คำว่า 'คนเชิงลบ' และ 'คน' พิษ ' มักจะมีความเกี่ยวข้องกัน เขาบอกว่าคุณควรหลีกเลี่ยงคนประเภทนี้เพื่อที่จะมีชีวิตที่มีความสุขมากขึ้น อย่างไรก็ตาม คุณรู้หรือไม่ว่ามีความแตกต่างระหว่างคนที่คิดลบกับคนที่มีพฤติกรรม พิษ ?
บุคคลอาจมีทัศนคติเชิงลบ แต่เขาไม่จำเป็นต้องเป็นพิษต่อผู้อื่นที่อยู่รอบตัวเขา ที่จริงแล้ว คุณอาจจะเป็นเพื่อนกับคนคิดลบโดยไม่รู้สึกเสียเปรียบแต่อย่างใด ถ้าเป็นเช่นนั้นอะไรที่ทำให้คนทั้งสองประเภทนี้แตกต่างกันมาก?
ความแตกต่างระหว่างคนคิดลบกับคน พิษ
เมื่อเจอผู้คน พิษ ใครที่ชอบกลั่นแกล้ง เห็นแก่ตัวเสมอ หรือจงใจสร้างความขัดแย้งกับคนจำนวนมาก เป็นเรื่องปกติที่คำตอบแรกของคุณคือการทิ้งพวกเขาไป
จากมุมมองด้านสุขภาพ ขอแนะนำให้ใช้ขั้นตอนนี้เพื่อลดความขัดแย้งที่ไม่จำเป็น อย่างไรก็ตาม สถานการณ์จะแตกต่างออกไปหากคุณไม่ได้ติดต่อกับคนที่เป็นพิษและเป็นอันตราย แต่เป็นคนที่คิดลบ
เมื่อถึงจุดหนึ่ง คุณอาจรู้จักใครบางคนที่มองเห็นสิ่งต่างๆ จากด้านมืด ไม่ว่าเพื่อน คู่หู หรือตัวคุณเอง คนคิดลบคือส่วนสำคัญของชีวิต ไม่น่าแปลกใจที่เมื่อพิจารณาว่ามนุษย์มีแนวโน้มที่จะเข้าใกล้ทัศนคติเชิงลบมากขึ้น
คนคิดลบมักจะมืดมน ไม่น่าเชื่อถือ และบางครั้งก็ดูไม่เป็นมิตร พวกเขายังแสดงทัศนคติในแง่ร้ายที่คาดหวังผลลัพธ์ที่เลวร้ายที่สุดเมื่อทำหรือรอคอยบางสิ่ง
คำอธิบายทั่วไปนั้นอาจฟังดูไม่ดี แต่นั่นไม่ใช่เหตุผลที่จะอยู่ห่างจากคนคิดลบ เหตุผลก็คือทัศนคติเชิงลบเกิดขึ้นเพราะคนรู้สึกไม่ชื่นชมและรักมากพอ พวกเขายังรู้สึกว่าพวกเขาไม่สามารถควบคุมชีวิตของพวกเขาได้
ปัจจัยเหล่านี้สามารถทำให้บุคคลประพฤติตัวได้จริง พิษ . ความแตกต่างผู้คน พิษ มักจะชักใยผู้อื่นเพื่อประโยชน์ของตนเอง พวกเขาต้องการเติมเต็มความปรารถนาของพวกเขาแม้ในทางที่รุนแรงซึ่งเป็นอันตรายต่อผู้อื่น
ทัศนคติและทัศนคติเชิงลบ พิษ ทั้งสองเป็นภาพสะท้อนของผู้ที่มีประสบการณ์เรื่องเลวร้ายในชีวิต ก็แค่คนที่ พิษ สะท้อนออกมาด้วยพฤติกรรมที่ส่งผลเสียต่อหลายฝ่าย
พวกเขามักจะสร้างละครในชีวิต แต่กลับมองว่าตัวเองเป็นเหยื่อหรือบางครั้งก็เป็น 'คนเลว' ส่งผลให้คนรอบข้างอาจรู้สึกว่าถูกหักหลัง ถูกทอดทิ้ง หรือถูกเอารัดเอาเปรียบ
'เชิงลบ' และ ' พิษ 'เหนียวมาก. หนึ่งสามารถมีทั้งสองอย่างในเวลาเดียวกัน แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าทุกคนที่มองโลกในแง่ร้ายและแง่ลบจะแน่นอน พิษ . คุณจะเห็นความแตกต่างได้หากคุณโต้ตอบกับบุคคลนั้นบ่อยๆ
วิธีรับมือคนคิดลบโดยไม่ทิ้งกัน
การมีปฏิสัมพันธ์กับคนคิดลบอาจทำให้เสียพลังงานในบางครั้ง หากคุณไม่ได้มีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับคนๆ นี้ อาจไม่ยากที่จะเดินจากเขาไปเพื่อประโยชน์ของคุณเอง
แต่ถ้าคนคิดลบเป็นคนที่มีค่าสำหรับคุณล่ะ? โดยทั่วไปแล้ว คนที่คิดลบคือคนที่กำลังมองหาความช่วยเหลือ และคุณยังสามารถช่วยเหลือพวกเขาได้โดยไม่ปล่อยให้พลังงานหมดไป
นี่คือวิธีแก้ปัญหาบางอย่างที่คุณสามารถทำได้
1. เข้าใจความรู้สึกโดยไม่ปฏิเสธ
ความเหมือนระหว่างคนคิดลบกับคน พิษ ต้องการได้รับการชื่นชม รัก และควบคุมชีวิตของตน ขั้นตอนนี้อาจเป็นเรื่องยากเพราะคุณดูเหมือนเติมเต็มความปรารถนาทั้งหมดเหล่านี้ แต่จริงๆ แล้วคุณไม่ใช่
คุณเพียงแค่ต้องฟังสิ่งที่ทำให้เขาเป็นลบ แต่คุณไม่จำเป็นต้องเห็นด้วยกับทัศนคติถ้ามันผิด แค่แสดงว่าคุณกำลังพยายามเข้าใจความรู้สึกของเขา
2. เห็นด้วยบางเรื่อง
คุณไม่จำเป็นต้องเห็นด้วยกับทุกสิ่งที่พวกเขาพูด แต่คุณสามารถตกลงในบางเรื่องได้ สิ่งนี้จะทำให้พวกเขาเปิดกว้างมากขึ้นและอยู่คนเดียวน้อยลง อย่างน้อยคุณก็เข้าใจปัญหาของพวกเขา
ตัวอย่างเช่น ถ้าเพื่อนของคุณคิดลบเพราะพวกเขาถูกโกง อย่าขอให้เขาเปลี่ยนทันที บอกเราสักเล็กน้อยเกี่ยวกับความซับซ้อนของเรื่องรัก ๆ ใคร่ของคุณตัวอย่างเช่น เขาจะเข้าใจว่าคุณทั้งคู่มีปัญหาคล้ายกัน
3. ค้นหาสิ่งที่ทำให้เป็นบวกมากขึ้น
ขั้นตอนนี้ไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อบังคับให้ผู้อื่นคิดบวก นี่เป็นรูปแบบที่แท้จริงของการดูแล คุณชอบที่จะเห็นคนที่อยู่ใกล้คุณรู้สึกคิดบวก และคุณต้องการให้พวกเขารู้สึกแบบนั้นอีกครั้ง
อย่างไรก็ตาม หากสิ่งที่เขาชอบส่งผลเสียต่ออีกฝ่าย คุณก็สามารถเปลี่ยนทิศทางไปในทิศทางที่ดีขึ้นได้อย่างแน่นอน หากจำเป็น คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญได้ด้วยการพาเขาไปหานักจิตวิทยา
คนคิดลบและคนคิดลบ พิษ เกิดจากต้นเหตุเดียวกัน พวกเขารู้สึกว่าตนเองไม่ได้รับการชื่นชมและรักมากพอ และมักประสบเหตุการณ์เลวร้าย พวกเขาไม่รู้ว่าจะไปปลดปล่อยภาระที่ไหน
คุณสามารถแสดงการสนับสนุนโดยอยู่เคียงข้างพวกเขา พยายามเข้าใจว่าพวกเขารู้สึกอย่างไรและแสดงว่าพวกเขาต้องการช่วย แม้ว่าสิ่งนี้จะไม่เปลี่ยนแปลงพวกเขา แต่อย่างน้อยคุณกำลังพยายามทำให้ใครบางคนรู้สึกมีความสุข
