อาการสำลักเกิดขึ้นเมื่อมีสิ่งแปลกปลอมติดอยู่ในลำคอหรือหลอดอาหาร ทำให้อากาศไม่สามารถไหลเวียนได้ ทารกและเด็กเล็กมักสำลักจากการกลืนสิ่งของชิ้นเล็ก ๆ ขณะเล่นหรือขณะรับประทานอาหารและดื่ม
สถานการณ์นี้ต้องการความช่วยเหลือโดยเร็วที่สุดเพราะอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ต่อไปนี้คือวิธีช่วยเหลือทารกและเด็กที่กำลังสำลักพร้อมกับคำอธิบายสถานการณ์ทั้งหมด
ทำไมทารกถึงสำลัก?
ตามรายงานของศูนย์ควบคุมโรค (CDC) สาเหตุส่วนใหญ่ของการสำลักคืออาหารเข้าปาก โดยทั่วไป อาการสำลักมักเกิดจากถั่ว ไส้กรอก ผลไม้หรือผัก
กรณีการเสียชีวิตจากอาการสำลักในเด็กอายุ 3 ปีและทารกส่วนใหญ่เกิดจากของเล่นและผลิตภัณฑ์สำหรับเด็ก อย่างน้อยในสหรัฐอเมริกา เด็ก 1 คนเสียชีวิตทุกๆ 5 วันจากการสำลัก
อย่างไรก็ตาม การสำลักยังพบได้บ่อยมากในเด็กทารก เพราะพวกเขากลืนน้ำลายของตัวเองระหว่างการนอนหลับ เนื่องจากน้ำลายของทารกมีความหนา เกิดจากการขาดน้ำ
หากน้ำลายของทารกมีน้ำมูกไหลเล็กน้อย เขาก็จะทำให้สำลักน้อยลง ลูกน้อยของคุณจะสำลักหากถูกบังคับให้ให้นมลูกเมื่อทารกเข้านอนเพราะเขาง่วงนอนเกินไป
โดยทั่วไป เงื่อนไขบางประการที่ทำให้ทารกมีแนวโน้มที่จะสำลักคือ:
- ทารกยังไม่สามารถควบคุมอาหารในปากได้
- ทารกไม่มีฟันกรามที่สามารถช่วยย่อยอาหารได้
- ขนาดทางเดินหายใจของทารกยังมีจำกัด
- มีความอยากรู้อยากเห็นสูงจึงมักจะเอาอะไรเข้าปาก
คุณต้องให้ความช่วยเหลือทันทีเมื่อทารกสำลักและอย่าอุ้มไว้นานเกินไป
วิธีช่วยทารกและเด็กเมื่อสำลัก
การสำลักเป็นสถานการณ์ที่รวดเร็วมากและต้องการความช่วยเหลือในทันที และไม่สามารถเอาชนะได้ด้วยการนวดทารก
วิธีช่วยลูกสำลักต่างจากเด็กโต นี่คือคำอธิบายแบบเต็ม
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำลักทารกที่อายุน้อยกว่าหนึ่งปี
หากลูกน้อยของคุณร้องไห้ ไอ หรือยังคงส่งเสียง ปล่อยให้เขาไอเพื่อพยายามดึงสิ่งของออกมาเอง อย่างไรก็ตาม จับตาดูพวกเขาให้ดี
หากคุณสามารถมองเห็นวัตถุได้ ให้ลองค่อยๆ นำออก อย่าแหย่นิ้วอย่างไร้จุดหมายหรือใช้นิ้วซ้ำๆ
การทำเช่นนี้จะทำให้สถานการณ์แย่ลงโดยการดันวัตถุลงไปที่คอเท่านั้น ส่งผลให้วัตถุต่างๆ ยากต่อการกำจัดมากขึ้น
หากทารกพูดไม่ออก ไอ หรือร้องไห้ คุณควรทำอย่างไร:
- นั่งบนเก้าอี้แล้ววางทารกในท่านอนหงายโดยเอนไปข้างหน้าในสลิงเพื่อให้อยู่เหนือต้นขาของคุณ ด้วยวิธีนี้ตำแหน่งศีรษะของเขาจะต่ำกว่าหน้าอกของเขา
- ถือตำแหน่งของทารกจากด้านหน้าอย่างมั่นคงโดยใช้ฝ่ามือข้างเดียว พยายามอย่าให้ศีรษะโก่งกับต้นขา
- ใช้ส้นมือตีระหว่างสะบักของเด็กห้าครั้ง
ช่วยทารกสำลัก (1-3) ที่มา: www.webmd.com 4. หากสิ่งแปลกปลอมไม่ออกมา ให้พยุงศีรษะของทารกแล้วพลิกกลับมาหาคุณโดยให้ศีรษะอยู่ต่ำกว่าหน้าอก ท่านี้คล้ายกับการเรอทารก
5. วางนิ้ว 2-3 นิ้วไว้ใต้เส้นหัวนมและเหนือกระดูกหน้าอก จากนั้นกระตุกหน้าอกอย่างรวดเร็วห้าครั้ง
ขั้นตอนช่วยลูกสำลัก (4-5) ที่มา: www.webmd.com 6. ตบหลังและเขย่าหน้าอกซ้ำๆ ละ 5 ครั้งสลับกัน ทำเช่นนี้จนกว่าสิ่งแปลกปลอมจะถูกขับออกจนหมดหรือจนกว่าทารกจะสลบ
หากทางเดินหายใจของผู้ป่วยยังคงอุดตันหลังจากปฏิบัติตามเทคนิคข้างต้น หรือหมดสติ ให้ไปพบแพทย์ทันทีและติดต่อโรงพยาบาล
Heimlich maneuver เพื่อช่วยสำลักเด็กและผู้ใหญ่
เทคนิคนี้ทำขึ้นสำหรับเด็กอายุมากกว่า 1 ปีและผู้ใหญ่เท่านั้น มีบางสิ่งที่ควรทราบในเทคนิค Heimlich:
1. ยืนหลังคนสำลัก
ขั้นแรก คุณต้องยืนข้างหลังคนๆ นั้นและวางตัวเองให้อยู่ด้านใดด้านหนึ่งของบุคคลนั้น
หากบุคคลนั้นอยู่ในท่ายืน ให้วางขาข้างหนึ่งของคุณไว้ระหว่างขาเพื่อให้คุณสามารถพยุงบุคคลนั้นได้ถ้าเขาหรือเธอเป็นลม
2.โอบรอบเอว
โอบแขนรอบเอวของเขาในท่ากอด กำมือข้างหนึ่งเป็นกำปั้น
วางตำแหน่งด้านนอกของนิ้วหัวแม่มือโดยหันไปทางท้องของบุคคลนั้น เหนือสะดือแต่อย่าอยู่ใกล้กระดูกหน้าอก ดูภาพด้านล่าง:
ที่มา: WebMD 3. ให้เขย่า
กระแทกท้องอย่างแรงและเร็ว การเคลื่อนไหวนี้อาจทำให้วัตถุแปลกปลอมที่ติดอยู่กระโดดออกมา
คุณอาจต้องใช้พลังงานมากขึ้นสำหรับคนตัวสูง และใช้พลังงานน้อยลงสำหรับผู้ใหญ่หรือเด็กเล็ก (อายุเกิน 1 ปี)
ที่มา: WebMD กระตุกซ้ำจนกว่าร่างกายต่างประเทศจะถูกขับออกจนหมดหรือจนกว่าบุคคลนั้นจะสลบ
อย่างไรก็ตาม วิธีการข้างต้นจะแตกต่างออกไปเล็กน้อย หากผู้ที่สำลักกำลังตั้งครรภ์หรือมีท่าทางร่างกายที่ใหญ่ (น้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน)
เคล็ดลับ วางกำปั้นไว้ที่ปลายกระดูกหน้าอก จากนั้นเหวี่ยงตัวชี้เข้าด้านในและขึ้นด้านบนหลายๆ ครั้ง จนกว่าพวกเขาจะสามารถอาเจียนออกมาได้
สิ่งของและอาหารที่ทำให้ทารกสำลักบ่อย
เมื่อสำลัก ภาพสะท้อนที่มักเกิดขึ้นคือการไอและขว้างสิ่งของหรืออาหารที่เข้าไปในปาก
การสะท้อนนี้ปกป้องทารกจากการสำลัก อย่างไรก็ตาม เนื่องจากคอของเด็กนั้นแคบมากเมื่อเทียบกับของผู้ใหญ่ การสำลักอาจเป็นปัญหาร้ายแรงได้
มีอาหารและวัตถุหลายประเภทที่อาจทำให้เด็กสำลักได้
อาหารที่อาจทำให้ลูกสำลัก
ประเภทของอาหารด้านล่างอาจทำให้ลูกน้อยของคุณสำลัก อ้างจาก Kids Health:
- อาหารทรงกลม เช่น องุ่นหรือลูกกวาด
- ไส้กรอกล้วน
- อาหารที่มีเนื้อเหนียว เช่น ลูกกวาด มาร์ชเมลโลว์ หรืออาหารที่มีคาราเมล
- ชีสหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าหรือกลม
- ชิป
- เค้กขนาดเล็กหรือคุกกี้
- เนยถั่ว
- ผลไม้ที่กินกับผิวได้ (แอปเปิ้ล)
- ป๊อปคอร์น
หลีกเลี่ยงอาหารข้างต้นเพื่อไม่ให้ลูกของคุณสำลัก แต่ถ้าจะให้ผลไม้ ให้ปรับขนาดและเนื้อสัมผัสที่นุ่มเพื่อให้ลูกเคี้ยวและกลืนได้ง่าย
ของเล่นและของเล็กๆ น้อยๆ อาจทำให้เด็กสำลักได้
ของเล่นเด็กเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ทารกและเด็กเล็กหายใจไม่ออก โดยทั่วไป ของเล่นที่ทำจากน้ำยางหรือยางอาจทำให้ทารกและเด็กเล็กสำลักเมื่อเล่น
บางครั้งวัสดุที่เป็นยางก็ทำร้ายผิวของทารกได้เช่นกัน จึงต้องมีวิธีดูแลผิวของทารก
ต่อไปนี้คือรายการสิ่งของที่อาจเป็นอันตรายต่อเด็กจากการสำลักและควรวางให้พ้นมือเด็ก
- ลูกโป่ง แบตเตอรีหรือโบลต์ขนาดเล็ก
- ฝาขวดและเหรียญ
- อุปกรณ์ตุ๊กตา
- ยางลบ
- เครื่องประดับ (ต่างหูหรือแหวน)
- ของเล่นชิ้นเล็ก
โปรดเก็บสิ่งของข้างต้นให้พ้นมือเด็กและทารกเพราะเป็นอันตราย
เคล็ดลับป้องกันลูกน้อยสำลักอาหารและของเล่น
เพื่อลดความเสี่ยงที่ทารกจะสำลัก มีหลายวิธีที่ผู้ปกครองสามารถทำได้เพื่อเป็นมาตรการป้องกัน นี่คือบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้โดยอ้างถึง Mayo Clinic:
แนะนำอาหารแข็ง
แนะนำลูกน้อยของคุณให้รู้จักกับอาหารแข็ง อย่างน้อยเมื่อเขาอายุครบ 4 เดือนตามคำแนะนำของแพทย์หรือระหว่างอาหารแข็ง อย่าให้อาหารแข็งจนกว่าเขาจะมีทักษะในการกลืน
หลีกเลี่ยงอาหารที่มีความเสี่ยงต่อการสำลักทารก
หลีกเลี่ยงการเสนออาหารที่มีความเสี่ยงสูงที่จะทำให้ทารกสำลัก เช่น ชีส องุ่น และผักที่ยังมีขนาดใหญ่ เว้นแต่จะหั่นอาหารเป็นชิ้นเล็กๆ
ระวังอาหารจำพวกเมล็ดพืช ถั่ว ลูกอม หมากฝรั่ง มาร์ชเมลโลว์ และอาหารอื่นๆ ตามที่กล่าวไว้ก่อนหน้านี้
มาพร้อมตอนลูกกิน
เมื่อทารกโตขึ้น ควรพาเขาไปด้วยระหว่างมื้ออาหาร อย่าปล่อยให้เขากินขณะเดินวิ่งเล่น เตือนเขาให้กลืนอาหารก่อนพูด
อย่าปล่อยให้เขาโยนอาหารขึ้นไปในอากาศแล้วจับมันด้วยปากและกิจกรรมอื่น ๆ ที่อาจทำให้เขาสำลัก
แยกกระดูกและหนามออกจากอาหาร
เมื่อเสิร์ฟอาหารให้ลูกน้อยของคุณ ให้เอากระดูกหรือหนามออกจากเมนูอาหารเสมอ ทั้งสองมีศักยภาพที่จะทำให้ทารกสำลักเมื่อเคี้ยวและกลืน
ให้คำแนะนำในการเคี้ยว
สอนลูกน้อยของคุณให้เคี้ยวและกลืนอาหารอย่างถูกวิธี สอนให้เขาหั่นชิ้นเล็กๆ เคี้ยวแล้วกินช้าๆ
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยรับรู้อย่างเต็มที่ขณะรับประทานอาหาร
พ่อแม่ต้องแน่ใจว่าลูกไม่ง่วงขณะรับประทานอาหารเพราะมีโอกาสสำลักได้ แม้ว่ามันจะดูน่ารัก แต่การป้อนอาหารให้เขาเวลาง่วงนอนนั้นอันตรายมาก
เก็บของเล่นและของชิ้นเล็กๆ ให้ห่าง
ของเล่นและของชิ้นเล็กๆ มีโอกาสเข้าไปในปากของทารกและทำให้หายใจไม่ออก
สิ่งสำคัญคือต้องเก็บสิ่งของชิ้นเล็กๆ ไว้ให้พ้นมือทารก เพราะเขาสามารถเล่นได้โดยที่พ่อแม่ไม่รู้ สิ่งสำคัญคือต้องทำให้บ้านปลอดภัยสำหรับเด็กเพื่อให้สามารถเล่นได้โดยไม่ต้องกังวล
สอนลูกอย่าเอาของเล่นเข้าปาก
ระยะปากเปล่ารวมอยู่ในพัฒนาการของทารก แต่คุณยังสอนลูกน้อยไม่ให้เอาของเล่นเข้าปาก
บอกเขาช้าๆ ว่าสามารถใส่ของเล่นชนิดใดเข้าปากได้ เช่น ยางกัด และอย่าใส่ของเล่นแข็งชิ้นเล็กอย่างลูกหิน
ยางกัด รวมถึงอุปกรณ์สำหรับทารกแรกเกิดเพื่อฝึกทักษะการพูดของลูกน้อย
เวียนหัวหลังจากกลายเป็นผู้ปกครอง?
เข้าร่วมชุมชนการเลี้ยงลูกและค้นหาเรื่องราวจากผู้ปกครองคนอื่นๆ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว!
