ก่อนกำหนดประเภทของการรักษาโรคกระดูกพรุนที่เหมาะสม แพทย์มักจะทำการทดสอบความหนาแน่นของกระดูก (การทดสอบความหนาแน่นของกระดูก) เพื่อตรวจสอบหรือทำนายการตอบสนองของร่างกายผู้ป่วย ผลการทดสอบจะช่วยให้แพทย์กำหนดชนิดของยารักษาโรคกระดูกพรุนที่เหมาะสมเพื่อบรรเทาอาการโรคกระดูกพรุนและป้องกันกระดูกหักที่อาจเกิดขึ้นได้ แล้วมียาอะไรบ้างที่รักษาความผิดปกติของการเคลื่อนไหวที่สามารถเป็นตัวเลือกได้?
ตัวเลือกยารักษาโรคกระดูกพรุน
โปรดทราบว่าการใช้ยารักษาโรคกระดูกพรุนโดยพื้นฐานแล้วสามารถช่วยบรรเทาอาการ ชะลอกระบวนการสูญเสียมวลกระดูก เสริมสร้างกระดูก และป้องกันการแตกหักได้ ยาบางชนิด ได้แก่ :
1. บิสฟอสโฟเนต
ยาประเภทหนึ่งที่ใช้รักษาโรคกระดูกพรุนเป็นหลักคือยาบิสฟอสโฟเนต จากการศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร Theurapetic Advances in Chronic Disease ยากลุ่มนี้สามารถช่วยป้องกันการแตกหักที่เกิดจากกระดูกเปราะได้
ยาตัวหนึ่งที่อยู่ในกลุ่มยา bisphosphonate คือ alendronate ยานี้ทำงานโดยชะลออัตราการสูญเสียกระดูกซึ่งจะช่วยป้องกันการแตกหัก
โดยปกติ alendronate จะใช้ในการรักษาการสูญเสียกระดูกที่เกิดจากวัยหมดประจำเดือนหรือการใช้สเตียรอยด์มากเกินไป ยานี้มักถูกกำหนดไว้สำหรับผู้ที่มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิดการแตกหักเนื่องจากกระดูกมีรูพรุนอยู่แล้ว
นอกจาก alendronate แล้ว ยังมียาอื่นๆ อีกหลายชนิดที่อยู่ในกลุ่ม bisphosphonate ได้แก่:
- Risedronate (Actonel, Atelvia)
- ไอแบนโดรเนต (โบนิวา).
- กรด Zolendronic (Reclast, Zometa)
ในการใช้เป็นยารักษาโรคกระดูกพรุนยาที่เป็นของ bisphosphonates สามารถมีผลข้างเคียงในรูปแบบของ:
- คลื่นไส้
- ปวดท้อง.
- อาการเหมือน อิจฉาริษยา
- ยากที่จะกลืน
2. ดีโนสุมาบ
Denosumab เป็นยารักษาโรคกระดูกพรุนชนิดหนึ่งที่มักให้กับผู้ป่วยที่ไม่สามารถใช้ยาบิสฟอสโฟเนตเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ ยานี้ให้ในรูปแบบของการฉีด
เมื่อเปรียบเทียบกับยาบิสฟอสโฟเนตแล้ว ยารักษาโรคกระดูกพรุนเหล่านี้มีประสิทธิภาพมากกว่าในการเพิ่มความหนาแน่นของกระดูกและลดความเสี่ยงของการเกิดกระดูกหัก
โดยทั่วไป denosumab ใช้ในการรักษาโรคกระดูกพรุนในสตรีที่ผ่านวัยหมดประจำเดือน นอกจากนี้ ยานี้ยังให้แก่ผู้ป่วยโรคกระดูกพรุนที่มีความเสี่ยงที่จะกระดูกหักได้สูงกว่าคนอื่นๆ
Denosumab สามารถใช้รักษาโรคกระดูกพรุนที่เกิดจากการใช้ยาสเตียรอยด์ได้ประมาณ 6 เดือน ยานี้ยังสามารถให้กับผู้ป่วยโรคกระดูกพรุนที่เป็นมะเร็งต่อมลูกหมากหรือมะเร็งเต้านมได้อีกด้วย
3. ราลอกซิเฟน
ยานี้จัดอยู่ในกลุ่มยา โมดูเลเตอร์ตัวรับเอสโตรเจนที่เลือกได้ (SERM) ตามหลักประกันสุขภาพแห่งชาติ SERMs มีผลต่อกระดูกเช่นเดียวกับฮอร์โมนเอสโตรเจน ยารักษาโรคกระดูกพรุนนี้ช่วยรักษาความหนาแน่นของกระดูกและลดความเสี่ยงของการเกิดกระดูกหักโดยเฉพาะในกระดูกสันหลัง
Raloxifene เป็น SERM เดียวที่มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคกระดูกพรุน ยารักษาโรคกระดูกพรุนนี้รับประทานทุกวัน แต่มีผลข้างเคียงที่ต้องระวัง ได้แก่ :
- ตะคริวที่ขา
- เสี่ยงเส้นเลือดอุดตัน
- ร่างกายร้อนขึ้นอย่างรวดเร็ว
4. Teripatide
Teriparatide (Forteo) มักใช้ในการรักษาโรคกระดูกพรุนที่ร้ายแรงอยู่แล้วและไม่สามารถรักษาด้วยยาอื่นได้อีกต่อไป ยารักษาโรคกระดูกพรุนนี้ช่วยกระตุ้นเซลล์ของร่างกายในกระบวนการสร้างกระดูกเพื่อให้กระดูกแข็งแรงขึ้น
ยานี้มักจะถูกกำหนดโดยแพทย์ และสามารถใช้ได้เป็นระยะเวลา 18 เดือนเท่านั้น หลังจากการรักษาด้วยเทอริพาราไทด์สิ้นสุดลง แพทย์ของคุณจะสั่งยาอีกตัวหนึ่งเพื่อให้แน่ใจว่ากระดูกใหม่ที่ก่อตัวขึ้นนั้นมีความหนาแน่น
5. การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน
ปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดโรคกระดูกพรุนคือความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกาย ดังนั้นการรักษาโรคกระดูกพรุนนี้สามารถเอาชนะได้ด้วยฮอร์โมนบำบัด
ยาที่ให้ระหว่างการรักษาด้วยฮอร์โมนสามารถช่วยชะลอกระบวนการสูญเสียกระดูกและลดความเสี่ยงที่จะกระดูกหักในสตรีวัยหมดประจำเดือน ในความเป็นจริง การบำบัดนี้สามารถทำได้เพื่อป้องกันโรคกระดูกพรุน
การบำบัดนี้สามารถทำได้กับผู้หญิงที่อายุต่ำกว่า 60 ปีแต่ไม่สามารถทานยารักษาโรคกระดูกพรุนชนิดอื่นได้เนื่องจากสภาวะทางการแพทย์ที่ไม่อนุญาต
6. วิตามินดีและอาหารเสริมแคลเซียม
ยาแทบทุกชนิดที่แพทย์สั่งเพื่อป้องกันกระดูกของคุณจะมาพร้อมกับอาหารเสริมแคลเซียมและวิตามินดี จำเป็นต้องใช้ยาตามใบสั่งแพทย์และอาหารเสริมของวิตามิน 2 ชนิดนี้ร่วมกันเพื่อเพิ่มผลการรักษาโรคกระดูกพรุนให้สูงสุด
ผู้ใหญ่วัยหนุ่มสาวต้องการแคลเซียมประมาณ 1,000 มิลลิกรัมต่อวันเพื่อให้กระดูกแข็งแรงและแข็งแรง หากคุณอายุ 51 ปีขึ้นไปและเป็นโรคกระดูกพรุน คุณจะต้องเสริมแคลเซียมในขนาด 1,200 มิลลิกรัมต่อวัน
อย่างไรก็ตาม การใช้แคลเซียมและอาหารเสริมวิตามินดีร่วมกันต้องเป็นไปตามใบสั่งยาของแพทย์ ถ้าไม่อย่างนั้น อาหารเสริมตัวนี้ก็กลัวว่าจะรบกวนการทำงานของยารักษาโรคกระดูกพรุนอื่นๆ
อาหารเสริมที่มีส่วนผสมของแคลเซียมและวิตามินดีมีผลข้างเคียง กล่าวคือ:
- หัวใจเต้นผิดปกติ
- ร่างกายอ่อนแอ
- ปวดศีรษะ.
- ปากแห้งหรือรู้สึกรสโลหะในปาก
- ปวดกล้ามเนื้อหรือกระดูก
อาหารเสริมเป็นสิ่งที่ดีเมื่อคุณได้รับแคลเซียมและวิตามินดีไม่เพียงพอในแต่ละวัน อย่างไรก็ตาม ควรให้ความสำคัญกับการได้รับแคลเซียมและวิตามินจากอาหารก่อนเสมอ
แหล่งของแคลเซียมและวิตามินดีสามารถหาได้จากอาหารและเครื่องดื่ม เช่น ปลา บร็อคโคลี่ ผักโขม อัลมอนด์ นม และผลไม้รสเปรี้ยว
สมุนไพรหลายชนิดสำหรับโรคกระดูกพรุน
นอกจากยาเคมีแล้ว ยังมีพืชสมุนไพรบางชนิดที่คิดว่าช่วยบรรเทาอาการของโรคกระดูกพรุนได้ด้วย ท่ามกลางคนอื่น ๆ คือ โคลเวอร์สีแดง หรือไม้จำพวกถั่วแดงและหางม้า
รายงานจากงานวิจัยที่ตีพิมพ์ใน Evidence Based Complementary and Alternative Medicine เชื่อว่าสารสกัดจาก Red clover เป็นยาสมุนไพรสำหรับผู้ที่เป็นโรคกระดูกพรุน
ผลการศึกษาระบุว่าการบริโภคสารสกัดจากถั่วแดงเป็นเวลา 12 สัปดาห์มีผลดีต่อสุขภาพกระดูกในสตรีวัยหมดประจำเดือน จากผลการวิจัยพบว่าอาหารเสริมตัวนี้ช่วยปกป้องกระดูกสันหลังจากผลกระทบของอายุของกระดูกอันเนื่องมาจากอายุและโรคกระดูกพรุน
ในขณะเดียวกัน เชื่อว่าปริมาณซิลิกอนในหางม้าจะช่วยลดการสูญเสียมวลกระดูกได้ นอกจากนี้ พืชที่มีชื่อละติน Equisetum arvense เป็นที่สงสัยอย่างยิ่งว่าสามารถกระตุ้นการสร้างกระดูกใหม่ได้
อย่างไรก็ตาม ก่อนที่จะใช้สมุนไพรทั้งสองนี้ คุณต้องมั่นใจก่อนถึงความปลอดภัยในการใช้งาน ทางที่ดีควรปรึกษาแพทย์ว่าการใช้ยาสมุนไพรในการรักษาโรคกระดูกพรุนนั้นปลอดภัยหรือไม่
หลีกเลี่ยงการใช้ยาโดยไม่ปรึกษาแพทย์ก่อน ทั้งยาเคมีและยาสมุนไพร เพื่อความปลอดภัยและสุขภาพของกระดูกของคุณ นอกจากนี้ แพทย์จะแนะนำให้คุณใช้วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีเพื่อสุขภาพกระดูกในขณะที่กำลังรักษาโรคกระดูกพรุน
วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีที่คุณสามารถทำได้รวมถึงการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพสำหรับโรคกระดูกพรุนและการรับประทานอาหารเสริมสร้างกระดูก ด้วยวิธีนี้ การรักษาอาจมีประสิทธิภาพมากขึ้น และสามารถหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนจากโรคกระดูกพรุน เช่น กระดูกหักได้
