มีแผลในกระเพาะ ดื่มน้ำเย็นได้หรือไม่?

อาการเสียดท้องที่เกิดขึ้นซ้ำๆ ทำให้กิจกรรมของคุณกระวนกระวายใจอย่างแน่นอน ด้วยเหตุนี้ผู้ที่มีอาการนี้จึงต้องระมัดระวังเป็นพิเศษในการเลือกอาหารหรือดื่มเพื่อไม่ให้เกิดอาการ ดังนั้นการดื่มน้ำเย็นจึงเป็นข้อห้ามสำหรับผู้ที่เป็นโรคกระเพาะหรือไม่? ค้นหาคำตอบในการทบทวนต่อไปนี้

ความสำคัญของน้ำสำหรับคนเป็นแผล

กระเพาะอาหารสร้างกรดซึ่งมีประโยชน์ในการช่วยทำปฏิกิริยาของสารต่างๆ ในร่างกายและฆ่าเชื้อโรคหรือแบคทีเรียในอาหาร อย่างไรก็ตาม การผลิตกรดในกระเพาะอาหารสามารถผลิตได้มากเกินความจำเป็น ภาวะนี้เรียกอีกอย่างว่ากรดไหลย้อนหรืออาการเสียดท้อง

กรดในกระเพาะที่มากเกินไปสามารถขึ้นไปที่บริเวณหลอดอาหารและทำให้รู้สึกแสบร้อนและแสบ (อิจฉาริษยา). นอกจาก อิจฉาริษยาผู้ที่เป็นโรคแผลในกระเพาะอาหารมักมีอาการเรอ คลื่นไส้ และปวดท้อง เพื่อบรรเทาอาการได้ การเลือกอาหารและเครื่องดื่มต้องปลอดภัยต่อกระเพาะอาหาร

หากคุณมีอาการเสียดท้อง การดื่มน้ำมากขึ้นสามารถช่วยป้องกันอาการไม่ให้เกิดขึ้นอีกได้ เป็นไปได้อย่างไร? น้ำที่เข้าสู่ร่างกายสามารถทำให้กรดในกระเพาะที่ไปถึงหลอดอาหารเป็นกลางได้

ฉันสามารถดื่มน้ำเย็นถ้าฉันเป็นแผลได้หรือไม่?

ที่มา: วันนี้

ประโยชน์ที่ดีของการดื่มน้ำนั้นเป็นสิ่งที่น่าละอายอย่างแน่นอนหากพวกเขาสูญเสียผู้ที่เป็นโรคแผลในกระเพาะอาหาร อย่างไรก็ตาม ดื่มน้ำเย็นหรือน้ำเย็นจัดดี? ผลประโยชน์จะยังคงเหมือนเดิมหรือไม่?

น้ำเย็นสามารถปรนเปรอลิ้นและรู้สึกสดชื่นมากขึ้น อย่างไรก็ตาม คุณจำเป็นต้องรู้ว่าน้ำเย็นจะทำให้ท้องอิ่มเร็วขึ้นและทำให้อาหารย่อยยากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าใช้น้ำเย็นเป็นเพื่อนสำหรับมื้อกลางวัน อาหารเช้า หรือเย็น

น้ำเย็นสามารถทำให้คุณกระหายน้ำได้เร็วขึ้น ดังนั้นคุณจึงมักจะดื่มมากขึ้น ส่งผลให้ท้องอืดได้

การรบกวนในการย่อยอาหารและความอิ่มเป็นปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการแผลในกระเพาะอาหารขึ้นอีก ดังนั้นจึงควรเลือกน้ำที่มีอุณหภูมิไม่เย็นจนเกินไป เช่น น้ำอุ่นหรือน้ำเปล่า การเลือกน้ำนี้ปลอดภัยสำหรับการย่อยอาหารของคุณ

นอกจากนี้ ให้ใส่ใจกับสิ่งต่อไปนี้เมื่อคุณดื่มน้ำ

นอกจากอุณหภูมิของน้ำแล้ว อย่าลืมเลือกน้ำที่คุณดื่มก็ปลอดภัยสำหรับกระเพาะด้วย หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีรสเปรี้ยว มีคาเฟอีนมาก หรือเป็นฟอง เครื่องดื่มเหล่านี้สามารถกระตุ้นให้กระเพาะอาหารผลิตกรดมากขึ้น และอาการแผลในกระเพาะอาหารอาจเกิดขึ้นอีกได้

เครื่องดื่มบางชนิดที่คุณควรหลีกเลี่ยง ได้แก่ กาแฟ น้ำอัดลมหรือน้ำอัดลม แอลกอฮอล์ และเติมหรือทำมาจากผลไม้ที่เป็นกรด เช่น น้ำส้ม หรือคุณสามารถเพลิดเพลินกับชาสมุนไพร น้ำผลไม้จากแตงโมหรือแครอท

จากนั้นให้ใส่ใจกับนิสัยการดื่มของคุณเมื่อคุณทานอาหาร คุณต้องกินน้อยแต่บ่อยครั้งเพื่อไม่ให้อิ่มท้อง กฎนี้ใช้กับเมื่อคุณดื่มน้ำในช่วงเวลาอาหารด้วย

เมื่อคุณรับประทานอาหาร บริเวณกระเพาะต้องการกรดในการย่อยอาหาร หากคุณมีนิสัยชอบดื่มหลายครั้งในขณะรับประทานอาหาร ระดับกรดในกระเพาะอาหารจะเปลี่ยนไป ส่งผลให้กระเพาะอาหารย่อยอาหารได้ไม่ดี การดื่มน้ำหลาย ๆ ครั้งระหว่างมื้ออาหารอาจทำให้กล้ามเนื้อ LES (กล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารล่าง) ในหลอดอาหารเปิดได้ ทำให้ก๊าซ "รั่ว" และขึ้นสู่หลอดอาหารทำให้เกิด อิจฉาริษยา. ดังนั้นคุณควรดื่มก่อนและหลังอาหาร