสายรัดของทารกสามารถรองรับน้ำหนักของทารกได้ โปรดจำไว้ว่า หากคุณต้องการใช้สลิงในระยะยาว ลูกจะหนักกว่า ดังนั้นให้มองหาเป้ที่แข็งแรงมากเพื่อรองรับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นของทารก
- ง่ายต่อการใช้. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเมื่อคุณใช้สลิง คุณสามารถปรับได้เองโดยไม่ต้องอาศัยความช่วยเหลือ คุณยังสามารถพาลูกน้อยของคุณออกไปและใส่สลิงได้อย่างง่ายดาย
- ทำความสะอาดง่าย. ทารกมักจะชอบเอาอาหารออกจากปากหรือทำหกใส่อาหารเพื่อให้พาหะสกปรก ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเป้อุ้มเด็กที่คุณเลือกสามารถทำความสะอาดได้จริงหากสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้น
เวียนหัวหลังจากกลายเป็นผู้ปกครอง?
เข้าร่วมชุมชนการเลี้ยงลูกและค้นหาเรื่องราวจากผู้ปกครองคนอื่นๆ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว!
