สุขภาพของผู้หญิง

วิธีสวมแผ่นผ้าโดยไม่ยุ่งยากและถูกสุขอนามัย

ผ้าอนามัยแบบผ้ากำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นเรื่อยๆ เนื่องจากการรณรงค์ใช้สินค้าที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมได้รับความนิยมมากขึ้นเรื่อยๆ ผลิตภัณฑ์นี้ถือว่าปลอดภัยกว่าเพราะไม่เกี่ยวข้องกับสารเคมี เช่น ผ้าอนามัยแบบใช้แล้วทิ้ง ก่อนลองใช้ ให้เข้าใจวิธีการใช้ผ้าอนามัยแบบผ้าปลอดภัยก่อน โดยอาศัยข้อมูลต่อไปนี้

เคล็ดลับการใช้ผ้าอนามัย

แผ่นผ้าต้องการการดูแลเป็นพิเศษ คุณไม่เพียงแต่ต้องเข้าใจวิธีใช้งาน แต่ยังต้องทราบวิธีการล้าง เช็ดให้แห้ง และจัดเก็บด้วย คุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าแผ่นผ้าสะอาดอยู่เสมอก่อนใช้งาน

อย่างไรก็ตาม ไม่ต้องกังวล การสวมแผ่นผ้าไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไปด้วยวิธีการต่างๆ ดังนี้:

1. เลือกขนาดผ้าเช็ดปากให้เหมาะสม

ที่มา: The New York Times

เลือกแผ่นผ้าตามขนาดของแผ่นรองแบบใช้แล้วทิ้งที่คุณใช้เสมอ หากคุณไม่แน่ใจ ให้ลองวัดความยาวและความกว้างของแผ่นรองแบบใช้แล้วทิ้งโดยใช้ไม้บรรทัดเป็นแนวทาง

แผ่นผ้าที่สั้นเกินไปไม่เพียงพอที่จะป้องกันการรั่วซึม โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีประจำเดือนมามากตลอดเวลา

ในทางกลับกัน แผ่นผ้าที่ยาวเกินไปอาจทำให้รู้สึกไม่สบายตัวที่สาม

2. สวมใส่อย่างถูกต้อง

ที่มา: นิตยสาร Green Child

วิธีการใช้แผ่นผ้านั้นก็เหมือนกับการใช้แผ่นผ้าแบบใช้แล้วทิ้งที่มีปีก ขั้นตอนมีดังนี้:

  1. ปลดกระดุมผ้า จากนั้นเปิดผ้าพันแผลโดยให้ด้านธรรมดาหงายขึ้น
  2. กาวด้านที่มีลวดลายของแผ่นผ้าเข้ากับด้านในของชุดชั้นใน ดังนั้น ด้านของผ้าที่สัมผัสโดยตรงกับอวัยวะใกล้ชิดจึงเป็นด้านเรียบ
  3. พับปีกทั้งสองข้างของแผ่นผ้าไปทางด้านนอกของชุดชั้นใน
  4. ติดปุ่มแผ่นผ้ากลับเข้าไปใหม่ คุณก็พร้อมแล้ว

3.ทำความสะอาดอย่างทั่วถึง

ที่มา: TheaCare

หากคุณคุ้นเคยกับผ้าอนามัยแบบใช้แล้วทิ้ง คุณจะเข้าใจวิธีการใช้ผ้าอนามัยแบบผ้าได้ง่าย อย่างไรก็ตามคุณรู้วิธีการล้างหรือไม่?

รายงานจาก Eco Femme ต่อไปนี้คือวิธีการซักแผ่นผ้าที่เหมาะสม:

  1. แช่ผ้าในน้ำเย็นเพื่อเอาเลือดออก เมื่อแช่น้ำ ควรคว่ำด้านของผ้าพันแผลที่มีเลือดอยู่เพื่อให้เลือดละลายในน้ำได้ง่ายขึ้น
  2. หลังจากแช่แล้วให้ล้างแผ่นผ้าด้วยน้ำไหล ทำต่อจนน้ำไหลไม่เป็นสีแดงอีกต่อไป
  3. ล้างพื้นผิวทั้งหมดของแผ่นผ้าด้วยสบู่ ค่อยๆ ถูบริเวณที่เปื้อนเลือด
  4. ล้างแผ่นผ้าใต้น้ำไหลจนไม่มีฟองสบู่ อย่าบีบแผ่นผ้าเพื่อไม่ให้สำลีด้านในหดตัว
  5. ตากผ้าให้แห้งโดยถูกแสงแดดส่องถึงโดยตรง

4.เก็บไว้ในที่สะอาด

ที่มา: The Telegraph

เมื่อสะอาดและแห้งแล้ว คุณสามารถใส่กลับเข้าไปในตู้เพื่อใช้เป็นอุปกรณ์หรือใช้ทันทีหากจำเป็น

หากต้องการทำกิจกรรมนอกบ้าน สามารถใส่ผ้าอนามัยลงในถุงเล็กพิเศษได้

ในการจัดเก็บแผ่นรองแห้ง ให้พับปลายเข้าหากันเพื่อปิดด้านในที่เรียบสนิท

จากนั้นพับแผ่นปิดของแผ่นอิเล็กโทรดไปข้างหน้าแล้วใส่กลับเข้าไปใหม่ เก็บไว้ในตู้เสื้อผ้าพร้อมกับชุดชั้นในของคุณ

ผ้าอนามัยแบบผ้าเป็นทางเลือกที่เหมาะสมสำหรับบรรดาผู้ที่กำลังมองหาทางเลือกอื่นแทนผ้าอนามัยแบบใช้แล้วทิ้ง วิธีการใช้ผ้าอนามัยก็ค่อนข้างง่ายและไม่ต่างจากผ้าอนามัยทั่วไป

คุณอาจต้องใช้ความพยายามเป็นพิเศษในการซัก ตาก และเก็บแผ่นผ้า อย่างไรก็ตาม ความพยายามพิเศษทั้งหมดนี้คุ้มค่ากับผลประโยชน์ที่คุณจะได้รับอย่างแน่นอน

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found