ไม่เพียงแต่เป็นอาหารว่างเพื่อสุขภาพเท่านั้น แต่ในความเป็นจริง คุณสามารถทำโยเกิร์ตให้เป็นผลิตภัณฑ์เพื่อความงามจากธรรมชาติได้ ใช่ เขากล่าวว่ามาสก์โยเกิร์ตมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพผิวหน้า อยากรู้วิธีทำที่บ้าน? มาดูบทความต่อไปนี้
สารอาหารในโยเกิร์ตนั้นดีต่อผิว
สังกะสี
สังกะสีเป็นแร่ธาตุสำคัญที่รู้จักกันในด้านคุณสมบัติต้านการอักเสบ สังกะสียังช่วยควบคุมความมันที่ผลิตโดยต่อมน้ำมัน ซึ่งสามารถป้องกันการเกิดสิวได้
แคลเซียม
ทำจากนมโดยอัตโนมัติทำให้โยเกิร์ตอุดมไปด้วยแคลเซียมในนั้น การให้แคลเซียมเสริมในผิวหนังสามารถช่วยฟื้นฟูเซลล์ผิวที่แข็งแรงได้อย่างง่ายดาย ดังนั้นผิวของคุณจะไม่รู้สึกแห้งและขาดน้ำอีกต่อไป
วิตามินบี
โยเกิร์ตอุดมไปด้วยวิตามินบี โดยเฉพาะ B2, B5, B12 วิตามินบีในโยเกิร์ตช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและปกป้องเซลล์ผิวจากความเสียหายที่เกิดจากอนุมูลอิสระ
กรดแลคติก
กรดแลคติกเป็นสารอาหารหลักชนิดหนึ่งในโยเกิร์ตซึ่งมักใช้เป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์ต่างๆ บำรุงผิว. เชื่อกันว่ากรดแลคติคเป็นมอยส์เจอไรเซอร์บำรุงผิวตามธรรมชาติที่ดี กรดแลคติกนี้ยังทำหน้าที่เป็นสารต่อต้านริ้วรอยด้วยการลดริ้วรอยและป้องกันริ้วรอยใหม่
มาทำมาส์กโยเกิร์ตของคุณเองกันเถอะ!
1. มาส์กโยเกิร์ตมะนาว
ไม่จำเป็นต้องไปคลีนิคเสริมความงามที่ทำให้คุณต้องใช้เงินอย่างล้ำลึกเพื่อการรักษาเพียงครั้งเดียว คุณสามารถใช้มาส์กโยเกิร์ตที่มีส่วนผสมของมะนาวเพื่อทำความสะอาดผิวและกระชับรูขุมขนได้
มันง่ายจริงๆ คุณต้องผสมโยเกิร์ตธรรมดาหรือโยเกิร์ตธรรมดา 1 ช้อนชากับน้ำมะนาวและว่านหางจระเข้ 1 ช้อนชา
มาส์กนี้จะให้ผลสดชื่น กระจ่างใส ลดความมันส่วนเกินโดยไม่ทำให้ผิวแห้ง อย่าลืมล้างหน้ากากด้วยน้ำสะอาด หลังจากใช้งาน 10 นาที
2. มาส์กโยเกิร์ตกล้วย
มาส์กโยเกิร์ตกล้วยสามารถแก้ปัญหาสำหรับผู้ที่เป็นสิวปากแข็ง หน้ากากนี้ยังใช้น้ำผึ้งซึ่งเป็นวิธีการรักษาสิวตามธรรมชาติ
ไม่สามารถรอที่จะทำได้หรือไม่ บดกล้วยขนาดกลางสุกครึ่งลูกจนเนียน จากนั้นผสมกับโยเกิร์ตธรรมดาประมาณ 3 ช้อนโต๊ะ แล้วเติมน้ำผึ้ง 1-2 ช้อนโต๊ะ
ใช้ส่วนผสมนี้กับผิวหน้าโดยตรง รอ 10-15 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด
3. มาส์กโยเกิร์ตข้าวโอ๊ต
มาส์กโยเกิร์ตนี้ใช้งานได้หลากหลายตั้งแต่การปรับใบหน้าให้เรียบไปจนถึงกระชับใบหน้า มาส์กโยเกิร์ตที่คุณสามารถทำได้ในครั้งนี้ประกอบด้วยข้าวโอ๊ต น้ำผึ้ง ไข่ขาว และโยเกิร์ตแน่นอน
ขั้นแรก ต้มข้าวโอ๊ตในถ้วยน้ำร้อน เมื่อข้าวโอ๊ตสุกแล้ว ให้พักไว้ 2-3 นาที ผสมโยเกิร์ตธรรมดา น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ และไข่ขาวดิบจนเนียน
จากนั้นทามาส์กลงบนใบหน้า ปล่อยให้ยืนเป็นเวลา 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
