โรคไบโพลาร์เป็นโรคทางจิตเวชที่ได้รับการวินิจฉัยบ่อยที่สุดในช่วงวัยรุ่น โรคนี้ทำให้เกิดอารมณ์แปรปรวนอย่างรุนแรง เด็ก ๆ อาจเข้าสู่ช่วงภาวะซึมเศร้า (hypomania) เป็นเวลาหลายสัปดาห์ในแต่ละครั้ง แต่ทันใดนั้นก็รู้สึกมีความสุขมาก (mania phase) วัยรุ่นที่เป็นโรคนี้ต้องได้รับการรักษาที่เหมาะสมเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
ถ้าสมาชิกในครอบครัวของคุณที่เป็นวัยรุ่นเป็นโรคไบโพลาร์ คุณจะให้กำลังใจพวกเขาได้อย่างไร? ตรวจสอบคำแนะนำต่อไปนี้
สาเหตุของโรคไบโพลาร์ในวัยรุ่น
จนถึงปัจจุบัน ยังไม่ทราบสาเหตุที่แท้จริงของโรคอารมณ์สองขั้วในวัยรุ่น นักวิจัยเชื่อว่าความผิดปกติในสมองเกิดจากหลายปัจจัย เช่น
- ความผิดปกติในสมอง. ความไม่สมดุลของสารเคมีบางชนิด (สารสื่อประสาท) อาจรบกวนระบบการควบคุมอารมณ์ของร่างกาย
- พันธุศาสตร์. ความเสี่ยงของโรคสองขั้วมีมากขึ้นในผู้ที่มีสมาชิกในครอบครัวที่มีอาการ
- สิ่งแวดล้อม. โรคอารมณ์สองขั้วในวัยรุ่นสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากความเครียดในสภาพแวดล้อม เช่น การเสียชีวิตของสมาชิกในครอบครัว การหย่าร้างของผู้ปกครอง ผู้ตกเป็นเหยื่อของการล่วงละเมิดหรือความรุนแรงที่ก่อให้เกิดบาดแผล
เคล็ดลับให้กำลังใจวัยรุ่นที่เป็นโรคไบโพลาร์
โรคไบโพลาร์อาจส่งผลต่อคุณภาพชีวิตของวัยรุ่นในภายหลัง เพื่อต้องการการดูแลและการสนับสนุนจากคนรอบข้าง ต่อไปนี้คือวิธีที่คุณสามารถส่งเสริมให้วัยรุ่นที่เป็นโรคไบโพลาร์ได้
1. เพิ่มพูนความรู้ของคุณเกี่ยวกับโรคสองขั้ว
การรับมือกับวัยรุ่นที่เป็นโรคไบโพลาร์ไม่ใช่เรื่องง่าย
คุณจำเป็นต้องเพิ่มความรู้เกี่ยวกับโรคนี้โดยการอ่านหนังสือหรือข้อมูลที่ถูกต้องอื่นๆ เกี่ยวกับโรคสองขั้ว
หากจำเป็น ให้ปรึกษานักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์
2.เผชิญหน้าอย่างอดทนแต่ใส่ใจ
วัยรุ่นที่เป็นโรคไบโพลาร์อาจรู้สึกหดหู่และตื่นตัว (คลั่งไคล้) ซึ่งสามารถทดสอบความอดทนของคุณในการจัดการกับพวกเขา
กุญแจสำคัญ อย่ายอมแพ้และทำให้แน่ใจว่าเขารู้สึกสบายใจและปลอดภัยกับคุณเสมอ
3. เสริมสร้างความสัมพันธ์ภายในของคุณกับลูกของคุณ
การสื่อสารเป็นกุญแจสำคัญในการเสริมสร้างความสัมพันธ์ของคุณกับวัยรุ่นที่บ้านด้วยโรคสองขั้ว คุณต้องฟังอย่างตั้งใจว่าพวกเขารู้สึกอย่างไร
สิ่งนี้ช่วยให้คุณรู้ว่าเขารู้สึกอย่างไรเมื่อเขารู้สึกดี ซึมเศร้า หรือมีอาการคลั่งไคล้ ผลจากการสังเกตของคุณสามารถช่วยให้นักบำบัดโรคหรือแพทย์กำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสมได้
4. ช่วยให้พวกเขาทำกิจกรรมประจำวันของพวกเขา
วัยรุ่นที่เป็นโรคไบโพลาร์มักจะพบว่ามันยากที่จะทำกิจวัตรประจำวันตามปกติและมักมีส่วนร่วมในการกระทำที่เป็นอันตราย
ในการนี้ พวกเขาต้องการความช่วยเหลือจากคุณในหลายๆ ด้าน ได้แก่:
- กำหนดตารางการรักษาตามปกติ ทานยา หรือร่วมการบำบัด
- ทำตารางประจำวัน เช่น การกิน นอน อาบน้ำ เล่นกีฬา และกิจกรรมอื่นๆ
- ช่วยเตรียมความพร้อมสำหรับความต้องการของพวกเขา
- ช่วยให้พวกเขาเข้าสังคมกับเพื่อนและครอบครัว
เวียนหัวหลังจากกลายเป็นผู้ปกครอง?
เข้าร่วมชุมชนการเลี้ยงลูกและค้นหาเรื่องราวจากผู้ปกครองคนอื่นๆ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว!
