อาการท้องร่วงในมารดาที่ให้นมบุตร: อาการ สาเหตุ และการรักษา

อาการท้องร่วงสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อ รวมทั้งเมื่อคุณให้นมลูก ปัญหาในการปัสสาวะโดยทั่วไปมักเกิดขึ้นเพียงเล็กน้อยและสั้นเท่านั้น อย่างไรก็ตาม คุณแม่ส่วนใหญ่กังวลว่าอาการท้องร่วงจะส่งผลต่อสภาพของทารกหรือไม่ มาเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการ สาเหตุ และการรักษาอาการท้องเสียของแม่ที่ให้นมลูกได้ที่นี่

สาเหตุของอาการท้องร่วงในมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่

มีหลายสาเหตุของอาการท้องร่วง ตั้งแต่การติดเชื้อ อาหาร ไปจนถึงโรคบางชนิด รายละเอียดเพิ่มเติมเราจะพูดถึงสาเหตุของอาการท้องร่วงที่อาจเกิดขึ้นในมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมทีละคน

การติดเชื้อ

แบคทีเรีย ไวรัส และปรสิตสามารถทำให้เกิดอาการท้องร่วงในมารดาที่ให้นมบุตรได้ เชื้อโรคสามารถเข้าสู่ร่างกายได้เมื่อคุณกินหรือดื่มน้ำที่ปนเปื้อน นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากขาดสุขอนามัยของมือ

ผลข้างเคียงของยาบางชนิด

นอกจากการติดเชื้อแล้ว อาการท้องร่วงยังอาจเกิดจากการใช้ยา เช่น ยาลดกรด ยาปฏิชีวนะ ยารักษาโรคความดันโลหิตสูง และโรคหัวใจ ในระหว่างการให้นมลูก

ยาเหล่านี้อาจส่งผลต่อการที่ลำไส้ของคุณดูดซับของเหลวจากอาหารหรือเครื่องดื่ม

เลือกอาหารไม่ถูกวิธี

ในขณะที่ให้นมลูก การเลือกอาหารอาจเปลี่ยนแปลงได้ คุณอาจกินอาหารที่มีกากใยสูง เช่น ผักและผลไม้ เพื่อปรับปรุงคุณภาพของน้ำนมแม่ ไฟเบอร์ช่วยป้องกันอาการท้องผูกได้ แต่ถ้ากินมากเกินอาการท้องเสียก็อาจเกิดผลได้

ไม่เพียงเท่านั้น การรับประทานอาหารที่เผ็ดเกินไปหรือปรุงรสมากเกินไปอาจทำให้ท้องเสียขณะให้นมลูกได้

ปัญหาสุขภาพบางอย่าง

อาการท้องร่วงสามารถเกิดขึ้นได้จากเงื่อนไขทางการแพทย์ เช่น อาการแพ้ การแพ้ โรคโครห์น หรือโรคช่องท้อง อาการท้องร่วงสามารถเกิดขึ้นได้กับหญิงตั้งครรภ์ที่มีอาการนี้และไม่ระมัดระวังในการเลือกอาหาร หากไม่เปลี่ยนการเลือกอาหาร อาการท้องร่วงอาจยาวนานกว่านั้น

อาการท้องเสียในแม่ให้นมลูก

อาการของโรคท้องร่วงในมารดาที่ให้นมลูกจะเหมือนกับอาการท้องร่วงโดยทั่วไป ภาวะนี้ทำให้แม่ที่ให้นมลูกต้องเข้าห้องน้ำเพื่อถ่ายอุจจาระ อุจจาระที่ปล่อยออกมาก็จะกลายเป็นน้ำ ลื่นไหล และมีกลิ่นเหม็น นอกจากอาการท้องร่วงแล้ว อาการร่วมอื่นๆ ได้แก่ อาการเสียดท้อง คลื่นไส้ และอาเจียน

ในกรณีที่รุนแรง อาการท้องร่วงในมารดาที่ให้นมลูกอาจทำให้เกิดอาการดังต่อไปนี้

• อาการขาดน้ำ คือ กระหายน้ำ ริมฝีปากแห้ง และปัสสาวะไม่บ่อย
• อุจจาระมีเลือดปน
• ลดน้ำหนัก
• ไข้และหนาวสั่น
• อาการท้องร่วงจะไม่ดีขึ้นใน 2 หรือ 3 วัน

หากคุณรู้สึกว่ามีอาการเหล่านี้ ให้ไปพบแพทย์ทันที การตรวจของแพทย์จะช่วยคุณค้นหาอาการรวมทั้งกำหนดวิธีรักษาอาการท้องร่วงที่เหมาะสมเพื่อไม่ให้เกิดโรคแทรกซ้อนรุนแรง

ปลอดภัยหรือไม่ที่จะให้นมลูกที่มีอาการท้องร่วง?

ตามข้อมูลของบริการสุขภาพแห่งชาติ แม้ว่าแม่จะอาเจียนและท้องเสีย แต่ทารกก็ควรกินนมแม่ด้วย นมแม่เป็นแหล่งอาหารและของเหลวหลักสำหรับทารกจนถึงอายุอย่างน้อย 6 เดือน

โรคอุจจาระร่วงจะไม่ติดต่อผ่านทางน้ำนมแม่ คุณจึงไม่ต้องกังวล นอกจากนี้ นมแม่ยังมีแอนติบอดีที่สามารถป้องกันทารกจากอาการท้องร่วงได้ อันที่จริง แอนติบอดีเหล่านี้สามารถช่วยลดความเสี่ยงของการติดเชื้อและโรคอื่นๆ ในภายหลังได้

ดังนั้น อย่าปล่อยให้สารอาหารที่ทารกได้รับมาจากนมแม่เพราะคุณมีอาการท้องร่วง

การรักษาอาการท้องร่วงในมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ท้องเสียไม่จำเป็นต้องหยุดให้นมลูก อย่างไรก็ตาม หากไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม มารดาที่มีอาการท้องร่วงจะอ่อนแอต่อภาวะขาดน้ำมากขึ้น ดังนั้นจำเป็นต้องเติมน้ำและสารอาหารในร่างกายเพื่อให้หายจากอาการท้องเสียเร็วขึ้น

ต่อไปนี้เป็นวิธีการรักษาที่แนะนำสำหรับอาการท้องร่วงระหว่างให้นมลูก

1. เพิ่มปริมาณของเหลว

เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำเนื่องจากอาการท้องร่วง จำเป็นต้องเพิ่มปริมาณของเหลว กระตุ้นตัวเองให้ดื่มบ่อยขึ้น ทีละน้อยแต่บ่อยครั้ง นอกจากน้ำแล้ว คุณยังสามารถเติมของเหลวในร่างกายที่สูญเสียไปได้ด้วยการดื่ม ORS

นอกจากจะมีน้ำแล้ว ORS ยังมีอิเล็กโทรไลต์เพื่อให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นในการจัดการกับอาการท้องร่วงในมารดาที่เลี้ยงลูกด้วยนม อ่านกฎการใช้และปริมาณของยาแก้ท้องร่วงตามธรรมชาตินี้ เพื่อไม่ให้เกิดผลข้างเคียงที่น่ารำคาญ คุณสามารถสร้างโซลูชัน ORS ของคุณเองได้ที่บ้าน

ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงของเหลวอื่นๆ ที่อาจทำให้อาการท้องร่วงรุนแรงขึ้นในมารดาที่ให้นมบุตร เช่น กาแฟ น้ำอัดลม หรือชาบางชนิด

2. เลือกอาหารที่เหมาะสม

เพื่อไม่ให้อาการท้องร่วงในมารดาที่ให้นมบุตรแย่ลงจึงต้องคำนึงถึงการเลือกรับประทานอาหาร เหตุผลก็คือ อาหารเพื่อสุขภาพบางชนิดอาจไม่เหมาะกับผู้ที่มีอาการท้องร่วง

อาหารที่ดีต่อการบริโภคเมื่อท้องเสียรวมอยู่ในรายการอาหาร BRAT ได้แก่:

• ข้าวขาวหรือข้าวต้ม
• เนื้อแอปเปิ้ลบด
• กล้วยบด
• ขนมปังปิ้ง

อาหารข้างต้นมีเนื้อสัมผัสที่อ่อนนุ่มและมีเส้นใยต่ำ จึงไม่ต้องการให้ลำไส้ที่มีปัญหาต้องทำงานหนักขึ้น อย่างไรก็ตาม ไม่ควรรับประทานอาหาร BRAT ในระยะยาว เนื่องจากสารอาหารที่ไม่เพียงพอ

คุณสามารถเติมเต็มคุณค่าทางโภชนาการของคุณด้วยอาหารอื่นๆ เช่น ซุปไก่ใส ซุปแครอทและมันฝรั่ง ปลาย่าง และผักโขมข้าวโพดใส หลีกเลี่ยงข้าวกล้อง ผักที่มีก๊าซมาก เช่น กะหล่ำปลีหรือบร็อคโคลี่ อาหารรสเผ็ดจัด และอาหารทอด

3. บริโภคอาหารโปรไบโอติก

อาการท้องร่วงในมารดาที่ให้นมลูกที่เกิดจากการติดเชื้อส่งผลให้แบคทีเรียในลำไส้ไม่สมดุล ในการปรับสมดุลแบคทีเรียในลำไส้ คุณต้องกินอาหารที่มีโปรไบโอติก

โปรไบโอติกเป็นแบคทีเรียที่มีชีวิตซึ่งถูกเติมเข้าไปในอาหารโดยเจตนา ซึ่งคล้ายกับแบคทีเรียที่ดีในลำไส้ การบริโภคอาหารที่มีโปรไบโอติกสามารถช่วยเพิ่มจำนวนแบคทีเรียที่ดีในลำไส้ได้ ซึ่งหมายความว่าอาการท้องเสียจะฟื้นตัวเร็วขึ้น

ทางเลือกที่ดีของอาหารโปรไบโอติกในการรักษาอาการท้องร่วงในหญิงตั้งครรภ์ ได้แก่ โยเกิร์ต เทมเป้ และคีเฟอร์ อย่างไรก็ตาม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าโยเกิร์ตและ kefir ที่คุณเลือกเป็นแบบที่มีน้ำตาลต่ำ

4. กินยาที่แพทย์สั่ง

หากอาการท้องร่วงในมารดาที่ให้นมลูกไม่ได้ผลในการเยียวยาชาวบ้านตามที่กล่าวข้างต้น แพทย์จะพิจารณาใช้ยารักษาโรค ยาแก้ท้องร่วงที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดตัวหนึ่งในการรักษาอาการท้องร่วงระหว่างให้นมลูกคือโลเพอราไมด์

แจ้งแพทย์หากคุณกำลังใช้ยาอื่นๆ เพื่อป้องกันปฏิกิริยาระหว่างยาที่ไม่พึงประสงค์ กินยาตามกฎและคำแนะนำของแพทย์เสมอ