ชิชา อันตรายเท่าบุหรี่เพื่อสุขภาพ |

ชิชามักใช้แทนบุหรี่ซึ่งถือว่าปลอดภัยกว่า ชิชายังมีหลากหลายรสชาติที่ค่อนข้างหลากหลายให้เพลิดเพลินจึงถือว่าเบากว่า อย่างไรก็ตาม ข้อสันนิษฐานที่ว่า shisha ปลอดภัยกว่านั้นผิดเพราะ "บุหรี่ปรุงแต่ง" เหล่านี้มีอันตรายเช่นเดียวกับบุหรี่ยาสูบ คุณรู้หรือไม่ว่าการสูบชิชาเป็นเวลา 45 ถึง 60 นาทีนั้นเหมือนกับการสูบบุหรี่หนึ่งซอง? ตรวจสอบคำอธิบายต่อไปนี้

ชิชาคืออะไร?

ชิชาหรือ มอระกู่ เป็นคำภาษาอียิปต์สำหรับท่อน้ำที่มีท่อยาวเชื่อมต่อกับภาชนะ

ท่อนี้ใช้ดูดส่วนผสมของยาสูบรสผลไม้ที่เผาบนภาชนะโดยใช้ถ่านชนิดพิเศษ

ผลของความร้อนนี้จะผลักควันเข้าไปในภาชนะที่มีน้ำซึ่งจะระเหยออกไปในภายหลัง ไอน้ำนี้จะถูกสูดดมผ่านท่อเพื่อเพลิดเพลิน

มอระกู่ ค้นพบครั้งแรกเมื่อหลายร้อยปีก่อนในตะวันออกกลาง อย่างไรก็ตาม ในเวลานี้ ความนิยมยังแพร่หลายไปทั่วโลกจากเอเชีย อเมริกา ไปยังยุโรป

เนื้อหา Shisha

ต่อไปนี้เป็นส่วนผสมหลักใน shisha หรือ มอระกู่:

• ยาสูบหวานด้วยน้ำตาลผลไม้หรือน้ำตาลกากน้ำตาลซึ่งหนึ่งในนั้นมีนิโคติน
• สารปรุงแต่งรส เช่น แอปเปิล มะม่วง มะพร้าว มิ้นต์ สตรอว์เบอร์รี หรือโคล่า
• ไม้ ถ่านหิน หรือถ่านเพื่อให้ความร้อนแก่ยาสูบและสร้างควัน

เนื้อหาของน้ำตาลผลไม้หรือน้ำตาลกากน้ำตาลทำให้ควันมีกลิ่นหอมมากกว่าควันบุหรี่

หลายคนจึงสันนิษฐานว่าควันบุหรี่ มอระกู่ ปลอดภัยกว่ามากเพราะมีกลิ่นฉุนน้อยกว่าบุหรี่

แม้ว่าจะสูบบุหรี่ มอระกู่ ประกอบด้วยสารพิษต่างๆ เช่น

• คาร์บอนมอนอกไซด์,
• น้ำมันดิน
• และโลหะหนัก

สารเหล่านี้ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ต่อร่างกาย ในทางกลับกัน สารนี้อาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากสูบบุหรี่อย่างต่อเนื่อง

shisha ทำให้เกิดการเสพติดเหมือนบุหรี่หรือไม่?

มอระกู่ มียาสูบซึ่งเป็นส่วนผสมที่พบในบุหรี่

ยาสูบประกอบด้วยสารอันตรายหลายชนิด เช่น นิโคติน ทาร์ และโลหะหนัก รวมทั้งตะกั่วและสารหนู

นิโคตินเป็นสารเคมีที่ทำให้เกิดการเสพติดเมื่อคุณสูบบุหรี่หรือบริโภคยาสูบ

นิโคตินสามารถเข้าถึงสมองได้ประมาณ 8 วินาทีหลังการหายใจเข้าไป ช่วงเวลา มอระกู่ หากสูดดมเข้าไป เลือดจะนำนิโคตินไปยังต่อมหมวกไตและกระตุ้นการผลิตฮอร์โมนอะดรีนาลีน

ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตเพิ่มขึ้น ในขณะที่ความอยากอาหารลดลง

นอกจากนี้ นิโคตินยังทำให้คุณตื่นตัวมากขึ้น นี่คือเหตุผลที่นิโคตินมักจะเป็นตัวหลบหนีเมื่อบุคคลรู้สึกง่วงหรือเครียด

เมื่อเวลาผ่านไป นิโคตินอาจทำให้สมองสับสน สิ่งนี้ทำให้คุณรู้สึกว่ามีบางอย่างขาดหายไปและกังวลถ้าคุณไม่กินมัน

ด้วยเหตุนี้ คุณจะมองหาผลิตภัณฑ์นิโคตินเพื่อขจัดความรู้สึกนี้ ดังนั้นทั้งบุหรี่และ shisha ทั้งคู่สามารถทำให้คนติดได้

อันตรายของ shisha ที่ทำลายสุขภาพ

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคในอเมริกา (CDC) ระบุว่ายาสูบสำหรับการสูบบุหรี่และชิชา (มอระกู่) มีความเสี่ยงต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง

การศึกษาที่กล่าวถึงในเว็บไซต์นี้แสดงให้เห็นว่าการได้รับควันจากชิชานั้นเป็นพิษและเป็นอันตรายพอๆ กับควันบุหรี่

ในหนึ่งชั่วโมง ชิชามักจะสูบมากถึง 200 ครั้ง ในขณะที่บุหรี่เฉลี่ยประมาณ 20 พัฟเท่านั้น

นอกจากนี้ ปริมาณควันที่สูดเข้าไประหว่างการสูบชิชาจะอยู่ที่ประมาณ 90,000 มิลลิลิตร (มล.) แต่เมื่อสูบเพียง 500-600 มล.

มันทำพิษ มอระกู่ หลายชนิดถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายและกระตุ้นผลข้างเคียงต่างๆ ต่อสุขภาพ

นี่คืออันตรายหรือผลข้างเคียงของ shisha:

1.เพิ่มเสี่ยงมะเร็ง

บุหรี่ Shisha มีผลข้างเคียงที่ไม่ได้ล้อเล่นซึ่งสามารถเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็งได้

การศึกษาใน หอจดหมายเหตุระหว่างประเทศของการแพทย์ ระบุว่าควันบุหรี่ใน มอระกู่ ประกอบด้วยสารเคมี 4,800 ชนิด และ 69 ชนิดก่อมะเร็ง

ไม่ใช่แค่นั้นดูด มอระกู่ สามารถลดความสามารถของร่างกายในการต่อสู้กับโรคมะเร็งบางชนิด

ระดับของสารต้านอนุมูลอิสระและวิตามินซีในร่างกายต่ำกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่

อันที่จริง ทั้งสองเป็นสารอาหารที่สำคัญที่จำเป็นต่อการป้องกันมะเร็ง

ถ่านที่ใช้ต้มยาสูบในชิชาก็เป็นอันตรายต่อร่างกายเช่นกัน

เนื่องจากถ่านชิชาผลิตคาร์บอนมอนอกไซด์ โลหะ และสารเคมีที่ก่อให้เกิดมะเร็งอื่นๆ

ไม่เพียงแต่มะเร็งปอด ยาสูบ และควันชิชายังมีสารพิษที่ก่อให้เกิดมะเร็งกระเพาะปัสสาวะและช่องปาก

นอกจากนี้ ยังมีงานวิจัยอีกหลายชิ้นที่ระบุว่า มอระกู่ ทำให้เกิดมะเร็งในลำคอ ตับอ่อน กระเพาะปัสสาวะ และต่อมลูกหมากได้

2.เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ

ควันชิชามีสารเคมีอันตรายเช่นบุหรี่ นี่เป็นหลักฐานจากงานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.

การศึกษานี้พิสูจน์ว่าปัสสาวะของผู้ที่สูบมอระกู่และผู้สูบบุหรี่มีสารเคมีบางอย่างเหมือนกัน

คาร์บอนมอนอกไซด์เป็นหนึ่งในสารประกอบที่พบในนั้น

บน มอระกู่คาร์บอนมอนอกไซด์นี้มาจากถ่านหินหรือถ่านที่ใช้เป็นเชื้อเพลิงซึ่งมีอันตรายอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

นอกจากนี้ ผลการศึกษาที่ตีพิมพ์ใน JRSM Open พบหลักฐานว่าผู้สูบชิชามีระดับคาร์บอนมอนอกไซด์ในร่างกายสูงกว่าผู้สูบบุหรี่ถึงสามเท่า

คาร์บอนมอนอกไซด์เป็นสารที่สามารถลดการดูดซึมออกซิเจนของร่างกาย เนื่องจากคาร์บอนมอนอกไซด์สามารถจับเซลล์เม็ดเลือดแดงได้แข็งแรงกว่าออกซิเจนถึง 230 เท่า

ดังนั้นการสูดดมคาร์บอนมอนอกไซด์มากเกินไปจะทำให้ระดับออกซิเจนที่ร่างกายควรดูดซึมลดลง

เมื่อออกซิเจนที่ดูดซึมได้ต่ำเกินไป อวัยวะสำคัญต่างๆ รวมทั้งหัวใจก็จะอ่อนแอลงและการทำงานจะหยุดชะงัก

นอกจากนี้ นักวิจัยยังพบหลักฐานว่าความดันโลหิตของคนหลังดูดนม มอระกู่ เพิ่มขึ้นค่อนข้างมาก ความดันโลหิตเฉลี่ยเพิ่มขึ้นจาก 129/81 mmHg เป็น 144/90 mmHg

หากเป็นนิสัยนี้ต่อไป คุณอาจประสบกับความดันโลหิตสูงเรื้อรัง ซึ่งจะทำให้ความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดสมองเพิ่มขึ้น

3. ทำให้เกิดปัญหาในปอดและการหายใจ

นักวิจัยในนิวยอร์กเปรียบเทียบสุขภาพระบบทางเดินหายใจของผู้สูบชิชากับผู้ไม่สูบบุหรี่

จากผลการศึกษาพบว่าผู้ที่สูบชิชามักประสบปัญหาในปอด

อาการไอ เสมหะ สัญญาณของการอักเสบและการสะสมของของเหลวในปอดเป็นปัญหาที่ผู้สูบบุหรี่ shisha หลายคนเผชิญ

กล่าวอีกนัยหนึ่ง shisha ก่อให้เกิดปัญหาในปอดและระบบทางเดินหายใจ

เหตุผลก็คือเช่นเดียวกับอันตรายของบุหรี่ shisha ยังปล่อยควันอันตรายพร้อมกับอนุภาคขี้เถ้าละเอียดในนั้น

4. ปัญหาเกี่ยวกับทารกในครรภ์

เมื่อสตรีมีครรภ์สูดดมควันชิชา เด็กที่เกิดมามีความเสี่ยงสูงที่จะเป็นโรคระบบทางเดินหายใจ

นอกจากนี้ ทารกที่เกิดจากมารดาที่มักจะสูบชิชาก็มักจะเกิดมาพร้อมกับน้ำหนักตัวที่ต่ำ

ดังนั้น หลีกเลี่ยงการสูดดม shisha โดยตรงหรือจากผู้อื่นเพื่อไม่ให้ทารกในครรภ์ได้รับสารพิษที่เป็นอันตราย

5. เพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อ

ชิชามักใช้ร่วมกับเพื่อนในช่องทางเดียวต่างจากบุหรี่ ดังนั้น shisha มักจะถูกรมควันสลับกันจากปากหนึ่งไปอีกปากหนึ่ง

การสูบบุหรี่จากหลอดเป่าเดียวกันอาจทำให้การติดเชื้อแพร่กระจายจากคนหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่งได้ เหตุผลก็คือ แบคทีเรียหรือไวรัสบางชนิดยังคงอยู่ในช่องทางหากไม่ทำความสะอาดอย่างเหมาะสม

การติดเชื้อที่มักจะมีแนวโน้มที่จะแพร่กระจายคือ:

• เป็นหวัด,
• ไข้หวัดใหญ่,
• ไซโตเมกาโลไวรัส,
• ซิฟิลิส,
• โรคตับอักเสบเอ,
• วัณโรคและ
• เริม

คุณสามารถรับผลข้างเคียงของ shisha นี้ได้แม้ว่าเพื่อนของคุณจะดูแข็งแรง

สมุนไพรชิชายังเป็นอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่?

ชิชาสมุนไพรไม่ใช้ยาสูบ มอระกู่ มักใช้รสผลไม้หรือส่วนผสมจากธรรมชาติ

อย่างไรก็ตาม การเผาไหม้ของควันและถ่านเป็นเชื้อเพลิงยังคงผลิตสารพิษเช่นคาร์บอนมอนอกไซด์

แม้จะเล็กน้อยแต่ผลเสียต่อสุขภาพก็ยังมีอยู่และไม่สามารถละเลยได้

ด้วยผลข้างเคียงมากมายของมอระกู่ จะดีกว่ามากถ้าคุณไม่ลองใช้มันเพื่อสุขภาพที่ดีขึ้น

นอกจากนี้ ให้อยู่ห่างจากสิ่งแวดล้อมที่สูบบุหรี่ มอระกู่ นึ่งมาก

ในทำนองเดียวกัน เมื่อสิ่งแวดล้อมรอบๆ ตัวคุณสูบบุหรี่และไอระเหยเป็นจำนวนมาก คุณควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับควันบุหรี่ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากคุณเป็นคนสูบบุหรี่แบบพาสซีฟ

Shisha กับ vape อันไหนปลอดภัยกว่ากัน?

ชิชาและบุหรี่ไฟฟ้าหรือบุหรี่ไฟฟ้าต่างก็มีสารปรุงแต่งรส ความแตกต่างคือ shisha ต้องมียาสูบในขณะที่ vape ไม่จำเป็น แล้วอันไหนปลอดภัยกว่ากัน?

พูดถึงเรื่องความปลอดภัยก็เทียบกันไม่ได้ เพราะมันดี มอระกู่ และการสูบไอก็มีอันตรายในตัวเอง

แม้ว่าการสูบไอจะไม่มียาสูบ แต่ก็ยังมีนิโคติน คาร์บอนมอนอกไซด์ และสารประกอบอินทรีย์ระเหยง่าย

ส่วนผสมต่าง ๆ เหล่านี้สามารถทำให้เกิดปัญหาในปอดเพื่อเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็ง มอระกู่.

ดังนั้น ได้ มอระกู่ และการสูบไอทั้งสองอย่างอาจทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้ อย่าใช้ตัวเลือกใดตัวเลือกหนึ่งเพราะถือว่าปลอดภัยกว่า