คบกันมานานพอที่จะทำให้คนอยากอยู่ในขั้นจริงจังมากขึ้น กล่าวคือ การแต่งงาน ความสัมพันธ์ที่ยาวนาน การเตรียมตัวอย่างระมัดระวังไม่ได้รับประกันว่าการก้าวเข้าสู่ทางเดินจะดำเนินไปอย่างราบรื่น ความล้มเหลวในการแต่งงานซึ่งเป็นเพียงฝันร้ายอาจกลายเป็นความจริงด้วยเหตุผลอย่างใดอย่างหนึ่ง
โกรธเคือง? อย่างแน่นอน. ที่ผิดหวัง? โดยเฉพาะ. ทำอย่างไรจึงจะฟื้นความรู้สึกเจ็บปวดที่เกิดจากการกลืนกินความจริงอันขมขื่น ซึ่งทำให้ต้องแยกจากกันทั้งๆ ที่ตั้งใจจะแต่งงาน?
วิธีรักษาใจที่แตกสลายจากการแต่งงานที่ล้มเหลว
การได้วางแผนไว้มากมายสำหรับงานแต่งงาน ทำความรู้จักครอบครัวของกันและกันอย่างใกล้ชิด และแม้กระทั่งจัดงานเลี้ยงหมั้น กลับกลายเป็นว่าไม่รับประกันว่าจะสามารถก้าวต่อไปอย่างมั่นคงต่อไปได้
ความไม่ซื่อสัตย์ การปรากฏตัวของบุคคลที่สาม ความรู้สึกเข้ากันไม่ได้ และเหตุผลอื่นๆ บางครั้งกลายเป็นหนามเล็กๆ ที่ส่งผลกระทบอย่างใหญ่หลวงต่อเรื่องราวความรักของคุณและคู่ของคุณ
ถ้าคุณมีสิ่งนี้ ไม่ว่าคุณจะชอบหรือไม่ คุณต้องพยายามฟื้นฟูหัวใจและตัวคุณเอง เพราะคุณล้มเหลวในการแต่งงาน ด้วยวิธีต่อไปนี้:
1. ยอมรับอย่างสง่างาม
ดูเหมือนว่าเกือบทุกคนที่ล้มเหลวในการแต่งงานรู้สึกว่าชีวิตของเขาจะว่างเปล่าหากไม่มีคู่ครอง
มาได้ยังไง? การเตรียมการสมรสอาจถูกจัดไว้อย่างประณีตต่อตา แม้แต่แผนที่จะสร้างบ้านด้วยกันก็มีมานานแล้ว.
แต่สิ่งที่คุณทำได้ อันที่จริงแล้ว โชคชะตาบอกไว้เป็นอย่างอื่น ว่าคุณและคู่ของคุณอาจไม่ได้เกิดมาคู่กัน
ตอนนี้คุณจะทำอะไรได้อีกนอกจากยอมรับข้อเท็จจริงทั้งหมดเหล่านี้อย่างสง่างาม เพราะการกลับไปคบกับคนรักดูเหมือนเป็นไปไม่ได้
แท้จริงแล้ว การยอมรับ "ฝันร้าย" ที่เป็นจริงหลังจากคบหากันมานานนั้นไม่ง่ายอย่างที่คิดอย่างแน่นอน
เป็นกระบวนการที่ยาวนานจนคุณทำได้จริงๆ legowo ปล่อยเขาและความฝันไปกับเขา
ใช้เหตุการณ์นี้เป็นบทเรียนชีวิตและยอมรับมันด้วยใจที่เปิดกว้าง
2. กำจัดทุกสิ่งที่รบกวนจิตใจ
ความโศกเศร้า ความสับสน ความโกรธ ความผิดหวัง และความคับข้องใจเป็นอารมณ์บริสุทธิ์ที่ต้องเกิดขึ้นหลังจากอกหักอันเนื่องมาจากการเพิกถอนการแต่งงาน เป็นธรรมดาที่หลังจากนี้คุณจะรู้สึกท้อแท้และหมดหนทาง
อย่างไรก็ตาม อย่าใช้ความล้มเหลวในการแต่งงานเป็นข้ออ้างในการทรมานตัวเองโดยทำสิ่งที่ไร้ประโยชน์
แทนที่จะขังตัวเองอยู่ในห้องทั้งวัน ไม่ยอมเจอคนอื่น ทั้งที่ไม่อยากกินข้าว แนะนำให้แชนแนลดีกว่า การให้อภัย สิ่งที่คุณรู้สึกตอนนี้กับครอบครัว เพื่อน และคนใกล้ชิดคนอื่นๆ
ไม่ว่าคุณจะอยากโกรธ ด่า ร้องไห้เสียงดัง กรีดร้องให้สุดกำลัง เล่าเรื่องทั้งคืน หรือทำอย่างอื่นที่อย่างน้อยก็สามารถช่วยกำจัดสิ่งที่กวนใจและทำให้ใจคุณขุ่นมัว
ทำให้คนที่คุณไว้ใจและใกล้ชิดที่สุด เช่น "ถังขยะ" เพื่อกำจัดข้อร้องเรียนทั้งหมดที่ล้อมรอบความรู้สึกของคุณ
หากจำเป็น ขอความช่วยเหลือและความช่วยเหลือจากผู้ที่ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นและดีขึ้นทุกวัน
3. รักษาระยะห่างจากแฟนเก่าของคุณ
หากการใกล้ชิดกับความเจ็บปวดเป็นสัญญาณว่าคุณต้องแยกตัวจากแฟนเก่าเพื่อไม่ให้หัวใจของคุณเจ็บปวดมากขึ้นไปอีก
ไม่เพียงแต่จากมุมมองทางกายภาพ คุณควรเก็บหรือทิ้งทุกสิ่งที่เขาให้และหยุด สะกดรอยตาม การกระทำของเธอบนโซเชียลมีเดีย
เพราะท้ายที่สุดแล้ว คุณไม่มีประโยชน์อะไรที่จะยังหวังให้เขาหลังจาก "โศกนาฏกรรม" ของการไม่แต่งงานมาก่อน แค่นึกถึงก็ไม่เป็นไร แต่อย่าให้คิดนานนะ
แทนที่จะสร้างหัวใจที่แตกสลายขึ้นมาใหม่ มันกลับทำให้กระบวนการนี้หยุดชะงัก ก้าวไปข้างหน้า และบ่อนทำลายความตั้งใจที่จะลืมคนรักเก่า
4. ทำตัวให้ยุ่งอยู่กับสิ่งดีๆ
เป็นเรื่องยากที่จะปฏิเสธ การไม่แต่งงานจะทำให้เกิดความรู้สึกเศร้าและผิดหวังอย่างสุดซึ้ง หากไม่จัดการอย่างเหมาะสม คุณอาจประสบกับความเครียดหรือภาวะซึมเศร้าเนื่องจากคุณไม่สามารถยอมรับความจริงอันโหดร้ายที่มีอยู่ได้
หลังจากฝังความทรงจำในอดีตทั้งหมดและระบายความรู้สึกทั้งหมดของคุณกับคนที่อยู่ใกล้ตัวคุณได้สำเร็จ ตอนนี้เป็นเวลาที่จะทำให้ตัวเองยุ่งอยู่กับการทำสิ่งที่มีประโยชน์
พยายามเริ่มจัดลำดับความสำคัญในชีวิตซึ่งคุณอาจไม่เคยนึกถึงมาก่อน
การเติมเต็มวันของคุณด้วยกิจกรรมดีๆ ไม่เพียงแต่ช่วยสร้างชีวิตใหม่ แต่ยังเปิดโอกาสในการพบปะผู้คนใหม่ๆ
วิธีนี้จะทำให้คุณมีสมาธิกับการแก้ไขชีวิตส่วนตัวมากขึ้นด้วย ดังนั้นคุณจะไม่จมปลักอยู่กับความคิดแย่ๆ ที่อาจส่งผลย้อนกลับมาที่ตัวคุณเอง
5. เชื่อว่ามีแผนที่ดีกว่าข้างหน้า
อีกครั้ง การจัดเรียงความรู้สึกยุ่งเหยิงใหม่หลังจากล้มเหลวในการแต่งงานนั้นไม่ง่ายอย่างการพลิกฝ่ามืออย่างแน่นอน อย่างไรก็ตาม นั่นไม่ได้หมายความว่ามันเป็นไปไม่ได้
ชีวิตของคุณจะดำเนินไปได้ด้วยดีแม้ไม่มีคู่ครอง ใช่ไหม?
สิ่งสำคัญคือต้องยอมรับความจริงข้อนี้อย่างสง่างาม เชื่อว่าจะมีแผนที่สวยงามอีกมากมายรออยู่ต่อหน้าต่อตาคุณ ตราบใดที่คุณยินดีที่จะทำงานอย่างหนักเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย
