อาการปวดคอเป็นอาการทั่วไป ความเจ็บปวดอาจทำให้คุณรู้สึกอึดอัดและทำให้ศีรษะและไหล่ขยับได้ คุณอาจต้องการทราบสาเหตุพื้นฐานของอาการปวดคอเพื่อหาทางแก้ไข
สาเหตุของอาการปวดคอเนื่องจากความเครียดหรือแพลง
เคล็ดขัดยอกและความเครียดเป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอาการปวดคอ อาการปวดคอประเภทนี้จะหายไปเองโดยไม่ต้องรักษาภายในสองสามวันหรือสองสามสัปดาห์ เคล็ดขัดยอกและความเครียดเกิดได้จากหลายสาเหตุ
1. ผิดท่าขณะหลับ
เป็นเรื่องปกติที่จะตื่นขึ้นและรู้สึกเจ็บและตึงที่คอ อาจเป็นเพราะคุณนอนหลับในท่าที่ผิดปกติและไม่ดีตลอดทั้งคืน หมอนและเตียงที่รองรับได้ดีในสถานการณ์เช่นนี้
2. การบาดเจ็บ
คุณอาจมีอาการปวดคอเนื่องจากคุณขยับคอกะทันหันหรือในลักษณะที่ไม่ใช่เรื่องแปลกในการเล่นกีฬาหรือจากอุบัติเหตุ ในการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา เส้นประสาทบริเวณคออาจได้รับผลกระทบ ทำให้เกิดอาการปวด ชา และอ่อนแรงที่คอ แขน และไหล่ ในอุบัติเหตุ คอของคุณอาจงอไปข้างหน้า ข้างหลัง หรือด้านข้างอย่างกะทันหัน ศีรษะอาจยืดออกมากเกินไป ส่งผลให้เอ็นและเอ็นเสียหายได้ อาจเกิดความเจ็บปวด แรงกด ความตึง และการเคลื่อนไหวที่คอลดลง
3. ท่าทางไม่ดี
ท่าทางที่ไม่ดีอาจทำให้เกิดอาการปวดคอได้ คุณสามารถมีท่าทางที่ไม่ดีในที่ทำงานหรือที่บ้าน เมื่อคุณเปลี่ยนจุดศูนย์ถ่วงและเอียงศีรษะไปข้างหน้า เอ็น เอ็น และกล้ามเนื้อบริเวณคอจะต้องทำงานหนักขึ้นเพื่อจับศีรษะของคุณ
ท่าทางที่ไม่ดีบางอย่างรวมถึงการดูคอมพิวเตอร์ ดูข้อความบนโทรศัพท์มือถือ ดูทีวี อ่านหนังสือ หรือขับรถ หากคุณทำเช่นนี้เป็นเวลานาน คอของคุณอาจเจ็บได้
4. การเคลื่อนไหวซ้ำๆ
การเคลื่อนไหวซ้ำๆ ที่คอ เช่น การเต้นรำและการว่ายน้ำ อาจทำให้ใช้กล้ามเนื้อและเนื้อเยื่ออ่อนอื่นๆ ที่คอมากเกินไป
สาเหตุของอาการปวดคอจากโรคที่คอ
อาการปวดคออาจมาจากโรคบางชนิดที่คอ เช่น ความเสื่อมหรือหมอนรองกระดูกเคลื่อน ปัญหานี้อาจทำให้เกิดอาการปวดคอเรื้อรังได้
1. ความเสื่อมของคอดิสก์
อันเป็นผลมาจากกระบวนการชราภาพ หมอนรองกระดูกสันหลังของคุณจะขาดน้ำและหมอนรองกระดูกสันหลังจะลดลง ผลที่ได้คือ กระดูกสามารถเสียดสีกันได้ ดังนั้นเส้นประสาทที่อยู่ใกล้ๆ อาจทำให้เกิดอาการระคายเคือง หมอนรองกระดูกเคลื่อน และโรคข้ออักเสบได้
2. หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
เมื่อส่วนด้านในที่อ่อนนุ่มของหมอนรองกระดูกเคลื่อนออกมาด้านนอกที่แข็งผ่านการฉีกขาดที่ด้านนอก การทำเช่นนี้อาจสร้างแรงกดดันต่อเส้นประสาท หรือโปรตีนจากการอักเสบอาจทำให้เส้นประสาทระคายเคืองได้ แผ่นดิสก์ที่ท้ายทอยมีขนาดไม่ใหญ่และมีพื้นที่สำหรับเส้นประสาทมากเกินไป ดังนั้น แม้แต่หมอนรองกระดูกเคลื่อนเล็กๆ ก็สามารถทำให้เส้นประสาทถูกกดทับได้
3. Spondylosis ของต้นคอ
Spondylosis ของต้นคอหรือที่เรียกว่าโรคข้อเข่าเสื่อมที่คอเป็นภาวะที่กระดูกอ่อนในข้อต่อด้านเสื่อมสภาพ กระดูกชิ้นหนึ่งสามารถถูกันเองได้ การอักเสบสามารถขยายข้อต่อและทำให้เส้นประสาทระคายเคือง
4. กระดูกสันหลังตีบของต้นคอ
การตีบของต้นคออาจเกิดขึ้นได้เมื่อคลองกระดูกสันหลังแคบลง สาเหตุของภาวะนี้อาจเป็นหมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือหมอนรองกระดูกเคลื่อนได้ เดือยกระดูก ส่งผลให้เส้นประสาทที่อยู่ในคลองกระดูกได้รับผลกระทบ อาการปวดอาจปรากฏขึ้นที่คอ แผ่ลงมาที่แขน มือ และนิ้ว
อาการปวดคอของคุณอาจเกิดจากกิจกรรมในชีวิตประจำวัน เช่น ท่าทางที่ไม่ดีขณะส่งข้อความทางโทรศัพท์ อาการบาดเจ็บระหว่างออกกำลังกาย หรือจากอาการป่วยที่คอบางอย่าง เช่น หมอนรองกระดูกเสื่อมหรือหมอนรองกระดูกเคลื่อน แพทย์ของคุณสามารถช่วยระบุสาเหตุที่แน่ชัดของอาการปวดคอและรักษาที่มาของอาการปวดได้
สวัสดีกลุ่มสุขภาพ ไม่ได้ให้คำแนะนำทางการแพทย์ การวินิจฉัยหรือการรักษา
