เล็บเท้าเหลืองสามารถลดความมั่นใจในตนเองได้อย่างแน่นอน เป็นผลให้คุณมีปัญหาในการใส่รองเท้าแตะหรือรองเท้าที่แสดงนิ้วเท้าของคุณ อย่าท้อแท้ภาวะนี้สามารถเอาชนะได้ด้วยการรักษาเป็นประจำ วิธีการรักษาเล็บเท้าสีเหลืองมีอะไรบ้าง? ลองอ่านบทวิจารณ์ต่อไปนี้
วิธีจัดการกับเล็บเท้าที่เปลี่ยนเป็นสีเหลือง
เล็บเท้าเหลืองเป็นปัญหาทั่วไปที่หลายคนต้องเผชิญ ภาวะที่เปลี่ยนรูปลักษณ์ของเล็บอาจมีหรือไม่มีอาการ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับปัญหาสุขภาพที่เป็นต้นเหตุ เพื่อเอาชนะเงื่อนไขนี้ คุณต้องรู้ว่าอะไรเป็นสาเหตุ
ตามที่ American Association of Dermatology ระบุว่าเล็บเท้าสีเหลืองมักเกิดจากการติดเชื้อรา นอกจากการเปลี่ยนสีแล้ว การติดเชื้อนี้ยังทำให้เล็บหนาและเปราะอีกด้วย ไม่เพียงเท่านั้น การเปลี่ยนสีของเล็บนี้อาจเกิดจากการอายุมากขึ้นและการขัดเล็บบ่อยๆ
จากสาเหตุข้างต้น มีหลายวิธีที่คุณสามารถทำได้เพื่อรักษาเล็บเท้าสีเหลืองและป้องกันไม่ให้เกิดขึ้นอีก ได้แก่:
1.หยุดทาเล็บ
ยาทาเล็บทำให้เล็บของคุณสวยขึ้น น่าเสียดายที่สีเล็บอาจเปลี่ยนเป็นสีเหลืองได้บ่อยเกินไป เมื่อทาน้ำยาทาเล็บ สารทำสีอาจทำให้แผ่นเล็บเปื้อนได้ นอกจากนี้ยังสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากยาทาเล็บมีฟอร์มาลดีไฮด์ซึ่งส่งผลต่อโปรตีนเคราตินในเล็บ
หากคุณสงสัยว่ายาทาเล็บเป็นสาเหตุ ให้หยุดใช้ยาทาเล็บ ปล่อยให้เล็บเท้าของคุณปลอดจากสารเคมีจากยาทาเล็บชั่วคราว ด้วยวิธีนี้ โปรตีนเคราตินจะกลับมาทำงานได้ตามปกติและฟื้นฟูสีเล็บของคุณ
2. ใช้ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์และ ผงฟู
ในการเอาชนะเล็บเท้าสีเหลือง คุณสามารถใช้ประโยชน์จากส่วนผสมจากธรรมชาติที่มีอยู่ที่บ้าน ตัวอย่างเช่น การรวมกันของไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์และ ผงฟู หรือที่เรียกกันว่าเบกกิ้งโซดา
ผสมน้ำอุ่น เบกกิ้งโซดา และไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ แช่เท้า 5-10 นาที ด้วยวิธีนี้ สารทั้งสองจึงสามารถซึมเข้าสู่เล็บได้จึงมีประสิทธิภาพในการลดคราบยาทาเล็บมากขึ้น
3. กินยาต้านเชื้อรา
หากเล็บเท้าสีเหลืองเกิดจากการติดเชื้อรา วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับมันคือการใช้ยาต้านเชื้อรา โดยปกติแพทย์จะสั่งจ่ายไซโคลพิรอกซ์ 8% ซึ่งใช้กับเล็บเท้าเช่นยาทาเล็บ
นอกจาก ciclopirox แล้ว คุณยังสามารถใช้ยา clarithromycin ขนาด 400 มก. เพื่อทำให้เล็บเท้าหรือยาที่มีส่วนผสมของวิตามินอี สังกะสี คอร์ติโคสเตียรอยด์ และวิตามินดี 3 กลายเป็นสีขาวได้
4. ทาน้ำมันหอมระเหย
นอกจากยาของแพทย์แล้ว ยังมีส่วนผสมจากธรรมชาติหลายชนิดในรูปของน้ำมันหอมระเหยที่สามารถช่วยคุณจัดการกับเล็บเท้าสีเหลืองได้ ทางเลือกคือน้ำมันออริกาโนและ น้ำมันต้นชา.
น้ำมันทั้งสองชนิดมีฤทธิ์ต้านเชื้อราและต้านแบคทีเรียซึ่งสามารถหยุดการเจริญเติบโตของเชื้อราเพื่อให้สีเล็บกลับมาเป็นปกติ ผสมน้ำมันออริกาโนหรือ น้ำมันต้นชา ด้วยน้ำมันมะกอก แล้วทาบนเล็บที่ได้รับผลกระทบ
เคล็ดลับป้องกันไม่ให้เล็บกลับมาเหลืองอีก
เพื่อที่เล็บจะไม่เหลืองอีกต่อไป คุณต้องดูแลมัน ไม่ใช่แค่ครั้งเดียว แต่ทำสิ่งนี้เป็นกิจวัตร การดูแลเล็บและผิวเท้าให้มีสุขภาพดีสามารถทำได้โดย:
- อย่าทาเล็บบ่อยเกินไป พิจารณาใช้ยาทาเล็บในบางโอกาสเท่านั้น
- รักษาผิวและเล็บเท้าให้สะอาด เช่น เล็มเล็บเป็นประจำ ใช้รองเท้าแตะในห้องอาบน้ำหรือสระว่ายน้ำ และเช็ดเท้าให้แห้งทันทีหากเปียก
- สวมรองเท้าที่มีขนาดเหมาะสมและสะอาด อย่าทิ้งเท้าไว้ในรองเท้าที่ปิดสนิททั้งวันเพราะจะทำให้เท้าเปียกชื้นและเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้
