หลังการทำแท้ง ต่อไปนี้คือข้อห้ามและข้อแนะนำที่คุณแม่ต้องเชื่อฟัง

แพทย์มักจะทำแท้งหากการตั้งครรภ์ของมารดาเป็นอันตรายต่อชีวิตของเธอ หลังการทำแท้ง ไม่ใช่เรื่องแปลกที่คุณแม่จะเศร้า เครียด และซึมเศร้า ไม่ต้องพูดถึงสภาพร่างกายที่ยังต้องรักษาหลังจากทำแท้ง

ดังนั้นจึงมีบางสิ่งที่ควรและไม่ควรทำหลังการทำแท้ง อะไรก็ตาม?

มักจะเกิดอะไรขึ้นหลังจากทำแท้ง?

มีหลายสิ่งที่มักจะเกิดขึ้นหลังจากการทำแท้ง เช่น:

• จุดเลือดปรากฏขึ้นเป็นเวลา 3-6 สัปดาห์แม้ว่าคุณจะไม่มีประจำเดือน จุดเลือดเหล่านี้แตกต่างกันไปในแต่ละคน บางจุดมีน้อย บางจุดมีมาก
• บางคนมีลิ่มเลือดอุดตันเหมือนที่คุณพบในช่วงมีประจำเดือน ก้อนเหล่านี้อาจมีขนาดใหญ่กว่าปกติ
• ปวดท้องเหมือนปวดท้องตอนมีประจำเดือน
• ปวด บวม รู้สึกไม่สบายที่เต้านม
• ไม่กี่วันหลังทำแท้งรู้สึกอ่อนเพลีย

สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงหลังการทำแท้ง?

หลังการทำแท้ง ผู้หญิงอาจไวต่อการติดเชื้อมากกว่าเพราะยังต้องการเวลาปิดปากมดลูก

เพื่อลดความเสี่ยง มีหลายสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง คือ ห้ามมีเพศสัมพันธ์ให้สอดเข้าไปในช่องคลอดเป็นเวลา 1-2 สัปดาห์

นอกจากนี้ เป็นการดีที่สุดที่จะไม่ใช้สระว่ายน้ำเป็นเวลา 1-2 สัปดาห์หลังการทำแท้ง ไม่แนะนำให้อาบน้ำ 48 ชั่วโมงหลังการทำแท้ง เพราะถ้าช่องคลอดเปียกก็เพิ่มความเสี่ยงในการติดเชื้อได้

หลังทำแท้งควรทำอย่างไร?

คุณควรพักผ่อนให้เพียงพอหลังการทำแท้ง ให้ร่างกายฟื้นตัวเต็มที่แล้วไปต่อตามปกติ ทำเพื่อลดความเสี่ยงของผลข้างเคียง คุณอาจต้องใช้เวลาสองสามสัปดาห์ในการพักผ่อนหากคุณทำแท้งด้วยการผ่าตัดในไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์

ไม่เพียงแต่การพักผ่อนทางร่างกายเท่านั้น คุณยังต้องหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ตึงเครียดและระบายอารมณ์ด้วย

นอกจากนี้ คุณต้องทำ:

• ค่อย ๆ นวดหน้าท้องเพื่อช่วยลดตะคริวบริเวณหน้าท้องส่วนล่าง
• นวดหลังให้ผ่อนคลาย
• ประคบร้อนที่ท้องหรือหลังเพื่อลดอาการปวด คุณสามารถติดขวดที่เติมน้ำร้อนแล้ววางลงบนท้อง ถ้ามันร้อนเกินไปให้ใช้ฐานเช่นผ้าเช็ดปาก
• รับประทานยาและยาปฏิชีวนะตามที่แพทย์สั่ง
• ใช้ยาบรรเทาปวดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ เช่น ไอบูโพรเฟน หากอาการปวดรุนแรงมาก อย่างไรก็ตามคุณควรกลับไปพบแพทย์ทันที
• ตรวจสอบอุณหภูมิร่างกายอย่างน้อย 1 สัปดาห์ข้างหน้า เพราะไข้สามารถบ่งบอกถึงการติดเชื้อที่เกิดขึ้นในร่างกาย
• ตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่พลาดกำหนดการปรึกษาแพทย์หลังการผ่าตัด

คุณควรไปพบแพทย์เมื่อใด

นอกจากกำหนดการตรวจครั้งต่อไปที่แพทย์ให้หลังจากทำแท้งแล้ว หากมีเงื่อนไขบางประการก็ไม่ต้องรออีกต่อไป ปรึกษาแพทย์ทันทีโดยไม่ต้องรอกำหนดการตรวจ หากเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น:

• ไข้
• เลือดออกหนักขึ้น เลือดไหลออกมากขึ้นเรื่อยๆ ใน 1 ชั่วโมง อาจต้องใช้ 2 แผ่น เพราะมีเลือดมาก
• ปวดมากในบริเวณช่องคลอด รู้สึกเหมือนถูกแทงและเจ็บปวดอย่างต่อเนื่อง
• ปวดท้องที่ไม่ปกติอีกต่อไป
• ตกขาวมีกลิ่นฉุนร่วมกับมีไข้
• ปวดอุ้งเชิงกรานรุนแรง