เลือดออกตามไรฟัน อะไรจะได้ผลสำหรับคุณ?

เลือดออกตามไรฟันอาจแค่ดูบวมและเจ็บ แต่ถ้าปล่อยให้ดำเนินต่อไป ภาวะนี้อาจเป็นจุดเริ่มต้นของการติดเชื้อได้ ยาที่คุณสามารถใช้รักษาเลือดออกตามไรฟันได้มีดังนี้

การเลือกใช้ยารักษาเลือดออกตามไรฟัน

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เหงือกมีเลือดออกง่าย การอักเสบของเหงือก (เหงือกอักเสบ) เนื่องจากการแปรงฟันไม่บ่อย การบาดเจ็บหรือแรงกระแทกในปาก การติดเชื้อ (ไวรัส เชื้อรา หรือแบคทีเรีย) กับเงื่อนไขทางการแพทย์บางประการเป็นสาเหตุบางประการ

อาการนี้เป็นเรื่องปกติ แต่คุณต้องระวังด้วยเพราะอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพอื่นๆ

ในหลายกรณี เหงือกบวมและมีเลือดออกเป็นสัญญาณของโรคเหงือก อย่างไรก็ตาม เพื่อลดการเกิดการติดเชื้อ ให้เอาชนะมันด้วยการรักษาอย่างปลอดภัย

ดังนั้นวิธีการรักษาเลือดออกตามไรฟันจึงขึ้นอยู่กับสาเหตุ ยารักษาเลือดออกตามไรฟันมีให้เลือกมากมาย

1. ยาแก้ปวด

เหงือกที่มีเลือดออกไม่ได้มาพร้อมกับความเจ็บปวดและความอ่อนโยนเสมอไป อย่างไรก็ตาม คุณสามารถใช้ยาแก้ปวดเพื่อรักษาอาการเลือดออกตามไรฟันได้

ยาชนิดนี้มีประโยชน์ในการบรรเทาหรือป้องกันความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นได้

ยาแก้ปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น พาราเซตามอลและไอบูโพรเฟนมีประสิทธิภาพเพียงพอที่จะรักษาอาการปวดเล็กน้อย เช่น เลือดออกตามไรฟัน

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทานยาตามปริมาณที่แนะนำ เพื่อไม่ให้รับประทานยาผิด ควรอ่านกฎการใช้ยาอย่างละเอียดก่อนดื่ม

หากคุณยังไม่เข้าใจหรือไม่แน่ใจเกี่ยวกับการใช้ อย่าลังเลที่จะถามเภสัชกรหรือแพทย์โดยตรง

2. ยาปฏิชีวนะ

หากสาเหตุของเลือดออกตามไรฟันคือการติดเชื้อแบคทีเรีย ทันตแพทย์สามารถสั่งยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาเลือดออกตามไรฟันได้

ยาปฏิชีวนะสามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ไม่ดีที่ทำให้เกิดการติดเชื้อในปากได้ จึงป้องกันการติดเชื้อไม่ให้แย่ลง

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าไม่ควรใช้ยาปฏิชีวนะอย่างประมาท แพทย์จะพิจารณาว่ายาปฏิชีวนะชนิดใดที่เหมาะสมกับสภาพของคุณมากที่สุด และจะบอกวิธีใช้และวัดขนาดยาอย่างถูกต้อง

สิ่งนี้จำเป็นต้องได้รับการพิจารณาเพราะยาปฏิชีวนะใช้อย่างไม่ระมัดระวังและไม่เป็นไปตามคำแนะนำของแพทย์อาจทำให้โรคนั้นรักษายากขึ้น

ดังนั้นควรทานยาตามกฎการใช้งานเสมอ ถามแพทย์ของคุณทันทีหากคุณกังวลเกี่ยวกับผลข้างเคียงของยาที่คุณกำลังใช้

3. สารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

สารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์เป็นน้ำยาบ้วนปากสำหรับเหงือกที่มีเลือดออก ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์สามารถฆ่าเชื้อแบคทีเรียที่ทำให้เกิดการติดเชื้อ ละลายคราบพลัคและหยุดเลือดออกในเหงือก

คุณสามารถซื้อยานี้ได้ที่ร้านขายยาโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา อย่าใช้สารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์บริสุทธิ์เป็นน้ำยาบ้วนปากเพราะอาจทำให้ระคายเคืองในปากได้

เจือจางสารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์จำนวนเล็กน้อยในแก้วน้ำ จากนั้นกลั้วคอเป็นเวลา 30 วินาที ทิ้งน้ำล้างหลังจากนั้น จากนั้นบ้วนปากด้วยการจิบน้ำ

ทางเลือกอื่นในการรักษาเลือดออกตามไรฟัน

นอกจากการเลือกใช้ยาข้างต้นแล้ว ยังมีวิธีรักษาเลือดออกตามไรฟันเพื่อรักษาเหงือกที่มีเลือดออกที่บ้านอีกด้วย บางวิธีด้านล่างนี้อาจเป็นวิธีปฐมพยาบาลก่อนที่คุณจะไปพบแพทย์

1. กลั้วคอด้วยน้ำเย็น

การกลั้วคอด้วยน้ำเย็นเป็นวิธีที่เร็วที่สุดในการรักษาเลือดออกตามไรฟัน

อ้างว่าอุณหภูมิที่เย็นของน้ำช่วยให้หลอดเลือดในเหงือกหดตัวและหยุดเลือดไหลได้ การไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณที่บาดเจ็บช้าลงสามารถลดสารที่ก่อให้เกิดการอักเสบและยุบบวมและบรรเทาอาการปวดได้

นอกจากการกลั้วคอด้วยน้ำเย็นแล้ว คุณยังสามารถใช้ก้อนน้ำแข็งห่อด้วยผ้าบางๆ ด้านที่มีปัญหาได้ บีบอัดเป็นเวลา 15-20 นาที หากต้องการทำซ้ำ ให้หยุด 10 นาทีก่อนเริ่มบีบอัดอีกครั้ง

2. น้ำยาบ้วนปากน้ำเกลือ

คุณยังสามารถลองใช้น้ำเกลือกลั้วคอเพื่อรักษาอาการเลือดออกตามไรฟัน

วิธีนี้เป็นที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณในการรักษาโรคต่าง ๆ รวมถึงปัญหาฟันและปาก

เกลือมีประสิทธิภาพในการช่วยบรรเทาอาการอักเสบและบวมในเหงือก คุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียของเกลือยังมีบทบาทสำคัญในการต่อสู้กับแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อในปาก

ที่สำคัญอย่าใช้เกลือมากเกินไปเป็นน้ำยาบ้วนปาก เพียงใช้เกลือ 1/2 ช้อนชาแล้วละลายในน้ำอุ่นหนึ่งแก้ว

กลั้วคอสักครู่แล้วสะเด็ดน้ำ คุณสามารถบ้วนปากอย่างน้อยวันละ 2-3 ครั้งหรือจนกว่าการบวมของเหงือกจะลดลง

3. แปรงฟันให้ขยันมากขึ้น

แม้ว่าเหงือกของคุณจะกระตุกอย่างผิดปกติ แต่คุณก็ไม่ควรลืมแปรงฟัน เนื่องจากวิธีนี้เป็นยารักษาเลือดออกตามไรฟัน

การแปรงฟันที่เกียจคร้านหรือไม่ค่อยจะยิ่งทำให้ปัญหารุนแรงขึ้น เพราะมีแบคทีเรียอยู่ในเหงือกมากขึ้นเรื่อยๆ แปรงฟันวันละสองครั้ง (เช้าและก่อนนอน) ทุกวัน

เพื่อความปลอดภัย ให้ใช้แปรงขนนุ่มและยาสีฟันที่มีฟลูออไรด์

อย่าลืมแปรงฟันอย่างถูกต้องด้วย อย่าแปรงฟันแรงเกินไป แทนที่จะดีขึ้นอย่างรวดเร็ว วิธีนี้จะทำให้เลือดออกตามไรฟันมากขึ้น

4. รักษาปริมาณวิตามินซีและวิตามินเค

เหงือกของคุณมีเลือดออกบ่อยครั้งโดยไม่มีเหตุผล อาจหมายความว่าคุณได้รับวิตามินซีและเคไม่เพียงพอ หากคุณมีสิ่งนี้ นอกจากจะรับประทานอาหารเสริมแล้ว ให้กินอาหารที่มีวิตามินซีและวิตามินเคสูงเป็นยาธรรมชาติสำหรับโรคเหงือกที่มีเลือดออก .

วิตามินซีมีประโยชน์ในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในขณะที่ต่อสู้กับแบคทีเรียที่ทำให้เกิดเหงือกอักเสบ คุณสามารถรับวิตามินซีจากผลไม้สด เช่น ส้ม มะม่วง ฝรั่ง หรือสตรอเบอร์รี่

ในขณะที่วิตามินเคมีความสำคัญเท่าเทียมกันในการป้องกันและรักษาเลือดออกตามไรฟัน ทำไม? วิตามินนี้ทำงานเพื่อเพิ่มการแข็งตัวของเลือดเพื่อให้เลือดออกในเหงือกลดลงอย่างรวดเร็ว

คุณสามารถรับวิตามินเคจากบร็อคโคลี่ ผักโขม หรือมัสตาร์ด

5. เลิกบุหรี่

ทุกคนรู้ดีว่าการสูบบุหรี่ไม่ดีต่อสุขภาพ เช่นเดียวกับสุขภาพฟันและช่องปาก บุหรี่สามารถยับยั้งระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อที่ทำให้เลือดออกตามไรฟันได้

ไม่เพียงเท่านั้น บุหรี่ยังทำให้ปากของคุณแห้งและมีรสเปรี้ยวอีกด้วย สภาพปากเช่นนี้ทำให้แบคทีเรียในนั้นเพิ่มจำนวนได้ง่ายขึ้นและทำให้การติดเชื้อแย่ลง

ดังนั้นการเลิกบุหรี่จึงเป็นวิธีแก้ปัญหาและยารักษาเลือดออกตามไรฟันที่ได้ผลมากที่สุด ลองเริ่มช้าๆ โดยลดบุหรี่ลงทุกวัน

สำหรับผู้ที่ไม่สูบบุหรี่แต่อยู่ใกล้ควันตลอดเวลา ความเสี่ยงที่จะประสบกับสิ่งเดียวกันนั้นยังคงอยู่ ดังนั้น หลีกเลี่ยงการสัมผัสกับควันบุหรี่จากสภาพแวดล้อมโดยรอบให้มากที่สุด

6. กินอาหารเพื่อเลือดออกตามไรฟัน

นอกจากการดูแลทันตกรรมแล้ว คุณยังต้องใส่ใจกับอาหารที่คุณกินเมื่อคุณมีเลือดออกตามไรฟัน

อาหารมื้อแรกคือเนื้อสัตว์ ไม่ใช่แค่เนื้อสัตว์ที่คุณกินได้ถ้าคุณมีเลือดออกตามไรฟัน ให้แน่ใจว่าคุณเลือกเนื้อไม่ติดมัน

Joe Tagliarini ทันตแพทย์จาก สุขภาพฟันครบวงจร กล่าวว่าเนื้อวัว เนื้อแกะ และหอยนางรมอุดมไปด้วยสังกะสี แร่ธาตุในเนื้อวัวทำหน้าที่เป็นสารต้านการอักเสบ สารต้านอนุมูลอิสระ และเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันที่สามารถต่อสู้กับโรคเหงือก

ปริมาณวิตามิน B6 สูงในเนื้อสัตว์และอาหารทะเลเช่นปลาสามารถช่วยต่อสู้กับโรคเหงือกได้

การผสมผสานระหว่างธัญพืชเต็มเมล็ดกับนมและน้ำส้มยังดีต่อสุขภาพและดีต่อเหงือกอีกด้วย แคลเซียมจากน้ำนมจะทำให้ฟันแข็งแรงและแข็งแรง ในขณะที่ปริมาณวิตามินซีในน้ำส้มช่วยให้เหงือกสามารถรักษาตัวเองได้

พบแพทย์ทันทีหากเหงือกมีเลือดออกบ่อยและมีปริมาณมาก

เหงือกที่เลือดไหลไม่หยุดเกิน 7 วันควรได้รับการตรวจโดยทันตแพทย์

จำไว้ว่ามีหลายปัจจัยที่ทำให้เลือดออกตามไรฟัน เริ่มจากสิ่งที่หลีกเลี่ยงได้จริง เช่น การแปรงฟันแรงเกินไป ไปจนถึงอาการป่วยร้ายแรงที่ต้องได้รับการรักษาทันที

ดังนั้นอย่าประมาทเหงือกที่มีเลือดออกที่คุณพบ โดยหลักการแล้ว ให้ตรวจสอบกับทันตแพทย์ทันทีว่าหลังจากรับประทานยาแล้ว เหงือกยังมีเลือดออกอยู่หรือไม่ และมีอาการแสดงร่วมด้วย เช่น: