ตำแหน่งการคลอดบุตรเป็นข้อพิจารณาที่สำคัญอย่างหนึ่งสำหรับมารดาที่วางแผนจะคลอดบุตรตามปกติ ใช่ไม่ใช่แค่การนอนราบเท่านั้น แต่ยังมีท่าต่างๆ ที่สามารถทำได้เมื่อแม่คลอดบุตรได้ตามปกติตามความสบาย
เพื่อให้สะดวกยิ่งขึ้น ท่าคลอดของแม่ระหว่างคลอดมีอะไรบ้าง?
ตำแหน่งคลอดปกติที่คุณแม่เลือกได้
การคลอดบุตรเป็นกระบวนการที่เต็มไปด้วยความยากลำบาก ไม่ว่าจะเป็นการคลอดปกติหรือการผ่าตัดคลอด
นอกจากจะต้องใช้พลังงานเพิ่มแล้ว คุณแม่ยังจะประสบกับการหดตัวที่ผิดๆ ไปจนถึงการหดตัวที่แรงจริงก่อนคลอดอีกด้วย
โดยปกติการหดตัวและการแตกของน้ำคร่ำเป็นสัญญาณของการคลอดบุตร
ต่อมาการเปิดคลอดซึ่งมีปากมดลูกเปิด (ปากมดลูก) กำกับไว้สามารถช่วยดันทารกไปทางช่องคลอดได้
หากเป็นกรณีนี้ ปกติหมอจะขอให้แม่เตรียมตำแหน่งคลอดเพื่อให้ลูกเกิดเร็ว
นั่นจึงเป็นสาเหตุว่าทำไมคุณจึงต้องจัดเตรียมอุปกรณ์เตรียมแรงงานและจัดส่งเมื่อนานมาแล้ว จึงไม่ต้องรีบร้อนเมื่อต้องการ
อย่างไรก็ตาม มันไม่สามารถเกิดขึ้นได้โดยพลการเพราะกระบวนการคลอดปกติต้องการตำแหน่งที่สะดวกสบายสำหรับทั้งแม่และลูก
กระบวนการของมารดาระหว่างการคลอดบุตรปกติมักจะทำในท่านอนโดยงอและกางขาทั้งสองข้าง
นอกจากนี้ยังมีท่าคลอดปกติต่างๆ ที่ได้รับอนุญาตตามกฎทางการแพทย์ เช่น:
1. นั่งยอง (squatting)
ที่มา: The Bump นั่งยอง หรือการนั่งยองๆ กลายเป็นตำแหน่งงานที่ดีอย่างหนึ่งในการเพิ่มขนาดกระดูกเชิงกรานของคุณ
ท่านั่งยองเมื่อแม่คลอดบุตรช่วยเปิดกระดูกเชิงกรานของแม่เพื่อให้ทารกมีอิสระในการเคลื่อนไหวในช่องคลอดมากขึ้น อ้างจาก Mayo Clinic
ท่านี้ทำให้ลูกเข้าคลองได้ง่ายขึ้นและพร้อมเข้าสู่ระยะที่ 2 ของการคลอด หรือที่เรียกกันว่าเริ่มใช้วิธีผลักขณะคลอดบุตร
การให้กำเนิดในท่าหมอบนี้ยังมีประโยชน์อื่นๆ อีกหลายประการ
ตำแหน่งนี้ช่วยเร่งการเปิดช่องระหว่างแรงงาน ลดความเสี่ยงของการใช้สุญญากาศ และลดระยะเวลาของแรงงาน
ที่น่าสนใจคือ ท่านั่งยองระหว่างคลอดยังช่วยลดความเสี่ยงของการทำหัตถการหรือกรรไกรตัดช่องคลอดได้อีกด้วย
เนื่องจากท่านั่งยองๆ จะทำให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานมีความบางและผ่อนคลายมากขึ้น ทำให้ทารกออกมาจากช่องคลอดได้ง่ายขึ้น
น่าเสียดายที่ยังมีความเสี่ยงอยู่หากตำแหน่งของทารกในครรภ์คว่ำหรือก้นท่านั่งยอง ๆ อาจเป็นอันตรายได้
นอกจากนี้ การคลอดลูกในตำแหน่งนี้ต้องใช้พลังงานมากกว่าเพราะกล้ามเนื้อบริเวณสะโพก เข่า และข้อเท้าจะเกร็งมากเพราะรองรับน้ำหนักตัว
เนื่องจากท่านั่งยองสามารถเพิ่มการฉีกขาดของฝีเย็บ (บริเวณผิวหนังระหว่างช่องคลอดและทวารหนัก)
2. ยัน
ที่มา: The Bump มักจะเลือกท่าคลอดด้วยการนอนราบและเอนเอียงเพราะค่อนข้างสบายและให้แม่ได้พักผ่อน
แม่สามารถนอนบนเตียง เก้าอี้ ผนัง หรือบนหน้าอกของคู่นอนได้ ถ้าเป็นไปได้
การให้กำเนิดในตำแหน่งนี้ช่วยคลายความตึงเครียดและผ่อนคลายกล้ามเนื้อของร่างกาย
นอกจากนี้ยังอาจเป็นทางเลือกที่ดีหากคุณเหนื่อยแต่ไม่อยากนอนราบ
จากผลการศึกษาชิ้นหนึ่งที่ตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์อังกฤษ การนอนราบมีประโยชน์มากกว่าในการทำให้เกิดการคลอดเองตามธรรมชาติ
การคลอดเองคือการคลอดบุตรที่อาศัยกำลังของมารดาโดยปราศจากความช่วยเหลือจากการชักนำให้เกิดการเจ็บครรภ์ วิธีคีม การสกัดด้วยสุญญากาศ และอื่นๆ
เนื่องจากเป็นไปได้ว่าผู้หญิงที่คลอดลูกในท่าตั้งตรงมีแนวโน้มที่จะมีสิ่งกีดขวางรอบช่องคลอดเนื่องจากแรงกดของท่าทางและผลกระทบของแรงโน้มถ่วงต่อการกระจายยาแก้ปวด
นอกจากนี้ ผู้หญิงที่ทำงานหนักขณะนั่งอาจประสบกับแรงกดดันที่กระดูกก้นกบ
เกิดจากการอุดตันของเส้นเลือดทำให้เกิดการอุดตันของเนื้อเยื่ออ่อนในอุ้งเชิงกราน
ในขณะเดียวกัน มารดาที่มีท่านอนในระหว่างการคลอดบุตรมีแนวโน้มที่จะลดแรงกดบนศีรษะของทารกในครรภ์ในกระดูกเชิงกรานเพื่อให้การไหลเวียนของเลือดในมดลูกราบรื่นขึ้น
ส่งผลให้กิจกรรมในมดลูกเพิ่มขึ้นและช่องอุ้งเชิงกรานกว้างขึ้น สิ่งนี้จะทำให้กระบวนการคลอดง่ายขึ้นอย่างแน่นอน
ไม่เพียงเท่านั้น ยังสงสัยว่าความเสี่ยงของการฉีกขาดของฝีเย็บอาจลดลงในกลุ่มที่คลอดบุตรแบบนอนราบ
ท่านอนบนเตียงน่าจะเป็นท่าที่สบายที่สุดสำหรับคุณแม่ที่คลอดบุตรส่วนใหญ่
อย่างไรก็ตาม คุณแม่ไม่แนะนำให้นอนราบ แต่ให้ยืดตัวตรงเล็กน้อยหรือเรียกว่า กึ่งนั่ง .
แรงโน้มถ่วงสามารถช่วยดันศีรษะของทารกไปทางปากมดลูกเพื่อเปิดช่องคลอด
วิธีนี้จะทำให้ทารกสามารถผ่านบริเวณอุ้งเชิงกรานได้ง่ายขึ้นและเกิดทันที
แต่อีกด้านที่ต้องพิจารณาคือ หากทารกอยู่ในท่าก้น การคลอดบุตรในท่าเอนจะเจ็บปวดกว่า
3. อุจจาระคลอด
ที่มา: The Bump ตำแหน่งการจัดส่งนี้ดำเนินการโดยใช้เก้าอี้พิเศษ โดยปกติจะมีคนหนึ่งนั่งอยู่ด้านหลังและคอยพยุงคุณไว้
หากมารดาใช้บริการดูลาตั้งแต่ตั้งครรภ์จนถึงหลังคลอด ผู้ดูแลคลอดคนนี้สามารถช่วยดูแลมารดาในระหว่างกระบวนการคลอดได้
ดังนั้นคุณแม่จึงสามารถเคลื่อนไปข้างหน้า ถอยหลัง และกระดิกร่างกายได้อย่างอิสระ โดยปกติยังมีที่นั่งพิเศษที่อนุญาตให้คุณคลอดบุตรในน้ำ (กำเนิดน้ำ).
ตำแหน่ง อุจจาระแรกเกิด มีข้อดีหลายประการ ประการหนึ่งคือ ทารกสามารถเลื่อนลงได้อีก
เปิดตัวจากหน้า Baby Center ตำแหน่งเกิดที่นั่งบนม้านั่งยังช่วยให้คุณแม่ผลักได้ง่ายขึ้น
ในทางกลับกัน ท่าคลอดท่าเดียวนี้ยังช่วยคลายความเครียดที่หลังและช่วยขยายปากมดลูกอย่างเป็นธรรมชาติ
อย่างไรก็ตาม ข้อเสียของท่านี้ในระหว่างการคลอดบุตรคือ คุณอาจมีเลือดออกมากกว่าท่าคลอดปกติอื่นๆ
4. บาร์คลอด
ที่มา: The Bump ตำแหน่งเกิดนี้ดำเนินการโดยใช้เครื่องมือที่เรียกว่า a แถบเกิด. เครื่องมือนี้มักจะติดตั้งไว้บนเตียงเพื่อใช้เป็นที่จับสำหรับคุณแม่ในระหว่างการคลอดบุตร
ด้วยเครื่องมือนี้ คุณสามารถหมอบ ยัน และนั่งโดยทำ แถบเกิด sเป็นจุดสนใจ
ท่านี้จะช่วยขยายกระดูกเชิงกรานและใช้แรงโน้มถ่วงกดทารกลง
ต่อไป อย่าลืมใช้เทคนิคการหายใจที่เหมาะสมระหว่างการคลอดบุตร มารดาสามารถฝึกเทคนิคการหายใจ เช่น การทำโยคะก่อนคลอดเป็นประจำ
น่าเสียดายที่ไม่ใช่ทุกโรงพยาบาลที่ให้บริการการช่วยคลอด แถบเกิด
5. คุกเข่าตำแหน่งส่งมอบ
ที่มา: The Bump ท่าคุกเข่าจะช่วยในกระบวนการคลอดได้อย่างมากหากทารกหันหน้าเข้าหาท้องของแม่ ไม่ใช่ด้านหลัง
เมื่อแม่อยู่ในท่าคุกเข่า คาดว่าทารกจะได้รับความช่วยเหลือให้กลับสู่ท่าที่ถูกต้อง
ท่านี้มีประโยชน์มากสำหรับคุณแม่เพราะสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดเนื่องจากการหดตัวได้
นอกจากนี้ ท่าคุกเข่ายังช่วยคลายแรงกดทับ
น่าเสียดายที่แพทย์มักจะมีปัญหาในการติดตามตำแหน่งของทารกในครรภ์เนื่องจากตำแหน่งหลังของมันมาหาแพทย์
ไม่ว่าคุณจะเลือกคลอดบุตรในตำแหน่งใด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเป็นไปตามข้อตกลงระหว่างคุณกับแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ที่ดูแล
ตำแหน่งคลอดสามารถใช้ได้เมื่อหญิงตั้งครรภ์คลอดบุตรในโรงพยาบาลหรือคลอดที่บ้าน
หากแพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ไฟเขียว แพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์อาจให้เทคนิคพิเศษเพื่อให้การคลอดบุตรเป็นไปอย่างราบรื่น
มีการจัดท่าคลอดหลายประเภทเพื่อเป็นทางเลือกในการคลอดบุตรตามตำแหน่งของทารกและระดับความสบายของมารดา
