บางครั้งการผลิตน้ำนมแม่ (ASI) ไม่ได้มากเหมือนปกติ เมื่อคุณรู้สึกว่าการผลิตน้ำนมมีจำกัด คุณแม่จำเป็นต้องลองวิธีต่างๆ เพื่อให้ลูกน้อยได้รับการบำรุงเลี้ยงในช่วงที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อย่างเดียว การใช้เครื่องปั๊มนมสามารถเพิ่มการผลิตน้ำนมแม่ได้คือการใช้ ปั๊มไฟฟ้า . นี่คือคำอธิบายแบบเต็มเกี่ยวกับ ปั๊มไฟฟ้า เป็นเทคนิคในการเพิ่มการผลิตน้ำนม
นั่นอะไร ปั๊มไฟฟ้า?
การอ้างอิงจากที่ปรึกษาการให้นมบุตรที่ผ่านการรับรองจากคณะกรรมการระหว่างประเทศ ปั๊มไฟฟ้า เป็นเทคนิคการกระตุ้นเต้านมเพื่อเพิ่มการผลิตน้ำนม
วิธีการทำงาน ปั๊มไฟฟ้า หรือ คลัสเตอร์สูบน้ำ เพื่อเพิ่มปริมาณน้ำนมแม่? เทคนิคนี้ใช้ได้กับระยะเวลาและความเข้มข้นในการปั๊มบ่อยขึ้น
ลวดลาย คลัสเตอร์สูบน้ำ จริง ๆ แล้วเลียนแบบความถี่ของการให้อาหารของทารกเมื่อประสบ การเติบโตอย่างรวดเร็ว หรือการเติบโตอย่างรวดเร็ว
ระยะนี้ทำให้ทารกต้องการกินนมนานขึ้นและดูดนมบ่อยกว่าปกติ
เมื่อทารกดูดนมบ่อยขึ้นและนานขึ้น ร่างกายของมารดาจะหลั่งฮอร์โมนโปรแลคตินออกจากต่อมใต้สมอง
ฮอร์โมนนี้ส่งข้อความไปยังเต้านมเพื่อผลิตน้ำนมมากขึ้น
อย่างไรก็ตาม สิ่งที่คุณแม่ต้องจำไว้คือการผลิตน้ำนมที่ลดลงอาจเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย
ตัวอย่างเช่น เมื่อแม่มีประจำเดือน ข้ามตารางการปั๊มน้ำนมแม่ หรือทารกเริ่มแข็งตัว
เงื่อนไขที่ทำให้คุณแม่ต้องทำ ปั๊มไฟฟ้า
ก่อนลองเทคนิค กลุ่มปั๊ม, คุณแม่จำเป็นต้องทราบสาเหตุของการผลิตน้ำนมที่ลดลง
แม่ไม่ต้องทำ ปั๊มไฟฟ้า หากการผลิตน้ำนมลดลงเนื่องจากการมีประจำเดือน แสดงว่าปั๊มนมทำงานผิดปกติ หรือกำลังดูดของอุปกรณ์ลดลง
สาระสำคัญของการเลี้ยงลูกด้วยนมเป็นไปตามความต้องการของทารก
สัญญาณของการขาดน้ำนมของทารกคือ:
- น้ำหนักของทารกไม่เพิ่มขึ้นหรือลดลง
- ความถี่ในการปัสสาวะลดลง (เปลี่ยนผ้าอ้อมเพียง 6 ครั้งใน 24 ชั่วโมง) และ
- ปัสสาวะของทารกมีสีเหลืองเข้ม ควรมีความใสและใส
ถ้าลูกมีเงื่อนไขข้างต้น แสดงว่าขาดนม แม่ต้องทำ ปั๊มไฟฟ้า เพื่อเพิ่มการผลิตน้ำนม
วิธีทำ ปั๊มไฟฟ้า
แท้จริงแล้วไม่มีทางที่ สาเล็ก ในการทำเทคนิค คลัสเตอร์สูบน้ำ ทั้งในด้านระยะเวลาหรือตารางเวลาในการปั้มนม
สาระสำคัญของ ปั๊มไฟฟ้า คือการล้างเต้านมให้บ่อยขึ้นเพื่อส่งสัญญาณให้ผลิตน้ำนมเร็วขึ้น
เป็นความคิดที่ดีที่จะทำเทคนิคนี้เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงทุกวัน อย่างไรก็ตาม ยังมีคุณแม่ที่สามารถทำได้ภายใน 2 ชั่วโมง
มั่นใจเมื่อทำ คลัสเตอร์สูบน้ำ ไม่มีการรบกวน ดังนั้นคุณแม่จะได้ผ่อนคลายมากขึ้น
คุณแม่สามารถปั๊มนมได้ด้วยเทคนิคนี้ก่อนพระอาทิตย์ขึ้น ซึ่งก็คือประมาณตี 3 นั่นก็เพราะว่าในขณะนั้นการผลิตน้ำนมก็เพิ่มมากขึ้นและทารกก็กำลังนอนหลับอยู่
อย่างไรก็ตาม คุณแม่สามารถปรับให้เข้ากับสภาวะ ความต้องการ และความสบายใจได้ นี่คือวิธีการทำ ปั๊มไฟฟ้า สิ่งที่คุณต้องเข้าใจ
- ปั๊ม 20 นาที
- พัก 10 นาที
- ปั๊มอีกครั้ง 10 นาที
- พัก 10 นาที
- ปั๊มต่อไป 10 นาที
คุณสามารถทำตารางเวลานี้ซ้ำได้วันละครั้งหรือสองครั้ง หากคุณรู้สึกว่าระยะเวลานานเกินไป คุณสามารถลองใช้ตารางเวลาได้ ปั๊มไฟฟ้า กำลังติดตาม.
- ปั๊ม 5 นาที
- พัก 5 นาที
- ปั๊มต่อไป 5 นาที
- พัก 5 นาที
- ปั๊มอีกครั้งเป็นเวลา 5 นาที
สำหรับตารางข้างต้น คุณแม่สามารถทำซ้ำได้ 5-6 ครั้งต่อวัน ลองดู ok ปั๊มไฟฟ้า นี่คือหลังจากให้นมลูก
ใส่ใจกับชนิดของเครื่องปั๊มนมและเวลา
คุณแม่ต้องใส่ใจกับชนิดของเครื่องปั๊มนมที่จะใช้ เราขอแนะนำให้คุณใช้เครื่องปั๊มนมไฟฟ้าแบบคู่ที่มีสองช่องทาง
การใช้เครื่องปั๊มนมด้วยมือจะทำให้คุณแม่เหนื่อยเร็วขึ้นก่อนทำเซสชั่น คลัสเตอร์สูบน้ำ .
ระหว่างให้นมลูกก็อยากลอง ปั๊มไฟฟ้า ,แม่ก็ทำได้พร้อมๆ กัน
หากเป็นไปได้ ให้เต้านมขวาให้นมลูกต่อไปในขณะที่ให้นมลูกทางซ้าย
พร้อมโน้ต ทำสิ่งนี้ทุกครั้งที่แม่ใช้ตารางเวลา คลัสเตอร์สูบน้ำ แตกต่าง .
อ้างอิงจาก Fed Is Best Foundation คุณแม่บางคนมีเพียงพอกับการผลิตน้ำนมโดยทำเทคนิคนี้เป็นเวลา 3 วันทุกเช้าและคืน
อย่างไรก็ตาม ยังมีผู้ที่ทำเทคนิคนี้ถึง 7 วันติดต่อกันเพื่อผลลัพธ์สูงสุด
สิ่งที่ควรใส่ใจในการทำเทคนิคนี้
เทคนิคการเพิ่มน้ำนมแม่นี้จะทำให้แม่หิวน้ำ หิว และเหนื่อยเร็วขึ้น
เพื่อให้น้ำนมแม่มีประสิทธิภาพสูงสุด นี่คือสิ่งที่คุณแม่ต้องใส่ใจ
- ให้นมลูกตามกำหนดเวลา: ทารกแรกเกิด 8-12 ครั้งและ 7-9 ครั้งต่อวันสำหรับทารก 1 เดือนขึ้นไป
- นวดเต้านมเป็นประจำเพื่อลดความเสี่ยงของการอุดตันของท่อน้ำนม (ฟองนม)
- ดื่มน้ำมาก ๆ ประมาณ 2500 – 3200 มล. เพื่อป้องกันภาวะขาดน้ำ
- เตรียมขนมเพื่อสุขภาพสำหรับคุณแม่ที่ให้นมลูกจะได้ไม่ขาดแรง
ไม่ต้องกังวลว่าน้ำนมของแม่จะดูน้อยไปหรือเปล่า สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของทารก
ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแม่ยังคงเห็นสัญญาณของทารกที่แข็งแรงเพื่อติดตามสภาพสุขภาพของลูกน้อย
เวียนหัวหลังจากกลายเป็นผู้ปกครอง?
เข้าร่วมชุมชนการเลี้ยงลูกและค้นหาเรื่องราวจากผู้ปกครองคนอื่นๆ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว!
