อาการภูมิแพ้ทางผิวหนังที่ไม่รุนแรง เช่น ผื่นและคัน บางครั้งจะหายไปเองโดยไม่ต้องรักษา อย่างไรก็ตาม บางครั้งการแพ้จะแย่ลงเมื่อไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง นอกจากการใช้ยาที่แพทย์แนะนำแล้ว ยังมีวิธีรักษาแบบธรรมชาติเพื่อรักษาอาการแพ้ทางผิวหนังอีกด้วย
ทางเลือกของการเยียวยาที่บ้านสำหรับอาการแพ้ผิวหนัง
กุญแจสำคัญประการหนึ่งในการควบคุมปฏิกิริยาแพ้ทางผิวหนังคือการหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ สารก่อภูมิแพ้เป็นสารประกอบที่กระตุ้นการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันของร่างกายเพื่อปล่อยฮีสตามีนซึ่งต่อมาทำให้เกิดอาการแพ้
สารก่อภูมิแพ้ส่วนใหญ่ไม่เป็นอันตราย แต่ระบบภูมิคุ้มกันรับรู้อย่างไม่ถูกต้อง ส่งผลให้เกิดอาการแพ้ทางผิวหนัง นอกจากการหลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ในผิวหนัง เช่น โลหะและเครื่องสำอางแล้ว คุณยังสามารถบรรเทาอาการด้วยวิธีธรรมชาติได้ อะไรก็ตาม?
1. ประคบน้ำแข็ง
วิธีธรรมชาติวิธีหนึ่งที่ช่วยบรรเทาอาการแพ้ทางผิวหนังอื่นๆ ที่ไม่ใช่ยาได้ คือการประคบบริเวณที่มีปฏิกิริยาแพ้ทางผิวหนังด้วยน้ำแข็ง
ประคบเย็นหรือผ้าชุบน้ำเย็นในบางครั้งอาจบรรเทาอาการคันและอักเสบของผิวหนังได้ เหตุผลก็คือ อุณหภูมิที่เย็นของเนื้อผ้ามีผลทำให้มึนงงต่อพื้นที่เป้าหมาย ยังช่วยลดอาการบวม
อย่างไรก็ตาม วิธีนี้เป็นเพียงวิธีชั่วคราว จึงไม่สามารถใช้เป็นการรักษาระยะยาวได้
นอกจากนี้คุณต้องใส่ใจกับหลายสิ่งหลายอย่างเมื่อบีบอัดบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยผ้าเย็นดังนี้
- ปกป้องผิวจากถุงน้ำแข็งด้วยผ้าหรือผ้าขนหนู
- ไม่บีบอัดเกิน 20 นาที
- ให้หยุดชั่วคราวประมาณ 1 ชั่วโมงก่อนที่จะบีบอัดผิวอีกครั้ง
หากใช้อย่างระมัดระวัง วิธีนี้ค่อนข้างปลอดภัยสำหรับปัญหาต่างๆ ที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ทางผิวหนัง ยิ่งไปกว่านั้น การประคบเย็นยังเหมาะเมื่ออาการคันเนื่องจากอาการแพ้ไม่แพร่กระจายไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย
ในบางกรณีที่แพ้แสงแดด ผู้ป่วยจะรู้สึกดีขึ้นหลังจากได้รับประคบเย็น อย่างไรก็ตาม ควรปรึกษาแพทย์เสมอว่าวิธีนี้ปลอดภัยสำหรับอาการแพ้ของคุณหรือไม่
สาเหตุมากมายที่กระตุ้นปฏิกิริยาการแพ้บนผิวหนัง
2. ว่านหางจระเข้
ว่านหางจระเข้มีสารต้านการอักเสบ ว่ากันว่าเป็นยาธรรมชาติเพื่อช่วยบรรเทาอาการภูมิแพ้ทางผิวหนัง
ครีมว่านหางจระเข้มีสารต้านการอักเสบจึงถือว่าช่วยบรรเทาอาการคันได้ ในความเป็นจริง ในบางกรณี ครีมนี้ยังช่วยบรรเทาอาการแสบร้อนที่ผิวหนัง
ยิ่งไปกว่านั้น คุณสมบัติต้านจุลชีพในว่านหางจระเข้ยังช่วยฆ่าสิ่งที่อยู่บนผิวหนังอีกด้วย ยังทำให้ผิวดูสะอาดขึ้นเมื่อมีรอยขีดข่วน
อย่างไรก็ตาม ครีมว่านหางจระเข้ใช้แทนยารักษาโรคภูมิแพ้ผิวหนังที่แพทย์สั่งไม่ได้ คุณควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการใช้ว่านหางจระเข้ว่าเหมาะกับสภาพผิวของคุณหรือไม่
3. ข้าวโอ๊ต
ข้าวโอ๊ตไม่เพียงแต่ทำให้อิ่มท้องเท่านั้น แต่ยังสามารถใช้เป็นยาธรรมชาติในการรักษาอาการแพ้ทางผิวหนังได้อีกด้วย ส่วนผสมอาหารที่ทำจากจมูกข้าวสาลีบดได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยปกป้องผิวจากการระคายเคือง
เนื่องจากข้าวโอ๊ตมีสารโพลีแซคคาไรด์และไฮโดรคอลลอยด์ที่จับกับน้ำซึ่งช่วยรักษาความชุ่มชื้นในผิวหนัง เป็นผลให้ข้าวโอ๊ตทำหน้าที่เป็นมอยเจอร์ไรเซอร์
นอกจากนี้ ปริมาณไขมันของข้าวโอ๊ตยังช่วยเพิ่มกิจกรรมทำให้ผิวนวล ซึ่งช่วยบรรเทาอาการคันบนผิวแห้ง
คุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบของข้าวโอ๊ตยังยับยั้งการผลิตพรอสตาแกลนดินและการปล่อยกรดคาร์บอนิก พบว่ากิจกรรมนี้ช่วยปกป้องผิวจากการทำลายของแสงแดดและการอักเสบจากการแพ้ประเภทต่างๆ
ถึงกระนั้นก็ตาม มีรายงานบางฉบับที่ระบุว่าการใช้ข้าวโอ๊ตทาเฉพาะที่อาจทำให้เกิดโรคผิวหนังอักเสบจากการแพ้ได้ ดังนั้นควรปรึกษาแพทย์ของคุณเสมอว่าสามารถใช้การรักษาทางเลือกนี้ได้หรือไม่
4.หลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรง
สำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายและเคยมีอาการระคายเคือง การหลีกเลี่ยงแสงแดดอาจเป็นขั้นตอนที่ดี การสัมผัสกับรังสียูวีและการถูกแดดเผาอาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัวมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากปัญหาผิวที่คุณประสบอยู่
นอกจากนี้ ผื่นและอาการคันที่ผิวหนังอาจเกิดจากการแพ้แสงแดด (ความไวแสง) ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นได้เมื่อผิวหนังของคุณสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้หลังจากสัมผัสกับแสงแดด
ตัวอย่างเช่น เครื่องสำอาง ครีมกันแดด และน้ำหอมสามารถกระตุ้นปฏิกิริยาการแพ้หลังจากได้รับแสงแดด ดังนั้น 'ยา' ที่สามารถช่วยคุณควบคุมปฏิกิริยาการแพ้ที่ผิวหนังตามธรรมชาติคือการหลีกเลี่ยงแสงแดด กล่าวคือ:
- ใส่เสื้อแขนยาว
- ออกจากบ้าน ใส่แว่นกันแดด หมวก
- หลีกเลี่ยงการออกไปข้างนอกในช่วงเวลาที่อากาศร้อนของวัน (10.00-16.00 น.)
5.ใส่เสื้อผ้าหลวมๆ
หากคุณรวมผู้ที่มีอาการผื่นขึ้นหลังจากสวมใส่เสื้อผ้าบางประเภท มีความเป็นไปได้ที่คุณจะแพ้เนื้อผ้าของเสื้อผ้า ผื่นที่เกิดจากวัสดุเสื้อผ้าอาจทำให้อาการแย่ลงได้ถ้าคุณไม่สังเกตทันที
หากคุณรู้อยู่แล้วว่าเสื้อผ้าประเภทใดที่กระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ ไม่ว่าจะผ่านการทดสอบตัวเองหรือการทดสอบผิวหนังภูมิแพ้ที่โรงพยาบาล ให้หลีกเลี่ยงสารก่อภูมิแพ้ นี้อาจฟังดูยากเพราะผ้าได้รับการบำบัดด้วยส่วนผสมของสารเคมีและสีย้อมที่ไม่ได้ลงทะเบียน
นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้นอกเหนือจากการรับยาจากแพทย์เพื่อรักษาอาการแพ้ทางผิวหนังอันเนื่องมาจากเสื้อผ้าที่ทำจากสิ่งทอ
- สวมเสื้อผ้าหลวม ๆ ที่ทำจากผ้าฝ้ายและผ้าลินิน
- สวมเสื้อผ้าสีอ่อนเนื่องจากมีสีย้อมน้อย
- หลีกเลี่ยงเสื้อผ้าที่มีป้ายกำกับว่า "แยกซัก" เพราะจะทำให้สีย้อมล้างออกได้ง่าย
การแพ้เสื้อผ้า: อาการ สาเหตุ การรักษา ฯลฯ
หากสภาพผิวแย่ลงแม้จะปฏิบัติตามวิธีการข้างต้นแล้ว ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อรับการรักษาที่เหมาะสม
หลายทางเลือกของการเยียวยาธรรมชาติและการรักษาข้างต้นเป็นอีกทางเลือกหนึ่งที่ช่วยบรรเทาและป้องกันอาการแพ้ทางผิวหนัง อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้หมายความว่าตัวเลือกข้างต้นสามารถทดแทนยาที่แพทย์ให้
ถามแพทย์ของคุณเสมอเกี่ยวกับการรักษาทางเลือกที่จะใช้เพื่อบรรเทาอาการแพ้
