การใช้น้ำมันเทลอนหลังอาบน้ำมักทำโดยชาวอินโดนีเซียโดยเฉพาะกับเด็กทารกที่อบอุ่น อย่างไรก็ตาม น้ำมันนี้มีประโยชน์อื่นๆ นอกเหนือจากการทำให้ร่างกายอบอุ่น อ่านบทวิจารณ์ต่อไปนี้เกี่ยวกับประโยชน์ของน้ำมันเทลอนสำหรับทั้งเด็กและผู้ใหญ่
ประโยชน์ของเทลอนออยล์ที่คุณอาจไม่รู้
โดยทั่วไป น้ำมันเทลอนเป็นส่วนผสมของน้ำมันยี่หร่า น้ำมันยูคาลิปตัส และน้ำมันมะพร้าวเป็นน้ำมันตัวพา ดังนั้นคุณสมบัติและประโยชน์จึงไม่แตกต่างจากน้ำมันทั้งสามมากนัก เช่น
1.ช่วยป้องกันแมลงกัดต่อย
ส่วนผสมของน้ำมันยูคาลิปตัสกับน้ำมันอื่นๆ ในน้ำมันเทลอนทำให้น้ำมันนี้มีกลิ่นหอมแรง กลิ่นแรงทำให้แมลงไม่อยากเข้าใกล้คุณ
ในปี 2554 ผลการศึกษาพบว่าน้ำมันคาจูพุตซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักของน้ำมันยูคาลิปตัสมีกลิ่นที่สามารถขับไล่แมลงได้
ดังนั้นเมื่อคุณใช้น้ำมันเทลอนที่มียูคาลิปตัส แมลงจะไม่อยากเข้าใกล้ร่างกายของคุณ
2. เอาชนะปัญหาการหายใจ
ไม่เพียงแต่ป้องกันแมลงกัดต่อยเท่านั้น น้ำมันเทลอนยังมีประโยชน์ในการช่วยแก้ปัญหาระบบทางเดินหายใจอีกด้วย เนื่องจากปริมาณน้ำมันยูคาลิปตัสในน้ำมันเทลอนเป็นสารที่ทำให้ระคายเคือง จึงช่วยบรรเทาอาการต่างๆ เช่น
- คัดจมูก
- เจ็บคอ
- อาการน้ำมูกไหล
ดังนั้น การสูดดมกลิ่นหอมของน้ำมันเทลอนสามารถช่วยให้คุณเอาชนะปัญหาระบบทางเดินหายใจที่คุณประสบอยู่ได้
3. บรรเทาอาการกล้ามเนื้อกระตุก
หากคุณมีอาการกล้ามเนื้อกระตุกและมีอาการปวดที่ยังพอทนได้ การทาน้ำมันเทลอนสามารถช่วยบรรเทาอาการกระตุกได้จริง
เนื่องจากส่วนผสมของยูคาลิปตัสและน้ำมันยี่หร่าในน้ำมันเทลอนมีผลผ่อนคลายต่อกล้ามเนื้อ นอกเหนือจากที่, ยูคาลิปตามีน น้ำมันยูคาลิปตัสใช้เป็นยารักษาอาการกล้ามเนื้อกระตุกและข้ออักเสบ
4.บรรเทาอาการท้องอืด
สำหรับผู้ที่มีอาการท้องอืดบ่อยๆ ให้ลองทาน้ำมันเทลอนที่ท้องเพื่อช่วยแก้ปัญหา เนื่องจากเชื่อว่าน้ำมันยี่หร่าในน้ำมันเทลอนช่วยลดอาการปวดท้องได้
ในการศึกษาปี 2016 พบว่าส่วนผสมของน้ำมันยี่หร่าและน้ำมันที่มีเคอร์คูมินสามารถลดอาการในผู้ที่มีอาการลำไส้แปรปรวนเล็กน้อย (IBS)
การศึกษานี้ดำเนินไปเป็นเวลา 30 วัน และผู้เข้าร่วมเกือบทั้งหมดรายงานว่าอาการท้องอืดและอาการปวดดีขึ้น
แม้ว่าน้ำมันหอมระเหยนี้มักใช้กับเด็กทารก แต่ที่จริงแล้ว น้ำมันเทลอนยังมีประโยชน์สำหรับผู้ใหญ่ที่มีอาการบางอย่าง เช่น แมลงกัดต่อย คัดจมูก หรือท้องอืด
อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้น้ำมันเทลอนเป็นยาทดแทน
ผลข้างเคียงของการใช้น้ำมันเทลอน
ส่วนผสมของน้ำมันยูคาลิปตัสและน้ำมันยี่หร่านี้ปลอดภัยต่อการใช้งานจริงๆ อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีงานวิจัยใดที่แสดงให้เห็นข้อจำกัดด้านความปลอดภัยของประโยชน์ของการใช้น้ำมันเทลอนในระยะยาวอย่างแท้จริง
นอกจากนี้ มีแนวโน้มว่าสำหรับบางคน น้ำมันเทลอนจะทำให้ปวดท้องและลำไส้
ประโยชน์ของน้ำมันเทลอนนั้นแทบจะเหมือนกับน้ำมันยูคาลิปตัส อย่างไรก็ตาม เนื่องจากมีส่วนผสมของส่วนผสมอื่นๆ น้ำมันเทลอนจึงมีกลิ่นหอมต่างกัน อย่าลืมถามแพทย์ของคุณว่าอาการของคุณอนุญาตให้ใช้น้ำมันเทลอนในชีวิตประจำวันหรือไม่
