สุขภาพทางเพศ

Orgasm แบบไม่มีเซ็กส์ ทำได้ด้วย 3 วิธีนี้

การสำเร็จความใคร่ยังคงถูกมองว่าเป็นเป้าหมายเดียวของการมีเพศสัมพันธ์ที่สามารถทำได้ผ่านการเจาะอวัยวะเพศชายเท่านั้น อันที่จริงการสำเร็จความใคร่โดยไม่มีเซ็กส์นั้นเป็นไปไม่ได้ ไคลแม็กซ์สามารถทำได้ทั้งชายและหญิงในรูปแบบต่างๆ โดยไม่ต้องสอดอวัยวะเพศชายเข้าไปในช่องคลอด ทวารหนัก (เพศทางทวารหนัก) หรือเข้าไปในปาก (ออรัลเซ็กซ์) อยากรู้?

วิธีการถึงจุดสุดยอดโดยไม่ต้องมีเพศสัมพันธ์

มีคู่ครองหรือไม่ คุณสามารถบรรลุจุดสุดยอดโดยไม่ต้องมีเพศสัมพันธ์ด้วยสามวิธีที่ไม่คาดคิดดังต่อไปนี้

1. สำเร็จความใคร่

การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเองเป็นวิธีที่แน่นอนสำหรับผู้ชายและผู้หญิงที่จะถึงจุดสุดยอดโดยไม่ต้องมีเพศสัมพันธ์ แม้แต่ผู้หญิงก็ช่วยตัวเองด้วยการกระตุ้นคลิตอริสด้วยเทคนิค 'การใช้นิ้ว' (นิ้ว) มีประสิทธิภาพในการทำให้เกิดจุดสุดยอดมากกว่าการเจาะอวัยวะเพศชาย

ทำไมต้องคลิตอริส? คลิตอริสเป็นบริเวณที่บอบบางที่สุดในร่างกายของผู้หญิงซึ่งมีปลายประสาทมากกว่า 8,000 เส้นซึ่งไวต่อการกระตุ้นมาก อย่าลืมว่าการช่วยตัวเองขณะกระตุ้นบริเวณเต้านมโดยเฉพาะหัวนมสามารถช่วยให้คุณถึงจุดสุดยอดได้เร็วขึ้นโดยไม่ต้องมีเพศสัมพันธ์

สำหรับผู้ชาย ไม่มีความลับใดที่การช่วยตัวเองเป็นวิธีที่เร็วที่สุดในการถึงจุดไคลแม็กซ์

อีกทางเลือกหนึ่งคือลองเปลี่ยนรูปแบบการช่วยตัวเองที่น่าเบื่อหน่ายซึ่งนั่งบนท้องของคุณและขยับสะโพกไปมากับที่นอนเพื่อกระตุ้นการสำเร็จความใคร่โดยไม่ต้องเจาะเข้าไปในเซ็กส์ทอย

2. ฝันเปียก

ทั้งชายและหญิงที่โสดหรือแต่งงานแล้วสามารถสัมผัสได้ถึงความสุดยอดในขณะนอนหลับ โดยทั่วไปเรียกว่าฝันเปียก

ความฝันที่เปียกโชกมักเป็นปฏิกิริยาของจิตใต้สำนึกที่คุณไม่สามารถควบคุมได้ เช่นเดียวกับความฝันทั่วไปโดยทั่วไป

อย่างไรก็ตาม หลายคนรายงานว่าพวกเขาสามารถจำความฝันอันเปียกโชกของพวกเขาได้จนกว่าพวกเขาจะรู้สึกว่าถึงจุดไคลแม็กซ์

คุณยังสามารถ "ปรับแต่ง" ความฝันที่เปียกโชกผ่านเทคนิคการฝันที่ชัดเจน ซึ่งจะช่วยให้คุณควบคุมการไหลของความฝันของคุณได้อย่างสมบูรณ์

เช่น อ่านหนังสือแนวโรแมนติก จินตนาการอีโรติก หรือดูหนังสีฟ้าก่อนนอน อย่างไรก็ตาม การถึงจุดสุดยอดในความฝันไม่ได้หมายความว่าคุณมีจุดสุดยอดในโลกแห่งความเป็นจริงเสมอไป

อย่าพลาด! ผู้หญิงก็ฝันเปียกได้เช่นกัน อันที่จริง การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้หญิงส่วนใหญ่มีความฝันเปียกก่อนอายุ 21 ปี

การศึกษาที่ตีพิมพ์ใน Journal of Sex Research ยังระบุด้วยว่าประมาณ 37% ของผู้หญิงวัยเรียนรายงานว่ามีจุดสุดยอดอย่างน้อยหนึ่งครั้งระหว่างการนอนหลับ

ตามที่สมาคมเวชศาสตร์ทางเพศระหว่างประเทศ (International Society for Sexual Medicine) ระบุ ผู้หญิงที่ครั้งหนึ่งเคยตื่นจากความฝันอันเปียกโชกมักจะประสบกับมันอีก 3-4 ครั้งต่อปี

3. กีฬา

การออกกำลังกายเป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการรักษาสมรรถภาพทางกายในขณะที่บรรลุจุดสุดยอดโดยไม่ต้องมีเพศสัมพันธ์

ในโลกทางการแพทย์ จุดไคลแมกซ์หลังออกกำลังกายเรียกว่าคอร์กาซึม คุณจะสัมผัสได้ถึงความสุขนี้หลังการฝึกและเสริมสร้างกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวของคุณ

ตัวอย่างเช่น ท่านั่งยองสำหรับผู้หญิง ในขณะที่ผู้ชายออกกำลังกาย เช่น ดึงและซิทอัพ

การออกกำลังกายประเภทนี้จะยังคงฝึกกล้ามเนื้อของแกนกลางและอุ้งเชิงกรานให้หดตัวอย่างแรง เพื่อให้สามารถกระตุ้นปฏิกิริยาถึงจุดสุดยอดได้ หนึ่งไม้พาย สองหรือสามเกาะผ่านไป ใช่ไหม?

ทั้งชายและหญิงสามารถถึงจุดสุดยอดได้เองตามธรรมชาติระหว่างการออกกำลังกายที่เข้มข้น แต่ผู้ชายมักพบได้น้อยกว่า

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found