ปล. ปรากฎว่าไม่เพียงแต่ขาเท่านั้นที่จะรู้สึกเสียวซ่า แต่ลิ้นที่กล่าวกันว่าไม่มีกระดูกสามารถสัมผัสได้ถึงความรู้สึกนี้ บางท่านอาจเคยมีอาการชาจนลิ้นชา แล้วอะไรคือสาเหตุของการรู้สึกเสียวซ่าลิ้น? เป็นเรื่องปกติหรือไม่?
สาเหตุต่างๆ ของการรู้สึกเสียวซ่าลิ้น
โดยปกติ คุณจะรู้สึกเสียวซ่าเฉพาะที่มือและเท้าเท่านั้น อย่างไรก็ตาม จู่ๆ อาการนี้ก็รู้สึกได้ในปากของคุณ กล่าวคือที่ลิ้น การรู้สึกเสียวซ่าหรือสิ่งที่รู้จักกันในทางการแพทย์ว่าอาชามักเกิดขึ้นจากภาวะแทรกซ้อนหลังการผ่าตัดทางทันตกรรมและช่องปาก ภาวะแทรกซ้อนเหล่านี้ทำให้เกิดความเสียหายต่อเส้นประสาทที่อยู่ติดกับฟัน
นอกจากภาวะแทรกซ้อนจากการผ่าตัดทางทันตกรรมและช่องปากแล้ว ยังมีสาเหตุอื่นๆ ที่ทำให้รู้สึกเสียวซ่าลิ้น ได้แก่:
1. ปฏิกิริยาการแพ้
นอกจากอาการคันที่ผิวหนังแล้ว ปรากฎว่าอาการแพ้ยังสามารถทำให้รู้สึกเสียวซ่าบนลิ้น หากคุณแพ้อาหารและเครื่องดื่มบางชนิด คุณมีแนวโน้มที่จะรู้สึกเสียวซ่าในปาก ลิ้น และลำคอของคุณ
อาการภูมิแพ้ในช่องปากนี้มักเกิดขึ้นเมื่อคุณกินผลไม้หรือผักดิบ เนื่องจากโปรตีนทั้งสองชนิดเกือบจะคล้ายกับโปรตีนในละอองเกสร นอกจากผักและผลไม้แล้ว ต่อไปนี้คือประเภทของอาหารที่คุณสามารถหลีกเลี่ยงได้เพื่อหลีกเลี่ยงการรู้สึกเสียวซ่าที่ลิ้น
- ไข่
- น้ำนม
- ข้าวสาลี
- ถั่วเหลือง
- ถั่ว
- ปลา
คุณไม่จำเป็นต้องกังวลเพราะคุณสามารถใช้ยาต้านฮีสตามีนหรือกลั้วคอด้วยน้ำได้จนกว่าอาการรู้สึกเสียวซ่าที่ลิ้นจะหายไป แม้ว่าอาการนี้จะหายไปเอง แต่ถ้ามีอาการแย่ลง ให้รีบไปโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดเพื่อรับการรักษาต่อไป
2. นักร้องหญิงอาชีพ
นอกจากจะน่ารำคาญแล้ว ก้อนในปากนี้ยังเป็นสาเหตุของการรู้สึกเสียวซ่าลิ้นอีกด้วย แผลเปื่อยในปากนั้นเจ็บปวด แต่ไม่ต้องกังวลเพราะอาการนี้จะหายไปภายในสองสามสัปดาห์
ตราบใดที่เชื้อรายังคงอยู่ในปากของคุณ พยายามหลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ด เปรี้ยว และกรุบกรอบ อาหารประเภทนี้อาจทำให้ตุ่มเล็กๆ ในปากระคายเคืองได้ นอกจากนี้ คุณสามารถรักษาอาการเจ็บปวดด้วยเบนโซเคนหรือสมุนไพรดังต่อไปนี้:
- น้ำ 16 ช้อนโต๊ะ
- เกลือ 1 ช้อนชา
- เบกกิ้งโซดาช้อนโต๊ะ
ผสมส่วนผสมทั้งสามและพยายามบ้วนปากด้วยน้ำเพื่อให้ลิ้นที่รู้สึกเสียวซ่าเนื่องจากแผลเปื่อยสามารถแก้ไขได้อย่างเหมาะสม
3. ขาดวิตามินบี
หากร่างกายของคุณขาดวิตามิน B12 และโฟเลต ความรู้สึกในการรับรสของคุณจะสูญเสียหน้าที่ในการกำหนดรสชาติ เนื่องจากมีอาการบวมและปวดที่กระตุ้นการรู้สึกเสียวซ่าที่ลิ้นของคุณ
ดังนั้นควรเพิ่มการบริโภควิตามินบีเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ การรู้สึกเสียวซ่าลิ้นสามารถลดความอยากอาหารของคุณได้เนื่องจากขาดความสามารถในการรับรส
ต่อไปนี้คือแหล่งของวิตามิน B ที่สามารถช่วยตอบสนองความต้องการในแต่ละวันของคุณได้
- ปลา ไข่ เนื้อสัตว์ และผลิตภัณฑ์จากนม
- นมถั่วเหลืองและนมถั่วเหลือง
- ผักใบเขียว ส้ม และมะเขือเทศ
ภาวะนี้จะแย่ลงเรื่อยๆ จนกว่าจะทำลายระบบประสาทของคุณหากไม่ตรวจสอบ ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์หากคุณรู้สึกเหนื่อยมากและเป็นโรคโลหิตจาง
4. ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเป็นฝันร้ายสำหรับพวกเขา เริ่มจากอาการที่รุนแรงมาก เช่น หมดสติไปทันที จนถึงค่อนข้างรบกวน เช่น รู้สึกเสียวซ่าลิ้น
ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำมักเกิดขึ้นเนื่องจากผู้ป่วยโรคเบาหวานข้ามมื้ออาหารหรือใช้อินซูลินมากเกินไป อย่างไรก็ตาม ภาวะนี้ไม่ได้เป็นเพียงผู้ป่วยโรคเบาหวานเท่านั้นที่สามารถสัมผัสได้ แต่ทุกคนก็มีโอกาสสัมผัสได้เช่นกัน
หากคุณมีอาการดังต่อไปนี้ ให้กินอาหารที่มีน้ำตาลทันที เช่น ลูกกวาดหรือน้ำผลไม้เพื่อฟื้นฟูระดับน้ำตาลของคุณ
- หิวมาก
- รู้สึกเหนื่อยมาก ร่างกายสั่นและอ่อนแอ
- เวียนหัวและเหงื่อออก
- โกรธง่ายอยากร้องไห้
5. โรคหลอดเลือดสมอง
อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้รู้สึกเสียวซ่าลิ้นคืออาการของโรคหลอดเลือดสมอง หากต่อมรับรสของคุณรู้สึกกระปรี้กระเปร่าและน่ารำคาญ อาจเป็นสัญญาณเริ่มต้นของโรคหลอดเลือดสมอง อย่างไรก็ตาม แน่นอน มันไม่อาจเป็นเกณฑ์มาตรฐานว่าการรู้สึกเสียวซ่าลิ้นเป็นอาการเริ่มต้นของโรคหลอดเลือดสมอง มันยังต้องมีสัญญาณอื่นๆ ควบคู่ไปด้วยเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังเป็นโรคหลอดเลือดสมอง
ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณจะต้องทราบอาการที่บ่งบอกถึงโรคหลอดเลือดสมองจริงๆ เพื่อให้สามารถรักษาได้ตั้งแต่เนิ่นๆ
ต่อไปนี้เป็นอาการของโรคหลอดเลือดสมองที่อาจมาพร้อมกับการรู้สึกเสียวซ่าของลิ้น
- อาการชาที่ด้านใดด้านหนึ่งของคุณ
- สูญเสียความสามารถในการขยับแขน
- พูดยาก
6. ภาวะแคลเซียมในเลือดต่ำ
อาการชาที่ลิ้นอาจเกิดจากแคลเซียมในเลือดลดลง นอกจากนั้น ยังมีอาการอื่นๆ ที่คุณควรให้ความสนใจเมื่อภาวะแคลเซียมในเลือดต่ำเริ่มปรากฏขึ้น ได้แก่:
- ตะคริวและตึงในกล้ามเนื้อ
- ลิ้นและนิ้วเท้ารู้สึกเสียวซ่า
- วิงเวียน
- อาการชัก
หากคุณเห็นสัญญาณข้างต้น ให้ติดต่อแพทย์ทันที ขั้นตอนการสอบก็ไม่ยาก คุณเพียงแค่ต้องตรวจเลือดและรอผล คุณสามารถเอาชนะภาวะนี้ได้โดยการกินแคลเซียมเสริมเพื่อตอบสนองความต้องการแคลเซียมของคุณ
7. โรคปากร้อน
อาการปากไหม้ หรือกลุ่มอาการปากร้อนเป็นภาวะทางการแพทย์เมื่อบุคคลรู้สึกว่าปากของเขาไหม้และรู้สึกเสียวซ่าโดยไม่มีเหตุผลชัดเจน
อาการหนึ่งคือลิ้นรู้สึกเสียวซ่า แม้ว่าสาเหตุจะไม่ชัดเจน แต่ก็มีนักวิจัยที่เชื่อว่าปัญหานี้เกิดขึ้นจากความผิดปกติของระบบประสาท
โรคปากร้อนไม่มีวิธีรักษา แต่การหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์ บุหรี่ และอาหารรสเผ็ดจะไม่ทำให้เจ็บปวด เพื่อลดความเจ็บปวด
มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้ลิ้นรู้สึกเสียวซ่า แต่สาเหตุ 7 ประการข้างต้นคือสิ่งที่คนส่วนใหญ่พบบ่อยที่สุด ดังนั้น หากคุณรู้สึกว่าอาการนี้รบกวนมาก โปรดปรึกษาแพทย์ของคุณ
