การรับประทานอาหารเร่งรีบสามารถทำให้คุณสำลักได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในขณะที่พูดหรือหัวเราะออกมาดังๆ ในกรณีส่วนใหญ่ อาหารติดค้างอาจถูกไอขับออกได้ง่าย อย่างไรก็ตาม เมื่อเห็นคนสำลักอาหารไม่ออก ให้ปฐมพยาบาลโดยเร็วด้วยเทคนิค การซ้อมรบ Heimlich.
แม้ว่าอาจดูเล็กน้อย แต่การปฐมพยาบาลเมื่อสำลักสามารถป้องกันความเสี่ยงที่เป็นอันตรายและช่วยชีวิตได้ นี่คือแนวทางช่วยเหลือคนที่สำลักด้วยเทคนิค การซ้อมรบ Heimlich.
นั่นอะไร การซ้อมรบ Heimlich?
การซ้อมรบ Heimlich เป็นศัพท์การเคลื่อนไหวปฐมพยาบาลเพื่อช่วยให้ผู้ที่สำลักโดยการกดท้องให้แน่น
การปฐมพยาบาลเบื้องต้นนี้จะสร้างแรงกดดันอย่างมากต่อช่องท้องและหน้าอกของบุคคลนั้น เพื่อให้สามารถขจัดสิ่งแปลกปลอมที่ติดอยู่ในทางเดินหายใจได้
การซ้อมรบ Heimlich เป็นการปฐมพยาบาลเบื้องต้นที่คุณสามารถให้กับคนทุกเพศทุกวัยที่มีอาการสำลัก รวมทั้งทารกและสตรีมีครรภ์
ฉันจะรู้ได้อย่างไรว่ามีคนสำลัก?
อาการสำลักเกิดขึ้นเมื่อกิน ดื่ม หรือสิ่งแปลกปลอม เช่น ลวดเย็บกระดาษ ถูกกลืนเข้าไปและติดอยู่ในลำคอหรือทางเดินหายใจ
นี่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้เนื่องจากวัตถุแปลกปลอมที่ติดอยู่สามารถปิดกั้นการไหลของอากาศและปิดกั้นการจัดหาออกซิเจนไปยังสมอง
โดยทั่วไป คนที่สำลักจะจับคอด้วยมือทั้งสองข้าง และไอสะท้อนกลับเพื่อขับสิ่งแปลกปลอมออก
ในกรณีที่สำลักเล็กน้อย คนที่สำลักมักจะยังสามารถพูดได้ แม้ว่าจะเป็นเรื่องยากและเอาสิ่งแปลกปลอมออกจากลำคอของเขาเอง
อย่างไรก็ตาม หากไม่สามารถเอาสิ่งแปลกปลอมออกได้นานกว่า 4-6 นาที และลดปริมาณออกซิเจนลงอย่างมาก ความเสียหายของสมองก็อาจเกิดขึ้นได้
ดังนั้นควรสังเกตอาการสำลักอื่นๆ ที่ Mayo Clinic อธิบายไว้ดังนี้
- ไม่สามารถพูดหรือพูดได้
- หายใจลำบากหรือมีเสียงดัง
- ไม่สามารถไอได้เมื่อถูกขอให้ไอ
- ผิว ริมฝีปาก และเล็บเป็นสีน้ำเงินหรือดำ และ
- สูญเสียสติ
รับการรักษาฉุกเฉินทันทีด้วย การซ้อมรบ Heimlich กับคนนั้น การซ้อมรบ Heimlich สามารถช่วยชีวิตได้เมื่อทำอย่างถูกต้อง
การซ้อมรบ Heimlich ในเด็กและผู้ใหญ่
ก่อนดำเนินการซ้อมรบ Heimlich ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเหยื่อสำลักมีสติสัมปชัญญะ จากนั้น ทำตามขั้นตอนการปฐมพยาบาล Heimlich maneuver เหล่านี้:
- ยืนข้างหลังคนที่กำลังสำลักและโอบแขนรอบเอวของเขาในท่าโอบ
- หากบุคคลนั้นยืน ให้วางขาข้างหนึ่งของคุณระหว่างขาเพื่อที่คุณจะสามารถพยุงผู้ประสบภัยได้ถ้าเขาหรือเธอเป็นลม
- กำปั้นด้วยมือข้างหนึ่ง ตรวจสอบให้แน่ใจว่านิ้วหัวแม่มือของคุณเข้ากำปั้น วางกำปั้นไว้เหนือสะดือของบุคคลเล็กน้อย แต่อยู่ใต้กระดูกหน้าอก
- วางตำแหน่งด้านนอกของนิ้วหัวแม่มือโดยหันไปทางท้องของบุคคลนั้น กำหมัดแน่นด้วยมืออีกข้างหนึ่ง
- เขย่าแรงๆ เข้าที่ท้องของคนที่หายใจไม่ออกอย่างแรงและเร็วขณะชี้ขึ้น
- คุณอาจต้องการพลังงานมากขึ้นสำหรับคนตัวใหญ่และพลังงานน้อยลงสำหรับเด็กเล็กหรือผู้ใหญ่
คุณอาจต้องทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งก่อนที่วัตถุแปลกปลอมที่สำลักจะถูกขับออก
หากคุณทำเช่นนี้หลายครั้งแต่ไม่มีอะไรเกิดขึ้น ให้โทรไปที่หมายเลขฉุกเฉิน (118) ทันที ถ้าคนที่สำลักท้อง วิธีช่วยก็ต่างออกไปเล็กน้อย
สำหรับสตรีมีครรภ์ ควรวางหมัดขึ้นเล็กน้อย รอบฐานกระดูกหน้าอก ขั้นตอนต่อไปก็เหมือนกับข้อ 2-3 ในคู่มือด้านบน
เกิดอะไรขึ้นถ้าคนสำลักหมดสติ?
หากเหยื่อหมดสติก่อนลงมือ การซ้อมรบ Heimlichวางคนลง พยายามเอาสิ่งแปลกปลอมออกจากทางเดินหายใจด้วยนิ้วของคุณช้าๆและระมัดระวัง
หากคุณไม่สามารถเอาสิ่งแปลกปลอมที่ติดอยู่ออกได้ ให้ทำการช่วยฟื้นคืนชีพ (CPR)
ในทำนองเดียวกัน เมื่อเอาสิ่งแปลกปลอมออกได้สำเร็จ แต่บุคคลนั้นหมดสติ คุณสามารถทำการช่วยหายใจหรือทำ CPR ด้วยมือได้
ทำ การซ้อมรบ Heimlich บนทารก
หากเด็กสำลักมีอายุต่ำกว่า 1 ปี สภากาชาดแนะนำให้ทำตามขั้นตอนเหล่านี้:
- นั่งในท่าแล้วประคองร่างกายของทารกด้วยแขนของเขาและเอนตัวลงบนต้นขาทั้งสองด้วยท่าเอนไปข้างหน้า ตำแหน่งศีรษะของทารกจะต่ำกว่าหน้าอกของเขา
- จับตำแหน่งของทารกที่กำลังสำลักจากด้านหน้าอย่างต่อเนื่องโดยใช้มือข้างเดียวเพื่อไม่ให้ศีรษะของทารกเหี่ยวเฉากับต้นขาของคุณ
- นวดเบาๆ 5 ครั้งระหว่างสะบักไหล่ของเด็กด้วยส้นมือ
- หากไม่ได้ผล ให้พลิกตัวทารกนอนหงายและวางศีรษะไว้บนแขนและต้นขาโดยให้ศีรษะของทารกต่ำกว่าลำตัว
- วาง 2 นิ้วไว้ที่กึ่งกลางของกระดูกหน้าอก แล้วกดหน้าอกอย่างรวดเร็ว 5 ครั้ง
ทำซ้ำจังหวะหลังอย่างนุ่มนวลและแรงขับที่หน้าอก ทำเช่นนี้จนกว่าสิ่งแปลกปลอมจะหลุดออกมาและทารกจะหายใจหรือไอได้เอง
ทำความรู้จักกับ Dry Downing
ทำ การซ้อมรบ Heimlich ให้กับตัวเอง
หากคุณกำลังสำลักและไม่มีใครอยู่รอบตัวคุณ คุณสามารถทำตามขั้นตอนเหล่านี้:
- กำมือแล้ววางไว้เหนือสะดือเล็กน้อยโดยให้นิ้วหัวแม่มือหันเข้า
- จับมืออีกข้างหนึ่งจับกำปั้นให้แน่นแล้วดันเข้าและขึ้นพร้อมกัน
- ทำท่าท้อง 5 ครั้ง และทำซ้ำจนกว่าร่างกายต่างประเทศจะถูกขับออก และคุณสามารถหายใจหรือไอได้เอง
เมื่อ Heimlich การซ้อมรบ หากคุณสามารถเอาชนะอาการสำลักได้ คุณควรไปพบแพทย์หรือปรึกษาแพทย์ในภายหลัง
โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีสิ่งแปลกปลอมถูกทิ้งไว้เบื้องหลังและตรวจหาสิ่งกีดขวางทางเดินหายใจ เช่น การสำลักปอดอันเป็นผลมาจากการสำลัก
