การมีหน้าอกใหญ่เป็นความฝันของผู้หญิงส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตาม การผ่าตัดเสริมหน้าอกต้องใช้เงินเป็นจำนวนมากอย่างแน่นอน นั่นเป็นสาเหตุที่ผู้หญิงไม่กี่คนเลือกที่จะใส่เสื้อชั้นในแบบดันทรงเพื่อให้หน้าอกดูแน่นและเต็มขึ้น
เลือกบราแบบดันทรงตามขนาดหน้าอกของคุณ
แตกต่างจากเสื้อชั้นในทั่วไป บราแบบดันทรงได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อรองรับลวดและบุฟองน้ำด้านใน ถ้วยเพื่อให้หน้าอกดูใหญ่ขึ้นและเต็มขึ้น
บราแบบดันทรงชนิดนี้เหมาะสำหรับใช้กับเต้านมทุกขนาด ตั้งแต่ขนาดเล็ก กลาง หรือแม้แต่ขนาดใหญ่ อย่างไรก็ตาม คุณต้องเลือกบราประเภทนี้อย่างระมัดระวัง หากคุณมีหน้าอกเล็ก ให้สวมเสื้อชั้นในที่บุด้วยฟองน้ำหนาและคลุมทั้งถ้วยเพื่อเพิ่มปริมาตรให้หน้าอกของคุณดูใหญ่ขึ้น
ในขณะเดียวกัน ถ้าหน้าอกของคุณใหญ่พอ ให้สวมเสื้อชั้นในที่บุด้วยฟองน้ำบางๆ แต่ด้านล่างหนาขึ้น ถ้วยเท่านั้นหรือเฉพาะด้านนอก ถ้วย ยกทรงเท่านั้น วิธีนี้จะทำให้หน้าอกดูไม่หย่อนคล้อยแต่ก็ไม่ดูใหญ่จนเกินไป
บราแบบดันทรงที่มีโฟมเฉพาะด้านล่างหรือด้านนอกยังช่วยป้องกันความแน่นของผู้ที่มีหน้าอกใหญ่
ใส่เสื้อชั้นในอย่างถูกวิธี?
เมื่อใส่บราแบบนี้ต้องรู้วิธีที่ถูกต้อง ตัวเดียวที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อขยายหน้าอกของคุณแม้จะล้มเหลว
นี่คือวิธีการสวมชุดชั้นในอย่างถูกต้อง:
- ขั้นแรก ให้วางถ้วยบราแนบกับหน้าอกของคุณและเอนไปข้างหน้าเพื่อให้ติดกระดุมเสื้อจากด้านหลังได้ง่ายขึ้น
- หลังจากนั้นให้ยืดลำตัวเพื่อปรับความยาวของสายบราให้พอดีตัว ทางที่ดีไม่ควรรัดแน่นหรือหลวมเกินไป พยายามอย่าดึงไหล่กลับ ยืนตัวตรงแต่สบาย
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้ใส่ตำแหน่งของเต้านมแต่ละข้างและใส่ในถ้วยยกทรงได้อย่างสบาย ดังนั้นจึงไม่มีหน้าอกที่ดูยื่นออกมาและบางส่วนก็หย่อนคล้อย ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหน้าอกทั้งสองอยู่ในตำแหน่งที่พอดีบนแผ่นบราแบบดันขึ้น
นอกจากนี้ สิ่งที่สำคัญไม่น้อยไปกว่านั้นคือต้องแน่ใจว่าขนาดชุดชั้นในของคุณเหมาะสม คุณควรลองก่อนซื้อ
จริงหรือไม่ที่เสื้อชั้นในดันขึ้นทำให้เกิดมะเร็งเต้านม?
มีตำนานกล่าวว่าการใส่เสื้อชั้นในแบบดันทรงจะทำให้ผู้หญิงเป็นมะเร็งเต้านมได้ เกรงว่าเสื้อชั้นในแบบมีโครงลวดอาจขัดขวางการไหลเวียนของระบบน้ำเหลือง ทำให้เกิดการสะสมของสารพิษในเนื้อเยื่อเต้านม จริงหรือเปล่า?
ผู้เชี่ยวชาญจากศูนย์วิจัยมะเร็ง Fred Hutchinson ในสหรัฐอเมริกา (US) พิสูจน์ว่าตำนานนี้ไม่เป็นความจริง อันที่จริงเสื้อชั้นในของคุณจะไม่ปิดกั้นเลือดและน้ำเหลืองไม่ว่าจะมีสายหรือไม่ก็ตาม
โปรดทราบว่าความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเต้านมของผู้หญิงได้รับอิทธิพลจาก:
- โรคอ้วน
- กรรมพันธุ์ (พันธุกรรม)
- ขาดการออกกำลังกาย
- เริ่มหมดประจำเดือนหลังจากอายุ 55 ปี
- มีประจำเดือนครั้งแรกก่อนอายุ 12 ปี
- มีการฉายรังสีโดยเฉพาะบริเวณหน้าอก
- มีฮอร์โมนบำบัดหลังวัยหมดประจำเดือน
สามารถอย่าใส่เสื้อชั้นในตอนนอน?
การใส่บราขณะนอนหลับนั้นเป็นเรื่องปกติ ขึ้นอยู่กับความสบายของแต่ละคน แต่คุณไม่ควรใส่บราแบบดันทรง Amber Guth ผู้อำนวยการฝ่ายสหสาขาวิชาชีพศัลยกรรมมะเร็งเต้านมที่ศูนย์การแพทย์ NYU Langone
จนถึงขณะนี้ ยังไม่พบปัญหาสุขภาพร้ายแรงจากการนอนโดยสวมเสื้อชั้นในแบบวิดพื้น อย่างไรก็ตาม สายชุดชั้นในเหล่านี้สามารถกดทับหน้าอกของคุณ ทำให้คุณหายใจไม่ออกและอึดอัดขณะนอนหลับ
โดยเฉพาะถ้าคุณนอนคว่ำ การเสียดสีระหว่างวัสดุชุดชั้นในที่แน่นเกินไปกับผิวหนังระหว่างการนอนหลับก็มีแนวโน้มที่จะเกิดการระคายเคืองเช่นกัน
หากคุณยังต้องการสวมบราขณะนอนหลับ ให้เลือกบราที่วัสดุที่นุ่มและเรียบเนียนซึ่งดูดซับเหงื่อได้ อย่าสวมเสื้อชั้นในที่คับเกินไปที่จะจำกัดหรือหยุดการไหลเวียนโลหิต
สวมบราที่ดูเหมือนมินิเซ็ตหรือสปอร์ตบรา ( สปอร์ตบรา ). เลือกขนาดที่พอดีหน้าอก ไม่ยืดหรือหลวมจนเกินไป
เคล็ดลับเลือกซื้อเสื้อชั้นใน
- บรายืดได้ง่ายและยืดด้านหลัง ดังนั้นเมื่อคุณซื้อชุดชั้นในใหม่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเมื่อคุณสวมชุดชั้นในที่มีข้อต่อสุดท้าย (หรือปลายด้านนอก) จะกระชับพอดีกับร่างกายและไม่ทำให้หน้าอกแน่นเกินไป
- เป็นความคิดที่ดีที่จะลองซื้อชุดชั้นในก่อน หากร่องอกแคบเกินไป ควรเลือกขนาดอื่น ใช้นิ้วสอดเข้าไปในช่องอกเวลาใส่เสื้อชั้นใน ถ้านิ้วเข้าง่ายแสดงว่าพอดี ถ้ายากแสดงว่าป้ายแคบเกินไป
- หากหน้าอกของคุณมีฟองออกมาจากถ้วยหรือหากคุณมีเส้นลวดบนผิวหนัง แสดงว่าชุดชั้นในของคุณแน่นเกินไป
- ตรวจสอบให้แน่ใจว่าสายบราแบบดันทรงอยู่ใต้หน้าอก ขยับร่างกาย. หากเส้นลวดหรือถ้วยยกขึ้น แสดงว่าชุดชั้นในมีขนาดไม่เหมาะสม มองหาเสื้อชั้นในที่สายไฟหรือถ้วยไม่ขยับเมื่อคุณเคลื่อนไหวอย่างอิสระ
