อาการปวดหัวไมเกรนสามารถรักษาได้ง่ายด้วยการพักผ่อนที่เพียงพอและรับประทานยารักษาไมเกรน อย่างไรก็ตามอย่าผิดพลาด คุณยังไม่ควรประมาทโรคนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีอาการไมเกรนบ่อยๆ ไมเกรนบ่อยครั้งสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการเจ็บป่วยร้ายแรงแปดโรคต่อไปนี้
ความเสี่ยงต่อโรคที่อาจเพิ่มขึ้นหากคุณมีอาการไมเกรนบ่อยๆ
ไม่มีข้อมูลระดับประเทศที่สามารถสรุปจำนวนผู้ป่วยไมเกรนในอินโดนีเซียได้ อย่างไรก็ตาม คาดว่าผู้หญิง 1 ใน 5 และผู้ชาย 1 ใน 15 คนมักมีอาการไมเกรนรุนแรงร่วมกับอาการคลื่นไส้และความไวต่อแสงจ้าและเสียงดัง
ลักษณะของอาการไมเกรนข้างต้นมีความคล้ายคลึงกับเงื่อนไขทางการแพทย์อื่นๆ ที่อาจร้ายแรงกว่า ดังนั้นหากคุณมีอาการไมเกรนบ่อยๆ ในช่วงนี้ คุณควรไปพบแพทย์ทันทีเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงและการรักษาที่เหมาะสมกว่า การไปพบแพทย์จะช่วยป้องกันไม่ให้อาการของคุณแย่ลง
ต่อไปนี้คือโรคบางโรคที่อาจมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นหากคุณมีอาการไมเกรนบ่อยๆ
1. อาการซึมเศร้า
ไมเกรนและความเจ็บป่วยทางจิตสามารถเกี่ยวข้องได้ ไมเกรนเป็นเรื่องปกติในผู้ที่มีภาวะซึมเศร้าและโรคสองขั้ว
ผลการศึกษารายงานว่าหากคุณมีอาการไมเกรนเป็นระยะๆ บ่อยครั้ง ความเสี่ยงต่อการเป็นโรคทางจิตอาจสูงกว่าคนที่ไม่มีไมเกรนถึง 2 เท่า โดยเฉพาะหากคุณมีอาการไมเกรนเรื้อรังซึ่งสามารถเกิดขึ้นได้มากกว่า 15 ครั้งต่อเดือน ความเสี่ยงของการเกิดความเจ็บป่วยทางจิตสูงขึ้นสี่เท่า
ความสัมพันธ์คืออะไร? อาการไมเกรนที่มักเกิดขึ้นอีกและความเครียดขั้นรุนแรงที่ก่อให้เกิดภาวะซึมเศร้า ทั้งส่งผลต่อระดับเซโรโทนินในสมอง
ดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงความเสี่ยงนี้ คุณต้องยกเครื่องไลฟ์สไตล์ของคุณใหม่ทั้งหมด จัดการกับความเครียดได้ดีผ่านกิจวัตรและงานอดิเรกที่สนุกสนาน อย่าลืมทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และนอนหลับให้ได้ 7-8 ชั่วโมงทุกคืน การรับประทานอาหารที่ไม่ดี มีแนวโน้มที่จะเกียจคร้าน และการอดนอนนั้นสัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของไมเกรนและภาวะซึมเศร้า
2. โรควิตกกังวล
มูลนิธิ American Migraine Foundation อ้างถึงการป้องกันกล่าวว่าประมาณ 50% ของผู้ที่มีอาการไมเกรนเรื้อรังเป็นที่รู้จักกันว่าเป็นโรควิตกกังวล ในทางกลับกัน ผู้ที่มีโรควิตกกังวลมักมีอาการไมเกรน
สิ่งที่เชื่อมโยงทั้งสองเงื่อนไขนี้คือความเครียดจากทั้งตัวกระตุ้นไมเกรนและตัวกระตุ้นความวิตกกังวล รู้ว่ามีหลายวิธีในการบรรเทาความเครียดและความวิตกกังวลที่มากเกินไป หนึ่งในนั้นคือการทำสมาธิและเทคนิคการหายใจลึกๆ โยคะยังเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการออกกำลังกายเพื่อจัดการกับความเครียดและความวิตกกังวล
3. โรคหัวใจ
ไมเกรนสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเมื่อเมื่อคุณพบกับสิ่งกระตุ้น ไม่ว่าจะอากาศร้อนจัด อดอาหาร หรือจากการอดนอน
อย่างไรก็ตาม อาการไมเกรนที่เกิดขึ้นบ่อยๆ อาจเป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างผิดปกติกับร่างกายของคุณ ตามการวิจัยที่ตีพิมพ์ใน European Journal of Neurology ไมเกรนสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคหัวใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากความดันโลหิตสูงที่ไม่สามารถควบคุมได้
หากคุณมีความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหัวใจอยู่แล้วหรือมีโรคหัวใจอยู่แล้วและมีอาการไมเกรนบ่อยๆ ให้หลีกเลี่ยงยาไมเกรนที่มีทริปแทน ยานี้อาจทำให้หลอดเลือดในสมองและหัวใจตีบตันได้ นอกจากนี้ เลิกสูบบุหรี่และหลีกเลี่ยงควันบุหรี่มือสองรอบตัวคุณ
4. โรคหอบหืด
โรคหอบหืดและไมเกรนเป็นโรคที่แตกต่างกัน โรคหอบหืดเป็นโรคทางเดินหายใจ ในขณะที่ไมเกรนเป็นความผิดปกติของระบบประสาท อย่างไรก็ตาม คุณต้องรู้ว่าทั้งสองมีบางอย่างที่เหมือนกัน นั่นคือ ทำให้เกิดการอักเสบ
ในไมเกรน การอักเสบเกิดขึ้นในหลอดเลือดนอกสมองทำให้ปวดหัวตุ้บๆ ผู้ที่เป็นโรคหอบหืดจะมีอาการอักเสบและทางเดินหายใจตีบ ทำให้พวกเขาหายใจได้อย่างอิสระ
ในผู้ที่เป็นโรคหอบหืด สมองจะได้รับเลือดที่มีออกซิเจนไม่เพียงพอ ซึ่งอาจทำให้ปวดหัวไมเกรนได้ ในความเป็นจริง มียารักษาโรคหอบหืดที่มีศักยภาพในการป้องกันไมเกรนได้ในเวลาเดียวกัน
5. โรคหลอดเลือดสมอง
หากคุณมีอาการปวดหัวบ่อยครั้งและไวต่อแสงจ้าและรู้สึกเสียวซ่าที่ใบหน้าหรือมือ คุณควรระวัง ไมเกรนสามารถเพิ่มความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองตีบ โรคหลอดเลือดสมองตีบเกิดขึ้นเมื่อหลอดเลือดที่ส่งเลือดไปยังพื้นที่ของสมองถูกบล็อกโดยก้อนเลือด
คนที่มีอาการไมเกรนมักมีเกล็ดเลือดที่ตื่นตัว ทำให้เกิดลิ่มเลือด ส่งผลให้ความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองสูงขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าไมเกรนมักเกิดขึ้นในผู้สูงวัยและมีนิสัยการสูบบุหรี่
อย่างไรก็ตาม ความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองจากไมเกรนนั้นต่ำกว่าในสตรี ไมเกรนที่มีออร่าเป็นโรคที่ "ต้องติดตาม" สำหรับผู้หญิง และผู้หญิงที่อายุน้อยกว่ามีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองน้อยกว่าผู้ชาย
7. โรคลมบ้าหมู
โรคลมบ้าหมูและไมเกรนเกิดขึ้นเนื่องจากการรบกวนในระบบประสาทของสมอง ทั้งสองเงื่อนไขมักถูกกระตุ้นโดยสิ่งเดียวกัน เช่น การอดนอน
นั่นเป็นสาเหตุว่าทำไมถ้าคุณเป็นไมเกรน ความเสี่ยงที่จะเป็นโรคลมบ้าหมูก็จะเพิ่มขึ้นได้ ในทางกลับกัน การเป็นโรคลมบ้าหมูทำให้คุณมักมีอาการไมเกรน อย่างไรก็ตาม ความเสี่ยงต่อโรคลมบ้าหมูอันเนื่องมาจากอาการไมเกรนบ่อยครั้งยังคงน้อยกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับการถ่ายทอดทางพันธุกรรม
8. Bell's palsy
ผลการศึกษาปี 2014 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร Neurology Journal เปิดเผยว่าผู้ที่มีอาการไมเกรนบ่อยๆ มีโอกาสเสี่ยงเป็นอัมพาตจาก Bell ถึงสองเท่า Bell's palsy เป็นอัมพาตของกล้ามเนื้อใบหน้า
นักวิจัยเห็นพ้องกันว่าความเชื่อมโยงระหว่างอาการไมเกรนและอาการอัมพาตของเบลล์คือการเปลี่ยนแปลงของหลอดเลือด การอักเสบ หรือการติดเชื้อจากไวรัส
สิ่งที่คุณต้องสังเกตว่า นอกจากอาการไมเกรนแล้ว อาการอัมพาตของ Bell ยังแสดงอาการต่างๆ เช่น อ่อนแรงที่ด้านใดด้านหนึ่งของใบหน้า การแสดงอารมณ์ลำบาก หรือปวดที่กรามและหลังใบหู
