หลายคนมักมีปัญหาเล็บคุด ปัญหานี้เกิดจากการที่เล็บเข้าไปในเนื้อทำให้เกิดอาการบวมและติดเชื้อ เล็บขบมักเกิดจากนิสัยชอบตัดเล็บสั้นเกินไป ทำให้เล็บงอกเข้าสู่ผิวหนัง การสวมรองเท้าที่แคบเกินไปหรือนิ้วของคุณไปกระแทกอะไรบางอย่างจนได้รับบาดเจ็บอาจทำให้เล็บคุดได้เป็นเวลานาน หากเป็นรุนแรง เล็บคุดจะรักษาด้วยการผ่าตัด อย่างไรก็ตาม ไม่ต้องกังวลไป นี่คือวิธีรักษาเล็บคุดที่บ้าน
หลากหลายวิธีรักษาเล็บคุดที่ทำได้ง่ายๆ
1. แช่หรือล้างเท้า
การแช่เท้าในน้ำสบู่อุ่นๆ มีประโยชน์จริง ๆ ในการช่วยให้บริเวณนิ้วเท้าคุดสะอาดและปราศจากแบคทีเรีย แช่เท้าในน้ำอุ่นสามถึงสี่ครั้งต่อวัน คุณยังสามารถเติมเกลือ Epsom ลงไปในน้ำเพื่อเพิ่มความสบาย
2. ใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล
อีกวิธีหนึ่งในการรักษาเล็บคุดที่บ้านคือการใช้น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิล คุณสามารถลองเติมน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์หนึ่งในสี่ของถ้วยลงในน้ำอุ่นเพื่อแช่เท้าเป็นเวลา 20 นาที
แม้ว่าจะมีการศึกษาไม่มากนักที่พิสูจน์ประโยชน์ของน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลในฐานะยาแก้ท้องอืดท้องเฟ้อตามธรรมชาติ แต่ผู้เชี่ยวชาญหลายคนสงสัยว่าน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิลมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อ แก้ปวด และต้านการอักเสบ เพื่อให้สามารถรักษาเล็บขบได้
3. ใช้ผ้าฝ้ายหรือผ้ากอซ
การวางก้อนสำลีไว้ใต้ขอบเล็บก็กลายเป็นวิธีการรักษาเล็บขบ วิธีนี้จะช่วยเปลี่ยนเล็บให้โตไปในทิศทางที่ถูกต้อง
หยิบสำลีหรือผ้าก๊อซชิ้นเล็กๆ ม้วนขึ้น วางสำลีหรือผ้าก๊อซไว้ใต้เล็บที่สอดเข้าไปโดยค่อยๆ ยกปลายเล็บขึ้น
ซึ่งจะช่วยลดแรงกดบนเนื้อคุดได้ วิธีนี้อาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัวและทำให้เกิดอาการปวดได้บ้าง แต่วิธีนี้ได้ผลดีพอที่จะลดอาการกระตุกที่บริเวณคุดได้
4. หลีกเลี่ยงการใส่รองเท้าส้นสูงหรือรองเท้าที่แคบไปหน่อย
อยากให้เล็บคุดหายเร็วควรหลีกเลี่ยงการใส่รองเท้า รองเท้าส้นสูง และรองเท้าแคบ การสวมรองเท้าทั้งสองข้างสามารถเพิ่มแรงกดบนนิ้วเท้าคุดได้
หากคุณใส่มันเข้าไป ความเจ็บปวดจะปรากฎขึ้นบ่อยขึ้น และเล็บขบจะใช้เวลาในการรักษานานขึ้น ดังนั้นคุณควรใช้รองเท้าแตะหรือรองเท้าหลวมก่อนจนกว่าเล็บคุดจะสมาน
อย่าถือสา เล็บคุด อาจส่งผลเสียหากไม่รักษาทันที
หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษาหรือตรวจไม่พบ เล็บคุดอาจติดเชื้อที่กระดูกด้านล่างและทำให้เกิดการติดเชื้อที่กระดูกอย่างรุนแรง ภาวะแทรกซ้อนรุนแรงมากอาจเกิดขึ้นได้ โดยเฉพาะถ้าคุณเป็นเบาหวาน
หากคุณมีโรคเบาหวานหรืออาการอื่นๆ ที่ทำให้เลือดไหลเวียนไปที่เท้าได้ไม่ดี คุณมีความเสี่ยงที่จะเล็บขบมากขึ้น ผู้ป่วยโรคเบาหวานที่เล็บคุดอาจฟื้นตัวได้ยากขึ้นและอาจต้องผ่าตัดเพื่อป้องกันไม่ให้เกิดเนื้อตายเน่า
