เหงือกที่แข็งแรงควรเป็นสีชมพูไล่ระดับ สีจางลงเล็กน้อยรอบๆ ฟัน และเข้มขึ้นบนพื้นปาก หากสีของเหงือกเปลี่ยนเป็นสีซีด อาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพของคุณที่มองไม่ชัด สาเหตุของเหงือกซีดคืออะไร?
สาเหตุต่างๆ ของเหงือกสีซีดที่ต้องดูแล
1. โรคโลหิตจาง
โรคโลหิตจางเกิดขึ้นเมื่อร่างกายขาดเซลล์เม็ดเลือดแดงที่แข็งแรงเพื่อนำออกซิเจนไปยังทุกส่วนของร่างกาย เมื่ออวัยวะหนึ่งของร่างกายได้รับเลือดที่มีออกซิเจนไม่เพียงพอ อวัยวะนั้นจะซีด รวมทั้งเหงือกด้วย
นอกจากเหงือกจะซีดแล้ว โรคโลหิตจางยังสามารถแสดงอาการอื่นๆ ได้อีกด้วย เช่น:
- เหนื่อยง่าย
- ผิวซีดหรือเหลือง
- ปวดศีรษะ
- อาการวิงเวียนศีรษะหรือหน้ามืด
- มือเท้าเย็น
- หัวใจเต้นผิดจังหวะ
- หายใจสั้น
ภาวะโลหิตจางเกิดจากการขาดธาตุเหล็ก โฟเลต หรือวิตามินบี 12 นอกจากนี้ ปัญหาสุขภาพต่างๆ ยังสามารถทำให้เกิดภาวะโลหิตจางได้ เช่น เลือดออกมากเกินไป ความผิดปกติของตับและม้าม โรคไทรอยด์ทำงานผิดปกติ และความผิดปกติทางพันธุกรรม
การรับประทานอาหารที่มีธาตุเหล็กสูง เช่น ผักใบเขียวเข้มและเนื้อสัตว์ช่วยเรื่องโรคโลหิตจางได้ แต่สำหรับรายละเอียดเพิ่มเติม คุณควรตรวจสอบสภาพสุขภาพของคุณกับแพทย์ แพทย์ของคุณอาจสั่งยาเพิ่มเลือดให้คุณ
2. เม็ดเลือดขาว
Leukoplakia เป็นแผ่นสีขาวที่ด้านในของปากรวมทั้งเหงือก โดยปกติจุดสีขาวเหล่านี้จะทำให้เหงือกดูซีด ไม่บ่อยนัก จุดสีขาวเหล่านี้ยังสามารถผสมกับจุดสีแดงที่ไม่สามารถลบออกได้หากทำความสะอาด
แพทย์ไม่ทราบสาเหตุแน่ชัด แต่ปัจจัยเสี่ยงหลายประการสำหรับการเกิดเม็ดโลหิตขาวคือการสูบบุหรี่ การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และผู้ที่ไม่รักษาสุขอนามัยในช่องปากที่ดี
เม็ดเลือดขาวไม่ได้เป็นอันตรายเสมอไป แต่ก็อาจเป็นสัญญาณของมะเร็งได้หากเป็นสีแดงและสีขาวในเวลาเดียวกัน ดังนั้นอย่าประมาทหากสังเกตเห็นการเปลี่ยนสีในเหงือกและบริเวณรอบปาก ปรึกษาแพทย์เพื่อหาสาเหตุทันที
3. วัยหมดประจำเดือน
ในช่วงวัยหมดประจำเดือน ร่างกายจะมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในระดับสูง การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเหล่านี้มักจะลดการไหลเวียนของเลือด ทำให้เหงือกซีดและแห้งมีเลือดออกง่าย การติดเชื้อที่เหงือกที่เกิดขึ้นระหว่างวัยหมดประจำเดือนเรียกว่าโรคเหงือกอักเสบในวัยหมดประจำเดือน
โดยปกติ ภาวะนี้สามารถรักษาได้ด้วยการใช้ฮอร์โมนบำบัด นอกจากนี้ หากโรคเหงือกอักเสบจากเชื้อราเกิดจากเชื้อรา คุณมักจะต้องสั่งครีมต้านเชื้อราเฉพาะที่ เช่น nystatin หรือ clotrimazole
4. ไลเคนพลานัสในช่องปาก
ไลเคนพลานัสในช่องปากเป็นภาวะเรื้อรังที่โจมตีปากในรูปแบบของเส้นด้ายสีขาวที่เกิดขึ้นเล็กน้อยและพัฒนาไปทั่วเยื่อเมือกของเหงือก ในการวินิจฉัยภาวะนี้ แพทย์จะทำการตรวจชิ้นเนื้อเพื่อนำเนื้อเยื่อชิ้นเล็กๆ ออกจากบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ไลเคนพลานัสในช่องปากที่มีฤทธิ์กัดกร่อนมักทำให้เกิดแผลเปิดซึ่งสามารถรักษาด้วยคอร์ติโคสเตียรอยด์เฉพาะที่หรือทั้งระบบ
เนื่องจากไม่มีการรักษาเฉพาะสำหรับโรคไลเคนพลานัสในช่องปาก แพทย์จะแนะนำให้คุณดำเนินชีวิตอย่างมีสุขภาพดีเพื่อลดความรุนแรงของอาการ การรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ การรักษาสุขภาพฟันและช่องปาก การออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อเลิกบุหรี่เป็นนิสัยต่างๆ ที่คุณต้องปฏิบัติทุกวัน
5. การขาดวิตามินเค
วิตามินเคเป็นวิตามินชนิดหนึ่งที่ช่วยในกระบวนการแข็งตัวของเลือด หากคุณขาดวิตามินเค ภาวะเลือดออกที่คุณพบนั้นควบคุมไม่ได้และทำให้เกิดอาการต่างๆ ที่คล้ายกับภาวะโลหิตจาง ซึ่งหนึ่งในนั้นคือเหงือกสีซีด
ต่อไปนี้คืออาการต่างๆ ที่ปรากฏขึ้นหากคุณขาดวิตามินเค
- รอยฟกช้ำ
- ผิวสีซีด
- ปิดปาก
- อาการชัก
- อุจจาระสีเข้ม
ร่างกายมักจะให้สัญญาณบ่งบอกถึงสภาวะสุขภาพโดยรวม ดังนั้น อย่าประมาทคำแนะนำที่ร่างกายให้มาแม้แต่น้อย รวมทั้งคำแนะนำอย่างใดอย่างหนึ่งจากเหงือกที่เปลี่ยนสี
