แตงโมไม่เพียงแต่ให้ความชุ่มชื่นแก่ร่างกายและดับกระหายเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ผิวพรรณสดใสอีกด้วย จะทานได้ทันทีหรือใช้เป็นมาส์กหน้าก็ได้ อยากรู้ประโยชน์ของแตงโมนี้หรือไม่? ตรวจสอบความคิดเห็น
ประโยชน์ของแตงโมเพื่อความงามของผิวหน้า
1. โทนเนอร์ธรรมชาติ
แตงโมมีสารธรรมชาติที่สามารถทำให้ผิวของคุณสดชื่น คุณสามารถนวดผิวด้วยแตงโมสดฝานหรือผสมกับน้ำผึ้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด คุณยังสามารถใช้น้ำแตงโมทาบนใบหน้าและลำคอได้
2. ป้องกันริ้วรอยก่อนวัย
แตงโมเป็นแหล่งอาหารที่อุดมไปด้วยไลโคปีน วิตามินซี และเอ สารอาหารทั้งหมดเหล่านี้สามารถลดการสัมผัสกับอนุมูลอิสระที่อาจทำให้เกิดริ้วรอย รอยย่น และจุดด่างดำบนผิวหนังได้ ปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระในแตงโมยังช่วยลดอนุมูลอิสระในร่างกายและป้องกันสัญญาณของความชราของผิว คุณสามารถใช้แตงโมเป็นหน้ากากและบริโภคผลไม้เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด
3. ผิวชุ่มชื้น
แตงโมเป็นผลไม้ที่มีน้ำมากทำให้ร่างกายและผิวหนังชุ่มชื้น หากคุณมีผิวแห้ง คุณสามารถผสมแตงโมกับน้ำผึ้งเพื่อให้ผิวชุ่มชื้น ภาวะขาดน้ำอาจทำให้ผิวแห้งและหมองคล้ำได้ ดังนั้น ไม่มีอะไรผิดปกติถ้าคุณใส่ผลไม้นี้ในอาหารของคุณ
4.ลดความมันส่วนเกินบนผิวหน้า
แตงโมมีวิตามินเอจำนวนมาก วิตามินนี้สามารถลดขนาดรูขุมขนของผิวหนังและลดการหลั่งน้ำมันส่วนเกินจากต่อมไขมัน
5. ฟื้นฟูผิว
นี่เป็นหนึ่งในประโยชน์ที่ดีที่สุดของแตงโม หน้ากากแตงโมสามารถชุบตัวและฟื้นฟูผิวที่หมองคล้ำและทำให้ผิวของคุณเปล่งประกาย
6. ยารักษาสิว
การนวดผิวด้วยมาส์กแตงโมทุกวันเป็นวิธีรักษาสิวแบบธรรมชาติ หากคุณมีแนวโน้มที่จะเป็นสิว ให้ใช้แตงโมรักษาปัญหาผิวของคุณ
วิธีทำมาส์กหน้าจากแตงโม
แตงโมอุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินซี และวิตามินบี 6 เพื่อให้ผิวของคุณสดชื่นและไม่แห้งตึง แตงโมมีปริมาณน้ำร้อยละ 92 น้ำเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผิว แตงโมยังขึ้นชื่อว่าอุดมไปด้วยไลโคปีน
การศึกษาแสดงให้เห็นว่าไลโคปีนสามารถปกป้องผิวจากการถูกแดดเผาและแสงแดดได้ นี่คือวิธีการทำมาส์กแตงโมที่คุณสามารถลองทำเองที่บ้านได้ง่ายๆ
วัสดุ:
- แตงโมสไลซ์หนึ่งถ้วย
- ส้มครึ่งลูก
- น้ำหนึ่งแก้ว
วิธีทำหน้ากากแตงโม:
ใส่ชิ้นแตงโม ส้ม และน้ำในเครื่องปั่นเพื่อทำน้ำผลไม้ เมื่อคุณผสมลงในเครื่องคั้นน้ำผลไม้แล้ว ให้กรองของเหลวลงในถ้วย คุณสามารถใช้น้ำที่แยกออกจากเนื้อแตงโมเป็นพอกหน้าได้ ใช้มาส์กบนใบหน้าทุกวันและทิ้งไว้ 10 ถึง 15 นาที คุณสามารถแช่เย็นหน้ากากนี้เป็นเวลาสี่ถึงห้าวันสำหรับการใช้ชีวิตประจำวัน
เมื่อทำมาส์กหน้าด้วยแตงโม คุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งหรือโยเกิร์ตเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด จากนั้นทาให้ทั่วใบหน้าและลำคอ คุณสามารถได้รับประโยชน์จากแตงโมนี้หากคุณขยันในการใช้หน้ากากนี้
