ปากเปรี้ยวแม้ว่าคุณจะไม่สูบบุหรี่? บางทีนี่อาจเป็นเหตุผล

ลิ้นเป็นหนึ่งในประสาทสัมผัสทั้งห้าที่ทำหน้าที่เป็นรสหรือรสในช่องปาก คุณสามารถสัมผัสถึงรสต่างๆ ได้ทางลิ้น เช่น รสหวาน เปรี้ยว เค็ม ขม และเผ็ด ที่ได้จากอาหารต่างๆ หรือสิ่งอื่น ๆ คุณเคยมีรสเปรี้ยวหรือรสโลหะในปากของคุณทั้งๆ ที่ไม่ใช่คนสูบบุหรี่หรือไม่? เหตุผลบางประการที่ทำให้ลิ้นมีรสเปรี้ยว

อะไรคือปัจจัยที่ทำให้ปากมีรสเปรี้ยว?

หลายปัจจัยมีอิทธิพลต่อการอธิบายรสชาติ เช่น กลิ่น เนื้อสัมผัส และอุณหภูมิ นอกจากนี้ สภาวะหรือความไม่สมดุลในร่างกายอาจส่งผลต่อรสชาติได้

ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณมีอาการคัดจมูก คุณอาจไม่สามารถเพลิดเพลินกับอาหารที่คุณชอบเมื่อคุณมีสุขภาพแข็งแรงและฟิต อาหารที่คุณกินอาจมีรสชาติแตกต่างออกไปเมื่อคุณป่วย

ในทำนองเดียวกันเมื่อปากมีรสเปรี้ยวหรือเป็นโลหะ สภาพปากที่เป็นกรดในโลกทางการแพทย์เรียกว่า dysgeusia. อ้างจาก สมาคมเวชศาสตร์ช่องปากแห่งยุโรป , dysgeusia เป็นภาวะทางการแพทย์อันเนื่องมาจากการรับรสที่ไม่พึงประสงค์หรือเปลี่ยนแปลงไปในปาก

จะทำให้ปากมีรสขม เปรี้ยว เค็ม ได้รสเหมือนโลหะ Dysgeusia ยังสามารถอธิบายสภาวะสุขภาพของคุณในปัจจุบันหรือปัจจัยอื่นๆ ที่รุนแรงกว่าได้ ระยะเวลาที่ภาวะนี้อาจยาวนานหรือสั้นขึ้นอยู่กับสาเหตุ

แล้วอะไรทำให้ปากมีรสเปรี้ยวหรือ dysgeusia? ต่อไปนี้เป็นปัจจัยต่างๆ ที่สามารถทำให้เกิดได้ ตั้งแต่สิ่งที่ไม่รุนแรงไปจนถึงสาเหตุที่คุณต้องระวัง

1. สุขภาพช่องปากไม่ดี

คุณอาจมีรสเปรี้ยวหรือรสโลหะในปากเมื่อคุณมีการอักเสบของเหงือก (เหงือกอักเสบ) เหงือกอักเสบ (โรคปริทันต์อักเสบ) หรือโรคทางทันตกรรม ปัญหาสุขภาพช่องปากต่างๆ เหล่านี้อาจทำให้เหงือกของคุณมีเลือดออกหลังจากแปรงฟัน ส่งผลให้มีรสโลหะในปากของคุณ

การติดเชื้อที่รุนแรงมากขึ้นของฟันและเหงือกจะเกิดขึ้นถ้าคุณไม่ปฏิบัติต่อทันที รสเปรี้ยวหรือรสโลหะในปากของคุณจะไม่หายไปจนกว่าปัญหาทางทันตกรรมและเหงือกจะได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม

ดังนั้นคุณอาจต้องไปพบแพทย์เพื่อทำการรักษาทันที นอกจากการดูแลฟันและเหงือกอย่างถูกต้องแล้ว การตรวจสุขภาพฟันเป็นประจำยังสามารถช่วยป้องกันและรักษาปัญหานี้ได้อีกด้วย

2. สูบบุหรี่

สำหรับบรรดาผู้ที่มีนิสัยการสูบบุหรี่ นี่อาจเป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดรสเปรี้ยวในปากและปัญหาสุขภาพอื่นๆ การสูบบุหรี่อาจทำให้ประสาทรับรสของคุณมัวหมอง และยังทิ้งรสเปรี้ยวและไม่พึงใจไว้ในปากอีกด้วย

เนื่องจากสารเคมีออกฤทธิ์ที่มีอยู่ในยาสูบสามารถส่งผลกระทบต่อชั้นนอกของลิ้นและลำคอได้ สิ่งนี้สามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในการรับรู้รสชาติที่คุณประสบ

3. การคายน้ำ

ภาวะขาดน้ำเป็นภาวะที่ร่างกายสูญเสียของเหลวมากกว่าของเหลวที่เข้าสู่ร่างกาย ภาวะนี้อาจทำให้ปากแห้งหรือเหนียว ส่งผลให้มีรสชาติที่ไม่พึงประสงค์ รวมทั้งรสเปรี้ยวหรือโลหะ

เพื่อต่อสู้กับภาวะขาดน้ำ ให้แน่ใจว่าคุณได้รับน้ำเพียงพอทุกวัน อย่างน้อยคุณควรดื่มน้ำ 6-8 แก้วต่อวันเพื่อให้ร่างกายของคุณมีน้ำเพียงพอ

4. การติดเชื้อไซนัส

มีปัญหากับไซนัสในจมูกก็อาจทำให้คัดจมูกได้เพื่อให้ปากมีรสเปรี้ยว เนื่องจากความรู้สึกของการรับรสและการรับกลิ่นนั้นสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด นอกจากโรคไซนัสอักเสบแล้ว ภาวะสุขภาพอื่นๆ เช่น หวัด ไข้หวัดใหญ่ และอาการแพ้ก็ทำให้เกิดอาการปากเปรี้ยวได้เช่นกัน

5. ผลของยาและอาหารเสริม

ยาบางชนิดอาจทำให้ปากเปรี้ยวหรือรสโลหะเมื่อคุณรับประทาน ยาที่อาจทำให้เกิดสิ่งนี้ ได้แก่:

• ยาปฏิชีวนะ
• ยากล่อมประสาท
• ยาแก้แพ้
• สเตียรอยด์
• ยาลดความดันโลหิต
• ยาต้านเชื้อรา
• ยาขับปัสสาวะ
• ยารักษาโรคกระดูกพรุน.

นอกจากการใช้ยาแล้ว การเสริมวิตามินและแร่ธาตุยังสามารถทำให้เกิดรสโลหะหรือรสเปรี้ยวในปากได้อีกด้วย อาหารเสริมวิตามินที่มีโลหะหนัก เช่น ทองแดง สังกะสี หรือโครเมียม อาจทำให้เกิดรสโลหะในปากหลังจากรับประทาน

อาหารเสริมวิตามินและแร่ธาตุสำหรับหญิงตั้งครรภ์ที่มีธาตุเหล็กหรือแคลเซียมอาจทำให้เกิดสิ่งนี้ได้เช่นกัน รสเปรี้ยวหรือโลหะจะหายไปหลังจากที่ร่างกายดูดซึมเนื้อหาของอาหารเสริมที่คุณกินได้เต็มที่

6. การตั้งครรภ์

คุณสามารถรู้สึกผิดปกติในระหว่างตั้งครรภ์ ซึ่งเกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในร่างกายระหว่างตั้งครรภ์ นี่เป็นเรื่องปกติในระยะแรกของการตั้งครรภ์และจะหายไปตามกาลเวลา การเปลี่ยนแปลงในรสชาติของลิ้นอาจทำให้เบื่ออาหารในสตรีมีครรภ์

7. โรคกรดไหลย้อน

โรคกรดไหลย้อน gastroesophageal (GERD) เป็นโรคทางเดินอาหารที่มีการเกิดขึ้นของกรดไหลย้อนในกระเพาะอาหารกำเริบในระยะยาว กรดในกระเพาะอาหารที่ไหลกลับเข้าไปในหลอดอาหารไม่เพียงแต่ทำให้รู้สึกแสบร้อน แต่ยังทำให้ปากมีรสเปรี้ยวหรือขมด้วย

โรคกรดไหลย้อนสามารถเกิดจากปัญหาโรคอ้วน การบริโภคอาหารบางประเภท การบริโภคยา ความเครียด และนิสัยที่ไม่ดี เช่น การสูบบุหรี่และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

8. ไตวายและเบาหวาน

ไตวายเป็นสาเหตุหนึ่ง dysgeusia ซึ่งเป็นเรื่องร้ายแรงและคุณต้องระวัง การสะสมของสารที่ไม่ได้ใช้โดยร่างกายในไตอาจทำให้เกิดกลิ่นปากและมีรสเปรี้ยวที่รบกวน คุณอาจไม่มีความอยากอาหารด้วยเหตุนี้

นอกจากไตวายแล้ว คนเป็นเบาหวานยังรู้สึกได้ dysgeusia. หากรักษาโรคเบาหวานไม่ถูกต้อง อาจทำให้ไตวายได้ในภายหลัง

9. หลังทำเคมีบำบัด

เคมีบำบัดซึ่งเกี่ยวข้องกับการฉายรังสีที่ศีรษะและลำคอของคุณก็อาจทำให้เกิดอาการได้เช่นกัน dysgeusia. เคมีบำบัดในบริเวณนี้อาจทำให้เกิดความเสียหายต่อต่อมรับรสและต่อมน้ำลาย ซึ่งบางครั้งอาจทำให้ปากเปรี้ยวได้ ซึ่งมักจะเกิดขึ้นเพียงชั่วคราวแล้วหายไปเอง

10. ความแก่

ปัจจัยแห่งวัยก็เป็นหนึ่งในสาเหตุของภาวะนี้ได้เช่นกัน dysgeusia. อ้างคำพูดของดร. แอมเบอร์ ทัลลี จาก คลีฟแลนด์คลินิก , การเพิ่มอายุของบุคคลทำให้ต่อมรับรส ( ต่อมรับรส ) เล็กลงและอ่อนไหวน้อยลง ซึ่งอาจส่งผลต่อรสชาติ รวมทั้งทำให้เกิดรสเปรี้ยวในปากมากเกินไป

วิธีจัดการกับปากเปรี้ยว?

ความรู้สึกเปรี้ยวในปากมักเกิดขึ้นชั่วคราวและจะหายไปเอง ดังนั้นคุณไม่ควรกังวล ให้สามารถแก้ปัญหาได้ dysgeusia ที่ทำให้ปากมีรสเปรี้ยว แน่นอนว่าต้องปรับให้เข้ากับปัจจัยเชิงสาเหตุ

หากสาเหตุมาจากนิสัยที่ไม่ดีและจัดว่าไม่รุนแรง มีหลายสิ่งที่คุณทำได้ ได้แก่:

• หยุดใช้ยาหรืออาหารเสริมใดๆ จนกว่าความรู้สึกไม่สบายในปากจะกลับมาเป็นปกติ หากไม่สามารถหยุดได้ ให้ปรึกษาแพทย์ก่อนเพื่อเปลี่ยนยาหรืออาหารเสริมที่ต้องใช้
• ลดหรือเลิกบุหรี่จะดีกว่า
• เพิ่มการบริโภคน้ำดื่มเพื่อป้องกันปากแห้ง ซึ่งอาจเกิดจากอายุมากขึ้น เคมีบำบัด หรือกลุ่มอาการโจเกรน
• รักษาสุขอนามัยช่องปากและฟันด้วยการแปรงฟันอย่างถูกต้องและสม่ำเสมอวันละ 2 ครั้ง โดยใช้ไหมขัดฟัน ( ไหมขัดฟัน ) และน้ำยาบ้วนปาก

อย่างไรก็ตาม หากรสเปรี้ยวในปากเกิดจากปัจจัยโรคร้ายแรง เช่น เบาหวาน ไตวาย ไซนัสอักเสบ หรือกรดไหลย้อน คุณควรปรึกษาแพทย์ทันที

แพทย์จะกำหนดวิธีการจัดการและการรักษาที่เหมาะสมตามข้อร้องเรียนที่คุณกำลังประสบอยู่