แม้จะฟังดูขมขื่น แต่ก็ยังมีคนจำนวนมากที่ไม่ค่อยแปรงฟัน ไม่รู้สาเหตุเพราะขี้เกียจ ลืม ไม่มีเวลา มีเวลาว่างไม่เพียงพอ เป็นต้น แท้จริงแล้วปัญหาที่เกิดจากฟันสกปรกนั้นไม่ได้เป็นเพียงฟันผุเท่านั้น อันที่จริงยังมีโรคอื่นๆ อีกมากที่สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการแปรงฟันอย่างเกียจคร้าน ดังนั้นสุขอนามัยฟันจึงไม่ดี
ปัญหาสุขภาพต่างๆ อันเนื่องมาจากขี้เกียจแปรงฟัน
ฟันที่แข็งแรงและสะอาดคือการลงทุนเพื่อรักษาสุขภาพร่างกายโดยรวม ต่อไปนี้คือปัญหาต่างๆ ที่พร้อมจะแฝงตัว หากคุณขี้เกียจที่จะรักษาสุขอนามัยของฟัน:
1. กลิ่นปาก
ฟันที่ทิ้งให้สกปรกและไม่รักษาอาจทำให้เกิดกลิ่นปากได้ ภาวะนี้เกิดจากแบคทีเรียในปากที่ผลิตก๊าซกำมะถัน (กำมะถัน) เป็นผลให้เมื่อคุณเปิดหรือหายใจออกทางปาก กลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ออกมา
กลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ที่ออกมาจากปากนี้สามารถลดความมั่นใจในตนเองและทำให้เกิดความวิตกกังวลมากเกินไป หากปล่อยให้ดำเนินต่อไป สภาพนี้อาจทำให้บุคคลรู้สึกต่ำต้อยและถอนตัวจากสภาพแวดล้อมทางสังคมในที่สุด
ด้วยเหตุนี้ คุณจึงไม่ควรขี้เกียจแปรงฟันทุกวัน
2. ฟันผุ
โรคฟันผุหรือฟันผุเป็นโรคทางทันตกรรมที่พบบ่อยที่สุดชนิดหนึ่ง เงื่อนไขนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนทุกวัย เริ่มตั้งแต่เด็ก วัยรุ่น ผู้ใหญ่ หรือแม้แต่ผู้สูงอายุที่ไม่ค่อยดูแลสุขอนามัยฟันให้ดี
อาหารที่เหลือ คราบพลัค และแบคทีเรียที่ปล่อยให้สะสม อาจทำให้โครงสร้างและการเคลือบฟันเสียหายได้ ความเสียหายนี้เริ่มต้นจากการกัดเซาะของชั้นนอกสุดของฟัน (เคลือบฟัน) ซึ่งจะกระจายไปยังชั้นกลางของฟัน (เนื้อฟัน) และแม้แต่รากของฟัน
รูที่เดิมมีขนาดเล็กจะค่อยๆ ใหญ่ขึ้นและทำให้เจ็บปวดจนทนไม่ได้ ในกรณีที่รุนแรง ฟันผุยังสามารถทำให้เกิดการติดเชื้อร้ายแรงซึ่งอาจทำให้สูญเสียหรือสูญเสียฟันได้
3. โรคเหงือก
ขี้เกียจแปรงฟันยังทำให้เกิดโรคเหงือกอักเสบ ซึ่งก็คือการอักเสบและเหงือกบวมอันเนื่องมาจากการติดเชื้อ
การอักเสบของเหงือกสามารถนำไปสู่การติดเชื้อที่เหงือกอย่างร้ายแรงที่เรียกว่าโรคเหงือก โรคเหงือกในทางการแพทย์เรียกว่าโรคปริทันต์หรือโรคปริทันต์ โดยปกติผู้ที่มีอาการนี้จะมีอาการทั่วไป เช่น เหงือกมีเลือดออกง่าย กลิ่นปากถาวร ฟันหลุดที่ทำให้กินยาก ไปจนถึงฝี (เหงือกหนอง)
หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที การติดเชื้อร้ายแรงนี้จะทำลายเนื้อเยื่ออ่อนและกระดูกที่รองรับฟัน ทำให้ฟันหลุดและหลุดออกมาได้ง่ายขึ้น
ภาวะนี้อาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงเมื่อเวลาผ่านไป ทำให้ผู้ป่วยต่อสู้กับการติดเชื้อได้ยากขึ้น
4. โรคหัวใจ
งานวิจัยรายงานว่าสุขภาพฟันที่ไม่ดีสามารถเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง และโรคหลอดเลือดหัวใจอื่นๆ ได้ถึง 3 เท่า ทำไมถึงเป็นอย่างนั้น?
ปรากฎว่าแบคทีเรียที่ติดเหงือกและทำให้เกิดโรคปริทันต์อักเสบยังสามารถไหลเข้าสู่หลอดเลือดและทำให้เกิดการอักเสบและความเสียหายต่อหลอดเลือด ซึ่งจะเพิ่มความเสี่ยงที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมอง หัวใจวาย และการอุดตันของหลอดเลือดแดง
โดยทั่วไปความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้นหากคุณสูบบุหรี่
5. ปอดติดเชื้อ
นอกจากจะทำให้เกิดโรคหัวใจแล้ว สุขภาพฟันที่ไม่ดียังสามารถทำให้เกิดการติดเชื้อในปอดหรือปอดบวมได้อีกด้วย โดยทั่วไปแล้วกลไกดังกล่าวจะเหมือนกับความเสี่ยงของโรคหัวใจที่กล่าวข้างต้น
ความเสี่ยงนี้อาจเกิดขึ้นเนื่องจากการสูดดมแบคทีเรียที่ทำให้เกิดการติดเชื้อที่เหงือกเมื่อหายใจเข้าทางปากเพื่อเข้าสู่ปอดและติดเชื้อ เป็นไปตามข้อตกลงนี้โดยมูลนิธิทันตสุขภาพ ซึ่งเป็นมูลนิธิสุขภาพฟันในสหรัฐอเมริกา บนเว็บไซต์ของพวกเขา พวกเขาเปิดเผยว่าฟันสกปรกอาจส่งผลต่อสุขภาพปอด
หลายคนขี้เกียจดูแลฟันและปากเพราะถูกตัดสิน ที่ซับซ้อน และเสียเวลา อันที่จริง การแปรงฟันเป็นประจำวันละสองครั้งนั้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย รวมทั้งโรคต่าง ๆ ที่ได้กล่าวมาข้างต้น
ดังนั้นอย่าขี้เกียจแปรงฟันวันละสองครั้ง โอเค! ให้ความสนใจกับอาหารที่คุณกินทุกวันและลดนิสัยการสูบบุหรี่เพื่อให้ฟันของคุณแข็งแรงและปราศจากปัญหา
