สุขภาพจิต

คุณเป็น 'ราชินีละคร' หรือไม่? ดู 5 ลักษณะที่นี่

บางทีคุณอาจเกลียดคนที่ชอบพูดเกินจริง ปกติคนที่มีนิสัยแบบนี้จะเรียกว่าศรี ละครราชินี .

ใช่, ละครราชินี หรือราชินีละครที่ชีวิตเต็มไปด้วยละคร แย่จังที่เจอคนแบบนั้น แต่เดี๋ยวก่อน คุณแน่ใจหรือว่าคุณไม่ใช่หนึ่งในนั้น บางทีโดยที่เธอไม่รู้ตัว เธอก็ถูกเรียกเช่นกัน ละครราชินี โดยเพื่อนของคุณ

ไม่เชื่อ? นี่คือสัญญาณว่าคุณเป็นหนึ่งในบรรดาผู้ที่ ละครราชินี .

1. ซี ละครราชินี อยากเป็นหัวเรื่องในทุกบทสนทนา

การพบปะสังสรรค์กับเพื่อนๆ ย่อมเป็นสถานที่สำหรับให้ความไว้วางใจซึ่งกันและกัน แลกเปลี่ยนความคิดเห็น และรับฟังซึ่งกันและกัน แต่ไม่ใช่ถ้าคุณเป็น ละครราชินี คุณกำลังยุ่งอยู่กับการเล่าเรื่องที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณโดยไม่คำนึงถึงเรื่องที่เพื่อนของคุณมี

ยังไม่อยากเชื่อถ้าคุณ ละครราชินี ? พยายามจำเรื่องราวของเพื่อนของคุณ ถ้าคุณจำไม่ชัดหรือจำไม่ได้เลย แสดงว่าคุณเป็นราชินีแห่งละคร

จะทำอย่างไร? สร้างนิสัยในการขอเรื่องราวจากเพื่อนๆ ก่อนที่คุณจะบอกพวกเขาว่าเกิดอะไรขึ้น แต่อย่าเพียงถามคำถาม ฟังและฟังเรื่องราวทั้งหมดที่เขาต้องบอกและแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับเหตุการณ์นั้น พยายามตอบสนองอย่างเป็นธรรมชาติที่สุดและอย่าคิดแก้ตัว

2. ทุกครั้งที่คุณเล่าเรื่อง มันเริ่มต้นด้วยคำอุทาน

ทุกครั้งที่ซิ ละครราชินี ในการเริ่มเรื่อง จะต้องเริ่มต้นด้วยเครื่องหมายอัศเจรีย์เช่น “OMG” หรือ “โอ้ พระเจ้า!” เป็นต้น คุณมักจะทำเช่นนี้? คุณสามารถเป็นราชินีละคร

จะทำอย่างไร? พยายามสงบสติอารมณ์ทุกครั้งที่เริ่มเรื่อง แทนที่คำอุทานเหล่านี้ทั้งหมดด้วยประโยคที่ไม่รุนแรง ตั้งเสียงให้สงบและเริ่มเล่าเรื่องอย่างช้าๆ

3. ไม่ว่ามันจะเป็นอะไรก็ตาม ให้กลายเป็นละครเสมอ

บางทีคุณอาจไม่รู้ตัว แต่พยายามจำอีกครั้งว่าคุณเล่าประสบการณ์หรือเรื่องราวของคุณให้คนรอบข้างฟังอย่างไร NS ละครราชินี มักจะทำให้ตัวเองเป็นศูนย์กลางของความสนใจ แม้จะคิดว่าปัญหาของเขาเป็นปัญหาที่สำคัญที่สุดเพียงปัญหาเดียว คุณรู้สึกว่าปัญหาของคุณเป็นปัญหาที่ร้ายแรงที่สุดและไม่มีใครเทียบได้ ถ้าคุณทำ คุณจริงๆ ละครราชินี สำหรับปัญหาเกินจริง

จะทำอย่างไร? คิดอีกครั้งว่าปัญหาของคุณเทียบได้กับปัญหาที่ผู้คนในสนามรบเผชิญหน้าหรือไม่? หรือปัญหาของคุณเกี่ยวข้องกับชีวิตและความตายของใครบางคน? ถ้าไม่ลองมองจากมุมมองอื่น ทุกคนมีปัญหาของตัวเอง

4. คุณไม่หยุดนินทา

การนินทาและล้อเล่นดูสนุกและมีความรู้สึกพึงพอใจในการทำเพื่อบางคน อย่างไรก็ตาม การนินทาจะไม่สนุกอีกต่อไปหากมันมากเกินไป เรื่องที่ออกมาจากปาก ละครราชินี ไม่เหมือนเหตุการณ์เดิมอีกต่อไป หลายคนเพิ่ม 'เครื่องเทศ' เข้าไปเพื่อให้น่าสนใจยิ่งขึ้น อีกครั้ง คุณแค่พูดเกินจริงถึงปัญหา

จะทำอย่างไร? หยุดนะ. วิธีเดียวที่จะเปลี่ยนนิสัยนี้คือคุณต้องมีปุ่มหยุดของคุณเอง คุณควรตระหนักดีว่าการเล่าเรื่องที่ไม่เป็นความจริงนั้นไม่ดีและทำให้ปัญหาของคนอื่นแย่ลง ท้ายที่สุดคุณมีปัญหาที่ต้องแก้ไขใช่ไหม

5. คุณมีความแค้น

คุณสมบัติอย่างหนึ่งของ ละครราชินี ไม่เคยลืมและเก็บความแค้นไว้เพียงเพราะเห็นแก่ตัวมันเอง เขายากที่จะลืมและละทิ้งเหตุการณ์เลวร้ายและมักจะคิดว่าตัวเองแย่ที่สุดเพราะเหตุนี้ แม้ว่าจะยังเป็นเพียงการพูดเกินจริง

จะทำอย่างไร? ทุกชีวิตย่อมมีปัญหาและเหตุการณ์ไม่พึงใจ ไม่ว่าจะเป็นเพราะคนใกล้ตัวหรือไม่ก็ตาม สิ่งที่สำคัญที่สุดคือวิธีจัดการกับสิ่งเลวร้ายเหล่านี้ อย่าคิดว่าถ้าคุณเป็นคนเดียวที่ประสบปัญหา คนอื่นๆ ในโลกก็รู้สึกเช่นกัน พยายามอยู่อย่างสงบสุขด้วยหัวใจและจิตใจ

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found