ชีวิตที่มีสุขภาพดี

จะทำอย่างไรเมื่อเผชิญกับสึนามิ •

สึนามิมาจากญี่ปุ่น สึ ซึ่งหมายถึงท่าเรือและ นามิ ซึ่งหมายถึงคลื่น สึนามิเป็นที่รู้จักกันในนามคลื่นท่าเรือเพราะพลังการทำลายล้างของพวกมันสามารถมองเห็นได้เมื่อไปถึงท่าเรือหรือชายฝั่งเท่านั้น การเคลื่อนตัวของชั้นดินใต้ท้องทะเลอาจทำให้เกิดคลื่นสึนามิได้ คลื่นสึนามิมีรูปแบบของความเร็วและความสูงของคลื่น เมื่อคลื่นเข้าฝั่ง ความสูงจะเพิ่มขึ้นในขณะที่ความเร็วลดลง

เมื่อวันที่ 12 ธันวาคม พ.ศ. 2535 สึนามิในเมืองฟลอเรสคร่าชีวิตผู้คนไป 2,100 คน ด้วยคลื่นสูง 26 เมตร เมื่อวันที่ 3 มิถุนายน พ.ศ. 2537 สึนามิที่บันยูวันงีคร่าชีวิตผู้คนไป 240 ราย ด้วยคลื่นสูง 13 เมตร และเหตุการณ์ที่ใหญ่ที่สุดคือวันที่ 26 ธันวาคม 2547 ได้แก่ สึนามิในอาเจะห์และสุมาตราเหนือ ซึ่งคร่าชีวิตผู้คนไป 200,000 คน ด้วยคลื่นสูงถึง 30 เมตร เหตุการณ์สึนามิข้างต้นเป็น 3 ใน 75 คลื่นสึนามิที่เกิดขึ้นในอินโดนีเซียในช่วง 100 ปีที่ผ่านมา

นี่คือข้อมูลบางส่วนจากสภากาชาดอินโดนีเซีย (PMI) ที่คุณควรรู้เกี่ยวกับสึนามิ

ผลกระทบของภัยพิบัติสึนามิ

1. น้ำท่วมและแอ่งน้ำ

ในบางพื้นที่ของบันดาอาเจะห์ สึนามิทำให้เกิดน้ำท่วมของน้ำทะเลประมาณ 20-60 ซม. และเหลือตะกอนตะกอนหนา 10-20 ซม.

2. ความเสียหายต่อสิ่งอำนวยความสะดวกและโครงสร้างพื้นฐาน

ในบันดาอาเจะห์ พื้นที่เกษตรกรรมประมาณ 120 เฮกตาร์ได้รับความเสียหายและน้ำท่วมจากน้ำทะเล ความเสียหายนี้ไม่รวมถึงความเสียหายต่ออาคาร สะพาน และถนน

3. มลภาวะต่อสิ่งแวดล้อม

คลื่นสึนามิล้างวัตถุออกจากมหาสมุทรและแผ่นดิน สิ่งของที่ติดอยู่และไร้ประโยชน์จะกลายเป็นขยะ นอกจากนี้แหล่งน้ำสะอาดก็จะถูกน้ำทะเลปนเปื้อนด้วย

4. เหยื่อของทรัพย์สินและชีวิต

ด้วยพลังของคลื่น สึนามิสามารถทำลายทุกสิ่งที่ขวางหน้า เช่นเดียวกับสึนามิทั้งสามที่กล่าวถึงข้างต้น คลื่นสึนามิเป็นหนึ่งในภัยธรรมชาติที่คร่าชีวิตผู้คนไปมากมาย

จะทำอย่างไรเมื่อเผชิญกับสึนามิ?

ก่อนเกิดสึนามิ

  • รับรู้สัญญาณของสึนามิ. สึนามิมักจะนำหน้าด้วยแผ่นดินไหวขนาดใหญ่อย่างน้อย 6.5 ริกเตอร์ในระดับริกเตอร์ ก่อนที่คลื่นสึนามิจะมาถึง น้ำทะเลจะลดระดับแนวชายฝั่งปกติ และมักจะมีกลิ่นเกลือแรงด้วย
  • หากคุณอาศัยอยู่ตามชายฝั่ง ให้ทราบเส้นทางอพยพไปยังที่ปลอดภัยในกรณีที่เกิดสึนามิ เช่น เส้นทางที่เร็วที่สุดไปยังที่สูงที่คลื่นสึนามิไปไม่ถึง หรือเลือกอาคารสูง (อย่างน้อย 3 ชั้น) ที่มีโครงสร้างแข็งแรง
  • ตื่นตัวอยู่เสมอเพราะภัยพิบัติสึนามิจะเกิดขึ้นอย่างกะทันหัน

เมื่อสึนามิมา

  • อย่าตกใจ คุณต้องดำเนินการอย่างรวดเร็วเมื่อเกิดสึนามิ ความตื่นตระหนกจะป้องกันไม่ให้คุณคิดอย่างชัดเจนในการค้นหาทางออก
  • เคลื่อนตัวตามเส้นทางอพยพสึนามิ หากคุณไม่ทราบเส้นทางอพยพ ให้ย้ายไปที่ที่สูง (จำไว้ว่าความสูงของแอ่งน้ำที่เกิดจากคลื่นสึนามิอาจสูงถึง 24 เมตร)
  • หากคุณเชื่อว่าสัญญาณที่คุณเห็นเป็นสัญญาณของคลื่นสึนามิ ให้เตือนทุกคน เชิญครอบครัวและคนรอบข้างของคุณให้ช่วยตัวเอง
  • หากคุณไม่พบที่ราบสูง ให้มองหาอาคารที่มีโครงสร้างแข็งแรง ประกอบด้วยอย่างน้อยสามชั้น อย่าเลือกอาคารที่ดูเปราะบางและเก่า หาที่กำบังบนพื้นที่ปลอดภัยและรอสิ่งที่จะปรับปรุง
  • หากสึนามิพัดพาคุณออกไป ให้มองหาวัตถุลอยน้ำที่สามารถใช้เป็นแพได้ เช่น ลำต้นของต้นไม้ พยายามอย่าดื่มน้ำทะเลและอยู่บนผิวน้ำเพื่อหายใจ
  • หากคลื่นพาคุณไปยังที่สูง เช่น หลังคาบ้าน ให้พยายามอยู่ที่นั่นและรอให้น้ำลดและทุกอย่างสงบลง

หลังคลื่นสึนามิ

ความตื่นตระหนกและความโศกเศร้าจะเกิดขึ้นรอบตัวเราหลังจากสึนามิถล่ม อย่าไปจมปลักอยู่กับบรรยากาศนั้น พยายามสงบสติอารมณ์ให้เข้มแข็งเพื่อเผชิญความจริง หลังจากที่น้ำลด คุณอาจตั้งใจที่จะกลับบ้าน แต่ทำตามคำแนะนำของทีมกู้ภัยและอยู่ห่างจากถนนที่เสียหาย

เมื่อคุณกลับถึงบ้านอย่าเข้าไปตรงๆ ระวังถ้าส่วนใดของบ้านพังหรือพื้นลื่น อย่าลืมตรวจสอบสมาชิกในครอบครัวของคุณทีละคน หลีกเลี่ยงการติดตั้งและสายไฟเพื่อหลีกเลี่ยงไฟฟ้าช็อต

หลังจากภัยพิบัติสึนามิ หลายคนประสบกับความเครียดทางร่างกายและจิตใจ ให้กำลังใจครอบครัวและเพื่อนๆ โดยเฉพาะผู้ที่ผ่านความทุกข์ ประสบการณ์ที่เลวร้าย และความสูญเสียมามากมาย ดูแลสุขภาพของตัวเองด้วยการรับประทานอาหารที่ดีและพักผ่อนให้เพียงพอ เพื่อที่คุณจะได้ช่วยเหลือผู้อื่นได้

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found