ทับทิมมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพร่างกาย รวมทั้งผิวของคุณ น่าเสียดายที่ผลทับทิมไม่ค่อยเป็นผลไม้ที่เลือกเสิร์ฟในมื้ออาหาร อันที่จริงทับทิมมักใช้ในผลิตภัณฑ์ดูแลผิว ทับทิมมีสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินเค วิตามินซี และแร่ธาตุอื่นๆ เชื่อกันว่าส่วนผสมเหล่านี้สามารถรักษาสุขภาพผิวของคุณได้ ทับทิมมีประโยชน์ต่อผิวอย่างไร? ตรวจสอบด้านล่างใช่
ประโยชน์ต่างๆ ของทับทิมเพื่อความงาม
ในปัจจุบัน ทับทิมมักถูกใช้เป็นส่วนผสมในการดูแลผิว เพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระ สารต้านจุลชีพ คุณสมบัติต้านการอักเสบและต่อต้านริ้วรอย คุณสมบัติเหล่านี้สามารถช่วยแก้ปัญหาผิวได้หลายอย่าง เช่น ผิวแห้ง สัญญาณของวัย จุดด่างดำ สิว และรอยแผลเป็นจากสิว
1. ผิวชุ่มชื้น
ดร. Ellen Marmur จากโรงพยาบาล Mount Sinai ในนิวยอร์ก สหรัฐอเมริกา (US) กล่าวว่าเมื่อเทียบกับชาเขียว น้ำทับทิมดีกว่าสำหรับการจัดการกับผิวแห้งและหมองคล้ำ ทับทิมยังเป็นแหล่งของวิตามินซีที่ได้จากพืช ซึ่งแสดงให้เห็นว่าให้ความชุ่มชื่นและทำให้ผิวนุ่มขึ้นเมื่อทาลงบนผิว
นอกจากนี้น้ำมันทับทิมแทรกซึมลึกเข้าสู่ผิวทำให้มีประสิทธิภาพในการรักษาผิวแห้ง ใช่ ทับทิมจะบรรเทาผิวแห้ง แตกและระคายเคือง เนื่องจากทับทิมมีกรด punicic ซึ่งช่วยรักษาความชุ่มชื้นตามธรรมชาติของผิว
2. การฟื้นฟูผิว
ดร. Debra Jaliman แพทย์ผิวหนังซึ่งมาจากนิวยอร์ก สหรัฐอเมริกา แนะนำให้ใช้น้ำมันเมล็ดทับทิมเพราะสามารถช่วยปกป้องผิวหนังชั้นนอก (ผิวหนังชั้นนอก) และหนังแท้ (ชั้นในของผิวหนัง) และเพิ่มการงอกใหม่ของผิวหนัง
นอกจากนั้น ทับทิมยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนและการสมานผิว ช่วยซ่อมแซมเนื้อเยื่อและสมานแผล
3. ลดเลือนสัญญาณแห่งวัย
ประโยชน์ของทับทิมที่ไม่ควรพลาดคือการปกป้องร่างกายจากการถูกแดดเผา การได้รับแสงแดดมากเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อผิวหนังและก่อให้เกิดความเสียหายต่อเซลล์ผิวจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน นอกจากนี้ยังเพิ่มความเสี่ยงในการมีสัญญาณแห่งวัย เช่น ริ้วรอย ร่องลึก การถูกแดดเผา และมะเร็ง
สารต้านอนุมูลอิสระที่พบในผลทับทิมคือโพลีฟีนอล สารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้สามารถช่วยปกป้องเซลล์จากความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชัน ผลิตภัณฑ์ที่ได้จากผลทับทิมยังแสดงให้เห็นว่าดีสำหรับการซ่อมแซมความเสียหายของดีเอ็นเอ นอกจากนี้ ทับทิมยังช่วยป้องกันรอยดำและรอยด่างดำได้อีกด้วย
4.เอาชนะการอักเสบจากสิว
สิวมาจากการติดเชื้อแบคทีเรียของต่อมน้ำมันของผิวหนัง เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น ร่างกายจะส่งเซลล์เม็ดเลือดขาวที่เรียกว่านิวโทรฟิลไปยังบริเวณที่เป็นสิว นิวโทรฟิลที่ตายแล้วผสมกับแบคทีเรียและสิ่งสกปรกอื่นๆ ในสิว
กระบวนการทั้งหมดนี้ทำให้เกิดการอักเสบและทำให้ผิวดูแดงและบวม ปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระในผลทับทิมจะช่วยลดการอักเสบ
5. กระตุ้นการผลิตคอลลาเจน
ผิวหนังของมนุษย์เริ่มหย่อนคล้อยตามธรรมชาติเมื่อเราอายุมากขึ้น ทับทิมมีกรดเอลลาจิกและสารต้านอนุมูลอิสระสูง ซึ่งแสดงให้เห็นผลลัพธ์ที่ดีในการลดการสลายตัวของคอลลาเจน
ทับทิมสามารถกระตุ้นเซลล์ที่ผลิตคอลลาเจนที่เรียกว่าไฟโบรบลาสต์ สิ่งนี้จะช่วยให้ผิวของคุณเต่งตึงและเพิ่มปริมาณเลือดเพื่อกำจัดความหย่อนคล้อยของใบหน้า ทับทิมสามารถช่วยลดริ้วรอยบนผิวของคุณได้
จากคุณประโยชน์ทั้งหมดของทับทิมข้างต้น แน่นอนว่าน่าเสียดายถ้าเราไม่เริ่มกินทับทิมเป็นประจำใช่ไหม?
