ทุกคนต้องเคยผ่านช่วงที่เขินอายหรือเขินอายเมื่อต้องรับมือกับคนอื่น อย่างไรก็ตาม บางคนมีความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่ทำให้พวกเขาจงใจหลีกเลี่ยงการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น หรือที่เรียกว่า หลีกเลี่ยงความผิดปกติทางบุคลิกภาพ. มันขึ้นอยู่กับความอัปยศและกลัวสิ่งที่ผู้คนคิดมากเกินไป ดังนั้นพวกเขาจึงมักจะหลีกเลี่ยงการโต้ตอบกับผู้อื่น
นั่นอะไร หลีกเลี่ยงความผิดปกติทางบุคลิกภาพ?
หลีกเลี่ยงความผิดปกติทางบุคลิกภาพ เป็นความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่ผู้ประสบภัยหลีกเลี่ยงการมีปฏิสัมพันธ์ทางสังคมเพราะรู้สึกว่าตนด้อยกว่าผู้อื่น เขายังมีความกลัวอย่างมากที่จะถูกปฏิเสธจากผู้อื่น ความผิดปกติทางบุคลิกภาพนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเพียงชั่วคราวในช่วงชีวิตหนึ่งเท่านั้น แต่มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นอย่างถาวร
ผู้ประสบภัย หลีกเลี่ยงความผิดปกติทางบุคลิกภาพ มักจะกังวลเกี่ยวกับความผิดหวังของผู้อื่นและกลัวการวิจารณ์มาที่เขา ดังนั้นเขาจึงมักจะหลีกเลี่ยงกิจกรรมต่างๆ ในความสัมพันธ์ทางสังคม พวกเขาชอบที่จะอยู่คนเดียวหรือรู้สึกเหงามากกว่าพยายามสร้างความสัมพันธ์กับคนอื่น
หนึ่งประสบการณ์ได้อย่างไร หลีกเลี่ยงความผิดปกติทางบุคลิกภาพ?
แม้จะเป็นโรคทางจิต แต่ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่า หลีกเลี่ยงความผิดปกติทางบุคลิกภาพ ไม่ได้เกิดขึ้นเอง และไม่ได้รับอิทธิพลจากปัจจัยหลักเพียงประการเดียว ความผิดปกตินี้เกิดขึ้นจากการรวมกันของปัจจัยทางชีวภาพ (ลักษณะที่สืบทอดมา) ทางสังคม (วิธีที่บุคคลมีปฏิสัมพันธ์ระหว่างการพัฒนา) และปัจจัยทางจิตวิทยา (อารมณ์ บุคลิกภาพ และอารมณ์) ที่เกิดขึ้นในสภาพแวดล้อม
นอกจากนี้ยังสามารถถูกกระตุ้นโดยการบาดเจ็บในวัยเด็กจากการถูกปฏิเสธหรือถูกรังเกียจจากครอบครัวและเพื่อนฝูง ส่วนใหญ่ หลีกเลี่ยงความผิดปกติทางบุคลิกภาพ พัฒนาในระหว่างการพัฒนา วัยรุ่นและผู้ใหญ่ที่มี หลีกเลี่ยงความผิดปกติทางบุคลิกภาพ มักจะขี้อายหรือแย่ลงไปอีก ทำให้พวกเขาต้องแยกตัว หลีกเลี่ยงผู้คน และหลีกเลี่ยงการเดินทางไปที่ใหม่ๆ
คุณสมบัติและสัญญาณ หลีกเลี่ยงความผิดปกติทางบุคลิกภาพ
นอกจากการแยกพฤติกรรมและความรู้สึกต่ำต้อยคนที่เคยประสบ หลีกเลี่ยงความผิดปกติทางบุคลิกภาพ อาจมีลักษณะดังต่อไปนี้:
- หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นเพราะกลัวการวิจารณ์ วิจารณ์ หรือการปฏิเสธจากผู้อื่น
- ไม่อยากมีปฏิสัมพันธ์กับคนอื่น เว้นแต่พวกเขาจะแน่ใจว่าพวกเขาจะชอบ
- เข้มงวดในความสัมพันธ์ส่วนตัวเพราะกลัวว่าจะอับอายหรือขายหน้า
- กังวลเสมอว่าจะถูกวิพากษ์วิจารณ์หรือปฏิเสธในสถานการณ์ทางสังคม
- ลังเลที่จะมีส่วนร่วมในสถานการณ์ระหว่างบุคคลใหม่ๆ เช่น คนรู้จัก เพราะรู้สึกว่าตัวเองด้อยกว่า
- มักจะรู้สึกไร้ความสามารถ ไม่สวย หรือด้อยกว่าผู้อื่น
- ลังเลมากที่จะเสี่ยงหรือกลัวเกินกว่าที่จะเริ่มกิจกรรมใหม่เพราะกลัวว่าจะเขินอาย
หากพบอาการข้างต้นในเด็กหรือวัยรุ่น อาจเป็นไปได้ว่าอาการเหล่านี้คือ: ไม่หลีกเลี่ยงความผิดปกติทางบุคลิกภาพ โดยทั่วไปเป็นเพราะบุคลิกของพวกเขายังคงเปลี่ยนแปลงไป หากพบอาการเหล่านี้ในวัยรุ่น รูปแบบบุคลิกภาพต้องคงอยู่ได้อย่างน้อย 1 ปี จึงจะประกาศเป็น หลีกเลี่ยงความผิดปกติทางบุคลิกภาพ
อย่างไรก็ตาม การวินิจฉัยและการปรากฏของอาการเหล่านี้กล่าวได้ว่า หลีกเลี่ยงความผิดปกติทางบุคลิกภาพ หากพบในผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตาม เมื่ออายุมากขึ้น อาการของความผิดปกติทางบุคลิกภาพในผู้ใหญ่อาจเปลี่ยนแปลงหรือลดความรุนแรงลงได้ในช่วงอายุ 40 ถึง 50 ปี
ความแตกต่าง หลีกเลี่ยงความผิดปกติทางบุคลิกภาพ ด้วยเงื่อนไขอื่นที่คล้ายคลึงกัน
สิ่งรบกวนอื่นๆ อาจเกิดขึ้นพร้อมกันกับ หลีกเลี่ยงความผิดปกติทางบุคลิกภาพ และยังมีอาการคล้ายคลึงกัน เช่น ถอนตัว อย่างไรก็ตามสาเหตุนั้นแตกต่างกัน พฤติกรรมการถอนตัวที่เกิดจากผู้ที่เป็นโรคกลัวการเข้าสังคมเกิดขึ้นเนื่องจากผู้ป่วยกลัวที่จะมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น ในขณะที่ในผู้ที่มีความผิดปกติทางบุคลิกภาพแบบแนวเขตนี้เกิดจากความยากลำบากในการสร้างความสัมพันธ์ทางสังคมอันเนื่องมาจากพฤติกรรม อารมณ์ และพฤติกรรม ภาพตัวเอง.
สาเหตุหลักของการถอนตัวในคนที่มี หลีกเลี่ยงความผิดปกติทางบุคลิกภาพ เป็นความรู้สึกละอายหรือต่ำต้อยต่อตนเอง รวมทั้งความกลัวการวิจารณ์และการปฏิเสธผู้อื่นมากเกินไป
สิ่งที่สามารถทำได้?
การบำบัดทางจิตเวชและการบำบัดด้วยการพูดคุยเป็นสิ่งจำเป็นหากอาการรุนแรงเกินไปหรือรบกวนกิจกรรมของผู้ประสบภัย การบำบัดนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อเพิ่มความสามารถในการปรับตัวให้เข้ากับสภาพและบรรเทาอาการที่พบ สิ่งนี้จะต้องมาพร้อมกับการรักษา โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีภาวะอยู่ร่วมกันซึ่งอาจทำให้อาการรุนแรงขึ้น เช่น โรคซึมเศร้าและโรควิตกกังวล
ประโยชน์ของการรักษาระยะยาวของ หลีกเลี่ยงความผิดปกติทางบุคลิกภาพ คือการปรับปรุงความสามารถของผู้ป่วยในการโต้ตอบกับผู้อื่น นอกจากนี้ การป้องกันการเกิดขึ้นของความผิดปกติทางจิตเวชทุติยภูมิและการแยกตัวโดยสิ้นเชิงอันเนื่องมาจากการพัฒนาของความผิดปกติทางบุคลิกภาพนี้
