คุณเคยลองใช้แชมพูหลายๆ แบบแล้ว แต่ปัญหาผมของคุณไม่หมดไปใช่หรือไม่? อาจถึงเวลาที่คุณจะลองสระผมด้วยเกลือ Epsom นอกจากจะเหมาะที่จะละลายในน้ำอุ่นเพื่ออาบแล้ว ประโยชน์ของเกลือ Epsom ยังสามารถเป็นแชมพูธรรมชาติเพื่อเอาชนะปัญหาเส้นผมต่างๆ
เกลือ Epsom มีประโยชน์ต่อสุขภาพผมอย่างไร?
เกลือ Epsom มีส่วนผสมของแมกนีเซียมและซัลเฟตต่างจากเกลือประเภทอื่น แร่ธาตุสองชนิดที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติซึ่งตกผลึกและก่อตัวเป็นเกลือ สารประกอบนี้เป็นสิ่งที่ทำให้เกลือ Epsom มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคต่างๆ รวมทั้งเส้นผม
ประโยชน์ต่าง ๆ ของเกลือ Epsom สำหรับผม ได้แก่ :
1. ทำให้ผมหนาขึ้น
ประโยชน์ของเกลือ Epsom นี้เป็นที่ต้องการอย่างมากสำหรับผู้ที่มีปัญหาผมร่วงหรือศีรษะล้าน การสระผมด้วยเกลือ Epsom สามารถช่วยเพิ่มวอลลุ่มให้กับเส้นผม ทำให้เส้นผมของคุณดูหนาขึ้นและมีสุขภาพดีขึ้น
น่าเสียดายที่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อพิสูจน์ อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญสงสัยว่าสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับการลดปริมาณน้ำมันในเส้นผม
อ้างจาก Livestrong เว็บไซต์ Surviving Hair Loss เปิดเผยว่าหนังศีรษะมันอาจทำให้ผมร่วงได้ง่าย เนื่องจากรังแคที่เกิดจากการสะสมของน้ำมันบนหนังศีรษะจะยับยั้งวงจรการเจริญเติบโตของเส้นผมตามธรรมชาติ ส่งผลให้เส้นผมหลุดร่วงง่าย
2. บำรุงหนังศีรษะและเส้นผมให้แข็งแรง
แมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุที่มีความสำคัญต่อการรักษาหนังศีรษะและเส้นผมให้แข็งแรง ซึ่งหมายความว่าแมกนีเซียมซัลเฟตในเกลือ Epsom ก็สามารถมีผลเช่นเดียวกัน
การสระผมด้วยเกลือ Epsom สามารถช่วยเพิ่มการไหลเวียนในขณะที่ให้ความชุ่มชื้นแก่หนังศีรษะและเส้นผม ผู้เชี่ยวชาญระบุว่า บริเวณผิวที่มีรูขุมขนจำนวนมาก เช่น หนังศีรษะ มักจะดูดซับแมกนีเซียมได้ง่ายกว่า อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อเสริมสร้างประโยชน์ของเกลือ Epsom
นี่คือวิธีการสระผมด้วยเกลือ Epsom
แทนที่จะเปลี่ยนนิสัยในการเปลี่ยนแชมพูเพื่อให้ผมแข็งแรงและเงางาม คุณควรเปลี่ยนแชมพูด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติที่ประหยัดและปลอดภัยกว่า เช่น เกลือ Epsom วิธีใช้งานแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับปัญหาเส้นผมที่คุณมี
1. ผมมัน
สำหรับผู้ที่มีปัญหาผมมัน ควรผสมเกลือ Epsom กับแชมพูที่คุณใช้เป็นประจำเพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุด วิธีนี้ช่วยปรับสมดุลระดับน้ำมันในเส้นผมในขณะที่ทำให้ผมดูหนาขึ้น
ขั้นตอนในการใช้เกลือ Epsom ในการรักษาผมมันคือ:
- ผสมเกลือ Epsom 2 ช้อนโต๊ะในขวดแชมพูสำหรับผมมันโดยเฉพาะ ตีจนเกลือละลาย
- เทแชมพูเกลือ Epsom ลงในมือเล็กน้อย จากนั้นถูและนวดหนังศีรษะเบาๆ
- สระผมจนสะอาด
- สระผมซ้ำอีกครั้ง. ใช่ คุณควรสระผมสองครั้ง แชมพูตัวแรกทำหน้าที่ขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและน้ำมันบนศีรษะ ในขณะที่แชมพูชนิดที่สองมีจุดมุ่งหมายเพื่อเพิ่มการดูดซึมแมกนีเซียมเข้าสู่หนังศีรษะสูงสุด
- ล้างอีกครั้งจนสะอาด แล้วเช็ดให้แห้ง
เพียงทำเช่นนี้เป็นระยะๆ เพื่อให้หนังศีรษะและเส้นผมของคุณชุ่มชื้น การสระผมบ่อยเกินไปด้วยแชมพูเกลือ Epsom สามารถทำให้ผมแห้งได้จริง
2. ผมแห้งและเปราะ
ต่างจากเมื่อก่อน คนที่มีปัญหาผมแห้งและเปราะบางไม่แนะนำให้สระผมด้วยส่วนผสมของเกลือ Epsom และแชมพู เหตุผลก็คือวิธีนี้สามารถทำให้ผมของคุณแห้งและเสียมากขึ้นได้
คุณสามารถผสมเกลือ Epsom กับครีมนวดเพื่อปรับสมดุลระดับน้ำมันในหนังศีรษะ ยังช่วยเพิ่มวอลลุ่มให้ผมดูหนาขึ้นอีกด้วย
นี่คือวิธีการใช้เกลือ Epsom เพื่อรักษาผมแห้ง
- รวมเกลือ Epsom และครีมนวดผมในชามในอัตราส่วน 1:1
- อุ่นครีมนวดผม Epsom ในไมโครเวฟเป็นเวลา 30 วินาที แล้วคนให้เข้ากัน ใช้ครีมนวดผมเล็กน้อยและตรวจสอบให้แน่ใจว่าไม่ร้อนหรือเย็นเกินไป
- สระผมตามปกติโดยใช้ครีมนวดผม Epsom ถูช้าๆและนานขึ้นเพื่อให้เนื้อหาแมกนีเซียมซึมซาบเข้าสู่หนังศีรษะจนถึงโคนผมอย่างสมบูรณ์
- ทิ้งไว้ 20 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด
เหมือนเมื่อก่อน ทำวิธีนี้เป็นครั้งคราวและไม่บ่อยเกินไป แทนที่จะทำให้ผมแข็งแรง การสระผมบ่อยๆ ด้วย Epsom salt Conditioner จะทำให้ผมแห้งเสียได้
